اطلاعات عمومی
هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی بهداشت، سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب از منابع معتبر دریافت و توسط اساتید مجرب رصد و تایید می شود ایدی جهت رزرو تبلیغات： @meysamsafari6821 Www.etelaateomoomi.com
Show more121 109
Subscribers
-7924 hours
-4487 days
-1 51630 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 بعیداست خواص شگفت‌انگیز بروکلی را بدانید و ازخوردن همیشگی‌اش غافل شوید
پوست سالم
ضدآفتاب طبیعی
مقابله با آرتروز
تقويت سیستم ایمنی بدن و از شر سرماخوردگیهای پی‌درپی خلاصتان خواهد کرد
@etelaate_omoomi | 8 275 | 155 | Loading... |
02 6 تا 8 ساعت، مناسبترین زمان خوابیدن برای سلامت قلبه!
خواب کمتر از این میزان، 11 درصد و بیشتر از آن 33 درصد احتمال انسداد رگ‌های قلب، سکته قلبی و دیگر بیماری‌های قلبی عروقی رو افزایش میده!
@etelaate_omoomi | 8 155 | 92 | Loading... |
03 قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید!
اطلاعات عمومي دانش و سلامتي
@etelaate_omoomi | 7 532 | 170 | Loading... |
04 طبق نتایج یک تحقیق جدید، آلودگی هوا به اندازه سیگار کشیدن احتمال سقط جنین در زنان باردار را افزایش می‌دهد!
تحقیقات پیشین تاثیر آلودگی هوا در نارس به دنیا آمدن و تولد با وزن کم کودک را نشان داده بود.
@etelaate_omoomi | 7 291 | 16 | Loading... |
05 ✔️یک فرصت خوب برای کسایی که دنبال شغل دوم با درامد بالا هستن😍
☑️درآمد با گوشی و روزانه فقط ۵ دقیقه وقت کافیشه
🔘تپ سواپ اعلام کرد پروژه تا ۴ هفته دیگه ادامه داره واسه استخراج رایگان
❌این پروژه رو از دست ندید
روی لینک زیر بزنید و همین الان استخراج کنید.
https://t.me/tapswap_bot?start=r_224302841
📲بفرستین واسه دوستان تا اونها هم از این فرصت استفاده کنن
@tapswap_amuzesh | 7 390 | 13 | Loading... |
06 نشانه های متداول کمبود بیوتین در بدن عبارتند از:
نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو)
حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان
علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم
حس خارش در بازوها و پاها
این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود.
دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون کمک میکند
@etelaate_omoomi | 14 008 | 207 | Loading... |
07 😎می‌تونیم بگیریم همشونو از اسنپ‌فود،
😋از ایرانی بگیر تا فست‌فود، میاره مثل برق، زود!
✅ شما می‌تونید از طریق لینک زیر، وارد لیست «هرچی خوبه، تو اسنپ‌فوده» بشید و از رستوران مورد علاقه‌تون سفارش بدید و لذت ببرید.👇
🔥هرچی خوبه، تو اسنپ‌فوده🔥 | 9 049 | 5 | Loading... |
08 نگرش بدبینانه موجب افزایش احتمال بیماری های قلبی می شود.
بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال بیماری های قلبی، احتمال دیابت، فشار خون و کلسترول بالا و افسردگی را افزایش می دهد.
@etelaate_omoomi | 11 459 | 121 | Loading... |
09 جف بیزوس و بیل گیتس، علاوه بر اینکه ثروتمندترین مردان دنیا هستن، هر دو در مصاحبه گفتن هر شب ظرف‌های کثیف خونه رو خودشون میشورن!
طبق تحقیقات ظرف شستن باعث کاهش استرس و افزایش خلاقیت میشه.
@etelaate_omoomi | 12 675 | 230 | Loading... |
10 نتایج یك تحقیق بالینی نشان داده است زردچوبه میتواند در كاهش وزن مؤثر باشد، اما به‌تنهایی چنین تأثیری ندارد و فقط در صورتی شاید مؤثر واقع شود كه با فعالیت‌های بدنی و مراقبت‌های تغذیه‌ای همراه باشد.
در تحقیقات هم از شركت‌كنندگان خواسته شده بود در كنار مصرف زردچوبه به سبك زندگی سالم توجه داشته باشند.
@etelaate_omoomi | 13 619 | 54 | Loading... |
11 ⚠️ ۷ عادت اشتباه که باعث کمردرد میشود
بنابر مطالعات موسسهٔ ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS) امریکا، حدود ۸۰درصد از انسان‌ها در برهه‌ای از زندگی خود گرفتار کمردرد می‌شوند. اما چه عواملی باعث بروز این درد طاقت‌فرسا میشود؟
🔸بی تحرکی
🔸ورزش نکردن
🔸بد ایستادن و بد نشستن
🔸بلند کردن نادرست اجسام سنگین
🔸عدم‌مصرف کلسیم و ویتامین D کافی
🔸سیگار کشیدن
🔸اضافه وزن
@etelaate_omoomi | 12 651 | 94 | Loading... |
12 در کشور دانمارک، آتش زدن پرچم هر کشوری جرم محسوب می شود و مجازات زندان دارد
به جز پرچم خود دانمارک که میتوانید پرچم این کشور را آزادانه و بدون هیچ مجازاتی، آتش بزنید.
