نسخه های طلایی مهـراز Golden_prescription

درد از کمر شروع می‌شود، از پشت ران پایین می‌آید و تا ساق می‌رسد؟ با آمدن پاییز بیشتر شده است؟ این درد در طب سنتی «عرق‌النسا» (سیاتیک) نام دارد. علت آن غلبه اخلاط سرد و غلیظ در مفصل ورک است و سردی و خشکی پاییز آن را تشدید می‌کند. راهکار سته ضروریه: کمر و پا را گرم نگه دارید، آش و سوپ گرم با زنجبیل و دارچین بخورید، حرکت و کشش آرام داشته باشید، یبوست را برطرف کنید، آرامش و خواب کافی داشته باشید. مفردات مالشی و خوراکی متناسب با مزاج درد در اسلاید ۵ آمده است. منابع: قانون ابن‌سینا، ذخیره خوارزمشاهی، مخزن‌الادویه درد شما شب‌ها بیشتر است یا صبح‌ها؟ برایمان بنویسید. @mehreraz اینستاگرام: @golden_prescription zeamirfakhrian@gmail.com

🍂 دردهای چرخشی؛ وقتی درد جابه‌جا می‌شود علت اصلی از نگاه طب سنتی: ریحِ غلیظ و محتبس. پاییز با سردی و خشکی‌اش آن را تشدید می‌کند. 📌 در این پست: ▫️ بررسی علت‌ها ▫️ اثر فصل پاییز ▫️ درمان بر پایهٔ سته ضروریه ▫️ مفردات مالشی و دمنوش مناسب هر علت ▫️ منابع 💬 دردتان بیشتر با نفخ همراه است یا با سرما؟ در نظرات بنویسید. 📢 @mehreraz 📸 @golden_prescription

عطر پاییز؛ تقویت دماغ و رفع دلتنگی سلام دوستان مهربان 🤍 شامه دروازه‌ی دماغ است و بو از همین راه بر روح اثر می‌گذارد. سردیِ پاییز دماغ را سنگین می‌کند و خشکی‌اش دل را دلتنگ. 🌿 مقوی دماغ: عنبر، زعفران، اسطوخودوس، مرزنجوش 🌼 مفرّح: بادرنجبویه، بهارنارنج، یاسمن، بنفشه 🌷 آرام: گلاب رقیق 🚫 کمتر در پاییز: کافور و بوهای خیلی تند و سنگین ⚠️ در سردرد، میگرن، حساسیت تنفسی، بارداری و کودکان، رایحه ملایم و کم باشد. 💬 پاییز بیشتر کدام حال را در شما بیدار می‌کند: سنگینی و خواب‌آلودگی یا دلتنگی و بی‌قراری؟ نظرتان را برایمان بنویسید 👇 پست بعدی کدام باشد: روغن‌های معطر برای ماساژ پاییزی یا دمنوش‌های مفرّح پاییز؟ 📚 منابع: قانون ابن‌سینا، ذخیره‌ی خوارزمشاهی، مخزن‌الادویه، تحفة‌المؤمنین 📌 درجه‌ی طبع گلاب، بهارنارنج و عنبر در منابع اختلاف دارد. اگر مفید بود، برای دوستی که این روزها دلتنگ است بفرستید 🌷 📲 مهراز | Herbal Clinic کانال: @MadaranMehreraz اینستاگرام: @golden_prescription ایمیل: Zeamirfakhrian@gmail.com #طب_سنتی #مهراز #پاییز #عطر

وزوز گوش؛ ریشه‌اش کجاست؟ 🌿 در طب سنتی اول دنبال ریشه می‌گردیم: 🔹 ریاح و بخارات معده 🔹 بلغم و سردی 🔹 امتلاء خون 🔹 بی‌خوابی، خشم و اضطراب و برای هر ریشه، یک مفرده: زنجبیل · رازیانه · بابونه · بنفشه اسلایدها را تا آخر ببین و برای کسی بفرست که شب‌ها صدای گوشش آرامش نمی‌دهد 🌙 📍 کانال ایتا و تلگرام: @MadaranMehreraz 📍 اینستاگرام: @golden_prescription 📧 Zeamirfakhrian@gmail.com #مهراز #طب_سنتی #وزوز_گوش #گیاهان_دارویی #طب_ایرانی

