MakeRight

🧔🌗 Ночное чтение. 5 фактов, которые важно знать о мужской депрессии. Рассказываем об идеях психологического бестселлера «Я не хочу об этом говорить» Терренса Реала.  1. Мужская депрессия часто передается по наследству. Если мужчины не отдают себе отчета в своем состоянии, не борются с ним, их депрессия передается дальше, от отца к сыну, как было с Реалом и его отцом. Токсичное наследие может отравлять жизнь нескольких поколений, и закрывать на него глаза бессмысленно и опасно. 2. Многие мужчины попадают в плен идеального образа, которому они должны соответствовать. Они зависят от него и эта зависимость мешает разглядеть чувства других, живых людей, в которых он так нуждается. С виду такой мужчина кажется недоступным и гордым, но за этой гордостью скрывается глубокая неуверенность в себе. Он любит не себя, а свой образ. 3. Чтобы уменьшить внутреннюю дисгармонию, человек со скрытой депрессией обращается к внешним стимулам. Этими стимуляторами могут стать погоня за богатством и престижем и прочие виды зависимости. Когда человек в скрытой депрессии получает эти стимулы, его самооценка ненадолго возрастает. Когда удовольствие проходит, депрессия только усиливается. 4. У мужей со скрытой депрессией часто развивается зависимость от жен, которые должны оказывать им внимание, иначе они чувствуют себя брошенными и ненужными. В такие моменты некоторые из них могут пустить в ход кулаки или что-нибудь сломать. При этом они не отдают себе отчета в том, что просто снимают стресс за счет близкого человека, не особо интересуясь его чувствами. 5. Один из самых живучих мифов патриархата — что влияние матери вредно для сына, а влияние отца благотворно. В обществе принято считать, что мальчики, взрослея, должны обязательно разрывать связь с матерью, иначе она сделает их изнеженными и женоподобными. Связь с матерью сильна и глубока, это первая связь, которую младенец получает при рождении. Реал считает, что это не более чем глупый миф. Исследования показали, что матери-одиночки воспитывают обычных мальчиков, они адаптируются к трудным условиям не хуже, чем парни из полных семей, и не имеют никаких психических отклонений.  Книга «Я не хочу об этом говорить» разрушает старые стереотипы о настоящем мужчине — одиноком герое, бесчувственном и холодном, или авторитарном главе семьи, которому обязаны подчиняться домочадцы. Мир и гендерные роли в нем меняются, но древние мифы не умирают. Прочитайте наш спринт и вы узнаете, в чем причины мужской депрессии и почему мужскую депрессию зачастую сложнее обнаружить и вылечить. https://makeright.ru/library/i-don-t-want-to-talk-about-it-by-terrence-real-sprint/

🛋 Как победить прокрастинацию? 4 мощных инструмента из нашего нового спринта «Конец прокрастинации».  1. Мотивация. В ее основе — осознание ценности времени. Понимание конечности жизни помогает нам ценить время, искать, чем мы хотим заниматься, и начинать поиск личного видения желаемого будущего. Личное видение становится самой действенной мотивацией. 2. Самодисциплина — это способность действовать в соответствии с личным видением, она состоит из продуктивности и эффективности: продуктивность — это то, какую часть времени мы тратим на действия, соответствующие личному видению; эффективность — это то, благодаря чему мы понимаем, насколько полезными для нас являются предпринятые действия, насколько мы выложились, выполняя их, сделали ли все возможное. 3. Результаты. Результаты без видения будут оставлять чувство бессмысленности. Но и без результатов видение так и останется бесплодными мечтами. Видение и результаты — две взаимодополняющие составляющие единого целого — мотивации. Результаты связаны не только с материальной отдачей, но и с внутренним вознаграждением и позитивными эмоциями. 4. Объективность. Благодаря ей мы проверяет свои интуитивные допущения, признаем, что можем ошибаться и делать неверные выводы. Таким образом, путь к победе над прокрастинацией состоит из четырех шагов:  1. усиления мотивации; 2. выработке самодисциплины; 3. системы результатов; 4. повышения объективности. ⭐ Читайте наш новый спринт «Конец прокрастинации» и вы узнаете о ключевых идеях бестселлера «Победи прокрастинацию» психолога Петра Людвига, а также о том, как перестать откладывать дела на потом и повысить свою производительность. https://makeright.ru/library/konec-prokrastinacii-sprint/

