Kachalam News کچلام

هیچ غذایی به خوشمزگی غذاهای خونه مادربزرگ ها نیست ❤️😋 ‌‌سلام‌صبح‌بخیر

اگر گوشی زیاد دستت میگیری یا میشینی باید روزانه این تمرینات و برای اصلاح فرم گردنت انجام بدی! . . . #ورزش_صبحگاهی #حرکت_اصلاحی

💖 ســــــلام صبح آدینه شما بخیر🍳☕️ امیدوارم هرجا که هستید سهم لحظه ها تــــــون شادی و آرامش باشه .... 💖 آدینه تون پربرکت و زیبــــــا 🍃🌸🍃🌸🍃

دکلمه🎙 باصدای:بیتا_سوزان "خسته ام...ازخود گریزانم...نمی دانم چرا؟ غم زده بر جسم بی جانم...نمی دانم چرا؟ باد،گویی ریشه ام را سست و بی جان کرده است! همچو برگی دست طوفانم...نمی دانم چرا؟ روزگاری در سرم سودای جنگل بود و حال تک درختی در بیابانم...نمی دانم چرا؟ من که خود "دنیای باران" بودم اینک اینچنین تشنه ی یک قطره بارانم...نمی دانم چرا؟ سهم من از زندگی جز درد و ناکامی نبود... من دلیلش را نمی دانم...نمی دانم چرا؟ گرچه تو روح مرا در هم شکستی! باز هم با تو هستم،با تو می مانم...نمی دانم چرا...؟!!!"

📆 برنامه مسابقات امروز 16 بهمن + پخش زنده ⚽️ نیمه‌نهایی فوتسال قهرمانی آسیا / عراق - ایران 📺 شبکه 3 / ساعت 11:30 ⚽️ هفته بیستم لیگ برتر / استقلال - شمس‌آذر 📺 شبکه 3 / ساعت 15:30 🏀 لیگ برتر بسکتبال / استقلال - گلنور اصفهان 📺 شبکه ورزش / ساعت 16 🏀 سوپرلیگ بسکتبال غرب آسیا / الوحده لبنان - شهرداری گرگان 📺 شبکه ورزش / ساعت 19:15 ⚽️ یک‌چهارم جام حذفی اسپانیا / رئال بتیس - اتلتیکو مادرید 📺 شبکه ورزش / ساعت 23:30 ⚽️ یک‌چهارم جام حذفی ایتالیا / آتالانتا - یوونتوس  / ساعت 23:30

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎥«روز باشکوه» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش 🎥«شب در موزه ۱» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش 🎥«فرشته‌ها با هم می‌آیند» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎥«شاهزاده روم» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک 🎥دیدی و ارثیه فامیلی» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش 🎥«شانگ چی و افسانه ده حلقه» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🎥«بهترین فیلم اسلایم» ساعت ۱۷:۳۰ از شبکه امید 🎥«سناتور» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🎥«شب در موزه ۲» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🎥«مدرک جرم» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه نمایش

📆 برنامه مسابقات امروز 15 بهمن + پخش زنده ⚽️ نیمه‌نهایی فوتسال قهرمانی اروپا / کرواسی - اسپانیا 📺 شبکه ورزش / ساعت 19:30 ⚽️ نیمه‌نهایی فوتسال قهرمانی اروپا / فرانسه - پرتغال 📺 شبکه ورزش / ساعت 23 ⚽️ نیمه‌نهایی جام اتحادیه انگلیس / منچستر سیتی - نیوکاسل 📺 شبکه 3 / ساعت 23:30

🧠✨ بچه‌ت رو انیشتین کن! با چندتا وسیله‌ی ساده، خلاقیت و کنجکاوی بچه‌تو بیدار کن 🌈🧪 این بازی‌ها فقط سرگرمی نیستن؛ یادگیری، تمرکز و تخیل رو تقویت می‌کنن 🎨💡 به‌جای گوشی، بذار بچه خودش کشف کنه و شگفت‌زده بشه 😍