دوالی پا؛ راز رگ‌های خسته 🌿 در طب سنتی، دوالی یعنی غلبهٔ سودا و غلظت خون در رگ‌های پا. مالش ملایم از پایین به بالا، مفردات قابض و مقوی عروق مثل مورد، گل سرخ و بابونه، و اصلاح تغذیه، سه قدم ساده برای سبک‌تر شدن پاهاست. ⚠️ در التهاب حاد، درد شدید یا خطر لخته، روی رگ ماساژ ندهید و به پزشک مراجعه کنید. مهراز | Herbal Clinic ایتا و تلگرام: @mehreraz اینستاگرام: @golden_prescription zeamirfakhrian@gmail.com #مهراز #طب_سنتی #دوالی_پا

🌿 تاب‌آوری خانواده با همکاری ساخته می‌شود، نه با خستگی یک نفر! به نظر شما کدام کار خانه را باید بیشتر تقسیم کرد؟ 👇 💬 در کامنت‌ها بنویسید و این پست را برای هم‌خانواده‌هایتان بفرستید. 💚 📚 منبع: *معراج‌السعاده*، مبحث نفقه اهل و عیال 🌱 مهراز | حکمت طب ایرانی برای زندگی امروز 📸 اینستاگرام: @golden_prescription 📨 تلگرام و ایتا: @mehreraz ✉️ zeamirfakhrian@gmail.com #مهراز #تاب_آوری_خانواده #همکاری_خانوادگی #سبک_زندگی

🍊 نارنج در یک نگاه 📜 از «نارنک» فارسی | 🌡️ پوست و گل: گرم و خشک (۲) | ترشی: سرد و خشک ⚔️ برای سینه از اترج بهتر است! ✅ آب نیمگرم + نبات → سرفه | آب + شکر → مسهل صفرا ✅ پوست خشک → قطع استفراغ + دفع کرم شکم ✅ بوییدنش → دورکنندهٔ طاعون | عرق بهار → مفرح و مقوی قلب ⚠️ زیاد ببویی = بیخوابی! --- 🤔 تو بگو! ۱️⃣ کدام را امتحان کردهای؟ 🅰️ مربا 🅱️ عرق بهار 🅲️ ترشی پوست 🅳️ هیچکدام ۲️⃣ میدانستی نارنج برای سینه از بالنگ بهتر است؟ 👉 در کامنت بگو: آری یا نه! ۳️⃣ نسخهٔ خانگیت با نارنج چیست؟ بنویس تا در استوری منتشر شود 🍊 📌 ذخیره کن و برای کسی با سرفه بفرست! 📚 منبع: مخزنالادویه — عقیلی خراسانی 📲 @mehreraz | 🔹 @golden_prescription 📸 اینستاگرام: [آیدی] | ✉️ Zeamirfakhrian@gmail.com #نارنج #طب_سنتی #مخزن_الادویه #نسخه_طلایی

🌿 قناعت یعنی تدبیر، نه محرومیت! وقتی دخل‌وخرج خانواده به هم نمی‌خورد، چطور تصمیم می‌گیرید؟ 💚 📌 از نگاه معراج‌السعاده، راه درست میانه‌روی است؛ نه اسراف و نه سخت‌گیری بیش از حد. 💬 شما در روزهای تنگنای مالی، اول کدام هزینه را مدیریت می‌کنید؟ 👇 در کامنت‌ها بنویسید؛ شاید تجربهٔ شما راهگشای خانواده‌ای دیگر باشد. این پست را برای کسی بفرستید که به این یادآوری نیاز دارد. 🌱 📸 اینستاگرام: @golden_prescription 📨 تلگرام: @mehreraz 🟠 ایتا: @mehreraz ✉️ ایمیل: zeamirfakhrian@gmail.com #مهراز #تاب_آوری_خانواده #قناعت #معراج_السعاده #مدیریت_هزینه #سبک_زندگی