👟 Как построить долгосрочный бизнес и всегда радовать клиентов? 5 секретов успеха от Тони Шея, CEO компании Zappos, которая под его руководством прошла путь с нулевых продаж до миллиардного оборота.  1. Счастье — не в деньгах, а в умении наслаждаться жизнью. Поймите, чего вам хочется на самом деле: творить, изобретать, создавать команду, увлеченно работать, избавится от рутины? Начните погоню за своим увлечением и новыми проектами и тогда вы станете по-настоящему счастливыми.  2. Любите то, чем вы занимаетесь. Важно по-настоящему любить то, чем вы занимаетесь — будь то игра или работа, получать истинное удовольствие от самого процесса и делиться знаниями с другими. Не распыляйтесь и не вкладывайте деньги в те отрасли, в которых вы не разбираетесь, сосредоточьтесь на самом главном проекте.  3. Постоянно расширяйте свой круг общения, поддерживайте отношения и заводите новых друзей. Для Тони Шея дружба является очень важным аспектом жизни. Чувство общности, когда все искренне заботятся друг о друге, поддерживают взаимосвязь и строят общие планы на будущее, — дарит ощущение счастья. Постоянно расширяйте свой круг общения, узнавайте людей поближе и заводите друзей, ведь вполне возможно, что через несколько лет это принесет вам пользу как в личном, так и в профессиональном плане. 4. В основе превосходного обслуживания — стремление со стороны всех сотрудников компании помочь клиентам и предвосхитить их ожидания. Позитивные эмоции клиентов со временем становятся основой сильного бренда. Никто не позаботиться о ваших клиентах так, как вы сами, и нужно самим заниматься коммуникацией с клиентом. 5. Корпоративная культура и есть ваш бренд: если сотрудники по-настоящему увлечены своим делом, счастливые потребители появятся естественным образом. По мнению автора, культура и бренд — это две стороны одной медали. Поэтому нужно строить бренд, которому клиент сможет доверять. Судьбу организации определяет корпоративная культура, так же как характер определяет судьбу человека, считает автор. Если в компании работают счастливые сотрудники, они всегда будут с энтузиазмом выполнять свою работу, что в свою очередь сделает счастливыми и покупателей. Часть корпоративной культуры — поощрять постоянные изменения, быстро развиваться. Это то, что никогда не смогут скопировать конкуренты.  Вам понравились идеи Тони Шея, основателя Zappos? Тогда прочитайте наш спринт «Искусство доставлять счастье» и вы узнаете о том, как построить долгосрочный бизнес и прочный бренд. https://makeright.ru/library/iskusstvo-dostavlyat-schaste/

📖🧠 Что такое чтение и как оно влияет на наш мозг? Помогают ли нам читать и усваивать новую информацию современные технологии или нет? На эти очень важные вопросы отвечает нейробиолог Мэриэнн Вольф в своей книге «Читатель, иди домой» (на русском пока не издана).  Умение читать свойственно только человеку и ни одному другому виду. Навык чтения изменил наш мозг, перестроил его, а вместе с ним изменил и процесс нашего мышления. Именно процесс чтения лежал в основе нашего интеллектуального роста, развития личности и появления культуры. Сегодня, с появлением цифровых устройств и экранов, способность концентрировать внимание, полученная вместе с навыком чтения, начинает меняться. Этому влиянию подвержены все без исключения. Переход от культуры, которая развивалась благодаря чтению, к цифровой культуре, может отразиться на нашем мышлении, и это будет иметь серьезные последствия. О том, как читать правильно с научной точки зрения, до какого возраста мы обязаны привить детям любовь к чтению, иначе потом будет поздно, как изменят процесс чтения цифровые источники, читайте в нашем невероятно познавательном спринте «Читатель, возвращайся домой»! https://makeright.ru/library/reader-come-home-book-sprint/

