audience statistics بیماری های زنان و بارداری

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

09384398625 بهار شوکت تولید کننده محصولات ارگانیک و رژیمی مهندسی ارشد صنایع غذایی میان وعده های رژیمی و بدون گلوتن

دوستانی که طبع سرد دارند با نعنا میل کنند

مصرف انار حتی درکوتاه مدت میتواندرشد سلولهای چربی اطراف معده رامتوقف واین چربیهارا به سرعت آب کند! محققان دریافتند که برای این منظوربه مدت 1 ماه روزی1عدد اناربایدمصرف شود 👌 @AmaZinGss

در حالت عصبانیت نخوابید خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان وعصبی شدن فرد میشود. بهتر است ذهن خودرا قبل از خواب آرام کنید

'دوستان همایش جمعه برگزار می شه با این که حالم خوب نیست سعی می کنم بیام لطفا کسانی که ثبت نام کردن تشریف بیارن

دوستان ساکن امارات متحده عربی و دبی ان شاالله فردا در این کلینیک در خدمتتون هستم لطفا جهت تعیین وقت دایرکت پیام بدین

Dermatics Clinic +971 4 547 8522 https://goo.gl/maps/GRfjVaJN1Tf4vNG97

تاثیر استرس بر بدن ◾️سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب. 🔸قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی. ◾️پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی. 🔸معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق. ◾️ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر. 🔸سیستم ایمنی: کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن میشود. پس همیشه سعی کنید نگرانی و استرس رو از خودتون دور کنید و با استفاده از روشهایی مثل مدیتیشن و مراقبه ،ورزش کردن ،خواب کافی و تغذیه سالم؛ در این شرایط ، بدنی سالم و شاداب داشته باشید

🍃شوق مادرانه، آموزش‌های پیش از آغاز بارداری 🍃شور مادرانه، آموزش‌های دوران بارداری @dabestanak 🖍️به قلم فلورا تاجیکی 🚚ارسال رایگان به همه جای ایران Dabes.ir @dabestanak_admin

برای این کار در محیط آرامی قرار بگیرید و روی تنفس خود تمرکز کنید طوری که هر عمل دم حداقل چهارثانیه طول بکشد دوثانیه نفس خود را حبس کنید و سپس نفس را در طول چهارثانیه به ارامی بیرون بفرستید

اگر چه ورزش های آرام و ملایم مثل شنا و پیاده روی خیلی خوب هستن اما ممکنه همه برای اکسیژن رسانی شرایط ورزش کردن رو نداشته باشن پس به جای اون می تونیم از تنفس های عمیق شکمی استفاده کنیم در حالت طبیعی ممکنه ما بین شانزده تا بیست و چهار تنفس در دقیقه داشته باشیم تنفس ها خودبخود و بدون دخالت ما انجام می شن برای انکه سطح اکسیژن خون رو بالا ببریم باید روی تنفس ها تمرکز داشته باشیم تنفس های عمیق که به تنفس شکمی معروفند با بالا بردن سطح اکسیژن خون باعث دفع مواد زاید احساس آرامش و دریافت اکسیژن کافی و حتی افزایش سوخت و ساز بدن می شوند

در این روش شما تقریبا در هر دقیقه شش تا هفت تنفس عمیق خواهید داشت حداقل بیست بار این کار را تکرار کنید

انجام این تنفس به همراه نوشیدن یک لیوان اب صبح و اخر شب بسیاری از سموم بدن شما را دفع و به بالانس هورمونی شما کمک می کند این کار برای درمان استرس سردردهای عصبی و خستگی بسیار مفید است

دوستانی که متقاضی دریافت کارگاه یا پکیج های درمانی هستند به شماره ادمین ها در تلگرام پیام بدن❤️

عزیزان حتما شناسه واریز را وارد کنید سپس به ادمین ها پیام دهید

تحقیقی شگفت انگیز از میزان قدرت باورها در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری، از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد. پس از او خواستند وزنه ای که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد. این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید. اما برای طراحان این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند. او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر بود و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود. او در حالی و با این «باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می‌دانست. هر فردی خود را ارزیابی می‌کند، و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه خواهد شد. شما نمی‌توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید «هستید». اما در حقیقت شما بیش از آنچه باور دارید ، می‌توانید

