Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
501
Subscribers
-224 hours
No data7 days
+430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+11
in 0 channels
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '25
+3
in 0 channels
Get PRO
November '25
+8
in 1 channels
Get PRO
October '25
+6
in 1 channels
Get PRO
September '25
+5
in 2 channels
Get PRO
August '25
+11
in 4 channels
Get PRO
July '25
+15
in 2 channels
Get PRO
June '25
+7
in 3 channels
Get PRO
May '25
+17
in 3 channels
Get PRO
April '25
+28
in 3 channels
Get PRO
March '25
+16
in 2 channels
Get PRO
February '25
+6
in 1 channels
Get PRO
January '25
+15
in 1 channels
Get PRO
December '24
+6
in 1 channels
Get PRO
November '24
+9
in 1 channels
Get PRO
October '24
+6
in 0 channels
Get PRO
September '24
+9
in 0 channels
Get PRO
August '24
+7
in 1 channels
Get PRO
July '24
+12
in 1 channels
Get PRO
June '24
+19
in 0 channels
Get PRO
May '24
+20
in 0 channels
Get PRO
April '24
+34
in 5 channels
Get PRO
March '24
+37
in 4 channels
Get PRO
February '24
+10
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 1 channels
Get PRO
December '23
+7
in 0 channels
Get PRO
November '23
+10
in 0 channels
Get PRO
October '23
+10
in 3 channels
Get PRO
September '23
+12
in 0 channels
Get PRO
August '23
+13
in 0 channels
Get PRO
July '23
+19
in 0 channels
Get PRO
June '23
+10
in 0 channels
Get PRO
May '23
+19
in 0 channels
Get PRO
April '23
+12
in 0 channels
Get PRO
March '23
+11
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10
in 0 channels
Get PRO
January '23
+4
in 0 channels
Get PRO
December '22
+3
in 0 channels
Get PRO
November '22
+6
in 0 channels
Get PRO
October '22
+5
in 0 channels
Get PRO
September '22
+7
in 0 channels
Get PRO
August '22
+5
in 0 channels
Get PRO
July '22
+16
in 0 channels
Get PRO
June '22
+11
in 0 channels
Get PRO
May '22
+11
in 0 channels
Get PRO
April '22
+12
in 0 channels
Get PRO
March '22
+13
in 0 channels
Get PRO
February '22
+5
in 0 channels
Get PRO
January '22
+11
in 0 channels
Get PRO
December '21
+15
in 0 channels
Get PRO
November '21
+8
in 0 channels
Get PRO
October '21
+10
in 0 channels
Get PRO
September '21
+5
in 0 channels
Get PRO
August '21
+13
in 0 channels
Get PRO
July '21
+24
in 0 channels
Get PRO
June '21
+6
in 0 channels
Get PRO
May '21
+8
in 0 channels
Get PRO
April '21
+7
in 0 channels
Get PRO
March '21
+18
in 0 channels
Get PRO
February '21
+17
in 0 channels
Get PRO
January '21
+22
in 0 channels
Get PRO
December '20
+366
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 24 June | 0 | |||
| 23 June | 0 | |||
| 22 June | 0 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | +2 | |||
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | +1 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | +1 | |||
| 11 June | +1 | |||
| 10 June | +2 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | +1 | |||
| 05 June | +1 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | +1 |
Channel Posts
| 2 |  گزارش_برنامه پیمایش ارتفاعات شمال
جمعه ۲۹ خرداد ۱۴۰۵، پیمایش ارتفاعات شمال توسط یک تیم ۸ نفره از باشگاه کاوه
برنامه دون
طبق قرارقبلی وبچه های ارتفاعات شمال، با فاصله خیلی کمی به منبع آب واقع درجاده گندل گیلان رسیده وبه راه خود ادامه دادند.
درمحل همیشگی ( پای آبشار ) همه به هم وصل شده ودرکنار هم ، صبحانه خوردیم.
آقای رحیم زاده به اتفاق برادرزاده اش برگشتند ولی بقیه، به سرقدمی اقای شایانفر ، بخشی از مسیرهای زیبای شمال بروجرد را پیمایش وساعت ۳۰/ ۱۰ به محل منبع آب رسیده وازهم خداحافظی کردیم.!