⚡️🏆 Важная новость! Запускаем набор на образовательный бизнес-интенсив «Напомни о главном»!  В течение 5 недель мы пройдем 5 ключевых бизнес-компетенций. Вы узнаете главные идеи 15 бизнес-бестселлеров. Кроме того, вы получите чек-листы, списки полезных ресурсов, дополнительный список литературы по каждой теме. Какую задачу мы выполним на курсе: Дадим вам правильные ориентиры для развития бизнес-компетенций, подскажем новые направления и поможем избежать самых распространенных ошибок при развитии компании и управлении людьми. Прокачайте свои знания с курсом «5-недельный бизнес-интенсив». Стартуем с понедельника 28 октября! https://makeright.ru/main/biznes-intensiv-napomni-o-glavnom/

👾🐒 Почему мы не живем вечно, то и дело болеем, и в чем главная задача эволюции? Если кратко — то эволюции не выгодно, чтобы мы жили долго. Её главная задача состоит не в сохранении видов как таковых, а в сохранении и постоянном развитии генов. Эволюция с этой точки зрения очень цинична, её абсолютно не интересуют наше счастье, здоровье и долголетие. Прочитали книгу Джереми Тейлора «Здоровье по Дарвину» и рассказали о наиболее любопытных фактах из книги.  https://makeright.ru/blog/zdorov-e-po-darvinu-obzor-knigi/

🎮 Что такое геймификация и как её использовать, чтобы повысить вовлеченность пользователей? В своей книге «Вовлекай и властвуй» Кевин Вербах и Дэн Хантер рассказывают об альтернативе классическим методам удержания — о геймификации, то есть об использовании элементов игр в неигровых контекстах — для мотивации персонала, для привлечения и удержания клиентов, для создания лояльности бренду, для обучения, для повышения популярности социально значимых проектов. Благодаря геймификации можно создать не просто мимолетное ощущение радости, а глубокое чувство удовлетворения. Геймификация может кардинально изменить бизнес, однако использовать ее нужно с умом, так как зачастую ее успешному использованию мешают неправильные представления. Чем полезна геймификация и как ее использовать? Узнайте в нашем новом спринте «Ради победы: как игровое мышление меняет бизнес»! https://makeright.ru/library/for-the-win-book-sprint/

💡 Как продать то, что нельзя потрогать? Гарри Беквит, автор легендарной книги по маркетингу услуг «Продавая незримое», дает 5 ценных рекомендаций.  1. Необходимо помнить, что маркетинг услуг отличается от маркетинга товара. Главное, что нужно понимать компании, занимающейся услугами, это то, что она работает со страхам потребителя. Страх обусловлен неосязаемостью услуги. Компании, занимающейся услугами, необходимо развеять эти страхи, понять потребителя и поставить себя на его место. 2. Чтобы процветать, ваш продукт должен пройти 3 важных этапа. Первый этап — «необходимое». Например, сначала для автомобиля было достаточно, чтобы он ездил. Второй этап — «желаемое». Обострившаяся конкуренция заставила автомобильные компании задумываться уже и о комфорте водителя. Но только лучшие компании в развитии своего продукта приходят к третьему этапу, когда важно «воображаемое». Часто воображения клиента не хватает для новых идей, и вам нужно его постоянно удивлять. 3. Маркетинг — не отдел, а весь ваш бизнес, где важна каждая мелочь. Компания в сфере услуг должна понимать, что она продает не знания и умения своих специалистов, какими бы квалифицированными они ни были, она продает отношение к клиенту. Вы должны ясно понимать, что вы делаете для потребителя и что делает вас особенными. 4. Поменьше говорите о себе, побольше — о клиенте. Все люди эгоцентричны — нам важны наши интересы и мы любим говорить о себе, тем же самым грешат и многие компании. Продавец услуг не может себе такого позволить, для него главное — понимать своих потребителей. 5. Люди принимают решения вовсе не на основании рационального анализа, многие их решения иррациональны и подвержены разного рода искажениям. Помните, что ваша задача вовсе не в том, чтобы представить свое предложение как наилучший возможный выбор. Ваша задача — представить его так, чтобы у клиента не создалось впечатления о вас как о плохом выборе. Чтобы успокоить клиента, давайте ему вашу услугу на пробу, например, предоставляйте льготный период.  Чтобы запомниться клиенту, постоянно удивлять его и предугадывать желания, важно предельно четко понимать, как работает маркетинг услуг. Если вас интересует эта тема и вы хотели бы подробнее погрузиться в идеи книги Гарри Беквита, то обязательно прочитайте наш спринт «Как продать неосязаемое: секреты маркетинга услуг» — https://makeright.ru/library/selling-the-invisible-by-harry-beckwith-sprint/

