کانال تخصصی موج سوم رفتاردرمانی

💠دوره سوپرویژن ACT 🔺(درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) 🖊مدرس: دکترعلی‌فیضی (دانش آموخته دکتر راس‌هریس و استیون هیز ) 💠سرفصل های دوره: 🔻راهنمایی دربارۀ مسائل مراجعین (مسائلی از قبیل فرمولبندی مورد، روبه‌رو شدن با مقاومت، شیوه‌های تقویت اتحاد درمانی که درمانگران با آن روبه‌رو می‌شوند و خواستار راهنمایی گرفتن دربارۀ آنها هستند) 🔻استفاده از شیوه‌های خودتمرینی/خوداندیشی برای افزایش انعطاف‌پذیری کلی درمانگران و تجربه کردن عمیق ACT از درون (خودتمرینی/خوداندیشی فرایندی سه مرحله‌ای است: مشخص‌سازی یک مشکل حرفه‌ای، استفاده از تمرینات انعطاف‌پذیری روانی برای حل و فصل این مشکل و خوداندیشی دربارۀ معنای تجربۀ تمرینات و یکپارچه‌سازی دانش و تجربۀ به دست آمدن) 🔻ارائۀ تمرین‌های عامدانه برای افزایش ظرفیت هیجانی و فراشناختی درمانگران در جلسات 💠شرایط شرکت در دوره: 🔻گذراندن دوره آموزشی ACT 🔻انجام فعالانه رواندرمانی 💠اطلاعات دوره: 🔺 شروع: ۱۳ مرداد 🔺چهارشنبه‌ها از ساعت۱۵ الی ۱۷:۳۰ 🔺طول دوره: ۸ جلسه، ۲۰ ساعت 🔻ظرفیت:۱۰ نفر 🔻برگزاری به صورت #آنلاین 🔻پرداخت شهریه به صورت اقساط 💠 به همراه صدور گواهی‌نامه معتبر و ارسال رایگان 🔹ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: @tarhinow11 📞 09901185711 ☎️ 02188322630 🍃 طرحی‌نو، برگزار کننده دوره های معتبر رواندرمانی و روانکاوی در کشور @TarhinowChannel

⁠ ‍💠دوره سوپرویژن ACT 🔺(درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) 🖊مدرس: دکترعلی‌فیضی (دانش آموخته دکتر راس‌هریس و استیون هیز ) 💠سرفصل های دوره: 🔻راهنمایی دربارۀ مسائل مراجعین (مسائلی از قبیل فرمولبندی مورد، روبه‌رو شدن با مقاومت، شیوه‌های تقویت اتحاد درمانی که درمانگران با آن روبه‌رو می‌شوند و خواستار راهنمایی گرفتن دربارۀ آنها هستند) 🔻استفاده از شیوه‌های خودتمرینی/خوداندیشی برای افزایش انعطاف‌پذیری کلی درمانگران و تجربه کردن عمیق ACT از درون (خودتمرینی/خوداندیشی فرایندی سه مرحله‌ای است: مشخص‌سازی یک مشکل حرفه‌ای، استفاده از تمرینات انعطاف‌پذیری روانی برای حل و فصل این مشکل و خوداندیشی دربارۀ معنای تجربۀ تمرینات و یکپارچه‌سازی دانش و تجربۀ به دست آمدن) 🔻ارائۀ تمرین‌های عامدانه برای افزایش ظرفیت هیجانی و فراشناختی درمانگران در جلسات 💠شرایط شرکت در دوره: 🔻گذراندن دوره آموزشی ACT 🔻انجام فعالانه رواندرمانی 💠اطلاعات دوره: 🔺 شروع: ۶ مرداد 🔺چهارشنبه‌ها از ساعت۱۵ الی ۱۷:۳۰ 🔺طول دوره: ۸ جلسه، ۲۰ ساعت 🔻ظرفیت:۱۰ نفر 🔻برگزاری به صورت #آنلاین 🔻پرداخت شهریه به صورت اقساط 💠 به همراه صدور گواهی‌نامه معتبر و ارسال رایگان 🔹ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: @tarhinow11 📞 09901185711 ☎️ 02188322630 🍃 طرحی‌نو، برگزار کننده دوره های معتبر رواندرمانی و روانکاوی در کشور @TarhinowChannel

روایت و چارچوب بحث من برای گفتگوی امشب ساعت ۲۱ به قرار زیر خواهد بود: _خروجی نهاد آموزشی روانشناسی و رواندرمانی در ایران پرورش تنها یک درصد نیروی متخصص و کارآمد است. _ میزان نیاز جامعه به رواندرمانی یا تقاضا بسیار بیشتر از این خروجی یک درصدی است. _ در چنین شرایطی افراد غیرمتخصص با مدل مالکوم گلدول فقدان کیفیت کاری خود را از طریق کانکتورها و مبلغ‌ها پنهان می‌سازند و متخصص‌نمایی می‌کنند. _ کانکتورهای اصلی برای متخصص‌نمایی، عناوین دانشگاهی، اقدام به ترجمه و فعالیت رسانه‌ای، به طور خاص فضای مجازی است. _ تبلیغ و پروموت نابجای روانشناسی در ایران به دلیل شرایط ویژه اجتماعی، سیاسی، اقتصادی در مقطع فعلی جامعه ما است. تفصیل این مباحث را در کلاب‌هاوس خواهم گفت. @Salah_esmaeili

