MakeRight

⚡️ Вы просили, мы сделали! Невероятная акция — подписка на месяц и скидка 30% на следующую покупку. Всего за 1499₽! Действует до 23.07 включительно! Друзья, у вас есть уникальная возможность получить доступ к огромной библиотеке нашего сервиса по самой привлекательной цене! Целый месяц вы сможете читать самые отборные бестселлеры и новинки нехудожественной литературы! Более 740 отборных книг. 549 аудиоверсий! 409 книг, неизданных на русском! Тесты, подборки спринтов по разным темам, книги-марафоны. Регулярные обновления. Никаких автоплатежей и подводных камней. Вы платите только один раз и дальше сами решаете, продлевать подписку или нет. А если решите продлить, то мы даём вам скидку 30% на любой из действующих тарифов на момент вашего продления. Успейте воспользоваться уникальным предложением! Подписывайтесь на месяц и получите скидку 30% на следующую покупку. Акция действует до 23.07 включительно! https://makeright.ru/subscription/

🎯🀄️ Давайте поиграем! В наши руки попали метафорические карты — замечательнейший инструмент психотерапии. В основу нашей колоды, которая была любезно предоставлена коллегами из МИФ, легли образы известного шведского иллюстратора Йона Бауэра. Смысл метафорических карт в том, что они могут дать ответ на какой-то важный, давно назревший, сложный вопрос. Через образы и их толкование мы как будто бы приходим к заветной разгадке. Да и, в конце концов, это просто весело, особенно в кругу большой компании, как у нас с вами. Итак, какие правила. Загадайте вопрос, который вас очень сильно волнует. После этого ставьте + в комментариях. Мы настраиваемся на вас, показываем карту и даём толкование. Примеры хороших запросов: Что я сейчас чувствую? Что может меня поддержать прямо сейчас? В чем причина моей тревоги? И т.д. Поехали! П.С. Не расстраивайтесь, если ответ будет не сразу. Нам надо настроиться 😉

📚 5 вдохновляющих бестселлеров 2023 года, на которые стоит обратить внимание, и которые есть в нашей библиотеке 📖«Хорошая жизнь: уроки самого длительного исследования счастья», Роберт Уолдингер и Марк Шульц Книга основана на Гарвардском исследовании развития взрослых, которое началось в 1938 году и продолжается по сей день. Роберт Уолдингер — уже четвертый руководитель исследования, а Марк Шульц — его заместитель. Целью исследования было выяснить, какие факторы делают жизнь счастливой и осмысленной. В исследовании отразился опыт жизни участников: от первых детских неприятностей, первой юношеской влюбленности, зрелости и до последних дней. Среди респондентов были три поколения, а 724 первоначальных участника передали эстафету более чем 1300 потомков. Сегодня оно продолжает расширяться и развиваться. Книга не ограничивается рамками только Гарвардского исследования: она опирается на сотни других научных исследований, проведенных по всему миру, и на идеи древности и современности, отражающие человеческий опыт и в первую очередь — взаимоотношения людей. Читать спринт 📖«Жить дольше: наука и искусство долголетия», Питера Аттиа Книга содержит много полезной информации, которую можно применить на практике. Аттиа приходит к выводу, что долголетие может быть вполне достижимо для каждого, если строго придерживаться определенных стратегий. Многое в жизни от нас не зависит, но есть и то, что мы можем контролировать. Это физическая активность, полноценный сон, правильное питание, социальные связи и здоровый образ жизни в целом. Читать спринт 📖«Машина опыта: как разум формирует реальность», Энди Кларк В своей книге Энди Кларк рассказывает о новой теории разума, которая помогает переосмыслить то, как возникают мысли и эмоции, как мы принимаем решения и действуем, понять, почему мы страдаем от хронической боли, тревоги и депрессии, а также предлагает различные способы «взлома» прогностического разума. Исследование Энди Кларка о восприятии, предсказании и сознании бросает вызов традиционным представлениям и расширяет понимание того, что значит быть человеком. Автор органично соединяет нейронауку, философию и когнитивистику, и его междисциплинарный подход позволяет читателям, независимо от их образования, отправиться в увлекательное интеллектуальное путешествие, раскрывающее тайны когнитивных процессов. Читать спринт 📖«Создан для движения: 10 важных привычек», Келли и Джульет Старретты В своей книге Келли и Джульет Старретт рассказывают о полезных привычках и двигательных практиках, которые помогут достичь оптимального физического состояния и жить более полноценной жизнью. Книга будет особенно полезна тем, кто ведет сидячий образ жизни. Книга не издана на русском языке, но в нашем обзоре мы подробно расскажем о полезных упражнениях и 10 привычках для свободного движения и улучшения самочувствия. Читать спринт 📖«В человеческих силах», Сара Бейквелл В своей книге Сара Бейквелл рассказывает о зарождении и развитии гуманистической мысли и ее влиянии на современный мир. За время своего существования гуманизм часто сталкивался с бурным неприятием или, наоборот, восхищением. Быть человеком — сложный и загадочный процесс, который затрагивает каждого и многим бросает вызов. Представления о себе определяют нашу жизнь, поэтому те, кто открыто выражает гуманистические взгляды, могут столкнуться с дискриминацией. Тем не менее многие упрямые гуманисты преодолевали препятствия и доказывали свою точку зрения разумно и красноречиво. Гуманистические идеи, несмотря на то, что признают их далеко не все, проникли во многие сферы жизни. Читать спринт

