کانال تنظیم خانواده
💗ازدواج و زناشویی تنظیم خانواده اینستاگرام instagram.com/tanzimkhanevadeh
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel کانال تنظیم خانواده
Channel کانال تنظیم خانواده (@tanzimkhanevadeh) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 603 subscribers, ranking 1 155 in the Family & Children category and 23 836 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 603 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -68 over the last 30 days and by -2 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 23.45%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.08% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 191 views. Within the first day, a publication typically gains 1 099 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 13.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as جنس, مرد, بیشتر, وقت, زن.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“💗ازدواج و زناشویی تنظیم خانواده
اینستاگرام
instagram.com/tanzimkhanevadeh”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
بببین کنار تو چه شکلیه؛ توام همونی.@tanzimkhanevadeh
| 2 | تغییرات مردان پس از سکس
معمولا مرد ها بعد از رابطه جنسی و انزال احساس خواب آلودگی و کوفتگی دارند. این حالت کاملا طبیعی است. خیلی از آقایان بعد از مقاربت برای دقایق یا حتی ساعاتی تحریک نمی شوند و نعوظ مجدد در آنها اتفاق نمی افتد که این فرایند هم کاملا طبیعی است و نشانه بیماری یا اختلال جنسی نیست.
معمولا اگر بعد از رابطه جنسی با آقایان حرف های عاشقانه بزنید آنها فقط تائید میکنند ،آقایان ممکن است موقتا بعد از مقاربت از نظر احساسی کمی سرد به نظر برسند که این حالت موقتی است.
آقایان انتظار دارند بعد از رابطه جنسی کمی فکر کنند و معمولا هم فکرشان بازتر میشود. تمرکز فکری آقایان بعد از مقاربت و انزال ارتقاء میابد.
@tanzimkhanevadeh | 1 358 |
| 3 | ۱۲ موضوعی که قبل از ازدواج باید به آنها فکر کرده و پاسخ دهید:
- معنی ازدواج و تعهد
- تعیین و روشن کردن اهداف بلند مدت در زندگی
- انتظارات متقابل از همسر
- سلسله مراتب زندگی
- آیا شما تمایلی به داشتن فرزند دارید و اگر تمایل دارید چه تعداد
- وضعیت مالی و درآمد در زندگی
- والدین و اقوام و ارتباط با آنها
- انتظاراتی که از نقش جنسیتی خود و همسرتان دارید.
- مسائل جنسی و انتظارات طرفین از این رابطه.
- نحوه حل و فصل تعارضات مهم
- اعتقادات و زندگی معنوی.
- توافق در زمینه روابط خارج از محیط خانوادگی
@tanzimkhanevadeh | 1 542 |
| 4 | اگه نمیدونین چجوری سر صحبت رو باز کنین؛ در این پست 50 روش برای شروع یک مکالمه ی خوب رو نوشته:
@tanzimkhanevadeh | 1 593 |
| 5 | ۵ ترفند عجیب پزشکا که شاید غیرعادی به نظر برسن، اما علائم رو در کمتر از یک دقیقه تسکین میدن .
@tanzimkhanevadeh | 1 669 |
| 6 | انواع پوزیشن داگی برای سایز های مختلف :
@tanzimkhanevadeh | 1 814 |
| 7 | تفاوت چرخه هورمونی دخترا و پسرا.
بخاطر همینه یه پسر هیچوقت نمیتونه یه دختر رو درک کنه.
@tanzimkhanevadeh | 2 163 |
| 8 | دستکاری روانی :
@tanzimkhanevadeh | 2 229 |
| 9 | کسری شدید مواد اولیه تولید کاندوم
🔹با رسیدن قیمت دلار به محدوده ۲۰۰ هزار تومان، افزایش ۳۰۰ درصدی هزینه حملنقل به علت محاصره و افزایش قیمت ۲۰ درصدی لاتکس که ماده اولیه اصلی این کالا است، بازار این کالا را تحت تأثیر قرار داده است.
🔹بر همین اساس، پیشبینی میشود قیمت کاندوم در آیندهی نزدیک، افزایش پیدا کند و این محصولات با قیمتهای بالاتری در بازار عرضه شوند.
🔹به گفته cnn، اثرات موجی جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران، محاصره دریایی و افزایش هزینه تأمین مواد اولیه، از مهمترین عوامل احتمالی این افزایش قیمت در دنیا عنوان میشود و باتوجه به وارداتی بودن لاتکس، ایران نیز از این موضوع مستثنی نخواهد بود.
