سروش هدایت مدرسه اخلاق

یازده راهکار موثر در مواجهه با پرخاشگری نوجوانان؛ ویژه‌ی والدین یک) استفاده از کلمات و عبارات مثبت وقتی بچه‌ها عصبانی هستن، استفاده از کلمات تنبیهی باعث خشم بیشتر اون‌ها می‌شه. پس به‌جای استفاده از عبارت‌هایی مثل «چرا همیشه این‌قدر عصبانی هستی؟»، بهتره بگین «بیا با هم صحبت کنیم تا ببینیم چه چیزی تو رو ناراحت کرده». این مدل حرف زدن نشون‌دهنده‌ی توجه به احساسات بچه‌هاست و به کاهش رفتارهای پرخاشگرانه‌ی اون‌ها کمک می‌کنه. دو) آموزش تکنیک‌های کنترل خشم و مدیریت استرس تکنیک‌هایی مثل تنفس عمیق، نوشتن افکار و عواطف روی کاغذ، روش‌های مدیتیشن و ورزش، تاثیر زیادی روی مدیریت احساساتی مثل خشم دارن. این تکنیک‌ها رو به فرزندتون آموزش بدین تا بتونه با به‌ کار گرفتن اون‌ها، کنترل احساساتش رو به دست بگیره. سه) توجه به نیازهای اساسی نوجوون‌ها خیلی وقت‌ها ریشه‌ی خشم، برآورده نشدن نیازهای اساسی بچه‌هاست. مطمئن بشین که فرزندتون به‌اندازه‌ی کافی می‌خوابه، خورد و خوراکش مناسبه و فعالیت بدنی منظمی داره. داشتن خواب کافی، رژیم غذایی متعادل و فعالیت ورزشی روزانه تاثیر مثبتی روی روحیه‌ی نوجوون‌ها داره و از بروز رفتارهای پرخاشگرانه جلوگیری می‌کنه. چهار) تعیین جریمه برای رفتارهای پرخاشگرانه نوجوون باید بدونه که آسیب زدن به وسایل خودش یا دیگران عواقبی داره. مثلا اگه در نتیجه‌ی عصبانیت به چیزی خسارت وارد کرد، باید خودش هزینه‌ی تعمیر اون رو بده تا متوجه عاقبت کارش بشه و دیگه اون رو تکرار نکنه. پنج) برقراری ارتباط صمیمانه و موثر با نوجوون‌ها برقراری ارتباط صمیمانه و موثر با نوجوون‌ها، فرصتی رو فراهم می‌کنه تا بتونن از احساساتشون حرف بزنن. این ارتباط باید شامل شنیدن دغدغه‌ها و مشکلات بچه‌ها، پرسیدن از کارهایی که در طول روز انجام دادن و احترام گذاشتن به علایق اون‌ها باشه. این کارها باعث امنیت روانی فرزند شما می‌شه و رفتارهای پرخاشگرانه‌اش رو کاهش می‌ده. شش) جلوگیری از واکنش‌های غیرمنطقی به رفتارهای پرخاشگرانه وقتی نوجوون در اوج بروز عصبانیته، واکنش‌هایی مثل داد زدن از سمت شما، نه‌تنها چیزی رو بهتر نمی‌کنه، بلکه باعث خشم بیشتر فرزندتون می‌‎شه. حفظ آرامش و جلوگیری از رفتارهای هیجانی از سمت والدین، به نوجوون نشون می‌ده که رفتارهای پرخاشگرانه‌ی اون، تاثیر زیادی روی دیگران نداره و اون رو مجاب می‌کنه تا رفتارش رو تغییر بده. هفت) آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوون‌ها یاد گرفتن مهارت‌های مهمی مثل مذاکره، تفکر انتقادی و حل مسئله می‌تونه به بچه‌ها کمک کنه تا به‌جای رفتارهای هیجانی و عصبی، از راه‌های دیگه‌ای برای حل کردن مشکلاتشون استفاده کنن. هشت) تشویق به انجام فعالیت‌های هنری تشویق کردن نوجوون‌ها به انجام دادن کارهای هنری مثل نقاشی، موسیقی یا تئاترهای مدرسه‌ای بهشون کمک می‌کنه تا برای ابراز احساساتشون از راه‌های دیگه‌ای غیر از رفتارهای پرخاشگرانه استفاده کنن. همچنین مشغول شدن به فعالیت‌های هنری، خلاقیت بچه‌ها رو بیشتر می‌کنه و باعث افزایش اعتمادبه‌نفس اون‌ها می‌شه. نه) توجه به عوامل محیطی موثر بر نوجوون‌ها بعضی از عوامل محیطی مثل سر و صدای زیاد خونه حین درس خوندن بچه‌ها یا کمبود فضای شخصی، باعث رنجش و عصبانیت بچه‌ها می‌شه. تا حد ممکن سعی کنین فضایی راحت و آروم رو برای فرزندتون ایجاد کنین تا مانع از تحریک احساسات منفی اون بشین. ده) تشویق به رفتارهای مثبت و پاداش‌دهی فرزندتون رو به انجام دادن کارهای خوب تشویق کنین و بهش پاداش بدین؛ این پاداش‌ها و تشویق‌ها، انگیزه‌ی قوی برای ترک کردن رفتارهای پرخاشگرانه‌ست. تشویق‌های شما می‌تونه به شکل تعریف و تمجید کلامی یا خرید هدایای کوچیک باشه. یازده) شنیدن فعالانه و به دور از قضاوت نوجوون‌ها شنیدن فعالانه و به دور از قضاوت بچه‌ها، تاثیر زیادی روی رفتارهای پرخاشگرانه‌ی اون‌ها داره. حتما در طول هفته زمانی رو به گفتگو با فرزندتون اختصاص بدین و حین صحبت کردن اون، از دخالت‌های بی‌مورد و قضاوت‌های زودهنگام دوری کنین. این کار، کمک می‌کنه بچه‌ها در فضایی امن احساساتشون رو ابراز کنن و پرخاشگری رو کنار بذارن. ☎️ دبیرستان دوره اول: ۰۵۱_۳۸۶۸۲۴۵۱ #سروش_هدایت_مدرسه_اخلاق @Soroushh1

