Inner happiness
Open in Telegram
در اين كانال با شادى و ارامش متفاوتى اشنا ميشويم ، رضايتى كه وابسته به عوامل بيرونى نيست بلكه هر انچه هست تويى تمرين هاى اين كانال كمك ميكند تا خود منبع عشق ، شادى و ارامش باشيم . ادمين : @mn1111
Show more365
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+2
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '26
+1
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+5
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '25
+2
in 0 channels
Get PRO
August '25
+4
in 0 channels
Get PRO
July '25
+3
in 0 channels
Get PRO
June '25
+6
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+3
in 0 channels
Get PRO
March '25
+6
in 0 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+10
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '24
+23
in 0 channels
Get PRO
July '24
+5
in 0 channels
Get PRO
June '24
+2
in 0 channels
Get PRO
May '24
+4
in 0 channels
Get PRO
April '24
+6
in 0 channels
Get PRO
March '24
+6
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '24
+11
in 0 channels
Get PRO
December '23
+12
in 0 channels
Get PRO
November '23
+8
in 0 channels
Get PRO
October '23
+7
in 0 channels
Get PRO
September '23
+6
in 0 channels
Get PRO
August '23
+4
in 0 channels
Get PRO
July '23
+4
in 0 channels
Get PRO
June '23
+5
in 0 channels
Get PRO
May '23
+3
in 0 channels
Get PRO
April '23
+3
in 0 channels
Get PRO
March '23
+7
in 0 channels
Get PRO
February '23
+13
in 0 channels
Get PRO
January '23
+7
in 0 channels
Get PRO
December '22
+2
in 0 channels
Get PRO
November '22
+7
in 0 channels
Get PRO
October '22
+2
in 0 channels
Get PRO
September '22
+2
in 0 channels
Get PRO
August '22
+5
in 0 channels
Get PRO
July '22
+4
in 0 channels
Get PRO
June '22
+2
in 0 channels
Get PRO
May '22
+4
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1
in 0 channels
Get PRO
March '22
+6
in 0 channels
Get PRO
February '22
+10
in 0 channels
Get PRO
January '22
+5
in 0 channels
Get PRO
December '21
+5
in 0 channels
Get PRO
November '21
+5
in 0 channels
Get PRO
October '21
+2
in 0 channels
Get PRO
September '21
+5
in 0 channels
Get PRO
August '21
+3
in 0 channels
Get PRO
July '21
+5
in 0 channels
Get PRO
June '21
+6
in 0 channels
Get PRO
May '21
+2
in 0 channels
Get PRO
April '21
+8
in 0 channels
Get PRO
March '21
+6
in 0 channels
Get PRO
February '21
+3
in 0 channels
Get PRO
January '21
+8
in 0 channels
Get PRO
December '20
+672
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
یه روز فهمیدم بین هدف داشتن و ارزشمند زندگی کردن یه دنیا فاصلهست.
هدف میگه:
«کجا میخوای برسی؟»
اما ارزش میپرسه:
«در راه رسیدن، میخوای چه جور آدمی باشی؟»
ممکنه بعضی هدفهام نرسیده باشن،
بعضی راهها اونطور که میخواستم پیش نرفته باشن،
و بعضی روزها واقعاً سخت گذشته باشن…
اما وقتی به رفتارهای تکرارشوندهم نگاه میکنم،
میبینم یک چیز هنوز سر جاشه:
من میخوام باارزش و بامعنا زندگی کنم.
نه فقط وقتی همهچیز خوبه؛
وسط سختی هم.
شاید زندگیِ ارزشمند، زندگیِ بدون درد نیست.
زندگیایه که حتی با وجود درد،
هنوز چیزی درونت میگه:
«این زندگی ارزشِ زیستن داره.»
حالا از خودت بپرس:
این روزها بیشتر داری دنبال هدفت
میدوی،
یا داری ارزشهات رو زندگی می
کنی
🦋مرجان نخعي
| 2 | كامنت كن من امروز مشاهده كننده و ناظر ترسم هستم ان را تشخيص ميدهم 🙏🏼
ترس همیشه با اسمِ «ترس» وارد نمیشه…
گاهی اسمش میشه حسادت،
گاهی کینه،
گاهی کنترل،
گاهی هم با لباسِ «من مهمترم، من بیشتر میفهمم» میاد.
و عجیب اینجاست:
هرچقدر بیشتر میترسم،
بیشتر از عشق فاصله میگیرم.
اما من قرار نیست ترسم رو بیرون کنم.
قرار هم نیست انکارش کنم.
