آموزش فوتسال

🌀تمرینات پایه ای برای افزایش تکنیک فردی و لمس توپ بازیکنان #آموزش_دریبل @futsalamoz

13راهکارشخصیتی،اجتماعی،فرهنگی وتبدیل شدن به یک مربی مدرن .. 1. با دقت لباش بپوشید قبل از شروع تمرین یا مسابقه، زمانی را صرف چک کردن شیوه ی لباس پوشیدن خود کنید و اطمینان حاصل کنید که آیا لباس مناسب به تن کرده اید یا خیر. ممکن است بعضی ها بگویند که لباس برای مربی ارزش نمی آورد،اما.اگر مثل یک فرد موفق لباس بپوشید، دیگران هم مثل یک فرد موفق با شما برخورد می کنند. پس در شیوه ی لباس پوشیدنتان تجدید نظر کنید. 2. مثل برنده ها بیندیشید. رفتار خود شخص نقش بزرگی در موفقیتش دارد. دیدگاهتان نباید هیچگاه مثل انسان های شکست خورده باشد. خوب است که پیشرفت ها و دستاوردهایی که در راه آنها تلاش می کنید را برای خود مجسم کنید. همیشه نیمه ی پر لیوان را ببینید. مردم هم همیشه از افراد موفق تبعیت می کنند نه منفی بافان. 3-خلاق ومبتکرباشید (یک مربی مدرن همیشه ایده های نووجذاب دارد)نکات مثبت مربیان بزرگ را جذب ونکات منفی را دفع کنید اما هیچ وقت کپی انان نشوید. 4. پویشگر باشید کسی که شکار کردن بلد باشد، می داند که بامخفی شدن،کمین کردن شکار درصورت عدم تلاش کافی هیچوقت به شکاردست نمیابد. قانون شکار اینست که: باید از مخفیگاه بیرون آیید و خودتان به دنبالش بروید. در مسائل کاری نیز وضع به همین منوال است. منتظر تکلیف نمانید. خودتان به دنبال کار باشید. در خود انگیزه ایجاد کنید و به دنبال پروژه های جدید باشید و از هیچ چیز هراسی به دل راه ندهید. 5.مطالب خود را به روشنی بیان کنید وقتی همه ی قدم ها را به دقت بردارید، تنها چیزی که ممکن است مانع رسیدن شما به موفقیت شود، مهارت های ارتباطی است. خود را در یک جلسه ی کاری تصور کنید. رئیستان از شما نظر خواهی می کند. شما دقیقاً می دانید که چه باید بگویید تا مشکل حل شود، اما در بیان آن عاجزید. صدایتان و کلماتتان هیچکدام یاریتان نمی کنند. اینجاست که همه کم کم از شما دوری می کنند. پس یاد گرفتن مهارتهای ارتباطی یکی از اصول اولیه است. 6. همیشه نتیجه را در ذهن داشته باشید هر کاری که انجام می دهیم، قطعاً دلیلی دارد. و برای رسیدن به نتیجه ای مشخص است که همه ی این کارها را انجام می دهیم. در محل کار(تمرین یا مسابقه) هم باید همین طور باشد. هر کار ناخوشایندی هم که مجبور به انجامش هستید را با در نظر گرفتن نتیجه و هدفتان به دقت انجام دهید. این به شما انگیزه هم می دهد. 7. بدانیدمستقیم وغیر غیر مستقیم چطور صحبت کنید وبه یاد داشته باشید چه در تمرین چه درمسابقه وچه هنگام جلسات تئوری بابازیکنان بهیچ عنوان با تلفن همراه صحبت نکنید.در صورت شرایط خارج از تمرین ومسابقه هنگام گفتگو با بازیکنان از طریق مکالمات تلفنی حتما به یاد داشته باشید که: مهم نیست کارشما چه باشد(سرمربی،مربی،سرپرست')؟اما تلفن همیشه یکی از مهمترین ابزارها بوده است. حتی از کامپیوتر هم مهم تر است چون وسیله ای است که با آن ارتباط برقرار می کنیم. کسی که آنطرف خط است باید اطمینان یابد که شما دقت و توجه لازم را به او دارید. هنگام صحبت کردن با تلفن از خوردن و آشامیدن و آدامس جویدن خودداری کنید. 8. منظم باشید هنگام کار کردن بایک تیم ، قدم به قدم همه ی مراحل را به دقت طی کنید. برای کار خود طرح و برنامه داشته باشید. اگر قسمتی از کار را ندیده بگیرید، مطمئناً کارتان به نتیجه نخواهد رسید. 9. انتقاد نکنید گروهی از مردم فقط برای ایراد گرفتن از سایرین زندگی می کنند. شما اینطور نباشید، اگر در کار کسی ایرادی مشاهده کردید، مثل یک معلم به او گوشزد کنید. کسی را مسخره نکنید و بیش از حد شکایت نکنید. و زمانی هم که کاری شایسته ی ستایش است، تحسین کنید. 10. مودب باشید سعی کنید در برخورد با دیگران همیشه مودب و مشتاق و علاقه مند باشید. مردم درمورد ما با نحوه ی برخوردمان با آنها قضاوت می کنند. خوش خلق باشید و رفتارتان را اصلاح کنید. 11. هر از گاهی مسئولیت مشکلی را بر عهده گیرید افراد در برخورد با مشکلات دست پاچه می شوند. بهترین راه حل برای از بین بردن این مشکل این است که هر از چند گاهی مسئولیت برطرف کردن یک مشکل را بر گردن بگیرید. 12. با انتقادات دیگران از شما به خوبی برخورد کنید وقتی کسی از شما انتقادی می کند، ابتدا ببینید منبع معتبری دارد یا خیر. راحت است که انتقاد را ندیده بگیرید و پیش خود بگویید طرف حسود بود. اما خوب است که گهگاه خودمان را همانطور که دیگران می بینند ببینیم. روی انتقادات دیگران فکر کنید و توصیه ها را نادیده نگیرید. 13. الگو باشید. همیشه کارها را طوری انجام دهید که انتظار داریددیگران انجام دهند.اگر همیشه کارهایتان را به بهترین نحو انجام دهید درکارتان نمونه خواهید شدوبازیکنان نیز به عنوان سرمشق از ان پیروی خواهند نمود ⭕️کانال اموزش تخصصی فوتسال⭕️ @futsalamoz