اسامی شرکت کنندگان در برنامه:
خانم ها: ریحانه ملک و دوشیزه خانم رحیم زاده.
آقایان: محمود خمسه نژادی، محمودگیتی فر، سعید کبیری،علی شایانفر، احمدتقوی ورضا پیریایی
سرپرست برنامه: ریحانه ملک
روابط عمومی #باشگاه_کاوه
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
▪️کانال تلگرام :
t.me/bashgahkave
▪️صفحه اینستاگرام :
https://www.instagram.com/kaveclimbing
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ | 74 |
| 3 |  @bashgahkave | 62 |
| 4 |  @bashgahkave | 57 |
| 5 |  @bashgahkave | 56 |
| 6 |  @bashgahkave | 53 |
| 7 |  No text... | 53 |
| 8 |  @bashgahkave | 52 |
| 9 |  @badhgahkave | 53 |
| 10 |  @bashgahkave | 53 |
| 11 |  @bashgahkave | 52 |
| 12 | #گزارش_برنامه صعود به قله برف هل
برنامه اول:
جمعه ۲۹ خرداد ماه ۱۴۰۵ صعود مشترک به قله برف هل توسط باشگاه نشاط کوهستان و باشگاه کاوه
برنامه پیشنهادی باشگاه قله یخچال بود، ولی برنامه یخچال کنسل و برنامه برف هل جایگزین آن شد.
روز جمعه ساعت ۴:۱۰ با دو دستگاه خودروی سواری کرایه به سمت ونایی حرکت کردیم .
با رسیدن به ونایی و تعیین سرقدم و عقبدار پیمایش خود را در هوای خنک صبحگاهی شروع نمودیم.
بعد از مسافت کوتاهی در جای مناسب توسط استاد گودرزی به حرکات کششی و نرمش پرداخته و سپس ادامه مسیر.
با رسیدن به چشمه سلیمان کشته جهت صرف صبحانه توقف داشتیم.
منطقه شلوغ وپر تردد از گروه های کوهنوردی بود که هرکدام عازم یکی از قله های برنجه، سکوزان و شب مانی برای صعود ولاش را داشتند.
بعداز صرف صبحانه و برداشتن آب مسیر خود را از بالای چشمه سلیمان کشته به سمت برف هل از سر گرفتیم، هوا خنک و گاهی نیز نسیم خنکی با ما یار میشد .
برای صعود به برف هل به جز گروه ما و سه نفر آقا گروه دیگری نبود.
بعد از طی مسافتی و یکی دوتا استراحت به دریاچه ی زیبای برف هل رسیدیم، کمی استراحت کردیم و عکس گرفتیم و راهی قله شدیم ، ساعت ۱۲ به قله رسیدیم .
ساعتی را در سر قله به عکس گرفتن و خوردن تنقلات گذراندیم، سپس به سمت دریاچه حرکت کردیم و در کنار دریاچه ناهار صرف شد .
بعد به سمت چشمه سلیمان کشته حرکت کردیم. با رسیدن به چشمه به بعضی از دوستان که صبح عازم سکوزان بودند برخوردیم، بعد از خوردن آب و استراحت به سمت ونایی حرکت کردیم .
ساعت ۱۹ با رسیدن به ونایی پایان برنامه ثبت شد.
زمانبندی اجرای برنامه :
حرکت از بروجرد ۴:۱۰
رسیدن به ونایی و شروع پیمایش : ۵
صبحانه : ۷تا۸
دریاچه :۱۱:۲۰
قله:۱۲
برگشت از قله :۱۳
ونایی :۱۹
بروجرد :۱۹:۴۵
اسامی شرکت کنندگان در برنامه:
استاد صفیه گودرزی و آقای کاظم گودرزی (از باشگاه نشاط کوهستان)
خانم ها: آصفی، کردی، معصومه گودرزی، رحیمیان و آقایان : قادری و رحمتی نژاد (از باشگاه کاوه)
سرقدم و مسئول فنی : استاد صفیه گودرزی
عقبدار: آقای کاظم گودرزی
سرپرست : افسر رحیمیان
روابط عمومی #باشگاه_کاوه
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
▪️کانال تلگرام :
t.me/bashgahkave
▪️صفحه اینستاگرام :
https://www.instagram.com/kaveclimbing
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ | 72 |
| 13 | 🔊🔊🔊🔊🔊
گزارش برنامه های اجرا شده ۲۹ خرداد ۴۰۵ باشگاه کاوه به شرح زیر است:
۱- صعود به قله برف هل واقع درغرب ونایی
۲- پیمایش ارتفاعات شمال
مشروح گزارشها: | 72 |
| 14 | آهن، کمخونی و افت عملکرد در فعالیت های ورزشی استقامتی و کوهنوردی:
* آهن؛ عنصر کوچک، اثر بزرگ*
در ورزش کوهنوردی، و بهویژه در ورزش ها و رشتههای استقامتی، آهن یکی از حیاتیترین عناصر برای حفظ عملکرد است.