یک داستان از کتاب که برای بچه های گروهم خواندم

Audio from Felora

با لطف خدا مجوز گرفت

اختلالات قاعدگی به صورت های مختلف هستند فاصله پریود ها معمولا بیست وپنج روز تا سی و پنج روزه که اگه از این فاصله بیشتر یا کمتر بشه طبیعی نیست در سنین مختلف علت های مختلفی داره در سنین نوجوانی مهم ترین عامل عدم تخمک گذاری هست که طبیعی هست و نیاز به درمان نداره در خانم هایی که در سن بارداری هستند ممکن است کیست ها یا اختلالات هورمونی باعث مشکلات پریودی باشند با مشاهده ی بیماران در سالهای اخیر متوجه شدم که رژیم غذایی نامناسب استراحت ناکافی و استرس در بیماران باعث اختلالات شدید قاعدگی و حتی نازایی می شود به لطف خدا تنظیم رژیم غذایی استراحت و از بین بردن استرس با کمک داروهای گیاهی باعث بارداری بیشتر از صد بیمار با نازایی بالای پنج سال که حتی به ای وی اف و ای یو ای جواب نداده بودند و درمان اختلالات قاعدگی و عصبی در دهها خانم بیمار شده است اولین عامل اسیب زا در تولید استرس و مشکلات هورمونی مواد غذایی نامناسب است مصرف مواد ساندویچی سس ها نوشابه ها موادی که دارای مواد نگهدارنده هستند مثل چیپس پفک بیسکوییت ها ترشی ها و شورها مصرف زیاد شیرینی شکلات قهوه و چای مصرف الکل و سیگار هوای الوده و اب آلوده یکی از چیزهایی که به متعادل موندن سطح هورمون ها کمک می کنه تنظیم اکسیژن رسانی به بدن و نوشیدن آب کافیه اگر چه ورزش های آرام و ملایم مثل شنا و پیاده روی خیلی خوب هستن اما ممکنه همه برای اکسیژن رسانی شرایط هر روز ورزش کردن رو نداشته باشن پس به جای اون می تونیم از تنفس های عمیق شکمی در کنار رقص و نرمش استفاده کنیم در حالت طبیعی ممکنه ما بین شانزده تا بیست و چهار تنفس در دقیقه داشته باشیم تنفس ها خودبخود و بدون دخالت ما انجام می شن برای انکه سطح اکسیژن خون رو بالا ببریم باید روی تنفس ها تمرکز داشته باشیم تنفس های عمیق که به تنفس شکمی معروفند با بالا بردن سطح اکسیژن خون باعث دفع مواد زاید احساس آرامش و دریافت اکسیژن کافی و حتی افزایش سوخت و ساز بدن می شوند برای این کار در محیط آرامی قرار بگیرید و روی تنفس خود تمرکز کنید طوری که هر عمل دم حداقل چهارثانیه طول بکشد دوثانیه نفس خود را حبس کنید و سپس نفس را در طول چهارثانیه به ارامی بیرون بفرستید در این روش شما تقریبا در هر دقیقه شش تا هفت تنفس عمیق خواهید داشت حداقل بیست بار این کار را تکرار کنید انجام این تنفس به همراه نوشیدن یک لیوان اب صبح و اخر شب بسیاری از سموم بدن شما را دفع و به بالانس هورمونی شما کمک می کند این کار برای درمان استرس سردردهای عصبی و خستگی بسیار مفید است کیست های تخمدان یکی از دلایل اختلالات قاعدگی هستند کیست ها انواع مختلفی دارند که شایعترین ان ها کیست های ریز که به پلی کیستیک معروف هست می باشند تخمدان پلی کیستیک معمولا با علایمی مانند چاقی چربی پوست جوش موهای زاید بی حوصلگی پرخاشگری و عقب افتادن قاعدگی و نازایی همراهند در ازمایش این بیماران معمولا هورمون های مردانه بالا می ره و در سونو معمولا تخمدان بزرگه و کیست های ریز متعدد در اون دیده می شه کاهش وزن کاهش مصرف قند و چربی ورزش و در آخر بعضی مکمل ها و دارو ها می توانند مشکل را برطرف کنند

🔹️این جملات رو به زنان باردار نگید 🤰🏻زنان باردار از ابتدای بارداری تا زمان زایمان و تولد فرزند، نگرانی‌های زیادی رو پشت سر میذارن. پس خیلی مهمه که از گفتن برخی جملات به ظاهر مثبت که در واقع سمی هستن و استرس اونو بیشتر می‌کنن، خودداری کنیم. 🤰 کانال #زنان_مامایی 🤰 Join ➣ @zananozaimans