‏در این روم‌های روانشناسی و روانپزشکی کلاب‌هاوس می‌بینیم افرادی بالا میاند و از مشکلات خصوصی زندگی‌شان در جمع میگند. به اصطلاح متخصصان آنجا هم تشخیص و راه‌حل ارائه میدند که هزار و یک ایراد حرفه‌ای دارد. هر جا چنین چیزی دیدید بدانید با یک نادان یا شارلاتان طرف هستید. #روانشناس_ناامن #روانپزشک_ناامن

همدلی رواندرمانگر به معنای توانائی او در ادراک دقیق جهان‌بینی درمانجو است. به قول معروف رواندرمانگر چقدر خوب می‌تواند خودش را جای درمانجو بگذارد و دنیا را از چشمان او ببیند. اگر با رواندرمانگری کار می‌کنید که همدلی پائینی نشان می‌دهد یا به عبارت دیگر در ارائۀ این مهارت ضروری بین‌فردی ناتوان است احتمال این که در کار با او حال و اوضاعتان بدتر بشود بیشتر است تا این که اصلا رواندرمانی نگیرید. -دکتر تری مویرز https://t.me/MotivationalInterviewschool

🎥بخشی از جلسه‌ی مصاحبه‌ انگیزشی 🖌ترجمه و زیرنویس: جاوید تکجو (دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی) 🌹از آقای دکتر علی فیضی برای ویرایش نهایی ترجمه‌ی این ویدئو کمال تشکر و قدردانی را دارم 👈در این ویدئو بخشی از جلسه‌ی مصاحبه انگیزشی با مراجعی که مبتلا به اعتیاد به الکل است را می‌بینیم و در حین و پایان ویدئو خانم دکتر کتی کول درباره‌ی این رویکرد و تکنیک‌های آن صحبت می‌کند. #جلسه_رواندرمانی 📺جذاب‌ترین فیلم‌های کوتاه روان‌شناسی📺 @psyshortmovies

‏قتل خانوادگی میتواند تجلی حاد دو بحران ایدئولوژیک و اقتصادی در شرایط فعلی جامعه باشد. پدر و مادران و فرزندانی که به دو دنیای کاملا متفاوت ارزشی تعلق دارند و در عین حال توان مالی لازم برای استقلال از همدیگر را ندارند. پاسخگوی افسردگی‌ها، خودکشی‌ها، آوارگی‌ها، و دیگر بدبختی‌ها کیست؟ ‏چه اتفاقی بهتر از این برای یک فرهنگ و یک حکومت که نمود تمام ناکارآمدی‌هایش را به مشتی دیوانه بی‌رحمِ غیرخودی حواله و تقلیل دهد. حال آنکه جنون زخم واپس‌‌رانده، واقعیت متورم یک جامعه است.