نقش آهن فقط به *«خونسازی»* محدود نمیشود؛ بلکه در حمل اکسیژن، تولید انرژی، و حفظ ظرفیت هوازی نقش مستقیم دارد.
* آهن چه میکند؟*
آهن جزء اصلی هموگلوبین است؛ هموگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را در خون حمل میکند.
وقتی ذخایر آهن کاهش مییابد، بدن در رساندن اکسیژن به بافتها با محدودیت مواجه میشود. نتیجه این وضعیت میتواند در تمرین بهصورت:
*- خستگی زودرس
- کاهش استقامت
- افت توان
- نفستنگی زودهنگام
- ریکاوری ضعیف*
ظاهر شود.
* تفاوت کمبود آهن و کمخونی*
این دو اصطلاح نباید با هم اشتباه گرفته شوند:
*- کمبود آهن یعنی ذخایر آهن بدن کاهش یافته است.
- کمخونی فقر آهن یعنی این کمبود بهحدی رسیده که هموگلوبین هم پایین آمده است.*
نکته مهم این است که حتی *کمبودآهن بدون کمخونی* هم میتواند عملکرد ورزشی را کاهش دهد.
* چرا زنان ورزشکار بیشتر در معرضاند؟*
دلایل متعددی وجود دارد:
*- از دست دادن آهن بهواسطه قاعدگی
- دریافت غذایی ناکافی
- تمرینات سنگین و مکرر
- نیاز بالاتر بدن در دورههای خاص تمرینی*
در دوندگان استقامتی، این موضوع اهمیت بیشتری پیدا میکند، چون نیاز به انتقال مؤثر اکسیژن بسیار بالاست.
* علائم هشداردهنده*
نشانههای احتمالی کمبود آهن میتواند شامل موارد زیر باشد:
*- احساس خستگی غیرعادی
- کاهش انگیزه تمرین
- افت رکورد
- بیقراری یا کاهش تمرکز
- رنگپریدگی
- سردی دستوپا
- نفستنگی زودهنگام
- احساس سنگینی و بیحالی*
* تشخیص و برخورد صحیح*
تشخیص قطعی با علائم ظاهری ممکن نیست.
آزمایش خون و تفسیر تخصصی آن ضروری است.
*از سوی دیگر، مصرف خودسرانه مکمل آهن نیز میتواند مشکلساز باشد.*
بنابراین:
*- ارزیابی آزمایشگاهی
- تغذیه مناسب
- توجه به جذب آهن
- و در صورت نیاز درمان تخصصی*
باید همزمان در نظر گرفته شوند.
* جمعبندی*
_آهن، یکی از پایههای اصلی عملکرد در زنان دونده است. کمبود آن ممکن است آرام و تدریجی شروع شود، اما اثر آن بر توان، استقامت و ریکاوری کاملاً واقعی است.
دکتر حمید مساعدیان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@bashgahkave | 104 |
| 15 | 💢بزرگترین اشتباه افراد بااستعداد در سازمانها
تقریباً همه ما فردی را دیدهایم که از نظر دانش، تخصص و توانایی فوقالعاده است، اما در محیط کار به اندازهای که انتظار میرود پیشرفت نمیکند. در مقابل، افرادی را هم دیدهایم که شاید از نظر فنی بهترین نباشند، اما تأثیرگذاری و نفوذ بیشتری دارند.
دلیل این تفاوت چیست؟
یکی از پاسخها را میتوان در یک اشتباه رایج پیدا کرد: تصور اینکه موفقیت فقط به درست بودن وابسته است.