🌙 شب‌های بی‌قراری نوزاد و دل‌نگرانی‌های مادر! ساعت ۲ بامداد است و صدای گریه نوزادی که شکمش سفت شده و پاها را جمع کرده، قطع نمی‌شود. در این قسمت از مانگای «مهرارز»، همراه مهسا و دکتر مهرراز می‌آموزیم که چطور با چند راهکار ساده قولنج نوزاد را آرام کنیم. ✨ ۳ تدبیر طلایی؟؟ تجربه‌ای دارید؟ راه‌های ارتباط با ما: * ایتا و تلگرام: @MadaranMehreraz * اینستاگرام: @golden_prescription * ایمیل: Zeimarfakhrian@gmail.com #قولنج_نوزاد #دل_درد_نوزاد #مادر_و_کودک #طب_سنتی #نوزاد #مهرارز #سلامتی_کودک #آموزش_مادران #ماساژ_نوزاد #مشاوره_مادر

🥭 خدر (بی‌حسی و کرختی اندام) در طب سنتی، خدر معمولاً نتیجه‌ی سدّه در مجاری عصب، غلبه‌ی بلغم و سردی عضو است. شروع از شصت یا بدتر شدن شبانه را جدی بگیرید. تغذیه‌ی گرم و سبک، حرکت و پرهیز از سرما اولین قدم‌هاست. خدر ناگهانی، افتادگی صورت یا اختلال تکلم = مراجعه‌ی فوری. #خدر #طب_سنتی #مهراز

🍂🌿 پاییز و خشکی پوست؛ تدبیر به سبک مهراز هوای سرد و خشک پاییز می‌تواند خشکی، خارش و پوسته‌ریزی پوست را بیشتر کند. ✨ روغن‌مالی با روغن بادام شیرین، حمام با آب ولرم، نوشیدنی‌های مناسب و تغذیه متعادل به حفظ لطافت پوست کمک می‌کنند. 🌱 با طبیعت همراه شویم و با آگاهی از پوستمان مراقبت کنیم. 📚 با الهام از منابع طب سنتی ایرانی 📲 ایتا و تلگرام: @mehreraz 📸 اینستاگرام: @golden_prescription #مهراز #طب_ایرانی #خشکی_پوست #سلامت_پوست #تدابیر_پاییزی

🌿 اصلاح رفتار از شناخت علت آغاز می‌شود، نه سرزنش! پیش از قضاوت بپرسیم: 🔸 علت این رفتار چیست؟ 🔸 چه مانعی وجود دارد؟ 🔸 چه راهکاری به تغییر کمک می‌کند؟ 📚 برگرفته از معراج‌السعاده، ملااحمد نراقی 💚 مهراز؛ تاب‌آوری و آرامش به شیوه طب ایرانی 📲 تلگرام: @mehreraz 📸 اینستاگرام: @golden_prescription ☎️ ۰۹۳۵۲۵۴۶۴۷۷ #مهراز #تاب_آوری_خانواده #اصلاح_رفتار #طب_ایرانی

🌿 تاب‌آوری خانواده؛ پیش از پیدا کردن مقصر، علت را بشناسیم! چرا بعضی خانواده‌ها در بحران به هم نزدیک‌تر می‌شوند و بعضی دیگر از هم فاصله می‌گیرند؟ در این پست، با الهام از کتاب ارزشمند معراج‌السعاده، سه دسته از عوامل مؤثر بر رفتار انسان را بررسی می‌کنیم: عوامل نفسانی، محیطی و جسمانی؛ زیرا شناخت ریشهٔ مشکلات، نخستین قدم برای انتخاب راه‌حل مناسب و پیشگیری از تکرار آن‌هاست. 💚 تمرین امروز: یک مشکل تکرارشونده در خانواده را انتخاب کنید و به‌جای پرسیدن «مقصر کیست؟»، از خودتان بپرسید: «چه عواملی باعث ایجاد یا تکرار این مشکل شده‌اند؟» 📚 منبع: ملا احمد نراقی، معراج‌السعاده، باب سوم، مبحث اسباب امراض نفسانی. 🌱 مهراز | حکمت طب ایرانی برای زندگی امرو 📸 اینستاگرام @golden_prescription تلگرام و ایتا @Mehreraz #مهراز #تاب_آوری_خانواده #معراج_السعاده #طب_ایرانی #سلامت_خانواده #خودشناسی #سبک_زندگی_سالم

