باشگاه اعصاب و روان هیربد
Open in Telegram
سلامت ذهن سلامت زندگی باشگاه اعصاب و روان هیربد hirbodclinic.com 021-91015265
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
1 436
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+5
in 0 channels
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+2
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+5
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8
in 0 channels
Get PRO
August '22
+9
in 0 channels
Get PRO
July '22
+11
in 0 channels
Get PRO
June '22
+10
in 0 channels
Get PRO
May '22
+10
in 0 channels
Get PRO
April '22
+12
in 0 channels
Get PRO
March '22
+11
in 0 channels
Get PRO
February '22
+11
in 0 channels
Get PRO
January '22
+7
in 0 channels
Get PRO
December '21
+15
in 0 channels
Get PRO
November '21
+19
in 0 channels
Get PRO
October '21
+15
in 0 channels
Get PRO
September '21
+9
in 0 channels
Get PRO
August '21
+13
in 0 channels
Get PRO
July '21
+15
in 0 channels
Get PRO
June '21
+10
in 0 channels
Get PRO
May '21
+13
in 0 channels
Get PRO
April '21
+14
in 0 channels
Get PRO
March '21
+19
in 0 channels
Get PRO
February '21
+7
in 0 channels
Get PRO
January '21
+11
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 160
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | +1 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | +1 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +1 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | +1 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
دومین «راهنمای خودیاری» سلامت روان با عنوان «راهنمای خودیاری بی خوابی» توسط باور تولید شد.
این راهنما معادل ۴ جلسه روان درمانی شناختی رفتاری است و برای اولین بار در ایران توسط تیم تحقیق و توسعه باشگاه اعصاب و روان هیربد ایجاد شده است.
هدف ما از ایجاد «راهنماهای خودیاری»، رفع محدودیت های زمانی و مالی برای دسترسی عموم ایرانیان به خدمات سلامت روان می باشد.
می توانید این «راهنمای خودیاری» را به خود و عزیزانتان هدیه دهید.
👈مشاهده محتوای دوره
| 2 |  اولین بسته ارتقا سلامت روان جهت درمان افسردگی خفیف و متوسط توسط باور تولید شد.
این بسته معادل ۶ جلسه روان درمانی شناختی رفتاری است و برای اولین بار در ایران توسط تیم تحقیق و توسعه باشگاه اعصاب و روان هیربد ایجاد شده است.
هدف ما از ایجاد این محصولات رفع محدودیت های زمانی و مالی برای دسترسی به سلامت روان عمومی می باشد.
می توانید این بسته را به خود و عزیزانتان هدیه دهید.
مشاهده محتوای دوره | 380 |
| 3 | واژینیسموس چیست : اگر به دنبال پاسخ به این سوال که واژینیسموس چیست سری به دنیای وب زده اید در ادامه ای مقاله ما به طور کامل به ان سوال پاسخ خواهیم داد. همچنین سعی کرده ایم راه حل های کاملی برای این مشکل ارائه کنیم و به تشریح کامل روش های درمانی این عارضه بپردازیم.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
واژینیسموس چیست | 743 |
| 4 | درمان رفتاری دیالکتیک (DBT) با مهارتهای جدیدی به مراجعان کمک میکند تا احساسات دردناک را مدیریت کرده و تعارض در روابط را کاهش دهند.
DBT به طور خاص بر ارائه مهارتهای درمانی در چهار حوزه کلیدی تمرکز دارد.
اول, تمرکز بر روی بهبود توانایی فردی در پذیرش و حضور در حال حاضر تمرکز دارد.
دوم, تحمل پریشانی برای افزایش تحمل احساسات منفی یک فرد , به جای تلاش برای فرار از آن , است.
سوم , تنظیم احساسات استراتژیهای مدیریت و تغییر احساسات شدید را پوشش میدهد که باعث بروز مشکلاتی در زندگی فرد میشوند.
چهارم اینکه, اثربخشی بین فردی شامل تکنیکهایی است که به فرد اجازه میدهد با دیگران بهروشی که قاطع است ارتباط برقرار کند, احترام خود را حفظ کرده و روابط را تقویتکند.
رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) نوعی درمان روانشناختی- اجتماعی است که بیشترین شواهد پژوهشی را در درمان اختلال شخصیت مرزی داراست.
به طور خلاصه، هدف درمان DBT کمک به ایجاد نوعی زندگی ارزشمند برای بیمارانی است که اغلب از مشکلات نافذ و مزمن در حوزه های زیادی از زندگی خود رنج عظیمی را متحمل می شوند.
رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) نوعی روان درمانی است که در ابتدا برای درمان بیمارانی طراحی شد که دچار اختلال شخصیت مرزی و رفتار شبه خودکشی بوده و خودزنی های مزمنی داشتند.