در بسیاری از سازمانها افراد بااستعداد به سرعت یاد میگیرند چگونه مسائل را تحلیل کنند، مشکلات را تشخیص دهند و راهحل ارائه دهند. اما چیزی که کمتر یاد میگیرند این است که چگونه دیگران را با خود همراه کنند.
واقعیت این است که داشتن بهترین ایده لزوماً به معنای پذیرفته شدن آن ایده نیست.
وقتی فردی به موقعیت جدیدی ارتقا پیدا میکند، معمولاً تصور میکند ارزش او به تواناییهای فنی و تخصصیاش بستگی دارد. در حالی که با افزایش سطح مسئولیت، مهارتهای ارتباطی و سیاسی اهمیت بیشتری پیدا میکنند. منظور از سیاسی بودن، بازیهای پشت پرده نیست؛ بلکه توانایی درک افراد، شناخت روابط و ایجاد حمایت برای ایدههاست.
بسیاری از کارکنان حرفهای وقتی با مدیر خود اختلاف نظر پیدا میکنند، تمام تمرکز خود را روی اثبات اشتباه بودن طرف مقابل میگذارند. اما این رویکرد معمولاً نتیجه مطلوبی ایجاد نمیکند. زمانی که افراد احساس کنند اعتبار یا جایگاهشان تهدید شده است، به جای شنیدن استدلالها، از موضع خود دفاع میکنند.
به همین دلیل رهبران موفق قبل از تلاش برای تغییر نظر دیگران، روی ایجاد اعتماد سرمایهگذاری میکنند. آنها میدانند که نفوذ واقعی از رابطه میآید، نه صرفاً از منطق.
در محیط کار، افراد مؤثر معمولاً چند ویژگی مشترک دارند:
✔ قبل از انتقاد، سعی میکنند شرایط و محدودیتهای مدیر خود را درک کنند.
✔ اختلاف نظرها را به شکل حرفهای و سازنده مطرح میکنند.
✔ به جای غافلگیر کردن مدیر، او را در جریان موضوعات مهم قرار میدهند.
✔ برای ایدههای خود حامی و پشتیبان ایجاد میکنند.
✔ بین «درست بودن» و «مؤثر بودن» تفاوت قائل میشوند.
یکی از واقعیتهای مهم زندگی حرفهای این است که سازمانها فقط بر اساس داده، تحلیل و منطق اداره نمیشوند. اعتماد، اعتبار، روابط انسانی و نحوه تعامل افراد با یکدیگر نیز نقش تعیینکنندهای دارند.
گاهی یک ایده عالی شکست میخورد چون زمان مناسبی برای مطرح شدن نداشته است. گاهی یک پیشنهاد درست رد میشود چون فرد نتوانسته اعتماد تصمیمگیرندگان را جلب کند. و گاهی افراد بسیار توانمند به دلیل ضعف در روابط کاری، فرصتهای بزرگی را از دست میدهند.
شاید یکی از مهمترین درسهای رهبری این باشد که موفقیت حرفهای فقط به این بستگی ندارد که چه میدانیم؛ بلکه به این بستگی دارد که چگونه دانش، ایدهها و دیدگاههای خود را به شکلی ارائه کنیم که دیگران حاضر باشند به آنها گوش دهند.
✍ آکادمی مدیریت
@bashgahkave | 153 |
| 16 | #اعلام_برنامه باشگاه کاوه ،،،
برنامه جانبی،
جمعه ۲۹ خرداد ۱۴۰۵، پیمایش ارتفاعات شمال بصورت نیم روزه و با سرپرستی خانم ملک
09395884832
🔸زمان و مکان حرکت :
ساعت ۵:۳۰ صبح از انتهای بلوار ارتش
🔸نوع پوشاک و تجهیزات همراه :
پوشاک و کفش مناسب با فصل و سطح برنامه.
🔸وعده های غذایی :
یک وعده صبحانه، تنقلات و آب به اندازه کافی.
⛔️به منظور حفظ سلامت شرکت کنندگان در برنامه، لازم است همنوردانی که دارای علائم بیماری هستند از شرکت در این برنامه صرف نظر نمایند.
⛈ در صورت نامساعد بودن شرایط جوی، برنامه لغو خواهد شد.