آزمون استروپ یکی از ابزارهای شناخته‌شدهٔ روان‌شناسی شناختی است که برای سنجش توجه، مهار شناختی و سرعت پردازش مغز استفاده می‌شود. وقتی رنگ واژه با معنای آن متفاوت است، مغز باید پاسخ خودکار را مهار کند و روی «رنگ» تمرکز کند—و این دقیقاً همان تمرینی است که توانایی‌های ذهنی ما را تقویت می‌کند. 🔹 افزایش تمرکز و توجه انتخابی 🔹 بهبود مهار واکنش‌های عجولانه (Inhibitory Control) 🔹 تقویت انعطاف‌پذیری ذهنی و عملکردهای اجرایی 🔹 ارتقای سرعت پردازش اطلاعات 🔹 مفید برای افراد دارای ADHD، استرس ذهنی و حواس پرتی #فرزند_پروری

❇️هیچ‌کس دقیقاً نمی‌داند چه کسی آن را اختراع کرده است، اما قرن‌هاست که به‌عنوان ماشین لباس‌شویی جمعی روستا شناخته می‌شود. ✳️در منطقه مارامورش رومانی، ماشینی به نام والتور وجود دارد. این اختراع هوشمندانه با استفاده از آب رودخانه و یک استوانه چوبی، لباس‌ها را شستشو می دهد

آرزو میڪنم🌸🍃 دراین روز زیبا نسیم مهر🌸🍃 زلف خاطرتاڹ رابیاراید تپش عشق حیات را🌸🍃 دروجودتاڹ، ڪَل افشاني ڪند وشورزندڪَي درجانتاڹ متلاطم ڪَردد🌸🍃 صبحتون بخیر🌸🍃 عیدتون مبارک😍🌺🌸😍

ورزشی 14 بهمن 1404 برنامه بازی‌های مهم امروز + پخش زنده ⚽یک‌چهارم فوتسال قهرمانی‌آسیا ایران - ازبکستان 📺 شبکه 3 | ساعت 09:30 ⚽ هفته نوزدهم لیگ‌برتر ملوان - گل‌گهر 📺 شبکه ورزش | ساعت 15 ⚽ هفته نوزدهم لیگ‌برتر پیروزی - چادرملو 📺 شبکه سه | ساعت 16 ⚽ هفته بیست‌وسوم سری آ بولونیا - میلان ⏰ ساعت 23:15 ⚽ نیمه‌نهایی جام اتحادیه انگلیس آرسنال - چلسی 📺 شبکه سه | ساعت 23:30 ⚽ یک‌چهارم جام‌حذفی اسپانیا آلباسته - بارسلونا 📺 شبکه ورزش | ساعت 23:30

🔰حرکات اصلاحی برای زانوپرانتزی(قسمت سوم) #ورزش_صبحگاهی #حرکات_اصلاحی

💬 مشاهده پلنگ در حیاط یک‌ منزل در ماسال!

🌼🌷🌼🌷🌼 پروردگارا...🤲 برای تک تک روزهای عمرم ، فضایی که در آن ؛ فرصت آموختن و تجربه کردن دارم . سپاسگزارم. بمن قدرت اختیار دادی و این موهبتی بی نظیر است من می توانم انتخاب کنم تمام خوبی هایی را که تو دوست داری . پروردگارا به من بیاموز تا همواره ،ناظر بر زیبایی ها باشم . و هر آنچه از خوبی که تو خواستار آنی , ببینم پروردگارا کمک‌مان کن تا شیوه نگاه‌مان به زندگی بی غبار باشد. ما به خوبی ها و زیبایی های زمین نگاه می کنیم تو هم زندگی و روزگارمان را زیبا ،کن .. آمین خـــدای مهربانم❤️🙏 در این صبح سرد زمستانی از توبرای عزیزانم سلامتی,نشاط, دلخوشی ، وعاقبت بخیری وبر آورده شدن حاجات طلب ميكنم🙏 خدایا🙏 امروز برای دوستانم بهترین روز رقم بزن پر از "خبرهای خوب "و شاد🙏 آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏 ای مهربان ترین مهربانان 🙏

🔺️جدول لیگ در پایان مسابقات دیروز

آیا مسواک به تنهایی در رفع بوی بدن دهان موثر است؟🪥 ◽️مسواک زدن به تنهایی برای رفع بوی بد دهان کافی نیست.عواملی مثل نخ دندان نکشیدن، خشکی دهان، مصرف قهوه، سیگار یا بیماری‌هایی مانند بیماری لثه هم نقش دارند. ◽️ترکیب بهداشت کامل دهان و اصلاح سبک زندگی موثر است. #پزشکی_سلامت