در سال های اخیر کاربرد رفتار درمانی دیالکتیک به سایر انواع بیماری های روانشناختی گسترش یافته است.
این روش یک درمان التقاطی است و مفاهیم آن از درمان های حمایتی، شناختی و رفتاری گرفته شده اند.
برخی از عناصر این درمان از دیدگاه های فرانتس الکساندر در مورد تجربه هیجانی اصلاح گر و نیز از برخی مکاتب فلسفی شرق (مانند ذن) مشتق شده اند.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید
درمان dbt | 761 |
| 5 | همیشه غلبه بر درد عاطفی آسان نیست. مدل طرحواره درمانی برای بیمارانی که به روشهای درمانی کلاسیک پاسخ خوبی نمیدهند، میتواند مؤثر باشد. در واقع این نظریه مکاتب مختلف فکری مانند گشتالت و درمان شناختی-رفتاری را با هم ادغام میکند. در ادامه یا کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید .
تله های شخصیتی | 599 |
| 6 | آتوموکستین (Atomoxetine) (نام تجاری:استراترا) یک داروی مهارکننده بازجذب نوراپی نفرین است که برای درمان کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال کمتوجهی – بیشفعالی (ADHD) تجویز میشود.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
آتوموکستین | 260 |
| 7 | ریسپریدون یک دارhttps://hirbodclinic.com/wp-admin/upload.phpوی ضدجنون آتیپیک است که اداره مواد غذائی و داروئی ایالات متحده آمریکا در سال ۱۹۹۳ سودمندی آن را برای درمان اسکیزوفرنی، در سال ۲۰۰۳ برای درمان کوتاه مدت علائم شیدایی و ترکیبی افسردگی-شیدایی در اختلال دو قطبی و در سال ۲۰۰۶ برای درمان بیقراری مبتلایان به اوتیسم تأیید کرد.
ریسپریدون یک داروی ضد اختلالات روانشناختی (آنتی سایکوز) است .
این دارو بوسیله ایجاد تغییراتی در اثرات ترکیبات شیمیایی مغز ، به فعالیت می پردازد.
ریسپریدون برای درمان شیزوفرنی در بزرگسالان و کودکانی که حداقل 13 سال دارند به کار می رود.
ریسپریدون همچون دیگر ضدجنونهای آتیپیک برای درمان اختلالات اضطرابی از جمله اختلال وسواسی جبری، افسردگی شدید مقاوم به درمان، اختلال توره، تحریکپذیری شدید مبتلایان به اوتیسم و اختلالات مربوط به خوردن استفاده میشود.
همچنین ریسپریدون برای درمان علایم اختلالات دو قطبی ( مانی – دپرسیون ) در بزرگسالان و کودکان با حداقل 11 سال سن به کار می رود. ریسپریدون برای درمان علایم تحریک پذیری و کج خلقی در کودکان مبتلا به اوتیسم با محدوده سنی5 تا 16 سال نیز به کار می رود.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
https://hirbodclinic.com/2risperidone/ | 275 |
| 8 | شبهای تاریک و روزهای کوتاه زمستان میتواند به روحیه برخی افراد تأثیر بگذارد. در واقع، به نظر میرسد که از هر 5 نفر یک نفر ممکن است بی حالی و انرژی کم را در زمانهای خاصی از سال تجربه کند. اما اگر تغییر آب و هوا و ساعات کمتر روز تأثیر قابل توجهی بر خلق و خوی شما داشته باشد، ممکن است بیماری جدی تری به نام اختلال افسردگی فصلی (مخفف انگلیسی SAD) داشته باشید.
برای آشنایی بیشتر با افسردگی فصلی و راهکارهای درمان آن در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
افسردگی فصلی | 209 |
| 9 | دوکسپین (Doxepin) از ضد افسردگیهای سه حلقهای است و بازجذب سروتونین و نوراپینفرین در مغز را مهار میکند.
دوکسپین آنتاگونیست قوی رسپتورهای هیستامین (H۱، H۲) است.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
دوکسپین | 188 |
| 10 | کلومیپرامین (Clomipramine) از ضد افسردگیهای سه حلقهای است که به صورت قرص موجود است و مصرف میشود.
این دارو در دهه ۶۰ میلادی توسط شرکت سویسی نوارتیس تولید و در سراسر جهان مصرف میشود.
داروی کلومیپرامین همچنین برای انزال زودرس در مردان تجویز می شود .
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
کلومیپرامین | 196 |
| 11 | ماپروتیلین با نام تجاری لودیومیل، یکی از داروهای ضد افسردگی که خاصیت ضد اضطرابی نیز دارد.
همچنین برای از بین بردن دردهای مزمن عصبی نیز استفاده می شود.
