🌐 سایک نیوز

📝چه زمانی سردرد کودک نیاز به توجه بیشتری دارد؟ 🌐گاهی سردرد در کودکان می‌تواند نشانهٔ مشکلی باشد. با ما همراه باشید تا مواردی که نیاز به توجه بیشتری دارند را ببینید. سردرد در بچه‌ها معمول است و بیشتر اوقات جای نگرانی وجود ندارد. علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد. سردردهای میگرنی نیز می‌توانند در کودکان وجود داشته باشند؛ اما با آگاهی و اجتناب از عوامل سردرد، معمولاً مشکلی به وجود نخواهد آمد. 🌐وقتی سردرد همراه با تب و گرفتگی گردن است. کودک شما باید بتواند به سمت بالا و به سقف نگاه کند، با چانه‌اش سینه‌اش را لمس کند و سرش را به جلو و عقب حرکت دهد. اگر نمی‌تواند این کارها را بکند، باید او را به اورژانس برسانید تا مطمئن شوید مننژیت ندارد. 🌐وقتی درد شدید است و با کمک استامینوفن یا ایبوپروفن خوب نمی‌شود. هر درد بدی در هر جایی از بدن در این شرایط نیاز به بررسی پزشکی دارد. مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻 http://psychnews.ir ✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره https://t.me/psychnewsir

🌐#خبر کوتاه 🌐چه زمانی سردرد کودک نیاز به توجه بیشتری دارد؟ ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبارو مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24958/چه-زمانی-سردرد-کودک-نیاز-به-توجه-بیشتری.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید.

🌐#مقالات روز 🌐یک تصور اشتباه درباره «گل» و عوارض کوتاه و بلندمدتش ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبار و مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24950/یک-تصور-اشتباه-درباره-گل-و-عوارض-کوتا-2.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید. https://t.me/psychnewsir سایک نیوز به نقل از ایسنا: اگرچه برخی افراد ممکن است فکر کنند گل یا مواد مخدر ماری‌جوآنا عوارض خاصی ندارد اما لازم است بدانید گل می‌تواند در کوتاه‌مدت و بلندمدت هم بر ذهن و هم بر جسم، عوارض...

🔸چه عواملی باعث میشه ما تو گذشته بمونیم؟ حسرت؛ یکی از مهم ترین عواملی هست که مارو توی گذشته نگه می‌داره وقتی ما به این فکر می‌کنیم که ای وای چیکار میتونستیم بکنیم و عوضش چیکارا کردیم و موقعیت های خودمون رو از دست دادیم.... کاش فلان کار و کرده بودم،کاش فلان کار و نکرده بودم! اما بچه‌ها می‌خوام بهتون بگم اگر از تصمیمی که توی گذشته گرفتید ناراحت هستید و امکان تغییر اون تصمیم هم وجود نداره، باید بدونید که اون تصمیم به هر حال بهترین تصمیمی بوده که اون موقع می‌تونستید بگیرید، چون این ای کاش هایی که الان باهاش درگیر هستید با توجه به دانایی های الان شما به وجود اومده، شاید اگر چیزایی که الان می‌دونید، اون موقع هم می‌دونستید، اون تصمیم رو نمی‌گرفتید. اما حقیقت اینه که... شما اون موقع این اطلاعات رو نداشتید‌. ✅اینستاگرام مارا دنبال کنید: 🔸عضویت در پیج اینستاگرام کلینیک مدت 🔸عضویت در کانال تلگرام کلینیک مدت ✅با ما همراه باشید🌱 .

📝پیوند عجیب بین OCD و مرگ زودرس 🌐سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) ۸۲ درصد بیشتر از افراد بدون این عارضه احتمال مرگ زودتر به دلایل طبیعی یا غیر طبیعی دارند. 🌐یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که به اختلال وسواس فکری-عملی یا OCD مبتلا هستند، ۸۲ درصد بیشتر از افراد غیر مبتلا به این اختلال با احتمال مرگ زودرس دست و پنجه نرم می‌کنند. 🌐مطالعات قبلی، مرگ و میر بیش از معمول را در افراد مبتلا به OCD نشان داده است، اما روی علل خاص مرگ آنها (به جز خودکشی)، تحقیقات ضعیفی انجام شده است. شایان ذکر است که افراد مبتلا به OCD نرخ خودکشی مشابهی با افراد مبتلا به سایر اختلالات سلامت روان دارند. مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻 http://psychnews.ir ✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره https://t.me/psychnewsir

🌐#خبر کوتاه 🌐پیوند عجیب بین OCD و مرگ زودرس ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبارو مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24947/پیوند-عجیب-بین-ocd-و-مرگ-زودرس.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید.

