آرامش درون

همدردی، قضیه‌ایی کاملاً متفاوت است. این لغت برگرفته از یک لغت یونانی به معنی شریک احساسی‌بودن است (همدردی‌کردن) این حالت از دوران ماموت‌ها در ما وجود داشته است، زمانی‌که ما با اشاره حرف می‌زدیم و از یکدیگر تقلید می‌کردیم. زمانی‌که حالت چهره‌ی یکدیگر را تقلید می‌کردیم و هر چه را دیگری حس می‌کرد، ما هم حس می‌کردیم؛ زیرا صورت‌مان و احساس‌مان از نظر درونی به هم مرتبط بود. شفقت و مهربانی، احساسی است که در زمان دیدن دیگران در رنج، به آن می‌رسید و همین حس، شما را وادار به کمک می‌کند. همدلی یا همدردی درک درد دیگران بدون فراموش‌کردن درد خود است. هم‌دلی بدون قید و شرط است؛ درست مانند مهربانی. ما مجبور نیستیم شخصی که با او هم‌دلی می‌کنیم را دوست بداریم، فقط باید بتوانیم خودمان را در جای او بگذاریم. حتی می‌توانید از این هم فراتر بروید و کسی که در حق شما بدی کرده‌است را دوست داشته باشید. #مکاشفه #روبی_وکس https://t.me/jazb_e .

اگر انرژی خوبی به سمت دنیا بفرستیم ، دنیا هم انرژی خوب را به سمت ما برمیگرداند و این یعنی با تغییر افکارمان میتوانیم آن زندگی جادویی را که میخواهیم داشته باشیم. فقط کافیست که از احساسمان درست استفاده کنیم و افکاری را به سمت دنیا و کائنات بفرستیم که حس خوبی را ایجاد کند و کائنات با برگرداندن این حس به ما این حس خوب را تشدید میکند! آزمایشی صورت گرفت و در آن شکل امواج را زمانی که یک انسان افکار مثبت داشت را با زمانی که همان انسان افکار منفی داشت بررسی کردند!جالب است که بدانید افکار مثبت دارای شکل هندسی کاملا متقارنی هستند که براحتی می توانند همانند های خود را دریافت و برگردانند! اما امواج منفی بصورت کاملا نامتقارن هستند و باعث ایجاد اختشاش در مسیر دریافت افکار مثبت به سمت ذهن ما میشوند! و مهمترین مسئله ای که ثابت شده این است که امواج شکل گرفته از افکار منفی به مراتب ضعیفتر از امواج شکل گرفته از افکار مثبت هستند و این بهترین خبری هست که می توان شنید! پس یک فکر مثبت شما و احساس خوب شما ، قدرت چندین فکر منفی و احساس بدِ شما را از بین می برند!

شما نمی توانید منتظر بهبودی خود باشید تا احساس کامل بودن کنید. شما باید احساس کامل بودن کنید تا بهبودی شما اتفاق بیفتد. وقتی آنقدر احساس کامل بودن می کنید که دیگر برایتان مهم نیست که "این اتقاق خواهد افتاد، آن وقت است که چیزهای شگفت انگیز در مقابل چشمان شما تحقق می یابد. من آموخته ام که کامل بودن حالت عالی آفرینش است. من بارها و بارها شاهد شفا یافتن واقعی در مردم سراسر جهان بوده ام . آنها انقدر احساس کامل بودن می کنند که دیگر چیزی نمی خواهند، دیگر احساس کمبود نمی کنند و دیگر سعی نمی کنند خودشان این کار را انجام دهند. آنها رها می کنند و در کمال تعجب می بینند که چیزی بزرگتر از آنها، پاسخ می دهد_و آنها از سادگی این پروسه می خندند. آنها از قبل احساس کامل بودن می کنند و به همین دلیل است که بهبودی رخ می دهد. 🗣دکترجودیسپنزا 🆔 https://t.me/jazb_e .

