خودآگاه

به عالم دل برند آن‌کس را که سِری دارد مست کنند تا در مستی آن سِر را بگوید. ولیکن باید که شنونده بشناسد که در میان این سخن، سِر کدام است؟ شمس تبریزی کانال خودآگاه

این ادعا که "بچه رو زیاد #بغل نکنی یه وقت!، بغلی میشه" درسته آیا! تو یه مطالعه پر استناد، یه گروه از پژوهشگران دنبال این بودن ببینن بغل کردن زیاد بچه‌ها به نفع‌شونه یا به ضررشون!، در آینده به کمک‌شون میاد یا جدی بغلی بارشون میاره!. واسه رسیدن به جواب... #پژوهشگرها مطالعه طولی جالبی رو به راه انداختن. روش کارشون هم این مدلی بود که ۱۴۶ نوزاد تازه متولد شده اما نارس رو انتخاب کردن که تو دو گروه قرار داشتن... یه گروه تحت مراقبت کانگرویی (Kangaroo Care) قرار داشت. این مدلی که نوزاد به مدت چهارده روز پوست به پوست والد قرار داشت و بعد از اون تجربه مکرر بغل شدن رو داشت. یه گروه هم تحت مراقب استاندارد انکوباتور (incubator) قرار داشت و بعد از اتمام مراقب تجربه بغلی کمتر از گروه اول رو داشت. پژوهشگرها این دو گروه که هر کدوم شامل ۷۳ کودک میشدن رو به مدت ده سال زیر نظر گرفتن و به طور میانگین هر یک سال یه بار می‌رفتن و اونها رو از لحاظ فیزیولوژی، کارکردهای عالی مغز، سلامت روان والدین و رابطه مادر کودک مورد ارزیابی قرار میدادن و در نهایت به چهار یافته خیلی جالب رسیدن؛ خلاصه که؛ "چیزی به نام بچه بغلی نداریم!، بغلش کن، حالش رو ببر، حالش رو ببره که به نفع جفتتونه". کانال خودآگاه

بعضی آدمها خسیسند. خساست انواع مختلف دارد. یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی. طرف اشتباه میکند،دست و دلش می لرزد بگوید "ببخشيد" عاشق یک نفر شده،انگار جانش را میگیرند بخواهد بگوید "دوستت دارم" کاری برایش انجام میدهی،انگار از بند دلش کنده می شود بگوید " خیلی ازت ممنونم لطف کردی" و ... حرف خوب مالیات ندارد. اما گاهی نگفتنشان هزینه های هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل میکند کانال خودآگاه

زخم هارو نباید نشون هر غریبه ای بدی جاشو یاد میگیرن کانال خودآگاه

. تن باید گرامی داشته شود، بر خلاف آموزه‌های فلسفی و دینی بسیاری که در خوار انگاشتن جسم تاکید می‌کنند. تن سالم مأوا و مأمن روانِ آدمی‌ست. با تنی آزرده و ملول، مگر می‌توان در سلامتی روان موفقیتی حاصل کرد؟ درنگی به فلسفه نیچه و اشاره‌ای به دیدگاه او را‌ه‌گشاست: «انسان مدرن شهری در باور نیچه انسانی‌ست افتاده در نشیب تباهی، انسانی که هر روز شکننده‌تر و بیمارتر می‌شود. انسانی که نیروهای درونی‌اش رو به سستی نهاده و با دور مانده از طبیعت به زبونی گراییده است. انسانی که دیگر نمی‌تواند آفریننده باشد و برای زندگی خود بازیگری توانمند نتوانَد بود. انسانِ مدرنِ شهرنشین، غریزه‌های طبیعت‌گرایانه خود را به ورطه فراموشی افکنده. اینجاست که نیچه‌ با اندیشه‌ای عمیق در طبیعتِ انسان، از بازگشت به طبیعت سخن می‌گوید. دوری از طبیعت و گم‌شدن در زندگی مدرنِ صنعتی و شهری، فرجامی جز نابودی تن و این کره خاکی در برنخواهد داشت. روزهایی را در طبیعت زندگی کنید، به مشاهده ژرفِ پیچ و تاب شاخه‌های درخت و رقصِ برگ‌ها بنشینید و آواز پرندگان و آهنگِ بی‌مانند رودخانه‌ها را نه با گوش، که با جان بشنوید. سکوت کنید و از هم‌نوایی بدن با هستی آگاه‌ شوید. بدن را گرامی‌ بدارید و بدانید که تن و روان و طبیعت ابژه‌‌هایی جدامانده از هم نیستند…❤ کانال خودآگاه

علم بهتر است یا .......؟ ❤ کمی تفکر کانال خودآگاه

*چارلز بوکوفسکی نویسنده نامدار تعریف متفاوتی از فقر ارائه می کند* می نویسد در سال‌هایی که در یک شرکت معروفِ تولید پوشاک مشغول به‌کار بودم، متوجه شدم که شرکت لباس‌هایی را که فروش نمی‌رود را دور می‌اندازد فوری به رئیس شرکت مراجعه کردم و از او پرسیدم: چرا این محصولات را به‌جای انداختن در میان زباله‌ها در میان کسانی که به این لباس‌ها نیاز دارند، پخش نمی‌کنید؟ رئیس این‌گونه پاسخ داد: محصولات ما را فقط ثروتمندان می‌توانند بخرند. اگر این لباس‌ها را در تن فقرا ببینند، ناراحت می‌شوند. جدای از این ارزش معنوی شرکت پایین می‌آید و ضرر می‌کنیم آن روز فهمیدم که : *فقر به خاطر این نیست که فقرا را نمی‌توانیم سیر کنیم* بلکه علت فقر این است که : *نمی‌توانیم ثروتمندان را سیر کنیم*❤ کانال خودآگاه