👈با توجه به سطح هر برنامه، توانایی جسمی، شرایط روحی و تجهیزات خود را کاملا بررسی نمایید.
👈در صورت استفاده از داروهای شخصی، آنها را فراموش نکنید.
👈قبل از شرکت در هر برنامه، اعضای خانواده ی خود را از مسیر و جزئیات برنامه آگاه نمایید.
👈در هر برنامه ترجیحا چراغ پیشانی، طناب انفرادی، سوت، فندک، پتو نجات و کیسه ضد آب و مقداری تنقلات خشک همراه داشته باشید.
👈مسئولیت همراهی میهمانانی که توسط اعضا معرفی و در برنامه های باشگاه شرکت می کنند به عهده معرف آنها است. این مسئولیت شامل کنترل کارت بیمه میهمان، تشریح قوانین و اصول اخلاقی در همراهی با برنامه های باشگاه و ... می باشد.
👈جهت هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر با سرپرست برنامه تماس حاصل فرمایید.
روابط عمومی #باشگاه_کاوه
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
▪️کانال تلگرام :
t.me/bashgahkave
▪️صفحه اینستاگرام :
https://www.instagram.com/kaveclimbing
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ | 150 |
| 17 | #اعلام_برنامه باشگاه کاوه ،،،
برنامه جایگزین،
جمعه ۲۹ خرداد ۱۴۰۵، صعود به قله برف هل بصورت یک روزه و با سرپرستی خانم رحیمیان 09166627185#
🔸زمان و مکان حرکت :
ساعت ۴:۰۰ صبح از مسیرهای تعیین شده
🔸نوع پوشاک و تجهیزات همراه :
پوشاک و کفش مناسب با فصل و سطح برنامه.
🔸وعده های غذایی :
یک وعده صبحانه، نهار، تنقلات و آب به اندازه کافی.
⛔️به منظور حفظ سلامت شرکت کنندگان در برنامه، لازم است همنوردانی که دارای علائم بیماری هستند از شرکت در این برنامه صرف نظر نمایند.
⛈ در صورت نامساعد بودن شرایط جوی، برنامه لغو خواهد شد.
👈با توجه به سطح هر برنامه، توانایی جسمی، شرایط روحی و تجهیزات خود را کاملا بررسی نمایید.
👈در صورت استفاده از داروهای شخصی، آنها را فراموش نکنید.
👈قبل از شرکت در هر برنامه، اعضای خانواده ی خود را از مسیر و جزئیات برنامه آگاه نمایید.
👈در هر برنامه ترجیحا چراغ پیشانی، طناب انفرادی، سوت، فندک، پتو نجات و کیسه ضد آب و مقداری تنقلات خشک همراه داشته باشید.
👈مسئولیت همراهی میهمانانی که توسط اعضا معرفی و در برنامه های باشگاه شرکت می کنند به عهده معرف آنها است. این مسئولیت شامل کنترل کارت بیمه میهمان، تشریح قوانین و اصول اخلاقی در همراهی با برنامه های باشگاه و ... می باشد.
👈جهت هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر با سرپرست برنامه تماس حاصل فرمایید.
روابط عمومی #باشگاه_کاوه
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
▪️کانال تلگرام :
t.me/bashgahkave
▪️صفحه اینستاگرام :
https://www.instagram.com/kaveclimbing
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ | 133 |
| 18 | #اعلام_برنامه باشگاه کاوه ،،،
برنامه جایگزین،
جمعه ۲۹ خرداد ۱۴۰۵، صعود به قله برف هل بصورت یک روزه و با سرپرستی خانم رحیمیان 09166627185#
🔸زمان و مکان حرکت :
ساعت ۴:۰۰ صبح از مسیرهای تعیین شده
🔸نوع پوشاک و تجهیزات همراه :
پوشاک و کفش مناسب با فصل و سطح برنامه.
🔸وعده های غذایی :
یک وعده صبحانه، نهار، تنقلات و آب به اندازه کافی.
⛔️به منظور حفظ سلامت شرکت کنندگان در برنامه، لازم است همنوردانی که دارای علائم بیماری هستند از شرکت در این برنامه صرف نظر نمایند.
⛈ در صورت نامساعد بودن شرایط جوی، برنامه لغو خواهد شد.