بازی با رأس @futsalamoz

تمریناتی موثر برای بازیکنان فلنک #فلنک @futsalamoz

جدول لیگ برتر #هفته_سوم صدرنشینی پالایش نفت بندرعباس با افضل مساوی های پی در پی مدافع عنوان قهرمانی! برد راحت گهر زمین ! @futsal_40

💠جدول لیگ برتر #هفته_سوم صدرنشینی پالایش نفت بندرعباس با افضل مساوی های پی در پی مدافع عنوان قهرمانی! برد راحت گهر زمین ! @futsalamoz

نتایج نهایی هفته سوم لیگ برتر فوتسال کشور سن ایچ ساوه 2 -3 پالایش نفت شازند دلسوختگان اهل بیت قم 5 -2 شهید شیری قزوین مس سونگون 2 -1 شهرداری ساوه دائم پناه مشهد 1 -4 پالایش نفت بندرعباس گیتی پسند 1 -1 فولاد زرند ایرانیان گهر زمین سیرجان4 -0 پالایش نفت اصفهان فولاد هرمزگان-نگین تندیس قرچک ساعت۱۹ @futsalamoz

برنامه مسابقات هفته سوم لیگ برتر فوتسال کشور جمعه ۱۳ شهریور۱۴۰۵ بازرگانی دائم‌پناه مشهد 🆚 پالایش نفت بندرعباس مس سونگون ورزقان 🆚 شهرداری ساوه گیتی‌پسند اصفهان 🆚 فولاد زرند ایرانیان پخش شبکه ورزش واصفهان گُهرزمین سیرجان 🆚 پالایش نفت اصفهان پخش شبکه کرمان سن ایچ ساوه 🆚 پالایش نفت شازند دل سوختگان قم 🆚 پردیس شهید شیری قروین فولاد هرمزگان 🆚 نگین تندیس قرچک @futsalamoz

#دفاع دفاع سه در مقابل چهار نظم خوب فاصله مناسب چرخش صحیح @futsalamoz

💥پاس باشدت ودقت مناسب توسط فلنک وکنترل در حرکت وبردن توپ به فضای خالی نزدیک به دروازه با قدرت، شدت وزاویه مناسب تمرینات مستمر، هماهنگی عصب وعضله درکلیپ فوق بخوبی مشاهده می گردد @futsalamoz

♻️روی صحبت ام با آن افرادی هست که لحظات سختی را تجربه میکنند. دست از رویا هایتان نکشید لحظات سخت می آیند اما نیامده اند که بمانند. آنها آمده اند که بگذرند. همیشه موفق و سربلند باشید. ⭕️آموزش تخصصي فوتسال⭕️ @futsalamoz

جدول لیگ برتر فوتسال کشور هفته دوم @futsalamoz

▫️نتایج هفته دوم لیگ برتر فوتسال ۶ مرداد ۱۴۰۵ پالایشگاه نفت شازند6⃣_ 2⃣بازرگانی دائم پناه مشهد گل شازند:پدرو هنریکه- پژمان بهادیوند گل دائم پناه؛محمد پیکان-رحمان سارانی نگین تندیس قرچک1⃣ _2⃣مس سونگون گل نگین تندیس:امیر عباسیان گل مس:مهدی جاوید_ عباسیان(گل به خودی) فولادزرند ایرانیان 0⃣_0⃣سن ایچ ساوه پالایش نفت بندرعباس1⃣_0⃣دلسوختگان قم(ساعت ۱۹) گل پالایش بندرعباس:محمد حسین بازیار گل دلسوختگان : @futsalamoz