توی هر کاری استمرار داشته باش ... @soroushh2 @soroushh1 #انگیزشی #سروش_هدایت #مدرسه_اخلاق

اردوی پایانی سال تحصیلی پایان هر سال تحصیلی، فرصتی ارزشمند برای مرور تلاش‌ها، قدردانی از همراهی‌ها و ثبت خاطراتی ماندگار است. به همین مناسبت، اردوی پایانی سال تحصیلی با هدف ایجاد فضایی صمیمی، بانشاط و تقویت دوستی میان دانش‌آموزان برگزار خواهد شد. از تمامی دانش‌آموزان عزیز دعوت می‌شود با رعایت نظم، اخلاق و روحیه همکاری، در این برنامه حضور یابند تا در کنار یکدیگر، پایان سال تحصیلی را با لحظاتی خوش و خاطره‌انگیز به یادگار بگذاریم. لذا دبیرستان در نظر دارد اردوی دو روزه ای را در تاریخ های ۲۵ و ۲۶ تیرماه در محل اردوگاه جوادالائمه شهر جدید گلبهار برگزار نماید. در صورت تمایل به شرکت در این اردو، نهایتا تا تاریخ جمعه ۱۹ تیرماه فرم زیر را تکمیل نمایید.👇 https://digiform.ir/waf84c98d2 پس از تکمیل این فرم، روز شنبه و یکشنبه ۲۱ و ۲۲ تیر ماه جهت تکمیل رضایت نامه (صرفا با حضور ولی محترم) پذیرای شما در محل دبیرستان خواهیم بود. امید است این دورهمی، پایانی شیرین بر تلاش‌های یک‌ساله و آغازی پرامید برای موفقیت‌های آینده باشد. #سروش_هدایت_مدرسه_اخلاق @Soroushh1