💎 Новый эксклюзив в нашей библиотеке! Ключевые идеи неизданной на русском книги «Нормальное будущее: как мы будем жить, работать и процветать в следующем десятилетии» Рохита Бхаргавы и Генри Коутинью-Мейсона! Эта книга посвящена грядущим трансформационным изменениям в таких областях, как технологии, работа, экономика, окружающая среда и управление. Будущее может показаться непредсказуемым, но есть способы распознать признаки надвигающихся изменений и предвидеть вероятные результаты, уверены авторы. «Нормальное будущее» формируется инициаторами, которые проводят глубокие изменения в различных областях. Хотя потенциальное влияние их работы различно, оно вселяет надежду и оптимизм. Чем вам поможет наш спринт по книге «Нормальное будущее»: — Ориентир в условиях неопределенности: вы узнаете о тенденциях, которые в будущем станут новой нормой. — Любознательность и развитие: прогнозы о будущем, согласны мы с ними или нет, пробуждают любопытство. Они стимулируют читателей мыслить критически, исследовать новые идеи и постоянно учиться. — Адаптация и обоснованные решения: понимая потенциальное влияние возникающих тенденций, читатели могут принимать более обоснованные решения и использовать новые возможности в карьере и бизнесе. Книгу рекомендуют: генеральный директор IPSOS Бен Пейдж; профессор Гарвардской школы бизнеса и автор бестселлера «Rebel Talent» Франческа Джино; автор бестселлера «Buyology» Мартин Линдстром. Читайте эксклюзивный спринт в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/the-future-normal-by-rohit-bhargava-and-henry-coutinho-mason-sprint/

⚡️ Специальное предложение для компаний! Оформите подписку на 1 или 2 года и получите 2 курса на выбор в подарок! Подписка дает доступ к огромной библиотеке знаний, в которой собрано более 740 бестселлеров и новинок! 549 аудиоверсий! 408 спринтов книг, которые не изданы на русском! Книгам-марафонам, тестам и системе геймификации. Невероятная польза и вовлечение сотрудников! А еще вы получите 2 образовательных курса на выбор в подарок! Оставьте заявку и мы пришлем вам подробную презентацию! https://makeright.ru/business/