@tanzimkhanevadeh | 2 689 |
| 10 | رفتارهای عجیبی که آدم های عاشق انجام میدن:
همدیگه رو گاز میگیرن بیهیچ دلیلی این پرخاشگری نیست مغزشون داره محبت رو به بازی تبدیل میکنه.
همدیگه رو بیدلیل اذیت میکنن. دست میاندازن، هل میدن، وسط حرف میپرن... چون وقتی راحتی، دیگه نیازی به تحتتأثیر قرار دادن نداری.
زبونِ خودشون رو درست میکنن. اسمهای خاص، شوخیهای درونی، صداهای عجیب... هیچکسِ دیگه نمیفهمه اصلاً هم لازم نیست.
همیشه دنبال تماس فیزیکی هستن. دست گرفتن، تکیه دادن، شونه به شونه شدن... این نیازمندی نیست سیستم عصبیشون داره آروم میشه.
دوباره مثل بچهها رفتار میکنن. به همه چیز میخندن، ادا درمیارن، شوخی میکنن... عشق باعث میشه آدم انقدر امن باشه که بیپرده باشه.
کوچکترین جزئیات رو با هم در میون میذارن. «چی خوردم... چی دیدم... چه حسی داشتم...» چون در عشق، هیچ چیز بیاهمیت نیست.
حتی بعد از چند ساعت، دلشون برای هم تنگ میشه... این وابستگی نیست فقط اوج دلبستگی عاطفی هست.
+اگه این رفتار ها برات آشنا بود، تو عجیب نیستی، فقط عاشقی.
@tanzimkhanevadeh | 2 324 |
| 11 | این سوالات رو تو دیت اول نباید از طرف مقابلتون بپرسید.
@tanzimkhanevadeh | 2 202 |
| 12 | علائم افرادی که ADHD دارن:
اگه کاری رو خیلی آروم انجام بدین، کلافه میشن.
اکثر اوقات وسط حرفت میپرن، چون اگه نپرن، یادشون میره چی میخواستن بگن و اصلا توی ذهن خودشون، حرف تورو تموم شده میدونن!
ممکنه پیامتو سین کنن و جواب ندن، چون پیام شمارو توی ذهنشون جواب دادن!
حتما باید موقع غذا فیلم ببینن وگرنه حس میکنن وقتشون داره هدر میره.
قبل اینکه کاری رو انجام بدن، انقد بهش فکر میکنن که از شدت فکر زیاد خسته میشن و کلا اون کارو انجام نمیدن.
ممکنه چند روز کلا هیچ کاری نکنن، ولی توی یه روز صد تا کارو باهم انجام بدن.
اگه مثلا ۹ شب قرار دارن، از صبح هیچ کاری نمیتونن انجام بدن و فقط به قرارشون فکر میکنن.
@tanzimkhanevadeh | 2 590 |
| 13 | آقایان در معاشقه به این نکته توجه کنند.
⇠به هنگام معاشقه به یاد داشته باشید که همسرتان از اینکه کامجویی آنی و فوری خود را به تاخیر می اندازید تا او لذت بیشتری ببرد به هیجان می آید.
⇠هرچه در این روند عجله نکنید، تمایلات جنسی همسرتان افزایش خواهد یافت و به لایه های ژرف تری از انگیختگی جنسی او خواهید رسید.
⇠معاشقه باید به گونه ای باشد که به همسرتان نشان دهد تمام قسمت های بدن او برایتان جذاب است و تنها این اندام های جنسی و سینه ها نیستند که هدف کامجویی شما هستند.
⇠و اینکه معاشقه نه به نیت تحریک همسرتان بلکه مانند گشت و گذار در گلستان برای لذت بردن شما جلوه کند.