#زگيل_تناسلي ‼️زگیل تناسلی بدلایل زیر دارای اهمیت زیاد است: 🔺اغلب مبتلایان به آن هیچگونه علامتی ندارند و ویروس را به دیگران منتقل می کنند. 🔺این ویروس درمان ندارد. 🔺عامل تعداد مهمی از سرطانها در ناحیه تناسلی، دهان، حلق و مقعد می باشد. 🔺مهمترین علت ایجاد سرطان دهانه رحم در خانمها ابتلا به ویروس این بیماری است. 🔸این بیماری از طریق تماس جلدی نیز منتقل می شود بنابراین استفاده از کاندوم میزان انتقال را کم می کند ولی صفر نمی شود ‼️ زگیل ممکن است در نواحی از بدن باشد که قابل رویت نیست، مهمترین آنها در خانمها کانال واژن و مجرای ادرار و در مردان مجرای ادرار می باشد. بنابراین افراد مبتلا به زگیل تناسلی باید از نظر وجود زگیل در نواحی فوق حتماً بررسی شوند. 🔺در بیشتر افرادیکه زگیلها پس از درمان عود می کنند دارای زگیل های مخفی در نواحی غیر قابل رویت هستند. وجود زگیل در نواحی فوق سبب می شود که بیماری ریشه کن نشود. 🔺هر قدر تعداد شرکای جنسی بیشتر باشد احتمال ابتلا به زگیل تناسلی و انواع مختلف ویروس HPV بیشتر می شود. 🔺🔺اگر شما مبتلا به انواع کم خطرتر ویروس هستید، بهتر است با مشورت پزشک، هم خود و هم همسرتان واکسن بزنید. چون واکسن از ابتلا به انواع خطرناکتر ویروس جلوگیری می کند. 🔺انواع کم خطر ویروس HPV هم می توانند سبب ایجاد سرطان بویژه سرطان دهانه رحم در خانمها شوند، منتهی احتمال آن کمتر و سرطان از نوع کمتر تهاجمی خواهد بود. 🔺از هر 4 نفر مبتلا به زگیل تناسلی یک نفر آن دارای بیماری آمیزشی دیگری نیز است، بنابراین باید از نظر سایر بیماریهای آمیزشی نیز بررسی شود. 🔺از خصوصیات ضایعات زگیلی، عود آنها پس از درمان است. میزان عود در سیگاریها بیشتر است. بنابراین اگر می خواهید عود کمتر شود، سیگار را قطع کنید. ⁉️درمان زگیل تناسلی (Genital Wart) فقط زگیل را از بین می برد و تأثیری بر روی ویروس موجود در خون ندارد. ✅خانمهائی که دارای زگیل تناسلی هستند، حتماً باید بطور روتین آزمایش پاپ اسمیر بدهند. @zananozaimans ‼️زگیل تناسلی در تمامی افراد مبتلا به ویروس HPV ایجاد نمی شود. اگر شوهر خانمی دارای زگیل تناسلی است ولی خود وی دارای زگیل قابل رویت نیست، این دلیل بر عدم آلودگی خانم نمی باشد، بنابراین خانمهائی که شوهرانشان دارای زگیل تناسلی هستند باید از نظر وجود آلودگی به ویروس فوق خود را بررسی کنند و بر عکس. ⛔️رابطه جنسی دهانی سبب آلوده شدن حفره داخل دهان می شود که می تواند منجر به سرطان زبان و حلق گردد و در اطراف لبها و داخل دهان زگیل ایجاد کند. این بیماری از راه تماس جلدی به راحتی منتقل می شود و برای انتقال آن عمل مقاربت حتماً لازم نیست. تماس دستگاه تناسلی یک نفر سالم با دستگاه تناسلی یک نفر آلوده سبب انتقال بیماری می شود و برای انتقال نیاز به عمل دخول نیست. اگر دست به دستگاه تناسلی آلوده بخورد می تواند سبب انتقال بیماری شود 🔵هر قدر سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد احتمال عود زگیلها پس از درمان بیشتر است. 🔵یک مرد یا یک زن آلوده به ویروس HPV می تواند قبل از ظاهر شدن زگیلها و پس از درمان زگیلها، ویروس را به افراد دیگر منتقل نماید. @zananozaimans 🔵درمان ضایعات زگیلی از انتشار بیماری می کاهد، بنابراین اگر فردی در داخل مجرای ادرار (چه زن و چه مرد) دارای زگیل باشد، ادرار آنها و در مردان مایع منی آلوده به ویروس هستند و سبب انتقال بیماری و عدم بهبودی می شوند. 🔵در حدود 20 درصد از موارد با گذشت زمان سیستم ایمنی بدن ویروس را از بین می برد ولی آن حتمی نیست، بنابراین باید از داشتن رابطه جنسی خارج از خانواده بشدت اجتناب کرد و تمام زگیلها را درمان نمود به امید اینکه با گذشت زمان بیماری از بین برود. – اگر در خانمی انواع 16 و 18 ویروس مدت زمان زیادی در بدنش باشد، شانس ابتلا به سرطان دهانه رحم بشدت بالا می رود. – افراد آلوده باید حداکثر سعی خود را بکنند که دچار آلودگی مجدد نشوند. 📛📛مردان و زنانیکه دارای زگیل تناسلی هستند و یا سابقه آنرا داشته اند، حتماً باید موضوع را به شریک جنسی خود بگویند تا اقدامات پیشگیری کننده لازم انجام شوند📛📛. ⚠️از علائم مهم زگیل مجرای ادرار خارج شدن چند قطره خون از مجرا و خارش مجرا می باشد، ولی وجود آنها حتمی نیست. با وسایل خاصی می توان به راحتی زگیل داخل مجرای ادرار را درمان کرد. ⚠️⚠️اگر خانمی حامله باشد می تواند این ویروس را به نوزاد منتقل نماید که گاهاً بعلت ایجاد عفونت ریه کشنده است. @zananozaimans