🔥 Друзья, важная новость! Сегодня и завтра у вас есть уникальная возможность оформить подписку на 1 или 2 года и получить в подарок доступ к нашему новому курсу «Создать ресурс. Семь основ внутренней устойчивости»! Наш курс — это книготерапия хорошего настроения. Будем изучать идеи полезных книг, получим инструменты и методики для обретения внутреннего ресурса, неподвластного шторму. Что будет на курсе: Книготерапия: раз в неделю с помощью максимально полезных книг будем исследовать одну из семи основ внутренней устойчивости. Вы узнаете о полезных практиках, упражнениях, инструментах самотерапии. Курс не займет много времени: изучение каждой темы в рамках курса рассчитано на полчаса-час времени. Для кого наш курс: для ответственных, чувствительных и неравнодушных людей, которые ощущают себя перегруженными, загнанными в ловушку, находятся под давлением, теряют себя в лавине тревог, требований и обязательств и ищут поддержку для исцеления от депрессии, тревожности и выгорания. 🎁 Сегодня или завтра оформите подписку на 1 или 2 года и получите в подарок доступ к курсу «Создать ресурс. Семь основ внутренней устойчивости»! https://makeright.ru/subscription/

Каким был бы мир, если бы левое полушарие нашего мозга доминировало? У людей левое полушарие обычно связано с задачами, требующими сосредоточенного внимания, такими как приобретение ресурсов или решение проблем, в то время как правое полушарие занимается широким контекстуальным вниманием, необходимым для социальных взаимодействий и понимания более широкого контекста ситуаций. В своей культовой книге «Хозяин и его посланник» Иэн Макгилкрист представляет, каким был бы мир без правого полушария. • Была бы утрачена более широкая картина, замененная узконаправленным и детализированным взглядом на мир. Экспертные знания, основанные на опыте, уступили бы место теоретическим знаниям, а навыки были бы сведены к алгоритмическим процедурам, регулируемым администраторами. • Абстракция и овеществление будут усиливаться, что приведет к более концептуальному и виртуализированному пониманию мира. Человеческий опыт, материальный мир и произведения искусства воспринимались бы как что-то простое. Технологии будут процветать, движимые стремлением левого полушария к контролю, но сопровождаемые огромным распространением бюрократии и систем контроля. • Количество заменило бы качество, а соображения скорости, масштабности и точности затмили бы опыт и взаимодействие людей. • Преобладали бы механистичность, измеримость и абстрактная система отсчета. Индивид был бы погружен в работу крупных организаций или производственных линий, а реальность была бы сведена к автономным единицам. • Мир воспринимался бы как набор разрозненных фрагментов, лишенных связности и смысла. • Безличное заменило бы личное, и материальные вещи взяли бы верх над живыми существами. Отношения были бы обезличены, и эксплуатация, а не сотрудничество, стала бы способом взаимодействия по умолчанию. Паранойя и отсутствие доверия охватили бы общество, правительство стремилось бы к тотальному контролю. • Умение контролировать ситуацию высоко ценилось бы, а несчастные случаи и болезни рассматривались бы как угроза способности человека контролировать свою жизнь. Смерть стала бы запретной темой, поскольку она бросает вызов чувству контроля. • Агрессивное поведение и отсутствие эмпатии стали бы более очевидными, наряду с потерей проницательности, нежеланием брать на себя ответственность и ростом нетерпимости и негибкости. • Если доминирует точка зрения левого полушария, люди будут испытывать чувство пассивности и внушаемости, им будет не хватать самоконтроля и самомотивации. Они стали бы пассивными зрителями культуры, считая себя подверженными ей, а не активно участвующими в ней. • Искусство утратило бы свою метафорическую силу, визуальному искусству не хватило бы глубины, а музыка свелась бы к ритму. Тело и мир природы рассматривались бы как машины и ресурсы, подлежащие эксплуатации. • Несмотря на стремление левого полушария к контролю и манипулированию ради максимизации счастья и рост благосостояния, уровень удовлетворенности жизнью бы снизился. Ключевые идеи книги Иэна Макгилкриста в нашей библиотеке: https://makeright.ru/library/the-master-and-his-emissary-by-iain-mcgilchrist-sprint/?read=indesign

