💚Green_4_Dream🍀

💢عجب میکس خفنیه ؛ ترکیبی از بهترین ها : چاوشی ، قمیشی ، شجریان ، قربانی ، عرفان طهماسبی و... #پادکست #ریمیکس #عاشقانه

زاویه دید دوست پِسرم به من وقتی کنارشم‌ 🥲🫰🏻

حسین پناهی چقدر قشنگ میگه که: «در زندگی گاهی باخته‌ام! گاهی با کسی ساخته‌ام! گاهی گریه کرده‌ام! گاهی بخشیده‌ام! گاهی فریب خورده‌ام! گاهی افتاده‌ام! گاهی در تنهایی مرده‌ام! اما حال زمانش رسیده که بگویم: من از تمام این‌ها درآموخته‌ام: اکنون خوشحالم که خودم هستم؛ شاید ساده باشم! اما صادقم و من برای همیشه خودم هستم...

🇬🇧All i know now is that i can't give up, because my future needs me. and i am the only one who can help it تنها چیزی که الان میدونم اینه که نمیتونم تسلیم بشم، چون آینده‌ ام به "من" نیاز داره و من تنها کسی هستم که میتونه بهش کمک کنه

موهایمان در جوانی سفید شد، گفتند ارثی است، درست میگفتند ما وارثان اضطراب در تاریخ بودیم ...! ‌‌‏

می‌گه مردها تهش می‌فرستنت دکتر، حالا یا تراپیست یا دکتر زنان.

Be grateful for what you have. Be grateful for what is coming to you. Be grateful for where you are in life. Be grateful to be alive. Be grateful for it all. برای داشته‌هات شکرگزار باش. برای نعمت‌هایی که قراره داشته باشی شکرگزار باش. برای جایگاهی که الان تو زندگی داری شکرگزار باش. برای زنده و تندرست بودنت شکرگزار باش. برای همه‌چیز شکرگزار باش!

بهبود اعتماد به نفس با ایجاد 14 عادت ساده روزانه! _لباس های زرد بپوشید😍 رنگ زرد سبب ایجاد آرامش و حالت شادی و سرزندگی می شود. شاید فکر کنید این ادعا چندان قابل اطمینان نیست اما اگر توجه کنید همیشه نور آفتاب سبب می شود احساس آرامش پیدا کنید. گل های زرد رنگ بهار نیز احساس شادی و آرامش به‌وجود می آورند. _عطر موردعلاقه تان را بزنید _ با اطرافیان تان مهربان باشید _صاف بایستید _به دنبال یادگیری بیشتر بروید _اتاق تان را تمیز کنید این بهترین توصیه در فنگشویی است: «اگر به دنبال ذهنی پاک و قدرتمند هستید، اتاق خواب تان را تمیز کنید.» _عکس سلفی بگیرید _هدف مشخصی را در نظر بگیرید و به آن برسید _به موسیقی های شاد گوش کنید❤️ _چیزهای جدیدی را امتحان کنید _از دیگران کمک بگیرید _لیستی از تمام چیزهای خوب در زندگی‌تان بنویسید❤️ یادآوری چیزهای خوبی که در زندگی دارید باعث می شود حال بهتری پیدا کنید. _هنگام حرف زدن از دست هایتان استفاده کنید _هر روز به نقاشی وتصاویرزیبا نگاه کنید