Доктор Поляков
Open in Telegram
Врач-эндокринолог Врач превентивной медицины. "Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/ № 6752398337
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Доктор Поляков
Channel Доктор Поляков (@docfunctional) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 846 subscribers, ranking 1 316 in the Medicine category and 37 388 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 846 subscribers.
According to the latest data from 30 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -100 over the last 30 days and by 3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.30%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.78% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 768 views. Within the first day, a publication typically gains 317 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 23.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as тренинг, дыхание, фантел, железа, коррекция.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Врач-эндокринолог
Врач превентивной медицины.
"Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/
№ 6752398337”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 31 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
17 846
Subscribers
+324 hours
-147 days
-10030 days
Posts Archive
17 846
О биохакинге.
Часть 3
Друзья мои, всем привет!
Только прилетел из Минеральных Вод в Москву, сейчас пока еду в такси, пишу следующий пост-продолжение по теориям старения и возможностям биохакинга. Пишите свои вопросы, ставьте свои сердца и, как обычно, приятного прочтения и осмысления.
🟣 Теория эндогенной (бактериальной) интоксикации И.И. Мечникова – старение является результатом .. читать продолжение
17 846
Друзья, добрый день!
В ближайшее время выйдет вторая часть по теориям старения, а пока что хорошая новость:
В понедельник мы начинаем увлекательную кейс-игру по расшифровке анализов.
Вы получите 3 нестандартных кейса и сможете проверить свои знания в этой области на практике. В процессе я дам также правильные ответы и свои комментарии по всем возникающим вопросам. Интересно, кто сможет справиться со всеми тремя;)
Особенно полезно будет для нутрициологов, health-коучей и тех, кто любит разбираться в подробностях анализов самостоятельно и делать правильные выводы о дальнейших действиях.
Собираемся в профильном канале ЗДЕСЬ.
Старт 21 августа.
Участие бесплатное.
Также решил назначить призовой фонд для большего азарта, озвучу его в первый день игры.
Для того, чтобы видеть правильные ответы с комментариями и участвовать в игре, нужно зарегистрироваться на платформе Fantel ЗДЕСЬ.
17 846
О биохакинге.
Часть 2
Друзья, всем привет!
Продолжаем тему биохакинга и сегодня поговорим про основные теории старения. Как вы наверно помните, одной из ключевых задач биохакинга является замедление старения и увеличение продолжительности жизни (как и качества жизни).
Чтобы понимать, где биохакинг может быть полезен в решении этих задач, важно понимать саму суть проблемы – старения. Также после каждой теории старения я буду сразу давать комментарии по методам коррекции. Ставьте ваши сердца, пишите вопросы и приятного изучения материала.
Узнать о сути старения из разных теорий
17 846
В продолжение темы питания при коррекции веса, которую вчера активно обсуждали на вебинаре, публикую для вас гайд с подробным описанием всех основных видов сахарозаменителей, который подготовила команда Fantel. Сохраняйте, делитесь, пользуйтесь на здоровье!
17 846
Стартуем вебинар через несколько минут. Подключайтесь https://pruffme.com/landing/u458671/16_08
17 846
Друзья, доброе утро ☀️
Сводка на сегодня:
Во-первых, последний день большой распродажи, завтра скидки уже не будут действовать, а часть продуктов мы уберем навсегда. Кто ждал последнего момента, он наступил. Следующая распродажа только в ноябре.
Подробности ЗДЕСЬ.
Во-вторых, уже сегодня вечером проведу открытый вебинар «5 простых способов ускорить обмен веществ, чтобы сбросить вес». Еще есть возможность зарегистрироваться, жду вас в 18:00 по МСК. Вопросы к вебинару можете оставлять под этим постом в комментариях.
На связи и до вечера!
17 846
Друзья, воркшоп «5 шагов к стройности и здоровью» уже стартовал, присоединяйтесь в канал PRO-стройность, первое видео с заданием уже доступно к просмотру👌🏻
17 846
Друзья, воркшоп «5 шагов к стройности и здоровью» уже стартовал, присоединяйтесь в канал PRO-стройность, первое видео с заданием уже доступно к просмотру👌🏻
17 846
Друзья, добрый вечер!
Август решено посвятить легкому формату контента, но при этом сохранить максимальную пользу.