🔥 Эксклюзивная новинка в нашей библиотеке! Спринт бестселлера 2023 года «The Wager» Дэвида Гранна! Дэвид Гранн — автор бестселлеров по версии New York Times и штатный автор журнала New Yorker. По его книге «Убийцы цветочной луны» был снят фильм режиссера Мартина Скорсезе с Леонардо Ди Каприо и Робертом Де Ниро в главных ролях. Его журналистские расследования и рассказы удостоены ряда наград, в том числе премии Джорджа Полка и премии Эдгара Аллана По. В своей книге автор рассказывает о кораблекрушении военного корабля и выживании его экипажа на необитаемом острове. В 1742 году разбитый корабль выбросило на берег в Бразилии. На его борту находились тридцать изможденных выживших, британских подданных, рассказавших невероятную историю своего выживания. Первоначально их приветствовали как героев, но позже они столкнулись с обвинениями в мятеже со стороны другой группы потерпевших кораблекрушение, высадившихся в Чили через полгода. Стало ясно, что, оказавшись на острове, экипаж впал в анархию, а враждующие группировки боролись за господство. Адмиралтейство созвало военный трибунал, чтобы определить, кто говорит правду. Ставка была на жизнь и смерть — тот, кого суд признает виновным, может быть повешен. В основу книги легли документы XVIII века, которые Гранн изучал несколько лет. Он читал истрепанные бортовые журналы, полуистлевшие письма, дневники, где правда представала в несколько приукрашенном виде, протоколы военного трибунала. По его собственному мнению, невозможно установить точную картину случившегося, но читатели могут прийти к собственным выводам, прочитав книгу. Книга очень увлекательная, погружающая в романтическую атмосферу парусных путешествий XVIII века и в то же время ее развенчивающая. За красивой сказкой о морских сражениях и дерзких набегах скрываются тяжелый труд и постоянная опасность, за стремлением проявить воинскую доблесть — честолюбие и пренебрежение человеческими жизнями. В целом же это подробный портрет эпохи, написанный знатоком с любовью и пониманием дела. Книга Дэвида Гранна стала одним из главных бестселлеров 2023 года и вошла в топ-10 самых продаваемых нехудожественных книг на Amazon. Читайте спринт с ключевыми идеями книги «The Wager» в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/the-wager-david-grann-sprint/

Почему существуют два полушария головного мозга? Что важного они говорят о каждом из нас и о нашей цивилизации? Правда ли, что в нас живет два сознания? На эти вопросы поможет ответить новая жемчужина нашей библиотеки — спринт культовой книги Йэна Макгилкриста «Хозяин и его посланник: разделенный мозг и становление западного мира» («The Master And His Emissary», на русском языке не издавалась). Макгилкрист опровергает распространенные заблуждения о специализации полушарий — например, о том, что левое полушарие является рациональным и «мужским», а правое полушарие — творческим и «женским». Оба полушария мозга активно участвуют в большинстве психических процессов и состояний. Каждое полушарие вносит свой вклад в наше понимание мира и наш опыт, но этот синтез неравнозначен — «версия» мира одного полушария часто начинает доминировать. Главное различие заключается не в том, «что» делает мозг, а в том, «как» он это делает. Левое полушарие склонно обрабатывать информацию изолированно, в то время как правое полушарие воспринимает вещи в целом. Это различие очень важно для понимания нашего мира и нас самих. Вот несколько интересных выводов из книги: — Несмотря на предположения о том, что межполушарные связи будут увеличиваться с увеличением размеров мозга, эти связи уменьшаются, то есть эволюция идет по пути уменьшения взаимосвязанности и увеличения асимметрии в полушариях мозга. — Мышление не ограничивается левым полушарием, и различные типы рассуждений опираются на разные полушария. В то время как левое полушарие преуспевает в линейных, последовательных рассуждениях, некоторые типы рассуждений, включая дедукцию и определенные математические рассуждения, в значительной степени зависят от правого полушария. — Правое полушарие мозга отвечает за обработку и интеграцию нового опыта и информации. Новые впечатления, как правило, приходят из периферийного поля зрения, на которое в первую очередь обращает внимание правое полушарие. — Склонность левого полушария к придумыванию правдоподобных объяснений пробелов в понимании очевидна у пациентов с расщепленным мозгом. Когда каждому полушарию показывают разные изображения, левое полушарие уверенно утверждает ложную информацию, основанную на неполных знаниях. Левое полушарие «имеет привычку» делать ошибочные выводы и настаивать на их правильности. Оно стремится к определенности и нуждается в том, чтобы быть правым, в то время как правое полушарие терпимо относится к неопределенности и допускает множество неоднозначностей. — У людей с повреждением правого полушария наблюдается потеря общей связности и целостности в рисунках, недостаточное понимание целого. С другой стороны, люди с повреждением левого полушария склонны создавать рисунки, в которых отсутствует детализация, но сохраняется форма целого. Способы понимания и обработки информации каждым полушарием глубоко различны. Читайте спринт культовой книги «The Master And His Emissary» в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/the-master-and-his-emissary-by-iain-mcgilchrist-sprint/

