مرکز مشاوره گیلان

این افراد برای اولین بار رنگ‌ها را می‌بینند! + هیچوقت به خاطر دیدن رنگ‌ها از خدا تشکر کردی؟ ‌

🎥 استرس و مدیریت آن https://t.me/moshaverguilan

رسم رفاقت! شاه عباس ،در راه مشهد تصمیم گرفت دو عالم بزرگ را امتحان کند : به شیخ بهایی که اسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد چقدر بی عرضه است اسبش دائم عقب می ماند. شیخ بهائی گفت: کوهی از علم و دانش برآن اسب سوار است، حیوان کشش این همه عظمت را ندارد. ساعتی بعد عقب ماند، به میر داماد گفت: این شیخ بهائی رعایت نمی کند، دائم جلو می تازد. میرداماد گفت: اسب او از اینکه آدم بزرگی چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است سر از پا نمی شناسد و میخواهد از شوق بال در آورد. در غیاب یکدیگر حافظ آبروی هم باشیم.

🎥 اختلال شخصیت پارانویید

🎥 چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟ روش تداعی تجسمی

سلام_ لطفا دوستان خود را برای حضور و استفاده از مطالب این کانال روانشناسی، دعوت کنید و اگر نظری دارید در pv نطرح کنید.

♨️ چه حرفهایی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس در کودکان میشود؟ 🚺بچه ! تو چقدر شری 🚹بچه خوب این کارو نمیکنه 🚺تو چقدر دست و پا چلفتی هستی 🚹مگه میشه آدم اینقدر ساده لوح باشه 🚺مثل بچه های لوس رفتار نکن 🚹آدم قوی که گریه نمیکنه 🚺اگه فلان کار رو انجام بدی دیگه دوستت ندارم 🚹تو یه بچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی 🚺همیشه باعث خجالتم هستی با رفتارت 🚹بی اجازه چیزی نخور 🚺از فلان بچه یاد بگیر 🚹همیشه باید بهت بگن چکار بکن چکار نکن 👈هیچ موقع از این حرف ها به فرزندانتان نگویید تا اعتماد به نفس شان به بهترین شکل تقویت شود.

مراقب کودکان خودتان باشید.

🎥 تغییر باورها

✍️ آب رودخانه‌ها هرگز به عقب بر نمي‌گردد. مثل رودخانه زندگى كنید، گذشته را فراموش كنید و ضمن درس گرفتن از گدشته، روى آينده تمركز نمایید.