👨‍⚕️ Как превратить надежду в действие? В нашем эксклюзивном спринте «Погоня за моим лечением» рассказываем историю молодого врача, которому пришлось столкнуться с редкой болезнью лицом к лицу. О своем невероятном опыте Дэвид Фадженбаум написал книгу «Погоня за моим лечением» (на русском пока не издана). Книга стала бестселлером № 1 в разделе Amazon «Сознание и мышление». Книгу рекомендуют: Нобелевский лауреат по медицине Майкл С. Браун; основатель организации Global Genes Николь Бойс; психолог и автор бестселлеров «Брать или отдавать?» и «Оригиналы» Адам Грант; автор бестселлера «Твердость характера» Анджела Дакворт. Книга — и увлекательный медицинский детектив, и история упорства и мужества. Дэвид Фадженбаум, который по прогнозам должен был тихо угаснуть за пару лет, прожил гораздо дольше и не опускает рук. Он хочет не только личного выздоровления, а полной победы над болезнью. О вдохновляющей истории борьбы молодого врача с собственной редкой болезнью и о силе активной надежды, читайте в нашем эксклюзивном спринте «Погоня за моим лечением»! https://makeright.ru/library/chasing-my-cure-book-sprint/

🙏 10 типов людей, которые приведут вас и вашу компанию к успеху. Том Келли, основатель дизайнерской компании IDEO, в своей книге «10 героев бизнеса, которые приведут компанию к успеху» выделил роли, благодаря которым вы и ваши сотрудники смогут идти по пути непрерывного самообразования и новаторства. Кратко о каждом типе:  1. Антрополог. Люди этого типа — универсалы. Они могут оперировать различными инструментами и методами, и с их помощью приходят к новым идеям. Часто Антропологи в погоне за ответом на важный вопрос готовы погружаться в такие дебри, в которые никто никогда не осмелился бы залезть.  2. Экспериментатор. Это классический новатор. Эти люди имеют привычку долго и упорно работать, а также полагаться на свою интуицию в процессе принятия решений и поиска идей. Экспериментаторы стремятся к вдохновению, но никогда не чураются тяжелого труда.  3. Опылитель. Люди этого типа могут создать что-то новое и превосходящее существующие аналоги, неожиданно сочетая несвязанные идеи и концепции. Эти люди обладают природным любопытством и открытостью взглядов.  4. Барьерист. Эти люди — настоящие эссенциалисты (подробнее об этой концепции прочитайте в книге «Эссенциализм» Грега МакКеона). Они способны добиваться большего малыми средствами. Они приносят перемены, замахиваясь на то, что до них никто не делал. Эти люди прекрасно понимают, что не всегда проблему надо решать прямолинейно, иногда нужно посмотреть на события с других углов и тогда все встанет на свои места.  5. Коллективист. Их знает каждый. Это те, кто способен объединять людей, чтобы решить стоящую перед коллективом задачу. Главная цель коллективиста сделать так, чтобы каждый работал сообща и максимально продуктивно использовал свое время для выполнения поставленных задач.  6. Режиссер. Этот тип очень силен в планировании и организации процессов. Он следит за каждым членом команды и помогает в раскрытии потенциала. Доводит дела до конца и совершенствует текущие проекты.  7. Архитектор впечатлений. Эти люди превосходные профессионалы в создании выдающегося клиентского опыта. Архитекторы впечатлений ищут необычное, где бы они ни находились.  8. Сценограф. Эти люди талантливы в том, что способны, подобно хорошим сценаристам в кино, просчитывать все до мелочей. Для них важно налаживать связи и доводить намерения до конца.  9. Опекун. Эти люди излучают уверенность и заботу. Они готовы помогать, отвечать на вопросы, слушать, помогать справиться со стрессом и тревогой. Одно их присутствие вселяет спокойствие и мысли о том, что все будет хорошо.  10. Рассказчик. Эти люди — мастера слова и речи, настоящие ораторы. Они приковывают внимание завороженных слушателей, объединяют команду, вдохновляют и, что самое важное, делают из других людей героев.  Развивайтесь каждый день. Ищите правильных людей. Добивайтесь успеха. Воплощайте идеи!