فقط قرار نیست کلید خونه رو دستش بدم.
امروز من ناظرِ «منِ ترسیده» هستم.
میبینمش.
صدایش را میشنوم.
حتی میفهمم چرا آمده…
اما اجازه نمیدهم رئیس شود.
چون «منِ ترسیده» اگر ناظر نداشته باشد،
کمکم تصمیم میگیرد،
قضاوت میکند،
کنترل میکند،
و مخرب ميشود.
🦋مرجان نخعي | 61 |
| 3 | ۲۶ آگوست ۲۰۲۶
در نیایش • در شفقت • در مهر و محبت
قلبهای ما با نپال و تبت است
باشد که رنجدیدگان در آغوش شفقت قرار گیرند.
باشد که گمشدگان به سلامت پیدا شوند.
باشد که مجروحان مراقبت و درمان دریافت کنند.
باشد که خانوادههای داغدار، قدرت و حمایت بیابند.
باشد که همهی موجودات در امان باشند.
باشد که همهی موجودات از رنج رها باشند
🦋مرجان نخعي | 119 |
| 4 | من نمیخوام بهت فرمول بدم.
نمیخوام چند تا جمله حفظ کنی که هر وقت حالت بد شد، مثل طوطی تکرارشون کنی.
من فقط میخوام کمکم بعضی از باورهایی که سالها راهت رو تعیین کردن، باهات زیر سؤال ببرم…
و جاشون چیزهایی بذاریم که بشن نقشهی راهت برای زندگی.
اما نقشه، راه رفتن نیست.
ممکنه صد بار بگی:
«من کافیم.»
«من آرامشم.»
«من انتخاب دارم.»
ولی تا وقتی این جملهها وارد زندگیات نشن، فقط کلمهان.
یه جایی باید نقشه رو برداری و خودت راه بیفتی.
ببریش وسط ترست،
وسط رابطهات،
وسط زخمت،
وسط همون جایی که همیشه خودتو گم میکردی…
اونجاست که جمله، دیگه جمله نیست.
میشه تو.
من نقشه رو بهت میدم؛
اما گرمای راه باید از قلب خودت بیاد. ❤️
حالا بهم بگو:
کدوم جملهای که بارها شنیدی، بالاخره داری زندگیش میکنی
مرجان نخعي | 116 |
| 5 | 🙏🏻 | 1 |
| 6 | در يكي از ماموريت ها كتاب فرستاده بودم
اما در پخش اشتباهي پيش امد و كتاب
هاي فلسفي معنوي به دست كودكان رسيد
و اين عكس با دنيايي از معنا خلق شد
این عکس انگار داره میگه که قبل از هر فلسفه و معنویتی باید شکم سیر باشه، اما در این حال روح آدم هم دنبال نوره.
این بچه با همه کمبوداش هنوز شایسته اینه که جهان رو هم بخوره هم بفهمه.
نه فقط بقا
بلكه زندگي كردنِ چيزي فراتر از بقا
اين عكس پيغامي برامون داره
که ما نمیتونیم فقط از روح حرف بزنیم وقتی جسم رنج میکشه و هیچ کودکی نباید بین نان و رویا انتخاب يكي رو انتخاب كنه
مرجان نخعي | 124 |
| 7 | علاوه بر كودكان ديگه ما اینجا کنار دو کودکی هستیم که خیلی زود طعم دلتنگی و نبودنِ مادر را تجربه کردهاند و حالا با مادربزرگ سالخوردهشان زندگی میکنند.
با محبت و همراهی شما توانستیم برایشان مواد غذایی و یک کولر تهیه کنیم تا گوشهای از سختی زندگیشان کمتر شود. اما چیزی که هنوز در چهرهشان دیده میشود، غمیست که با یک بسته غذا یا یک کولر از بین نمیرود…
این بچهها بیشتر از هر چیز نیاز دارند بدانند تنها نیستند؛ اینکه هنوز آدمهایی هستند که دلشان برای آنها میتپد و میخواهند کنارشان بمانند.
اگر همراهمان باشید، میتوانیم حمایت از این خانواده را ادامه بدهیم و کمک کنیم این دو کودک، با دل محکمتری روزهایشان را بسازند. 🤍
ما كنار هم تنها نيستيم مگه نه ؟
6221 0611 0634 1052
سلطاني نخعي | 109 |
| 8 | حیلت رها کن عاشقا؛ دیوانه شو، دیوانه شو.
و اندر دل آتش درآ؛ پروانه شو، پروانه شو.