وقتی اجازه ی بروز عواطف سرکوب شده ی درونمان را نمی دهیم ، یا حتی از باور وجود آن ها سر بازمی زنیم سایه ی درون ساخته می شود و نیروی لازم را برای نابود کردن زندگی ما و اطرافیانمان پیدا می کند. دروغگویی از دروغ گفتن به خود شروع می شود. صدای سایه ی درون، اطلاعات غلطی به ما می دهد که یکی از آن ها ایثار بیش از حد برای دیگران است. ریشه ی بسیاری از بدی ها را باید در ذهن و فکر خود بیابیم، نه در دنیای اطرافمان. عشق همه چیز را رشد می دهد. در غیر این صورت، عشق نیست. مادامی که از عشق دور شوید، نیروی ترس افزایش می یابد و نیروی تخریبی اش را که هیچ زندانی برایش نیست، آزاد می کند. این نیرو می تواند زندگی تان را نابود کند. آهسته و پیوسته در تمام زمینه های زندگی تان پیش می رود، آن ها را در اختیار می گیرد و خوشبختی را از شما دور می کند. دبي_فورد .

باورهای خوب باورهایی است که به شما احساس آرامش و اطمینان قلبی می ده، وقتی دنبال احساس خوب باشی اتفاق های خوب می افتند وقتی هنوز نگران نرسیدن به یه سری خواسته هات هستی، یعنی داری ازشون دور می شی پس بیا تنها باورهایی رو قبول کن که بهت احساس بهتری می ده و کمک کننده هستند تا بتونی به زیبایی خواسته هات و خلق کنی.

#راز_شکرگزاری تا جای ممکن، شکرگزار باشید نه تنها به خاطر موهبتهای بزرگ، بلکه برای چیزهای کوچک. ما هیچ حقی نسبت به هستی نداریم. پس هرچه داده می شود، یک نعمت است. شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید. بگذارید که شیوه ی شما شود. از همه سپاس گزار باشید. اگر کسی شکرگزاری را درک کند به خاطر چیزهای مثبت و همچنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد بازهم شکر می گزارد. وقتی کسی به شما کمک میکند تشکر می کنید. این فقط آغاز راه است. سپس شکر می کنید که کسی به شما آسیب نرسانده است درحالی که ممکن بود چنین شود. وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق و جودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار می شوید. هرچه شکرگزار تر باشید کم تر شکوه و شکایت می کنید. وقتی شکوه و شکایت ناپدید می شود فلاکت هم از میان میرود. نفلاکت و شکایت در کنار هم اند. فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گزار لنگر انداخته است. فلاکت در کنار شکرگزاری غیرممکن است و این یکی از مهم ترین رازهایی است که باید آموخت!

انسان به هنگام خرده گیری، قضاوت یا سرزنش دیگران، گویی به سیم لُخت برق دست می زند و هر آن، ممکن است ضربه ی هولناک زندگی بر او وارد آید. فلورانس اسکاول شین 👤

مردی صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده ، شک كرد كه همسایه اش آن را دزدیده باشد ، برای همین، تمام روز او را زیر نظر گرفت! متوجه شد كه همسایه اش در دزدی مهارت دارد ، مثل یك دزد راه می رود ، مثل دزدی كه میخواهد چیزی را پنهان كند پچ پچ می كند، آن قدر از شكش مطمئن شد كه تصمیم گرفت به خانه برگردد لباسش را عوض كند، نزد قاضی برود و شكایت كند ، اما همین كه وارد خانه شد، تبرش را پیدا كرد! زنش آن را جابه جا كرده بود، مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت و دریافت كه او مثل یك آدم شریف راه می رود، حرف می زند، و رفتار میكند! 🔰همیشه این نکته را به یاد داشته باشید که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم! 🆔 @JAZ_BEH .

وقتی بیمار هستید یا مسئله جسمانی دارید پس طبیعی است که درباره ی آن احساساتی منفی همچون نگرانی یا ترس داشته باشید ، اما این احساسات منفی درباره ی بیماری به بازیابی سلامت انسان کمک نمیکند. در حقیقت ، چنین احساساتی نتیجه ای وارونه دارند و از سلامتی انسان می کاهند برای افزایش دادن میزان سلامتی تان ، باید احساسات منفی خودتان را با احساسات مثبت جایگزین کنید و سپاسگزاری کردن از خداوند ،سپاسگزاری به خاطر دیگر عضوهایتان که سالم است باشید به راستی آسانترین شیوه برای انجام دادن این کار است و بعد از سپاسگزاری کار بعدی که میتوانید انجام دهید استراحت و خوابیدن است زیرا در این حالت خوداگاه و ذهن نقاد شما خاموش میشود و سیستم دفاعی بدن شما بهتر کار میکند و شما سریعتر درمان پیدا میکنید .

. قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم و قرار نیست به شیوه ای که دیگران برای ما چیدند هماهنگ شویم خودت برای خودت زندگی کن، همانطور که دوست داری همانطور که لذت میبری. و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی، کسی در این دنیا خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد. 🆔 https://t.me/jazb_e .

چه زیبا گفت : فروغ فرخزاد دلت را بتکان ... اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند... فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بیرون بکش قاب کن .... و بزن به دیوار دلت اشتباه کردن اشتباه نیست در اشتباه ماندن اشتباه است...!!!

تمام زندگی ارتعاش و فرکانس است تمام اتفاقات ، شرایط و چیزی که اکنون هستیم نشان دهنده سطح فرکانس و امضای الکترومغناطیسی اکنون ماست... وضعیت مالی که از آن برخورداریم، کیفیت روابطی که تجربه می کنیم و میزان سلامتی که داریم تحت تاثیر فرکانس های ارسالی مختص هر فرد به جهان هستی است و فرکانس و امضای الکترومغناطیس ما صورتیست از باورها، کانون توجه و احساسات... از احساس درونی خوب یا بدمان می‌توانم بفهمیم که در هر لحظه چه فرکانسی را به جهان هستی ارسال می کنیم... عشق یا نفرت؟ فقر یا ثروت؟ بیماری یا سلامت؟

‏نکات مثبت شخصیت ادما رو بهشون بگید خوشگله بهش بگو، خوشتیپه بهش بگو قشنگ میخنده بهش بگو، دستپختش خوبه بهش بگو، مهربونه بهش بگو بذار ادما خوبیهای خودشونو بدونن دلیلِ حالِ خوبِ هم باشیم....

به جستجوی آوای زندگی باش و نخست آن را در قلب خودت بشنو در ابتدا ممکن است که بگویی آنجا نیست؛ وقتی جستجو می‌کنم فقط صدای ناهنجار می‌یابم. عمیق‌تر نگاه کن. چشمه‌ای پنهان در قلب هر انسانی وجود دارد. ممکن است کاملاً ساکت و مخفی باشد، اما آنجاست. وقتی آدم برای اولین بار سعی می‌کند به درون وارد شود، با سر و صدا مواجه می‌شود: ازدحام، افکار، دیوانگی؛ همه چیز جز سکوت. اما ناامید نشو. نسبت به تمام سر و صداهایی که در درون با آنها مواجه می‌شوی بی‌تفاوت باش. منظورم از "بی‌تفاوتی" این است که کاری در قبالش انجام نده. سعی نکن متوقفش کنی. اجازه بده جریان یابد؛ همچون حرکت ابرها در آسمان و نظاره‌گری تو بر آنها. هیچ کاری نکن، فقط نگاه کن، بی‌تفاوت، بدون هیچ درگیری. این مشاهده‌گری است. اگر بتوانی مشاهده‌گری کنی، رفته رفته عمیق‌تر نفوذ می‌کنی. سرچشمه‌ی عمیق موسیقایی، هارمونی عمیق، هستیِ آهنگین در درونت منتظر توست. به درون نفوذ کن و به آن خواهی رسید. "اشو" 🆔 https://t.me/jazb_e .

گروهی در حال عبور از غار تاریکی بودند که سنگهایی را زیر پایشان احساس کردند. بزرگشان گفت: اینها سنگ حسرتند. هرکس بردارد حسرت می خورد، هر کس هم برندارد باز هم حسرت می خورد. برخی گفتند پس چرا بارمان را سنگین کنیم؟ برخی هم گفتند ضرر که ندارد مقداری را برای سوغاتی بر می داریم. وقتی از غار بیرون آمدند فهمیدند که غار پر بوده از سنگهای قیمتی. آنهایی که برنداشته بودند حسرت خوردند و بقیه هم حسرت خوردند که چرا کم برداشتند. زندگی هم بدین شکل است، اگر از لحظات استفاده نکینم حسرت می خوریم و اگر استفاده کنیم باز هم حسرت میخوریم که چرا کم. پس تلاشمان را بکنیم که هرچه بیشتر از این لحظات استفاده کنیم.. 🆔 https://t.me/jazb_e .

هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید دریافت خواهید کرد • اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند،آرامش دریافت خواهید کرد • اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد • اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده کنید،همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت.. " فقط آنچه را که در قلب تان دارید هدیه می کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد " #وین_دایر .

خودتان و کاری را که انجام می‌دهید، دوست بدارید. به خود و زندگی‌تان بخندید و چیزی را زیاد سخت و جدی نگیرید. همه چیز موقت و گذرا است. روش های بسیاری وجود دارد که با آن، می‌توانید خود را درمان کنید و شفا دهید. وقتی شب ها به بستر می‌روید، چشم های خود را ببندید و بابت تمام نعمت هایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید. شکر نعمت ها باعث افزون شدن آن ها میشود. لطفا شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته می‌کند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد. رویاها و افکار مثبت می‌توانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند. با آرامش کامل به بستر بروید. به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست. 📚 شفای زندگی 👤 اثر: لوییز هی .

قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس قانون نهم: با خودت مهربون باش قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش قانون بیستم: عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگى می شود ‎‌ .

#بهترین_درس_امروز لطفا به زندگی دوقلو ادامه نده! قطعا تباه خواهی شد!!!!! . . آدمهای فراوانی را دیده ام که مدام با حسرت تمام می گویند: اگه اون موقعیت را آن سال از دست نداده بودم، میدونی الان چی میشد؟ اگه با اون آدمه ازدواج کرده بودم، میدونی الان چی میشد؟ اگه اون سال ورشکست نشده بودم، میدونی الان چی میشد؟ اگه بابا یا مامانم اون سال نمرده بود، میدونی الان چی میشد؟ اگه درسم را بهتر میخوندم، میدونی الان چی میشد؟ آگه سر کار قبلیم مونده بودم، میدونی الان چی میشد؟ اگه اون روزها اون خرید را انجام داده بودم، میدونی الان چی میشد؟ اگه یکی بود روزهای جوونی من را راهنمایی بهتری میکرد، میدونی الان چی میشد؟ همه این جملات نشان میدهد شما در یک زندگی دوقلو و موازی گیر افتاده اید، که رابطه شما را با زندگی واقعی قطع کرده وباعث تباه شدن شخصیت وموقعیت زندگی اصلی شما میشود. از طرف دیگه زندگی دوقلو اثر تخریبی مهیبی روی زندگی زناشویی و تربیت فرزند شما می گذاره. زودتر باتقدیرت رابطه بگیر و تدبیرت را برای حرکت های تازه امروزی به کار بگیر. یادت باشه موندن در یک "زندگی دوقلو" همیشه تو را درحال عدم رضایت قرار می دهد. تمامی به اصطلاح مشکلات شما و تمامی مواردی که در خودتان دوست نمیدارید در حقیقت جزو امتیازات برجسته و ویژگیهای مثبتتان هستند. خیلی ساده میتوانم بگویم این موارد در شما غلو شده هستند و اندازه شان بیش از اندازه است. کافی است کمی مقدار آنها را کم کنید و به زودی متوجه خواهید شد که شما و تمامی اطرافیانتان این به اصطلاح نقاط ضعف را جزو تواناییتان به حساب خواهید آورد. به این شکل نقاط ضعفتان به ابزارهایی شگفت انگیز تبدیل خواهند شد که به سودتان عمل میکنند. تمام کاری که لازم است انجام بدهید این است که اندازهء این به اصطلاح مشکلات را بر اساس موقعیتی که در لحظه در آن قرار دارید، تنظیم کنید. کتاب جوجه اردک زشت درون نوشته دبی فورد 🆔 @JAZ_BEH .

خداوندااا اراده ام را به زمان کودکی برگردان همان زمان که برای یکبار ایستادن هزار بار می افتادم اما ناامید نمیشدم... 🆔@JAZ_BE .