محققان روانشناسی دانشگاه یوسی‌ال‌ای در یک پژوهش ۷ ساله دریافتند کودکانی که مادرانشان از دوره قبل از بارداری تا ماه‌های پس از زایمان، سطوح بیشتری از افسردگی رو تجربه کرده‌اند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات عاطفی، اجتماعی و تحصیلی در دوران بلوغ قرار دارند! @irWonders

می پرسم :دقیقا کجا انداخته بودنش؟ با لهجه ی غلیظ محلی اش می گوید:کوش ده(پایین ده) زیر پل پتوی رنگ و رو رفته را کنار می زنم قنداق پیچ است اما گونه هایش به شدت یخ کرده است. ماهو نگران است دستش می لرزد. دستم را می کشم روی صورتش دهانش را سریع می گرداند طرف انگشتم نشانه ی خوبی است این یعنی رفلکس هایش خوب است ماهو را می فرستم از یخچال قوطی شیرخشک و سرنگ ده سی سی بیاورد می ترسم قند خونش بیفتد. توی یک لیوان یکبار مصرف 30 سی سی دکستروز ده درصد می ریزم وبا یک پیمانه شیرمخلوط می کنم. با سرنگ می ریزم توی دهنش با ولع می خورد هنوز گرسنه است می گویم ماهو ببرتش توی اتاق قنداقش را باز کند معلوم نیست از کی زیر پل افتاده بوده.پمپرزش را عوض می کند.می بینم بندنافش را با کلمپ های شبیه کلمپ زایشگاه خودمان بسته اند .رنگ ماهو به شدت پریده است مامور پاسگاه هر چند دقیقه یکبار در می زند.به ماهو می گویم راهنمایی اش کند درمانگاه. آمده آمار زنان حامله ای که تحت نظر بودند را در بیاورد دفتر را می گذارم جلویش معلوم است هیچی نفهمیده چیزهایی یادداشت می کند.خنده ام می گیرد چند تا سوال می پرسد عمدا هیچکدام را درست جواب نمی دهم . ماهو می گوید خانم دکتر اگه صاحابش پیدا نشد مو می برمش خوم گتش* می کنم.معلومه مادرش نخواسته س که انداختش زیر پل می گویم ببرش ماهو جان بعد چند تا اسکناس ده تومانی می گذارم گوشه ی قنداقش می گویم کاش یک زن تازه زا پیدا بشه و بچه روشیر بده ماهو به گریه می افتد بین هق هق هایش می گوید :ها خانم دکتر تو فهمیدی ای مال دختر روسیاه شده ی مایه؟ می خندم دستهایش را می گیرم و می گویم نه من هیچی نفهمیدم فقط می دونم ماهو یه خانم خیر و مهربونه که الان داره یه بچه ی سرراهی رو می بره بزرگ کنه همین سرش را می گذارد روی شانه ام و گریه می کند و من فکر می کنم ماهو حتما مادربزرگ مهربانی ست فلوراتاجیکی @floratajiki