#حفظ_الصحه #خفی_علایی @golden_prescription @ntebesonati

آرامش خانه، گاهی از یک جمله شروع می‌شود. 🌱 قبل از اینکه در اوج ناراحتی حرف بزنیم، کمی مکث کنیم و به‌جای سرزنشِ شخصیت، درباره رفتار صحبت کنیم. امروز فقط یک جمله را تغییر بده: «تو همیشه...» به «من وقتی این اتفاق افتاد، احساس کردم...» کلمات ما می‌توانند خانه را آرام‌تر کنند. 🤍 📚 منبع: کیمیای سعادت، رکن دوم، اصل پنجم «آداب صحبت خلق» و رکن سوم، اصل سوم «علاج شره سخن و آفات زبان». #مهراز #تاب_آوری #آرامش_خانواده #طب_ایرانی #روابط_خانوادگی @golden_prescription @@Miracletebe

سلامتی و زیبایی یکی هستند. اگر پوست و چهره‌ات خسته است، اول به سلامت درون و بدن گوش کن. این کاروسل بر اساس کتاب «شفای صورت» نوشته مارکوس روتکرانز تهیه شده است. ⚠️ این محتوا آموزشی و انگیزشی است و جایگزین مشاوره پزشکی نیست. #شفای_صورت #مارکوس_روتکرانز #سلامت_و_زیبایی #پوست_سالم #زیبایی_از_درون #جوانسازی_طبیعی #مراقبت_از_پوست

🌿 سلام رفیق! تا حالا شده یه مشکل انقدر طول بکشه که حس کنی داری از درون خالی می‌شی؟ یا تو عصبانیت یهو بزنی زیر همه‌چیز و بعد پشیمون شی؟ یه سؤال: فرق بین «صبر کردن» و «فرو نریختن» چیه؟ و چرا تو معراج‌السعاده برای صبر تو حالت عصبانیت، یه اسم جدا گذاشتن؟ من تو اسلایدهای امروز، دقیقاً همین رو باز کردم. یه نکته‌ی قشنگ داره که شاید تا حالا بهش فکر نکرده باشی. و آخرش یه تمرین کوچیک که می‌تونه امروز حالت رو عوض کنه. برو اسلایدها رو بخون، بعد بیا بگو کدوم قسمتش بیشتر به دلت نشست؟ منتظرتم 🌱 #صبر #طب_سنتی‌ #روانشناسی @golden_prescription @Miracletebe

📣🐄📣🐎📣🐓📣🐏 *مژده به خرمندان علم دوست به لطف خالق متعال تدریس تحلیلی و متن محور کتاب 《علم الحیوان شفاء》 با بیان؛ استاد مسعود فخاری ◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇•◇ 📌علاقه مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به آیدی زیر پیام دهند. 🆔@DLM313

✨سپاس و ستایش بی‌منتها از برای خالق مهربانی‌ست که خرد را نبی باطنی انسان قرار داد تا راه از بیراه بشناسد.✨ *به لطف ایزد منان به زودی تدریس کتاب 《 رهبر خرد》 تالیف: میرزا مجتهد خراسانی موضوع: علم منطق با بیان استاد ارجمند مسعود فخاری ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ _به صورت حضوری و همزمان برخط در بستر GoogleMeet آغاز می‌گردد._ ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● 📌‌علاقهمندانی که قبلا کتاب منطق خوانده‌اند، می‌توانند جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به ادمین پیام دهند. 🆔@DLM313