مراحل پذیرش ترجمه و تلخیص: علی فیضی هیجانات دشوار چیستند؟ هیجانات دشوار هیجاناتی‌اند که موجب درد کشیدن می‌شوند؛ هیجاناتی مثل خشم، ترس و سوگ. برخی اوقات حتی با وقتی با بهوشیاری و شفقت‌به خود به سوی هیجانات دشوار روی می‌آوریم دردی که می‌کشیم اغلب در ابتدا زیاد می شود. افرادی که تمرین مراقبه می‌کنند اغلب این سوال را از خود می‌کنند که لازم است چه مقدار از ناراحتی را به درون تمرین خود راه بدهند. تیک ‌نات هان (آموزگار مشهور مراقبه) زمانی به این سوال پاسخی خلاصه داد: «نه چندان زیاد!» وقتی می‌خواهیم مبنایی برای شفقت به خود بسازیم، تنها نیازمندیم آن مقدار با درد هیجانی تماس برقرار کنیم که فروگشای شفقت برای برخاستنش باشد. برای ارائه دادن رویکردی بنیادین‌تر به مواجهه با درد هیجانی، می‌توان از تمثیل مهمان‌خانۀ مولوی سود برد. او در شعر زیبای خود توصیف می‌کند که چگونه وقتی هیجانی دشوار بر در خانۀ وجود ما می‌کوبد و ما به او اجازه ورود می‌دهیم -حتی اگر آنقدری نیرومند باشد که خانۀ وجود ما را از مبلمان آن خالی بسازد- این هیجان می‌تواند جایی در خانه برای دانش و فهمی نو ایجاد کند. شعر او به ما اطمینان می‌دهد که توانایی ما برای تاب آوردن و متحول ساختن آشفتگی هیجانی ممکن است فراتر از آنچه باشد که تاکنون می‌دانیم. هرچند با توجه به انتخابی که داریم، احتمالاً می‌توانیم ورود مقداری از رنج را به زندگی خود اجازه بدهیم تا تحت سلطۀ آن از پا در نیاییم. برخی اوقات آماده نیستیم که مهمانان ناخوانده خشمگینانه خانه‌مان را از مبلمان آن خالی کنند. هنر شفقت به خود شامل این است که به تدریج به ناراحتی هیجانی رو کنیم. می‌توانیم که هیجانات دشوار را مرحله به مرحله بپذیریم. برای پذیرش هیجانات دشوار و با کمک گرفتن از تمثیل مهمان‌خانۀ مولوی از پنج مرحله می‌توان گذشت: • مقاومت کردن: با آنچه آمده به مبارزه برخیزیم؛ در خانه پنهان بشویم، در خانه را قفل کنیم یا به مهمان بگوییم که پی کارش برود. (چه کنیم؟ مبارزه و تقلّا و کشمکش با مهمان را به هر شکلی که انجام می‌دهیم رها کنیم) • کاوش کردن: با کنجکاوی به سوی ناراحتی رو کنیم؛ از روزنۀ در نگاه کنیم تا ببینیم چه کسی به در خانه آمده است. (چه کنیم: از خود بپرسیم چه حالی دارم؟) • تاب آوردن: با احساس ایمنی تاب بیاوریم و استوار بمانیم؛ مهمان را به درون دعوت کنیم اما از او بخواهیم تا در سرای ورودی خانه بماند. (چه کنیم؟ به خود بگوییم این مهمان را دوست ندارم اما می‌تواتم با او کنار بیایم و تاب بیاورم) • اجازه دادن: به احساسات اجازه بدهیم تا بیایند و بروند؛ به مهمان اجازه بدهیم تا به هرجای خانه که می‌خواهد برود. (هیچ اشکالی ندارد. من در امانم و خانه بزرگ است. می‌توانم اتاقی را به او بدهم.) • دوستی: ارزشمندی درون همۀ تجربه‌ها را ببینیم؛ روبه‌روی مهمان بنشینیم و به آنچه می‌تواند بگوید گوش دهیم. « چه کنیم؟ از مهمان بپرسیم: چه داری تا به من بگویی؟ دوست دارم بدانم چه می‌توانم از تو یاد بگیرم؟) منابع: 1. Neff, K., & Germer, C. (2018). The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thriveÿ ÿ. Guilford Publications. 2. Germer, C., & Neff, K. (2019). Teaching the mindful self-compassion program: A guide for professionals. Guilford Publications. https://t.me/thirdwaveofBehaviorTherapy

امشب ساعت ده در کلاب‌هاوس به همراه دوستان پیگیر روانشناسی و روانپزشکی انتقادی گفتگویی در نقد جدی روانشناسی موفقیت و خودیاری خواهیم داشت. لینک مربوط به آن را اینجا خواهم گذاشت.

آدرس حساب من در کلاب‌هاوس https://www.joinclubhouse.com/@ali.f.63

آدرس حساب من در کلاب‌هاوس https://www.joinclubhouse.com/@ali.f.63

یکی از ویژگی‌های ناخرسندکنندۀ مشهورترین سیستم‌ تشخیصی آسیب‌شناسی روانی در روزگار کنونی را در صفحات آغازین راهنمای آن (DSM-5) می‌توان پیدا کرد. در این صفحات، راهنمای مذکور هیچ قولی به شما نمی‌دهد که اگر از برچسب‌های تشخیصی آن استفاده کنید نتایج بالینی بهتری می‌گیرید؛ و حتی به شما نمی‌گوید که وقتی به یک تشخیص روانپزشکی در مورد یک فرد رسیدید از چه درمانی استفاده کنید. #روانپزشکی_انتقادی #بیماری_روانی_استعاره_است #رهایی_از_گفتمان_اختلال_روانی

یکی از ویژگی‌های ناخرسندکنندۀ مشهورترین سیستم‌ تشخیصی آسیب‌شناسی روانی در روزگار کنونی را در صفحات آغازین راهنمای آن (DSM-5) می‌توان پیدا کرد. در این صفحات، راهنمای مذکور هیچ قولی به شما نمی‌دهد که اگر از برچسب‌های تشخیصی آن استفاده کنید نتایج بالینی بهتری می‌گیرید؛ و حتی به شما نمی‌گوید که وقتی به یک تشخیص روانپزشکی در مورد یک فرد رسیدید از چه درمانی استفاده کنید. #روانپزشکی_انتقادی #بیماری_روانی_استعاره_است #رهایی_از_گفتمان_اختلال_روانی

نکات عملی برای مدیریت کووید-۱۹ در خانه: هنگامی که دسترسی به بیمارستان و خدمات درمانی برای‌تان فراهم نیست

🔻امروز ۲۶ فروردین آخرین مهلت ثبت نام با شهریه کمتر در دوره جامع تربیت درمانگر ACT

این بالهای شکسته را بگیر: بهبودی از اسکیزوفرنی بدون دارو https://www.youtube.com/watch?v=edaxwaiIrQU #افسانه_عدم_تعادل_شیمیایی_مغز #روانپزشکی_انتقادی