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 | 112 |
| 9 | موانعي كه نمي ذاره نفطه توجهتو انتخاب كني
بشناس
كتاب مهرباني با خود همراه با اقيانوس وجود : مرجان نخعي | 109 |
| 10 | تقديم به عاشقانه هاتون
گفت لبم ناگهان نام گل و گلستان
آمد آن گلعذار کوفت مرا بر دهان
گفت که سلطان منم، جانِ گلستان منم
حضرت چون من شهی وآنگه یاد فلان ؟
پشت جهان دیدهای روی جهان را ببین
پشت به خود کن که تا روی نماید جهان
| 71 |
| 11 | سلام هموطن
به خصوص جنوبي هاي قشنگم
اين روزا بيشتر كنار هميم ارزون تر ميفروشيم بيشتر لبخند ميزنم
با خشم ادما صبورتريم
بيشتر ميرقصيم
بيشتر قدم ميزنيم
از شهر و محله مون بيشتر مراقبت ميكتيم
نذذذذذذدذذر اميد داريم
ده تا نون ٣٠٠ هزار تومن 🤩🤩🤩🤩🤩
6221 0611 0634 1052
سلطاني نخعي | 104 |
| 12 | وقتي غمگينيم براي آينده تصميم نگيريم و هيچ معنا و نتبجه گيري به زندگيمون نچسبونبم چون غم فقط حالمونو عوض نميكنه ، زاویه دید ما هم تغيير ميده اون نتیجهگیریها واقعي نيستن.
پس امروز اعلام ميكنم كه موقع غم هيچ تصميمي براي فردا نميگيرم .
🦋مرجان نخعي
#غم #تصميمي #مود | 71 |
| 13 | دعوتت ميكنم به رابطه که از جایگاه حضور، آگاهی و سهيم شدن باشه ؛ نه از سر نیاز كه تو بياي خلأ زندگي منو پر كني . تو قراره بشي پاداش كيفيت بودن من نه ناجي و حلال مشكلاتم
#رابطه #نياز #ثروت #تنهايي | 70 |
| 14 | حضورت، به آدم احساس جسارت و قدرت میدهد، آدم دوست دارد کنار تو باشد. آنقدر بلندی که هر گیاهی حوالی تو باشد، به شوق نگاهی که به آفتاب داری، قد میکشد!
- نرگس صرافیان طوفان | 72 |
| 15 | همراه شو عزيزد
تنها نمان به درد
اين درد مشترك بي رزم مشترك درمان نميشود
روزت زيبا هموطن زيباي من
كمپين دست ياري سرباز شماست 💫🦋 | 164 |
| 16 | No text... | 110 |
| 17 | از احساساتت نترس همسفر
اونا مثل ابر هستن حتي باعث زيباي آسمون ميشن
، خودتو مثل آسمون ببين و احساسات را مثل ابرهایی که میآن و میرن.
از امروز به هیچ احساسی نمیچسبم و اجازه میدهم آزادانه جریان داشته باشن، درست مثل ابرها در آسمان. از شما دعوت میکنم که این نگاه را تکرار کنید و از زیبایی لحظهها لذت ببرید.
كامنت كن 😍من آسمونم و به احساسات نمي چسبم
و اگه نيستي يا تمايل نداري كه آسمون باشي برام بكو دليلشو 😊
🦋مرجان نخعي
#آسمان #احساسات #حال_بد #رها | 147 |
| 18 | نمي توان عشق را در تمام ذرات عالم نديد
اگر انكاري هست همه به خاطر ترس هاي واهيست
در اين لحظه اعلام ميكنم كه
فقط عشق هست و ديگر هيچ
It is impossible not to see Love in every atom of creation.
Whenever Love is denied, it is only because of illusionary fears.
In this moment, I declare:
There is only Love, and nothing else.
مرجان نخعي | 145 |
| 19 | به نظرتون اين خنده ها براي هداياهايي كه فرستاديد چه قيمتي داره
بي قيمته
هى دل قشنگ شما بي قيمته
هم اين خنده ها
پخش نون و پنير داريم
يه كوچولو در حد ٣٠٠ هزار تومن بدي
كلي بچه جشن ميگيرن
بزن بريم
6221 0611 0634 1052
نخعي سلطاني | 146 |
| 20 | خداوندا،
روحم را با شادی پر کن، حتی در میان شرایط و سختیهایی که در آن هستم.
کمکم کن خوشبختی را در حضور تو پیدا کنم و در عشق تو شادمان باشم.
بگذار شادیِ تو، نیروی من و سرودِ قلبم در تمام طول روز باشد.
🦋🙏🏼آمین. | 172 |