@tanzimkhanevadeh | 3 062 |
| 14 | توجه به این موارد میتونه رابطه رو در سطح بالایی نگهداره:
۱- شب بخیر گفتن
۲- صبح بخیر گفتن
۳- اعتماد دادن
۴- صحبت کردن به جای تغییر رفتار
۵- هر حرفی رو موقع دعوا نزدن
۶- چه توی تنهایی چه توی جمع به هم احترام گذاشتن
۷- عذرخواهی کردن بدون این که دنبال مقصر بگردین
۸- خوراکی مورد علاقه ی همدیگرو خریدن
۹- غذای مورد علاقه همدیگرو درست کردن
۱۰- در مورد روزتون باهم صحبت کردن
۱۱- توجه به هم رو کم و زیاد نکردن( صفر و صد نبودن )
۱۲- توی شرایطی که حال یکیتون خوب نیست درک کردن
۱۳- اگه لباس جدیدی بپوشیین از همدیگه تعریف کردن
۱۴- در روز باهم تماس گرفتن و پیگیر احوال بودن
۱۵- وقتی کنار هم هستین سر توی گوشی نکردن
۱۶- موقع راه رفتن دست همو گرفتن
۱۷- همیشه حواستون به هم هست
۱۸- باعث نمیشین فکر کنین دوست داشتنی نیستین
۱۹- برای هم در طول روز آهنگ یا از خودتون عکس فرستادن
@tanzimkhanevadeh | 3 123 |
| 15 | دکتر حسینی؛ تراپیست:
نشونه هایی که یک مرد از رابطه اش خسته شده ایناست.
1- تو رابطه جـنسی دیگه پیش قدم نمیشه.
2- براش مهم نیست ازش اجازه بگیری یا نه.
3- به پوشش و رفت و آمدت کاری نداره.
4- شب از سرکار خیلی دیر میاد خونه یا اصلا نمیاد.
5-دیگه پول پس انداز نمیکنه.
6-نسب به دخالت خانواده همسرش بی توجهه.
7-مصرف سیگارش زیادتر میشه.
8-حوصله بچه هاشو نداره.
9-براش مهم نیست بیای استقبالش وقتی از سرکار میاد.
10-دیگه براش مهم نیست بخوای گریه هاشو ببینی.
اگه اینا رو دیدید یعنی اون مرد دیگه شما رو نمیخواد.
@tanzimkhanevadeh | 3 012 |
| 16 | نکاتی درباره کلیتوریس:
۱- کلیتوریس منبع لذت است. این نقطه به تنهایی حاوی بیش از ۸۰۰۰ پایانه عصبی است، که دو برابر مقداری است که در آلت تناسلی مردان وجود دارد و تنها وظیفه اش لذتی بخشی به زن است.
۲- کلیتوریس بصورت یک سر بسیار کوچک در بالای فرج می باشد. در حقیقت این قسمت از ۱۸ قسمت مجزا شامل ماهیچه، عصب و بافت تحریکی قابل نعوظ تشکیل شده است که توسط کانال واژن احاطه شده و تا ران ها امتداد پیدا می کند.
۳- کلیتوریس تنها عضویست که پیر نمی شود و از نظر عملکرد کلیتوریسِ یک زن ۹۰ ساله با یک دختر ۲۰ ساله فعالیت یکسانی دارد.
@tanzimkhanevadeh | 3 160 |
| 17 | برای جلوگیری از معذب شدن زن در شروع سکس از پوزیشن هایی استفاده کنید که آلت تناسلی زن در دید مرد نبوده و سعی کنید هیچگاه مستقیما به آلت زن خیره نشوید، بانوی شما حتی بعد از سال ها نمیتواند در به نمایش گذاشتن ناحیه تناسلیش همچون شما بی پروا عمل کند.
@tanzimkhanevadeh | 3 772 |
| 18 | ارتباط با یک فرد خودشیفته میتونه به جایی برسه که
بعد از اینهمه آسیبی که دیدی
حتی برای نجات خودت هم عذاب وجدان بگیری…
کدوم پرده برات آشنا بود؟
@tanzimkhanevadeh | 4 173 |
| 19 | #معرفی_کتاب
۱۰ کتابی که هر مردی باید بخواند
ارتباط بدون خشونت
مریخ و ونوس در اتاق خواب(18+)
مردی به نام اوه
کتاب پدران و پسران
نجیب زاده ای در مسکو
تفاوت ذاتی
پارادوکس جنسی
مصائب مردان سر به راه
چرا مردها گوش نمیکنند و زنان نمیتوانند نقشه ها را بخوانند
تو درک نمیکنی: زنان و مردان در گفتگو
@tanzimkhanevadeh | 3 095 |
| 20 | فکت تلخ اما واقعی: درنهایت خیلی چیزا برمیگرده به ژنتیک
ظاهر، بعضی ویژگیهای اخلاقی، هوش و حتی استعداد ابتلا به بعضی بیماریها میتونه تحت تأثیر ژنتیک باشه.
پس اگه خواستی شریک زندگیتو انتخاب کنی، یه نگاهی هم به خانوادهش بنداز؛ چون بعضی چیزا رو نه با پول میشه عوض کرد، نه با فیلتر
@tanzimkhanevadeh | 2 977 |