👈با توجه به سطح هر برنامه، توانایی جسمی، شرایط روحی و تجهیزات خود را کاملا بررسی نمایید.
👈در صورت استفاده از داروهای شخصی، آنها را فراموش نکنید.
👈قبل از شرکت در هر برنامه، اعضای خانواده ی خود را از مسیر و جزئیات برنامه آگاه نمایید.
👈در هر برنامه ترجیحا چراغ پیشانی، طناب انفرادی، سوت، فندک، پتو نجات و کیسه ضد آب و مقداری تنقلات خشک همراه داشته باشید.
👈مسئولیت همراهی میهمانانی که توسط اعضا معرفی و در برنامه های باشگاه شرکت می کنند به عهده معرف آنها است. این مسئولیت شامل کنترل کارت بیمه میهمان، تشریح قوانین و اصول اخلاقی در همراهی با برنامه های باشگاه و ... می باشد.
👈جهت هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر با سرپرست برنامه تماس حاصل فرمایید.
روابط عمومی #باشگاه_کاوه
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
▪️کانال تلگرام :
t.me/bashgahkave
▪️صفحه اینستاگرام :
https://www.instagram.com/kaveclimbing
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ | 128 |
| 19 | #اعلام_برنامه باشگاه کاوه ،،،
برنامه آینده باشگاه کاوه،
جمعه ۲۹ خرداد ۱۴۰۵، صعود به قله یخچال همدان بصورت یک روزه
برای هماهنگی با آقای رازانی با شماره 09369304295# تماس بگیرید.
🔸زمان و مکان حرکت :
ساعت ۴:۳۰ صبح از مسیرهای تعیین شده
🔸نوع پوشاک و تجهیزات همراه :
پوشاک و کفش مناسب با فصل و سطح برنامه.
🔸وعده های غذایی :
یک وعده صبحانه، نهار، تنقلات و آب به اندازه کافی.
⛔️به منظور حفظ سلامت شرکت کنندگان در برنامه، لازم است همنوردانی که دارای علائم بیماری هستند از شرکت در این برنامه صرف نظر نمایند.
⛈ در صورت نامساعد بودن شرایط جوی، برنامه لغو خواهد شد.
👈با توجه به سطح هر برنامه، توانایی جسمی، شرایط روحی و تجهیزات خود را کاملا بررسی نمایید.
👈در صورت استفاده از داروهای شخصی، آنها را فراموش نکنید.
👈قبل از شرکت در هر برنامه، اعضای خانواده ی خود را از مسیر و جزئیات برنامه آگاه نمایید.
👈در هر برنامه ترجیحا چراغ پیشانی، طناب انفرادی، سوت، فندک، پتو نجات و کیسه ضد آب و مقداری تنقلات خشک همراه داشته باشید.
👈مسئولیت همراهی میهمانانی که توسط اعضا معرفی و در برنامه های باشگاه شرکت می کنند به عهده معرف آنها است. این مسئولیت شامل کنترل کارت بیمه میهمان، تشریح قوانین و اصول اخلاقی در همراهی با برنامه های باشگاه و ... می باشد.
👈جهت هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر با سرپرست برنامه تماس حاصل فرمایید.
روابط عمومی #باشگاه_کاوه
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
▪️کانال تلگرام :
t.me/bashgahkave
▪️صفحه اینستاگرام :
https://www.instagram.com/kaveclimbing
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ | 158 |
| 20 |  برنامه های اجرا شده باشگاه کوهنوردی کاوه، جمعه ۲۲ خرداد ۱۴۰۵ :
⭕️ صعود به قله چال قوچ
ارتفاع قله : ۳۱۹۰ متر
تعداد : ۱۲ نفر
سرپرست برنامه : محمد امیری
⭕️ پیمایش ارتفاعات شمال بروجرد
تعداد نفرات : ۹ نفر
سرپرست برنامه : آقای رحیم زاده
برای مشاهده گزارش کامل و تصاویر برنامه ها به کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام باشگاه کاوه مراجعه نمایید.
روابط عمومی #باشگاه_کاوه
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
▪️کانال تلگرام :
t.me/bashgahkave
▪️صفحه اینستاگرام :
https://www.instagram.com/kaveclimbing
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ | 130 |