🌐#مقالات روز 🌐چرا بعضی‌ها هر شب ساعت ۳ یا ۴ از خواب می‌پرند؟ ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبار و مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24932/چرا-بعضیها-هر-شب-ساعت-۳-یا-۴-از-خواب-می.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید. https://t.me/psychnewsir سایک نیوز به نقل از فرادید: اگر مرتباً ساعت ۳ یا ۴ صبح از خواب بیدار می‌شوید، تنها نیستید: این پدیده‌ای است که از هر سه نفر، یک نفر آن را گزارش می‌کند و احتمالاً از زمان...

📝چند راه ساده برای ارتقاء زندگی شخصی 🌐به گفت‌وگوهای خودمان با خودمان خوب گوش بدهیم که چقدر درست هستند. گفت‌وگوهای منفی را به حالت مثبت تغییر دهیم و برای این تغییر نقشه بکشیم. به گفت‌وگوهای خودمان با خودمان خوب گوش بدهیم که چقدر درست هستند. گفت‌وگوهای منفی را به حالت مثبت تغییر دهیم و برای این تغییر نقشه بکشیم. 🌐رو به جلو حرکت کنیم. از اشتباه‌هاتمان یاد بگیریم تا خطاهای گذشته را مدام با خودمان تکرار نکنیم. اجازه ندهیم رفتارهای دیگران مزاحم صلح درونی‌مان شود. با پرورش توانمندی‌ها، انعطاف‌پذیری بیشتری پیدا می‌کنیم. 🌐با زمان حکیمانه برخورد کنیم. مداومت بر یک کار کوچک ولی روزانه، در نهایت زندگی ما را قوت و تعادل می‌بخشد. همواره درباره سلامتی چیزهای جدیدی بیاموزیم. کارکردن روی پروژه‌های حاضر برای آینده‌مان مفید است. مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻 http://psychnews.ir ✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره https://t.me/psychnewsir

🌐#خبر کوتاه 🌐چند راه ساده برای ارتقاء زندگی شخصی ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبارو مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24943/چند-راه-ساده-برای-ارتقاء-زندگی-شخصی.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید.

🌐#مقالات روز 🌐چند روش برای افزایش انرژی بدن ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبار و مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24938/چند-روش-برای-افزایش-انرژی-بدن.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید. https://t.me/psychnewsir سایک نیوز به نقل از فرادید: اگر مرتباً ساعت ۳ یا ۴ صبح از خواب بیدار می‌شوید، تنها نیستید: این پدیده‌ای است که از هر سه نفر، یک نفر آن را گزارش می‌کند و احتمالاً از زمان...

📝نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب؛ مفید یا مضر؟ 🌐مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می‌کند. 🌐احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی جهانی در نظر گرفته می‌شود؛ بنابراین بسیاری از مردم به دنبال درمان‌های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب خود هستند. 🌐نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، از نسل‌های پیشین تاکنون به عنوان راهی برای ایجاد آرامش، تسکین اضطراب و تسهیل خواب، متداول بوده است. مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻 http://psychnews.ir ✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره https://t.me/psychnewsir

🌐#خبر کوتاه 🌐نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب؛ مفید یا مضر؟ ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبارو مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24935/نوشیدن-یک-لیوان-شیر-گرم-قبل-از-خواب؛-مفی.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید.

🌐#مقالات روز 🌐اصول حیاتی برای لاغری سریع ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبار و مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24927/اصول-حیاتی-برای-لاغری-سریع.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید. https://t.me/psychnewsir معمولا رژیم های غذایی، مکمل ها و روش های مختلف بسیاری برای لاغری سریع به شما پیشنهاد می شود که شواهد علمی برای اثبات...