این دارو بر سیستم اعصاب مرکزی اثر گذاشته و مهارکننده باز جذب سروتونین و نوراپی نفرین است. ماپروتیلین (Maprotiline) ﺑﺎز ﺟﺬب ﻧﻮراﭘﻲ ﻧﻔﺮﻳﻦ را ﻣﻬﺎر ﻣﻲﻛﻨـﺪ، ﻛـﻪ دﻟﻴـﻞ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺿﺪ اﻓﺴﺮدﮔﻲ آن اﺳﺖ.
اﻳﻦ دارو ﺗﻤﺎﻳﻞ زﻳﺎدی ﺑـﺎ ﮔﻴﺮﻧـﺪه ﻫﻴﺴـﺘﺎﻣﻴﻨﻲ H1 دارد و ﺑـﻪ ﻫﻤـﻴﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﻪ ﺷﺪت ﺧﻮاب آور اﺳﺖ.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
ماپروتیلین | 233 |
| 12 | ترس از ویروس کرونا میتواند عوارض عاطفی ایجاد کند، به خصوص اگر از قبل با اختلال اضطراب دست و پنجه نرم میکنید.
اما مطمئن باشید که شما ضعیف نیستید. نکات بحث شده در این مقاله میتواند به شما کمک کند تا از این دوران استرس زا به راحتی و با کمترین ضرر گذر کنید.
برای آشنایی با روشهای کنترل اضطراب ناشی از ویروس کرونا در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
https://hirbodclinic.com/coronavirus-anxiety/ | 184 |
| 13 | پاروکستین (Paroxetine) یک داروی ضد افسردگی از گروه مهارکننده های بازجذب سروتونین است که استفاده از آن برای درمان افسردگی، اختلال وسواسی جبری، اختلال هراس، فوبیای اجتماعی، اختلال خلقی پیش از قاعدگی و اختلال استرس پس از سانحه، اختلال اضطراب منتشر پذیرفته شده است.
Paroxetine یک دارو ضد افسردگی است که به گروه دارو موسوم به بازدارنده های انتخابی باز جذب سروتونین (SSRIs) تعلق دارد. Paroxetine بر مواد شیمیایی مغز تاثیر می گذارد که ممکن است در افراد مبتلا به افسردگی, اضطراب و یا اختلالات دیگر نامتعادل شود.
برای درمان افسردگی از جمله اختلال افسردگی بزرگ استفاده می شود.
Paroxetine همچنین برای درمان اختلال اضطراب، اختلال وسواس وسواس اجباری (OCD)، اختلالات اضطراب، اختلال استرس پس از حادثه به کار می رود.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
پاروکستین | 192 |
| 14 | آزمون IVA 2 تست دامنه توجه آنلاین همراه با دانلود رایگان ، یک تست بیش فعالی پیوسته دیداری شنیداری است که برای تشخیص و تفکیک انواع اختلال بیش فعالی کودکان شامل نوع کمبود توجه، نوع بیش فعال (تکانشگر)، نوع ترکیبی و نوع ناشناخته (NOS)، میپردازد.
بعلاوه IVA تست دامنه توجه ، به طور دقیق به تفکیک ۵ نوع توجه شامل توجه متمرکز، توجه مداوم، توجه انتخابی، توجه تقسیم شده و جابجایی توجه در دو سطح دیداری و شنیداری نیز میپردازد.
از نتایج آزمون برای بررسی مشکلات و اختلالات دیگری نظیر مشکلاتِ خود کنترلیِ مرتبط با جراحت سر، اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب، اختلالات یادگیری، زوال عقل و مشکلات پزشکی دیگر استفاده می شود.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
تست IVA | 180 |
| 15 | این مقاله به درد افرادی میخوره که جدیدترین مجموعه نمایشی “بازی ماهی مرکب” یا همان Squid Game رو توی Netflix تماشا کردند.
اگر تا به حال این سریال رو ندیدید، توصیه میکنم قبل از خواندن این مقاله اول تماشا کنید. اما اگه همچنان تصمیم دارید این بازی را بکنید. میتونید در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد با ما همراه باشید.
بازی ماهی مرکب | 212 |
| 16 | اکثر افراد سطح طبیعی اضطراب را تحمل می کنند و به ادامه کارهای خود می رسند ولی اضطراب بیمارگون و مشکل زا مانع از ادامه کار است و می تواند در دراز مدت فرد را فلج کند.
در حالی که اضطراب طبیعی و شایع است ، می تواند ناسازگار شود. بنابراین ، چه زمانی اضطراب طبیعی است و چه زمانی اختلال اضطرابی؟
در این مقاله ضمن تمرکز بر تفاوت این دو نوع اضطراب، یکی از وجوه اصلی این تفاوت، یعنی خطاهای شناختی، بررسی شده است.
این خطاها به شکل بیشتر و شدیدتری در اضطراب بیمارگون وجود دارد و باعث ماندگاری آن می شود.