🎥 کلیپ نظریه فرهنگی - اجتماعی ویگوتسکی

از تماشای گلهای زیبای بهشتی لذت ببرید

وقتى جوان‌هاى امروز از ما مى‌پرسند: شما قبلا چطور می‌توانستید زندگی کنید ! *بدون تکنولوژی* *بدون اینترنت* *بدون کامپیوتر* *بدون تلفن همراه* *بدون ایمیل* *بدون شبکه‌های مجازی؟!* *بايد پاسخ بدهيم:* *همان طور که نسل شما امروز می‌تواند* *بدون دلسوزی* *بدون خجالت* *بدون احترام* *بدون عشق واقعی* *بدون فروتنی* *زندگی کند.* *ما بعد از مدرسه مشق‌هايمان را می‌نوشتیم و تا آخر شب مشغول بازی بودیم؛ بازی واقعی!* *ما با دوستان واقعی* *بازی می‌کردیم نه دوستان مجازی* *ما خودمان با* *دست‌هايمان بازی‌هایی مثل یویو و بادبادک و فرفره می‌ساختیم* *ما تلفن همراه و دی وی دی و پلی استیشن و کامپیوتر شخصی و اینترنت نداشتیم* *ولی دوستان واقعی داشتیم که وقتى با يک نفرشان همراه مى‌شديم، در روزهایِ بارانی با هم زير یک چتر به مدرسه می‌رفتیم و در روزهاى گرم کیم دوقلويمان را با هم نصف می‌کردیم.* *نسل ما در مغازه‌هايش با خط درشت ننوشته بود: «لطفا فقط با کارت‌خوان خرید کنید»!* *سر هر کوچه یک بقّالی بود که یک دفتر نسیه داشت برای آنهايى که دستشان تنگ بود و بالای سرش درشت نوشته بود: «پول نداری صلوات بفرست»!* *زمان ما تخت‌خواب مُد نبود ولى خوابیدن تویِ رخت‌خواب‌های گُل گُلی و در بهارخواب، ایوان و پشتِ بام، از هر خوابی شیرین‌تر بود!* *ما موبایل نداشتیم ولی در عوض، درِ خانۀ همسایه و فامیل باز بود تا هر وقت به هرجا که می‌خواستیم، تلفن کنيم و احوال بپرسيم و خبر بگيريم!* *خانواده‌هايمان به علت ترافیک سنگین و ...* *دیر به مهمانی‌ها نمی‌رسیدند* *زودتر می‌رفتند تا با کمک هم سبزی پاک کنند و برنج را آبکش کنند و ...* *ما لایک کردن بلد نبودیم ولی در عوض، نسلِ ما نسل مهربانی و دلجویی بود ...* *ما بلاک کردن نمی‌دانستیم چیست؛ نسلِ ما نسل دل‌هاى بی‌کینه بود؛ در مرام ما قهر و کینه جايى نداشت ...* *در زمان ما کسی پیتزا برايمان نمی‌آورد دمِ در؛ اما طعمِ نون و کبابی را که بابايمان لای یک روزنامه از بازار می‌خرید و برايمان مى‌آورد، با هزار تا پیتزا عوض نمی‌کنيم!* *در نسل ما فست فود معنی نداشت ولى نون و پنير و سبزى يا لقمۀ کوکو و کتلت يا حداکثر ساندویچ تخم مرغ و خيارشور و گوجه فرنگى با کانادایِ شیشه‌ای لذتی داشت که هنوز هم مزه‌اش زير دندانمان است ...* *ما نسلی بودیم که در مراممان کمتر نامردی و آدم‌فروشی بود ...* *ما سِتِ تولد نداشتیم ولى در عوض، جشن‌هاى سنّتيمان پر بود از کاغذکشی‌های رنگارنگ و دل‌هاى واقعا شاد و لب‌هاى واقعا خندان ...* *ما عروسی را به جای هتل و تالار و سالن در خانۀ همسایه و در حیاط چراغانی برگزار می‌کردیم و خيلى هم خوش مى‌گذشت ...* *ما نذری‌هايمان را در ظروف یک‌ بار مصرف نمی‌دادیم* *تویِ چینی گل سرخی پخش می‌کردیم و همسایه‌مان هم توى ظرفِ خالی‌اش نقل و نبات مى‌ريخت* *ما چراغ مطالعه نداشتیم ولى در عوض، مشق‌هايمان را زیر نور چراغ گردسوز و در کنار علاءالدینی که همیشه رويش یک کتری همراه با قورى چایی خوش‌عطر بود، می‌نوشتیم ...* *ما مبل روکش شده نداشتیم ولى پُشتی و پتویِ ملافه سفید دورتا دور اتاق بود تا هر وقت مهمان سر رسيد، احساس راحتی کند!* *ما اگر کاسۀ گل مرغی سر طاقچه را در شیطنت‌ها و بازی‌هایِ کودکانه می‌شکستیم، خانم جون دعوامون نمی‌کرد؛ تازه برامون اسفند دود می‌کرد، تخم مرغ می‌شکست و می‌گفت قضا بلا بوده، خدا رو شکر که به کاسه گرفت و خودت چیزیت نشد!* *ما هزار جور پزشک متخصص و داروخانه نداشتیم؛ چایی نبات و عرق نعنای بی بی جون دوایِ هر دردی بود ...* *ما از ذوقِ یک پاک‌کُنِ عطری، یک مداد سوسمارنشان، یک جعبۀ مداد رنگی، و یک دفترچۀ نقاشی تا صبح خوابمان نمی‌بُرد!* *ما نسلی منحصر به فرد بودیم؛ چون آخرین نسلی بودیم که مطيع پدر و مادر بودیم و اولین نسلى که مطيع فرزندانمان شديم ...* پس از پایان نسل ما خدا خودش هم دلتنگ نبودنمان می شود! همین!

