چهار اثر از فلورانس اسکاول شین

فقط در تنهایی و رهاشدگی مطلق است که می‌توانیم قدرت‌های حقیقی سرشت درونی‌مان را تجربه کنیم. کارل_گوستاو_یونگ

هوشمندی طبیعت با سهولت،  بی تقلا و به آرامی  عمل می‌کند. اگر به جذر ومد، شکوفایی یک گل و یا حر کت ستارگان نظری بیندازیم اثری از تقلای بیهوده در طبیعت دیده نمی‌شود.  دنیای طبیعت دارای تعادل و ریتمی است که با هماهنگ شدن با آن می‌توان بهترین استفاده از قانون کمترین تلاش را با به حداقل رساندن تلاش و حداکثر رساندن نتیجه نمود.  خودت را به جریان هستی بسپار🌸

"به سادگی همه چیزها و موجودات را قسمتی از بدن نامتناهی خود ببینید.وقتی درک می کنید اتفاقی که برای دیگری افتاده است ،برای خود شما هم رخ داده است، به حقیقت بزرگی دست پیدا خواهید کرد."

راه برو،بنشین،زندگی کن،بدون آنکه فکر کنی.بگذار تا رودخانه زندگی بدون برخورد با صخره های فکر در تو جاری شود...

اگر می‌خواهید از چیزی رها شوید، ابتدا اجازه دهید شکوفا شود. اگر می‌خواهید چیزی را بدست آورید، ابتدا آن را ببخشید. این درک ظریفی از قانون هستی است، نرم بر سخت غلبه می‌کند و آرام بر سریع پیروز!

شما بی گناهی خود را از دست نداده اید برای همین آرزوی بازگشت می کنید و این عمیق ترین آرزوی شماست. این صدایی که می شنوید و این ندا را نمی توان انکار کرد. کودکی قدسی همراه شماست. او در درون شما ماوا دارد امروز بی دفاعی اش را به شما می دهد و شما در مقابل آن را با تمام بازیچه های وهم آلودی که ساخته اید عوض می کنید اکنون راه بازاست و این سفر پایانی دارد لحظه ای بیاسایید و با او به خانه بروید و در آرامش باشید

تکه‌هایی که همه‌جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم، آن وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخش‌هایی از خودمان را ببینیم. بخش‌هایی از خودمان را در رابطه‌ها و در آدم‌هایی که تجربه می‌کنیم، در موقعیت‌هایی که قرار می‌گیریم، در فیلم‌هایی که می‌بینیم، در تاریخی که مرور می‌کنیم و حتی در کوچه‌ای که هیچ عابری ندارد و باد درخت‌هایش را بدون حضورِ تماشاچیان نوازش می‌کند. شاید زندگی همین است. ما زندگی را نه به‌صورت یک کل که به‌صورت جزئیاتی روزمره می‌بینیم. درواقع ما در «لحظه»ای از یک زمانِ اکنون همیشگی هستیم و شاید آن لحظه تمام همان چیزی است که «هدف» نام دارد؛ هدفی به نام زندگی کردن. برخورد کردن با تکه‌ای از زندگی و سپس پیدا کردن تکه‌ای ناهشیار از درونِ خودمان. شاید زندگی تلاشی برای منسجم‌شدن و پیدا کردن بخش‌های بیشتری از خودمان است ودر این تلاش مدام با اتفاقات زندگی مواجه می‌شویم.  #تکه هایی از یک کل منسجم

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد. #وارن_بافت

همراه هان گرامی گروه زیر واسه دوستانی‌که از پانیک و اضطراب و افسردگی دچال مشکل هستن ایجاد شده https://t.me/+_wKcge-vCw1hZTlk

ما از هر آدمی که می‌شناسیم، یک نسخه در فکرمون می‌سازیم، دقیقا از هنگام اولین ارتباط. و این نمونه‌ی خیالی، محصول سه تصور است: چیزی که ما دوست داریم او باشه، چیزی که خود او دوست داره باشه، و چیزی که او واقعا هست. هر مقدار هم‌پوشانی اولی و سومی بیشتر باشه، امکان بقای اون ارتباط بیشتر میشه. اما دومی فقط یک حیله‌ست، نه به معنی منفی، که از نظر کارکردی. چیزی که دوست داریم باشیم با چیزی که واقعا هستیم، فرق داره، گاهی خیلی. و خبر سخت اینه که خود واقعی‌مون هِی می‌پره بیرون و خودی نشون میده، عموما در موقعیت‌هایی که آمادگی‌ش رو نداریم یا اصلا انتظارش رو.

«بد خواه کَسان هیچ به مقصد نرسد یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد! من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بدِ من، تو نیک نبینی و به من بد نرسد..» خیام

تمامی رنج ها از عدمِ رضایت در چیزی و بی قراری برای تغییر دادن آن بر می خیزند ... جایی که قضاوت می آید ، تسلیم دور خواهد شد ...

بی قضاوت بودن ، اوجِ تسلیم است ... و تسلیم ، مقامِ صبر ...

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

از آنجایی که همه ذهن‌ها به هم پیوسته اند مجادله هر دو نفر از ما در جنگ سهمی دارد و صلح و آشتی بین هر دو نفر از ما؛ ما را به صلح جهانی نزدیک‌تر می‌کند. کوچک‌ترین قضاوت ما به جنگ می‌افزاید و کوچک‌ترین بخشش ما به صلح و آرامش می‌افزاید. معجزات روی موقعیت‌هایی تاثیر می‌گذارند که ما هرگز متوجه آن هم نخواهیم شد. بال زدن پروانه در جنوب آمریکا روی الگوی وزش باد در قطب شمال تاثیرگذار است و اندیشه صلح یک انسان در ایالت آیداهو در برنامه صلح فلسطین موثر خواهد بود فرصت فوق العاده و نیز مسئولیت بزرگی که داریم این است که سعی کنیم این را به تحقق برسانیم.

عشق آغاز عشق عزم بر این است که اجازه بدهیم کسی که دوستش داریم، خودش باشد؛ او را طوری تغییر ندهیم تا در قالب ذهنیات ما بگنجد. اگر قادر به عشق ورزیدن به خود حقیقی معشوق نیستیم، بلکه تنها شباهت‌های او به خودمان را دوست داریم، پس عاشق او نیستیم؛ عاشق بازتابی از تصویر خودمان در آیینه‌ی وجود اوییم.