🔴 کارت آزمون‌های ورودی مدارس نمونه‌دولتی فرهنگ از طریق سایت زیر  قابل دریافت می‌باشد. https://amooz.razaviedu.ir/farhang/login.aspx شروع آزمون روز سه شنبه راس ساعت 8 صبح نهم تیرماه 1405 (1405/04/09) حداقل یک ساعت قبل از شروع آزمون در محل آزمون حضور یابید.درب حوزه نیم ساعت قبل از آزمون بسته خواهد شد.ضروریست داوطلب حوزه آزمون خود را ازروز قبل شناسایی نماید

قابل توجه اولیای گرامی و دانش‌آموزان عزیز 📋زمان اعلام نتایج و تحویل کارنامه نوبت دوم 📘 پایه هفتم: دوشنبه ۸ تیر 📗 پایه هشتم: سه‌شنبه ۹ تیر 📕 پایه نهم: چهارشنبه ۱۰ تیر            (( از ساعت ۸ الی ۱۳ )) 🔴کارنامه فقط به اولیای محترم تحویل می شود. ✅مهلت اعتراض به نمرات پایانی (کتبی) نوبت دوم تا مورخه ۱۴۰۵/۴/۱۳ می باشد و نمرات ارزشیابی مستمر ودروس شفاهی و عملی قابل اعتراض نبوده و نمره اعلام شده قطعی است . 🔸ثبت نام جهت سال تحصیلی آینده برای دانش آموزانی که شرایط لازم را دارند تا  ۱۸تیرماه ۱۴۰۵ می باشد. ✔️عدم ثبت نام دانش آموز تا تاریخ مقرر به منزله انصراف از تحصیل در این آموزشگاه بوده و مدرسه می تواند نسبت به ثبت نام دیگر دانش آموزان ممتاز واجد شرایط داوطلب تحصیل در این آموزشگاه اقدام نماید. ✅دانش آموزان عزیز موکدا تاکید میگردد قبل از مراجعه جهت دريافت کارنامه نسبت به انجام نظر سنجی دبیران در سایت دبیرستان اقدام نمایید . 🟢🔵🟡از اولیا گرامی خواهشمندیم نسبت به تسویه حساب پیرامون شهریه مدرسه فرزندتان و کلاس‌های فوق‌برنامه اقدام فرمایید ، بدیهی است تحویل کارنامه منوط به تسویه حساب موارد فوق الذکر می باشد. با تشکر .دفتر دبیرستان سروش هدایت #سروش_هدایت_مدرسه_اخلاق @Soroushh1

دانش‌آموز عزیز سروش هدایت 🌱 نظر شما برای ما ارزشمند است. با شرکت در نظرسنجی ارزیابی عملکرد دبیران، می‌توانید نقش مهمی در ارتقای کیفیت آموزش و بهبود کلاس‌های سال‌های آینده داشته باشید. لطفاً با دقت، صداقت و انصاف به سؤالات پاسخ دهید و تجربه خود از کل سال تحصیلی (کلاس‌های حضوری و مجازی) را ملاک قرار دهید. پاسخ‌های شما به صورت محرمانه بررسی شده و صرفاً برای برنامه‌ریزی آموزشی و بهبود فرایند تدریس مورد استفاده قرار می‌گیرد. از شما دعوت می‌کنیم در این نظرسنجی شرکت کنید و با ثبت دیدگاه‌های ارزشمندتان، ما را در ساختن مدرسه‌ای بهتر یاری دهید. از همکاری صمیمانه شما سپاسگزاریم. 🌹 ((جهت ورود فیلتر شکن خاموش باشد .)) https://www1.soroushhedayat.ir/userindex.php?task=logout نام کاربری و رمز کد ملی دانش آموز است

شاه شمشادقدان خسرو شیرین دهنان که به مژگان شکند قلب همه صف شکنان... #حافظ #محرم #مدافع_حرم #مناسبتها #تاسوعا #سروش_هدایت #مدرسه_اخلاق