درمان فوبیا از طریق بازسازی واقعیت مجازی https://t.me/moshaverguilan

سبک‌های‌فرزندپروری؛ خانواده‌ها از لحاظ تربیت فرزندان ۴ قسم‌اند: 1⃣ سخت‌گیرانه، خشک و مستبد؛ 🔻رفتار والدین با بچه‌ها نادرست است و همانگونه که والدین با آن‌ها برخورد کردند، آن‌ها نیز همان روند را برای تربیت فرزندان خود، پيش می‌گیرند. ⛔️تصمیم‌گیری با یکی از والدین و عموما با پدر خانواده‌ست. فرزندان حق و جرئت اظهار نظر، نقد، ابراز عقیده ندارند و در صورت سرپیچی عقاب می‌شوند. 🚫والدین دلیلی مستدل برای سخت‌گیری ندارند و دلیل‌تراشی می‌کنند و خود را منطقی می‌بیند و گاها فرزندان خود را از فراگیری فرائض دینی نیز منع می‌کنند. 💯 سخت‌گیری بی‌حد و حصر و افراطی والدین ، موجب وابستگی فرزندان به جنس مخالف و پناه‌ بردن به دوستی‌های نامشروع، مخفی‌کاری، ریا، دروغگویی می‌شود. نوآوری و خلاقیت در فرزندان کاهش می‌یابد، چرا که تابع بار آمده‌اند و اضطراب، افسردگی، نااميدي و وسواس بین آن‌ها شایع است‌. 2⃣ سهل‌گیر و آسان‌گیر 🔻 در مناطق شهرنشین به وفور یافت می‌شود. اینگونه والدین بخاطر نیازهای ارضانشده خود، نسبت به فرزندان سهل گیرند و آن‌ها را آزادانه به حال خود رها می‌کنند و هرگونه امکاناتی را در اختیار فرزندان می‌گذارند. 🚫 فرزندان در این نوع خانواده، پرتوقع، سرکش، مسئولیت‌ناپذیر، تنبل و بی‌عار پرورش می‌یابند؛ تربیتی مطابق سبک زندگی غربی. 3⃣ گسسته و گسیخته 🔻اختلافات زیاد، میانجی‌گری والدین بوسیله فرزندان، عدم ارضای نیازهای روانی فرزندان، دعوا، پرخاشگری، توهین، تنبیه، تحقیر، تهدید و... در محیط خانواده از نشانه‌های این گروه می‌باشد. ♦️در این نوع خانواده، والدین نزد فرزندانشان ارزشی ندارند و چهره اعضای خانواده معمولا عبوس، غمگین است و خود را نگون‌بخت و درمانده می‌دانند؛ چرا که خانه برای آن‌ها به منزله زندان است. 4⃣ سالم، متعادل و منطقی؛ سرزندگی، اصالت، نشاط و محبت در رفتارهای آن‌ها مشهود است. اعضای خانواده، برای یکدیگر ارزش و احترام قائل‌اند؛ رنج منطقی، احساسات و انتقادات خود را محترمانه و منصفانه نسبت به یکدیگر بیان می‌کنند و واهمه‌ای ندارند. ♻️روابط هماهنگ، متحدانه و همراه با رضایت، توافق، تفاهم، عدم درگیری فراوان، دعوای معقول و همراه با معنا و در چارچوب از ویژگی‌های این دسته است. ✅ والدین، نقش مدیر و فرمانده‌ای جذاب را به عهده دارند؛ نه ارباب و نوع مدیریت خانواده، دیکتاتوری نیست. 🔆از دیگر نشانه‌های این نوع خانواده، عذرخواهی درصورت خطا، صداقت و صمیمیت، مشورت، تذکر، انذار،حمایت و تصحیح در صورت خطا، روابط امیدبخش و سالم است.

اختلال پنیک چیست؟ https://t.me/moshaverguilan

نتیجه همزیستی با سگ