▫️نتایج هفته دوم لیگ برتر فوتسال ۵ مرداد ۱۴۰۵ روز نخست گیتی پسند 3⃣_ 3⃣گهرزمین سیرجان(ساعت ۱۶) گل گیتی پسند:سعید احمدعباسی۲گل_شایان اکبری_ گل گهرزمین :امیرحسین غلامی_حسین طیبی_حسین سبزی پردیس شهید شیری قزوین1⃣_4⃣فولاد هرمزگان(ساعت ۱۷) گل پردیس:علیرضا نعمتی گل فولاد هرمزگان:مهدی زاهدی۲گل_حمیدرضا حسینی_حسام بابایی شهرداری ساوه 3⃣_0⃣پالایش نفت اصفهان(ساعت ۱۷) گل شهرداری:مهدی جامع_وحید شفیعی_امیرحسین فهیمی @futsalamoz

تمرینات اختصاصی برای بازیکنان پُست رأس(پیوت) @futsalamoz

چهار صفر بازی بدون توپ بازی با توپ رو دست بودن فعال بازیکنان @futsalamoz

▫️وظیفه بازیکنان در پرس وظایف مدافع اول: 1.رعایت نوع دفاع الف:تاخیری ب:شدید 2.دریبل نخورد،زیرا پرس شکسته میشود. 3.به پشت سر او پاس ندهند. 4.عدم درگیری در پرس تاخیری و درگیر شدن در پرس شدید 5.تصاحب توپ بدون مرتکب شدن خطا 6.توپ را قطع و اما بهتر است جهت ضد حمله توپ را تصاحب کند. 7.وظیفه اصلی توپ است. مدافع پوششی نزدیک به توپ(مدافع دوم) پرس حریف نزدیک به توپ مدافع سوم:پوشش فضای پشت مهاجم صاحب توپ مدافع چهارم:کنترل اصول دفاعی @futsalamoz ⭕️كانال آموزش تخصصي فوتسال⭕️

💠نتایج نهایی هفته اول لیگ برتر فوتسال ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ سن ایچ ساوه 2⃣_2⃣گیتی پسند اصفهان(ساعت ۱۵) گل سن ایچ:اکبر کاظمی_جواد بدرخانی گل گیتی پسند::علی اکرمی_سعید احمدعباسی دلسوختگان قم 2⃣_2⃣پالایشگاه نفت سازند(ساعت ۱۷) گل دلسوختگان:امیررضا صفری_روح الله ایثاری گل شازند:علیرضا جوان_بهمن جعفری گهرزمین سیرجان 1⃣_0⃣شهرداری ساوه) گل گهرزمین :حسین طیبی فولادهرمزگان0⃣ _2️⃣پالایش نفت بندرعباس(ساعت ۱۹) گل بندرعباس:محمدحسین بازیار_امیررضا خونجهان @futsalamoz

💠نتایج نهایی هفته اول لیگ برتر فوتسال ▫️۲۸ مرداد ۱۴۰۵_ساعت ۱۷ روز نخست مس سونگون 4⃣_ 0⃣شهید شیری قزوین گل مس:مهدی جاوید ـ مانی قانع ـ فرهاد فخیم(۲) پالایش نفت اصفهان0⃣ _0⃣نگین تندیس قرچک بازرگانی دائم پناه مشهد0⃣_1⃣فولادزرند ایرانیان گل فولادزرند:علی اصغر حسن زاده @futsalamoz

#اختصاصي_آموزش_فوتسال ▫️فن بیان و مقابله با فرد تحقیر کننده #هنر ارتباط موثر ✔️واكنش مناسب در مقابل افرادي كه شما را تحقير مي كنند. زمانی که این افراد به شما حرفی می زنند، در پاسخ آنها، جواب های بی شماری به ذهنتان خطور می کند. اگر پاسخ انها را بدهيد در واقع خودتان را با آن فرد هم شان ساخته اید و این دقیقاً همان چیزی است که آنها انتظارش را می کشند. آنها می خواهند شما را عصبانی کنند تا برخورد شدیدی از خود نشان دهید، آنها میخواهند شما احساس بدی نسبت به خودتان پیدا کنید و قصدشان تنها آزار دادن و آسیب رساندن است. شما با جواب دادن به آنها در حقیقت وارد بازی ساختگی شان میشوید، و در نهایت خودتان را آزار داده اید. ✍مربی عزیز جایگاه شما شباهت زیادی به رسالت انبیاءدارددرحفظ شآن این جایگاه بی نهایت دقت کنید.✨ ⭕️آموزش فوتسال https://telegram.me/joinchat/BmZzlT1YOH4Y-xJTkCnnDg