Вас ждёт серия интересных постов, две открытых лекции и кое-что, что мы будем делать впервые, но пока оставим интригу ;)
А начать месяц лучше всего с открытого воркшопа «5 шагов к стройности и здоровью». Он пройдёт в тематическом канале PRO-стройность.
Вас ждёт 5 дней коротких емких видео-роликов с заданиями, чат, в котором можно задавать вопросы, и новые полезные привычки, которые всегда «в тему» вне зависимости от времени года.
Особенно рекомендую участие тем, кто поленился или не успел в нашу Летнюю школу, сейчас самое время начать работу над лучшей версией себя в легком формате без глубокого погружения, затрачивая на процесс 15-20 минут в день.
В конце воркшопа 16 августа в 18:00 я проведу открытую лекцию «5 простых способов, как ускорить обмен веществ, чтобы сбросить вес». Как всегда концентрат, все по сути и без воды.
Чтобы принять участие в воркшопе и/или открытой лекции, нужно зарегистрироваться ЗДЕСЬ.
Участие бесплатное.
До встречи послезавтра, на связи и дзен 👍
17 846
Создали отдельный чат «Единое дыхание».
В нем вы можете сразу видеть анонсы новых групп в разных городах, прочитать отзывы и задать свои вопросы.
Присоединяйтесь.
17 846
О биохакинге.
Часть 1
Друзья, всем привет!
Сегодня хочу поговорить о биохакинге. Термин уже давно на слуху, уже оброс рядом мифов и модификаций, но по-прежнему востребован в широких массах. О нем и поговорим. Ставьте ваши сердца, пишите вопросы и приятного прочтения.
Начнем с определения. Термин биохакинг имеет иностранное происхождение. Состоит из двух частей – bios (греч.) и hacking (англ.). Та часть, которая про «био», означает жизнь (или относящееся к жизни), а вот вторая часть переводится как разрубать или кромсать. Если смотреть на термин дословно, то весь «розово-единороговый» романтизм и «волшебный флер» сдувает, как соломенный домик Ниф-Нифа. Сразу представляется веселый «мясник» из компьютерной игры «Diablo» или не менее харизматичный доктор «Ганнибал Лектер», которые любят кромсать любую жизнь на куски, удовлетворяя свои гастрономические потребности.
Есть ещё одно значение «хакинга» - узнать подробности
P.S. В конце публикации вас ждет предложение, от которого сложно отказаться
17 846
Друзья, что я забыл по поводу разных способов модификации воды? Накидайте ещё вариантов, как можно затейно "модифицировать" воду, дабы она стала мега-мега
17 846
Друзья, в августе буду в Москве, открыт набор на московскую группу «Единое дыхание». Тренинг пройдёт с 18 по 20 августа.
Кто был, тот в курсе, кто еще не был, рекомендую посмотреть видео-ролик на сайте, чтобы понять, чем данная технология может помочь именно вам. После тренинга вы узнаете о себе много нового и интересного.
Основные задачи, которые решает Единое дыхание:
- работа со стрессом
- работа с психосоматическими заболеваниями
- ускорение обменных процессов организма
- устранение синдрома хронической усталости
- восстановление связи между разумом и телом
- активация творческого потенциала
Запись в группу ЗДЕСЬ, места ограничены.
17 846
Интерес и количество занятых мест в Школе функционального биохакинга говорят о том, что продукт попал «в яблочко», и сейчас для многих это будет именно то, что нужно в моменте для системного улучшения здоровья. До закрытия группы осталось 19 мест, поток будет очень интересным и насыщенным.
Однако судя по количеству уточнений в поддержке я вижу, что с биохакингом связано огромное количество мифов и стереотипов.
Чтобы закрыть все ваши вопросы и недопонимания,
7 августа в 18:00 я проведу открытую лекцию «5 мифов о биохакинге», где мы разберем все, что касается этого направления.
Развенчаем основные мифы, я расскажу, что же такое биохакинг на самом деле, и почему блогеры «не то имели ввиду».
Всё как вы любите - полезный концентрат без воды, рекомендую присутствовать онлайн, чтобы задать свои вопросы.
Регистрация на бесплатную лекцию ЗДЕСЬ