Что такое ошибка планирования? Бент Фливбьерг и Дэн Гарднер в своей книге «How Big Things Get Done» рассказывают о том, как не попасть в ловушку амбиций и нереалистичных целей. Приводим любопытную идею и историю о том, как один амбициозный проект развалил одну из самых крупных студий Голливуда. Люди, как правило, недооценивают время, отведенное на выполнение задач. Это называется ошибкой планирования. Очень часто нам кажется, что дорога в какое-то место займет около получаса, но на деле на нее уходит часа полтора. И так уже было не раз, и не раз еще будет. Студент уверен, что закончит курсовую на два дня раньше, а в итоге едва успевает сдать ее вовремя, потратив ночь на доработку. Руководителям проектов часто приходится прибегать к стратегическому искажению информации. Им кажется, что иначе проект так никогда и не будет осуществлен. Ложь о проектах — явление настолько распространенное, что на это давно не обращают внимания. Очень часто на киностудиях прибегают к подобной тактике, указывая нереальные сроки и стоимость, лишь бы запустить фильм. Они понимают, что если процесс начнется, студии будет невыгодно его прерывать за нарушение графика или перерасхода бюджета — ведь так она может лишиться и денег, и фильма. Для режиссера главное — запустить фильм в производство. Именно так поступил с киностудией United Artists молодой режиссер Майкл Чимино, когда собрался снять вестерн «Врата рая». В первоначальной смете была указана сумма в 7,5 млн долларов, что для конца 1970-х годов было огромной суммой, но для эпопеи приемлемой. Как только контракт был подписан, Чимино приступил к делу. За первые 6 дней он уже отстал от графика почти на неделю и истратил на одну только проявку пленки на полторы минуты полезного материала почти миллион. Это должно было насторожить киностудию, но этого не произошло. А ведь это был сигнал, что договоренности с Чимино ничего не стоят. Расходы росли, процесс затягивался, и наконец руководители студии потребовали от Чимино соблюдать график и упорядочить производство. Однако они получили решительный отпор: режиссер заявил, что все сделает по-своему, а дело руководителей — платить по счетам. Если их что-то не устраивает, он разрывает все контракты и переходит в другую студию. United Artists пришлось согласиться — на кон было поставлено слишком много, а Чимино держал их за горло. В итоге выход фильма задержался на год, а истрачено было в 5 раз больше, чем планировалось изначально. Фильм с треском провалился в прокате и был уничтожен критиками, а заодно уничтожил и United Artists, которая понесла огромные убытки и прекратила свое самостоятельное существование. Правда, спустя много лет, в 2012 году отредактированная Чимино версия фильма вызвала восторг у публики и критиков, но в судьбе киностудии это уже ничего не изменило. Помимо этого, провал в прокате и шквал критики уничтожили карьеру Чимино. Книга Бента Фливбьерга и Дэна Гарднера «How Big Things Get Done» — рекомендуемое чтение для менеджеров проектов, бизнес-профессионалов и предприниимателей. Читайте ключевые идеи книги без потери смысла и качества в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/how-big-things-get-done-bent-flyvbjerg-and-dan-gardner-sprint/