🌟 یک موفقیت درخشان دیگر برای سروش هدایت 🌟 گاهی نتیجه‌ی تلاش، با یک خبر خوب لبخند بر لب همه می‌نشاند.   با افتخار اعلام می‌کنیم که آیهان شیخ‌اولی، دانش‌آموز کوشا و خلاق مجتمع آموزشی سروش هدایت، در مسابقات استانی «آب و آینده» موفق به کسب رتبه دوم استان شده است. این دستاورد ارزشمند را به آیهان عزیز، خانواده گرامی ایشان و همه اعضای خانواده سروش هدایت تبریک می‌گوییم و امیدواریم مسیر موفقیت‌های او همچنان پربار و الهام‌بخش باشد. 🌱💙🏅

🌿 نکته آموزشی هفته خیلی از والدین در تابستان می‌گویند: «بچه‌ها زود حوصله‌شان سر می‌رود، تمرکز ندارند و کارها را نیمه‌کاره رها می‌کنند.» این اتفاق طبیعی است. با حذف ساختار مدرسه، مغز کودک وارد حالت آزادتر می‌شود. خبر خوب این است که تمرکز با اجبار برنمی‌گردد؛ با تجربه و آرامش ساخته می‌شود. 📌 چه چیزهایی واقعاً تمرکز را تقویت می‌کند؟ ✅ فعالیت‌های ساده و مؤثر: 🧩 بازی‌های فکری و ساختنی (پازل، لگو، جورچین) 🎧 گوش‌دادن به قصه یا کتاب صوتی و گفت‌وگوی کوتاه بعد از آن ✍️ تمام‌کردن یک کار کوچک تا انتها (نقاشی، کاردستی، ساختن چیزی) 🕰️ زمان‌های کوتاه و مشخص برای فعالیت‌ها (۱۰ تا ۲۰ دقیقه کافی است) 🌳 بازی آزاد در فضای باز؛ طبیعت تمرکز را ترمیم می‌کند 🌱 نکته مهم: تمرکز یک مهارت رشدی وابسته به سن و تجربه است، نه رفتاری که با دستور و فشار ایجاد شود. وقتی کودک احساس امنیت، انتخاب و دیده‌شدن داشته باشد، تمرکز به‌تدریج قوی‌تر می‌شود. ✨ تابستان قرار نیست تمرکز را بسازد؛ قرار است ذهن کودک را دوباره تنظیم کند. #سروش_هدایت_مدرسه_اخلاق @Soroushh1

خداقووووت بچه های نهمی ❤️❤️ برید انشاالله فردا رو بترکونید فقط اینو بدونید که قبولی یا عدم قبولی در آزمون فرداتون انتهای مسیر نیست..... انشالله بدرخشید💜💜

🧡چند نکته طلایی برای سر جلسه آزمون نمونه و تیزهوشان سر جلسه آزمون، برنده واقعی کسی نیست که همه‌ی سؤال‌های سخت رو حل کنه؛ برنده کسیه که زمانش رو هوشمندانه مدیریت کنه! 😌🌱 خیلی از دانش اموزان روی یک سؤال سخت گیر می‌کنن و چند دقیقه از وقتشون رو از دست میدن؛ در حالی که : ❌ گیر کردن روی یک سؤال سخت = از دست دادن چند سؤال آسون و متوسط ✅ رد شدن به‌موقع از سؤال‌های وقت‌گیر = کسب درصد بهتر و آرامش بیشتر 🟢 راهکار طلایی : ✔️ قبل از آزمون، زمان هر درس رو مشخص کن. ✔️ به محض رسیدن به سؤال‌های خیلی سخت یا زمان‌بر، علامت بزن و رد شو. ✔️ اول سؤال‌هایی رو جواب بده که می‌تونی حلشون کنی. ✔️ اگر وقت اضافه آوردی، آخر آزمون برگرد سراغ سؤال‌های علامت‌دار. یادت باشه؛ در آزمون «مدیریت زمان» حتی از «سواد بیشتر» مهم‌تره. 💚📈 واحد مشاوره تحصیلی

📣 *موشن گرافیك نكات مهم آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی* آزمون صبح جمعه ۲۹ خرداد در سراسر کشور برگزار خواهد شد. کارشناسی سنجش و ارزشیابی تحصیلی