در حالی که در اضطراب طبیعی کمتر اتفاق می افتد. در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
اضطراب طبیعی و اضطراب مشکل آفرین | 229 |
| 17 | کوئتیاپین (QUETIAPINE) یا ترانکوپین یا سرامین یک آنتیسایکوتیک آتیپیک است که برای درمان اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و همراه با یک داروی ضد افسردگی برای درمان اختلال افسردگی اساسی تأیید شده است.
این دارو برای درمان بیماریهای روانشناختی و روانشناختی خاص (مانند اسکیزوفرنی, اختلال دوقطبی, حوادث ناگهانی جنون یا افسردگی مرتبط با اختلال دوقطبی) استفاده می شود.
کوئتیاپین به عنوان یک داروی ضد روانپریشی مشهور است.
آن با کمک به احیای تعادل میان مواد طبیعی خاص (انتقالدهندههای عصبی) در مغز کار میکند.
این دارو میتواند توهمات را کاهش داده و تمرکز شما را بهبود بخشد.
این به شما کمک میکند که به طور واضح و مثبت درباره خودتان فکر کنید، کمتر عصبی باشید، و در زندگی روزمره نقش فعالتری داشته باشید.
هم چنین ممکن است روان شما، خواب، اشتها و سطح انرژی را بهبود بخشد.
کوئتیاپین می توانند به جلوگیری از نوسانات روانشناختی شدید و یا کاهش این که نوسانات روانشناختی چگونه رخ می دهند، کمک کنند.
همچنین گاهی اوقات به عنوان کمک به خواب به علت اثر آرام بخش آن استفاده می شود، اما این کاربرد توصیه نمی شود.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
همه چیز در مورد قرص کوئتیاپین | سرامین | ترانکوپین | 186 |
| 18 | بوپروپیون داروی ضد افسردگی است که در درمان اختلالات افسردگی شدید و اختلالات روانی وابسته به فصل استفاده می شود .
برند تجاری Zyban با کاهش میل به کشیدن در ترک سیگار بکار می رود.
نام دیگر این دارو در ایران ولبان است .
این دارو در مقایسه با ضد افسردگیهای سه حلقه ای بلوکرنورونی ضعیفی برای باز جذب سروتونین و نورآدرنالین است، در عین حال باز جذب دوپامین را نیز مهار می کند.
اثر ضد افسردگی آن ممکن است تا 4 هفته بعد از شروع درمان مشهود نباشد.
این دارو در کمک به ترک سیگار نیز کاربرد دارد.
فرم خوراکی آن به صورت هیدروکلراید است.
برای به حداقل رساندن عوارضی چون بی قراری، اضطراب و بیخوابی که در مراحل شروع درمان دیده می شود و نیز برای کاهش خطر تشنج بایستی افزایش دوز تجویزی باشد.
بوپروپیون | ولبان | 162 |
| 19 | گاباپنتین یک آنالوگ گاما آمینوبوتیریک اسید است که در ابتدا برای درمان صرع تولید شد، ولی در حال حاضر استفاده های مختلفی از جمله کاهش درد، به خصوص دردهایی با منشأ عصبی (مانند سردرد و کمردرد) دارد.
گاباپنتین یکی از داروهای پرمصرف از گروه داروهای ضد صرع است .
این دارو خط اول درمان نوعی صرع به نام صرع جزئی می باشد.
در این بیماری حملات تشنج کوتاه مدت در اثر اختلال جریان الکتریکی سلول های یک سمت مغز رخ می دهد.
از این رو علائم نیز در بخشی از بدن بروز می کند.
گاباپنتین با کاهش جریان الکتریکی غیر طبیعی سلول های مغزی به تنهایی یا همراه با سایر داروهای ضد صرع جهت کاهش حملات تشنج استفاده می شود.
گاباپنتین همچنین در درمان دردهای مزمن ناشی از آسیب عصبی نیز تجویز می شود .
این نوع درد که به درد نوروپاتیک معروف است می تواند علل مختلفی مانند دیابت و یا زونا داشته باشد.
علاوه بر اینها گاباپنتین برای جلوگیری از حملات میگرن نیز تجویز می گردد.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
گاباپنتین | 153 |
| 20 | الانزاپین یک داروی ضد جنون است که مواد شیمیایی در مغز را که مسبب این بیماری روانشناختی هستند را تحت تأثیر قرار میدهد.
الانزاپین برای درمان نشانههای بیماریهای روانشناختی مانند اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) و اختلال دوقطبی (افسردگی شیدایی) در کودکان و بزرگسالان که حداقل ۱۳ سال سن دارند، استفاده میشود.
الانزاپین گاهی اوقات همراه با دیگر داروهای آنتی سایکوتیک (ضد جنون) یا داروهای ضدافسردگی استفاده میشود.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
قرص الانزاپین | 1 |