📝📝۱۵ نشانه عزت نفس بالا و پایین 🌐سایک نیوز به نقل از بهشتیان: اکثر افراد مفاهیم عزت نفس، اعتماد به نفس، کمرویی، خجالتی بودن و اضطراب اجتماعی را به جای هم به کار می برند. علی رغم شباهت های این مفاهیم، هر کدام تعریف مشخصی دارند و برای افزایش و ارتقای هر کدام روش های مختلف و متفاوتی باید استفاده شود. 🌐روش افزایش عزت نفس با روش های حل مشکل کمرویی و اضطراب اجتماعی متفاوت است به همین دلیل تشخیص اینکه مشکل ما در کدامیک از این زمینه هاست از اهمیت ویژه ای برخوردار است. 🌐در روانشناسی، کلمه ی عزت نفس یا همان حرمت نفس برای توصیف احساس خود ارزشمندی کلی یا ارزشی که شخص برای خودش قایل است استفاده می شود. به عبارت دیگر، حرمت نفس یعنی چقدر برای خودتان ارزش قائلید و خودتان را دوست دارید. عزت نفس به معنی آن است چه فکری درباره خودتان می کنید. مثلا ظاهر، باور ها، احساسات و رفتار های خودتان را چطور ارزیابی می کنید. مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻 http://psychnews.ir ✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره https://t.me/psychnewsir

🌐#خبر کوتاه 🌐۱۵ نشانه عزت نفس بالا و پایین ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبارو مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24924/نشانه-عزت-نفس-بالا-و-پایین.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید.

🌐#مقالات روز 🌐چطور می‌توانم غر زدن را ترک کنم؟ ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبار و مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24921/چطور-میتوانم-غر-زدن-را-ترک-کنم؟.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید. https://t.me/psychnewsir یکی از مسائل ناراحت‌کننده در زندگی غر زدن است که موجب ناراحتی اطرافیان می‌شود که بایستی با آگاهی از روش‌های اثر گذار این خصلت بد را...

📝۶ عامل تخریب‌کننده حافظه را بشناسید. 🌐سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده‌اید که مبادا در آستانه آلزایمر گرفتن قرار دارید. اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است چیزها را فراموش کنید. بیایید به برخی از رایج‌ترین آنها بپردازیم. 🌐آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده‌اید که مبادا در آستانه آلزایمر گرفتن قرار دارید. اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است چیزها را فراموش کنید. بیایید به برخی از رایج‌ترین آنها بپردازیم. مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻 http://psychnews.ir ✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره https://t.me/psychnewsir

📝۶ عامل تخریب‌کننده حافظه را بشناسید. 🌐سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده‌اید که مبادا در آستانه آلزایمر گرفتن قرار دارید. اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است چیزها را فراموش کنید. بیایید به برخی از رایج‌ترین آنها بپردازیم. 🌐آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟ حتماً پیش آمده و شاید هم نگران شده‌اید که مبادا در آستانه آلزایمر گرفتن قرار دارید. اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است چیزها را فراموش کنید. بیایید به برخی از رایج‌ترین آنها بپردازیم. مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻 http://psychnews.ir ✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره https://t.me/psychnewsir

🌐#خبر کوتاه 🌐۶ عامل تخریب‌کننده حافظه را بشناسید. ادامه مطلب👇 ✅سايك نيوز؛اخبارو مطالب روانشناسي https://psychnews.ir/24918/عامل-تخریبکننده-حافظه-را-بشناسید.html 🔴لطفا برای ورود به سایت سایک نیوز فیلترشکن را خاموش کنید.

طلب عشق همیشه نوعی تردید در عشق است، و تمام تردیدها به شکل تردیدی در عشق آغاز می‌شوند. تمام داستان‌های عاشقانه داستان‌های سرخوردگی‌اند. به ورطه عشق افتادن شما را به یاد سرخوردگی‌ای می‌اندازد که نمی‌دانستید پیش‌تر داشته‌اید؛ انگار کسی را می‌خواسته‌اید، یا احساس می‌کردید از چیزی محرومتان کرده‌اند، و به نظرتان می‌رسد که دوباره همان اتفاق افتاده است. و آنچه در این تجربه دوباره تکرار می‌شود، نوعی سرخوردگی شدید، و سپس نوعی رضایتمندی شدید است. گویی شما منتظر کسی بوده‌اید اما نمی‌دانستید منتظر چه کسی هستید تا اینکه او از راه می‌رسد. آدام فیلیپس از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته ترجمه میثم سامان‌پور ✅اینستاگرام مارا دنبال کنید: 🔸عضویت در پیج اینستاگرام کلینیک مدت 🔸عضویت در کانال تلگرام کلینیک مدت ✅با ما همراه باشید🌱 .