@etelaate_omoomi | 10 875 | 57 | Loading... |
13 فرودگاه مهرآباد تهران نام خودش رو از روستای مهرآباد گرفته که ابتدا حسین‌آباد نام داشت و به ناصرالدین‌شاه هدیه شد و بعد از مدتی جزو مهریه عصمت‌الدوله، دختر شاه درآمد و مهرآباد نام گرفت!
@etelaate_omoomi | 14 514 | 108 | Loading... |
14 ⚠️از بالا رفتن قیمت دلار لذت ببر.⚠️
🛑 عجیب و غریب هم نیست. فقط به جای کارفرمای ایرانی با کارفرمای خارجی کار کن. چجوریشم بیا از کسی که تجربه داره و الان برای صدها نفر کارآفرینی کرده بپرس.
📆 یکشنبه ۱۴۰۳/۰۳/۰۶ ⏰ ساعت ۱۹:۰۰ وبینار رایگان 🚨 چالش های کار با کارفرمای خارجی
📌لینک ثبت نام:
https://links.etekanesh.com/8oOZZsSq7V
👨💻مدرس: علیرضا قیمتی
☎️ پشتیبانی: @Tekanesh_support
🌐 کانال تلگرام: https://t.me/TekaneshAcademy | 11 232 | 8 | Loading... |
15 بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!
مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.
@etelaate_omoomi | 11 786 | 255 | Loading... |
16 پوست خشک می تواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا بیماری و عفونت در بدن شما باشد. توجه کنید که پوست ترک خورده می تواند محلی برای رشد باکتری های جدید و ورود آنها به بدن باشد.
@etelaate_omoomi | 11 982 | 47 | Loading... |
17 آيا مي دانيد!؟
هر انسان در حدود نیم ساعت یک تک سلولی بوده است ؟
دندان تنها بخش از بدن انسان است که ترمیم نمی شود ؟
هر چروک ایجاد شده در ابرو نتیجه ۲۰۰۰۰۰ اخم است ؟
@etelaate_omoomi | 12 844 | 59 | Loading... |
18 اگر امتحان دارید، قبل از خواب آنرا مرور کنید!
فرآیند تثبیت یادگیری، که اطلاعات را از حافظه کوتاه مدت به بلندمدت منتقل میکند درخواب اتفاق می افتد درنتیجه باعث افزایش سطح یادگیری میشود.
@etelaate_omoomi | 11 993 | 173 | Loading... |
19 باید‌ها و نبایدهای پس از شکست عاطفی
غصه‌خوردن ممنوع
به دنبال فرصت دوباره نباشید
به فکر جانشین سریع نباشید
در شبکه‌های اجتماعی تعقیبش نکنید
از این تجربه درس بگیرید
از تنهایی‌تان لذت ببرید.
@etelaate_omoomi | 16 599 | 116 | Loading... |
20 عوارض خوابیدن با استرس
افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی
چروک پوست و ریزش موی شدید
احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدارشدن
احساس تشنگی زیاد درهنگام خواب
توصیه هایی برای خواب راحت
عصر از مصرف کافئین خودداری کنید.
یک ورزش سبک می تواند مفید باشد
پرخوری نکنید.
گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند مفید باشد.
@etelaate_omoomi | 17 799 | 170 | Loading... |
21 یکی ازخطرناکترین مشکلات امواج موبایل برای خانم باردار است
بدن جنین هنوز بافت خوب و کاملی را به خود نگرفته وبسیار حساس است
امواج موبایل منجربه کاهش عکس العمل مولکولی در بدن جنین میشود
@etelaate_omoomi | 17 433 | 88 | Loading... |
22 https://t.me/hamster_kombat_bot/start?startapp=kentId224302841 | 14 443 | 12 | Loading... |
23 نتیجه مصرف یک موز در روز
پتاسیم یکی از اجزا هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود و موز منبعی عالی برای آن است.
مطالعات نشان داده اند که مصرف پتاسیم کافی می تواند خطر مرگ ناشی از هر دلیلی را 20 درصد کاهش دهد.
@etelaate_omoomi | 19 537 | 238 | Loading... |
24 آیا نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است؟
برخی معتقدند که نوشیدن محصولات لبنی مانند شیر در هنگام سرماخوردگی باعث بدتر شدن بیماری و تولید مایع مخاطی بیشتری می شود.
هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. شما می توانید هر چقدر که مایلید شیر بنوشید چون هیچ تاثیری روی بیماری شما نخواهد داشت.
@etelaate_omoomi | 17 063 | 63 | Loading... |
25 ✔️معرفی ایردراپ رایگان و جدید
📲نات کوین که لیست شد و تو صرافی ها داره خرید فروش میشه
📲تپ سواپ هنوز استخراجش ادامه داره ( فقط چند روز باقی مونده)
📲ایردراپ جدید و پولساز همستر بدون هیچ هزینه ای روزی چند دقیقه کافیه😍
ایردراپ پرطرفدار همستر کانال تلگرامیش بیش از هفت میلیون کاربر رسید
لینک ورود👇
https://t.me/hamster_kombat_bot?start=kentId224302841 | 18 543 | 15 | Loading... |
26 راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک
۱- تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز میکند.
۲- به او واضح و شفاف بگوئید چه کاری را می خواهید انجام دهد.
۳- خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید.
۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
۵- سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر میکند.
۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
@etelaate_omoomi | 14 568 | 188 | Loading... |
27 پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی
حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود.
@etelaate_omoomi | 15 243 | 163 | Loading... |
28 بدن‌تان را شارژ کنید!
این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند
روی آب،لیمو بریزید
قندهای طبیعی را فراموش نکنید
به بادام پناه ببرید
سوپ جو دوسر بپزید
گوشت را حذف نکنید
@etelaate_omoomi | 16 869 | 270 | Loading... |
29 طولانی ترین و کوتاه ترین طول عمر مربوط به کدام نژادهای گربه است؟
محققان با بررسی داده های خود دریافتند که امید به زندگی برای گربه ها به طور کلی ۱۱.۷۴ سال بوده و نرها به صورت متوسط ۱۶ ماه کمتر از ماده ها عمر می کنند.
آنها همچنین دریافتند که نژاد برمه با طول عمر ۱۴.۴۲ سال طولانی ترین عمر و نژاد اسفینکس (گربه‌های بدون مو) کوتاه ترین عمر را با امید به زندگی تنها ۶.۶۸ سال دارند.
سبک زندگی گربه ها نیز مانند انسان‌ها بر طول عمرشان تأثیر می‌گذارد. برای مثال، طول عمر گربه هایی که اضافه وزن دارند، کمتر است.
@etelaate_omoomi | 18 032 | 51 | Loading... |
30 تنها ایرانی که از رییس جمهور آمریکا مدال شجاعت گرفت !
زمستان ۵۲ سال پیش، یک گروه آمریکایی هواپیماشون در کوه های شمال تهران سقوط می کند! یک چترباز آلمانی رو برای نجات آمریکایی ها می فرستند اما او هم چترش به صخره ها گیر می کند و آویزان باقی می ماند !
در آن زمان یکی از کار آمدترین نیروهای ویژه استاد چتر، کایت و کوهنوردی ارتش، گروهبان "امیر قدم شاهی" برای نجات جان این گروه انتخاب می شود !
او قهرمانانه تمامی گروه را نجات می دهد و در آن زمان از طرف کندی رییس جمهور وقت آمریکا مدال شجاعت به او اعطا می گردد و توسط شاه ایران هم از او تقدیر به عمل می آید و به پاس این عملیات شجاعان مجسمه او ساخته و تا کنون ۵۱ سال است که در میدان دربند تهران نصب گردیده است !
@etelaate_omoomi | 19 467 | 197 | Loading... |
31 خبر ویژه✨✨✨✨
مخصوص والدین عزیز😍😍
1⃣ اگه فرزندتون اعتماد به نفس پایینی داره
2⃣ اگر نمیتونید بافرزندتون ارتباط خوبی برقرار کنید
3⃣ اگر استعدادهای فرزندتون رو کشف نکردین
4⃣ اگر از ترس های کودکتون اگاه نیستید
5⃣ اگر به دنبال راهی برای رشد فرزندتون هستید
✅دوره شکوه بهترین فرصت برای تغییره
جلسه اول رایگان+مشاوره خصوصی
مدرس: لیلا عطاری نویسنده کتاب(چگونه ترس کودکانمان را از بین ببریم)
شروع کلاس : چهارشنبه ۲ اردیبهشت
مکان برگزاری: تهران محدوده ونک
جهت دریافت اطلاعات و ادرس دقیق همین حالا عدد ۲ رو بفرست 👇👇
@Sadeghloo_support | 13 120 | 9 | Loading... |
32 خانم های ورزشکار حرفه ای معمولا یکی دو تا از انگشت هاشون رو لاک نمیزنن چون اگر توی میدون مسابقه دچار حادثه پزشکی بشن باید به انگشتشون دستگاه پالس اکسیمتر جهت سنجش میزان اکسیژن خون و ضربان قلب وصل بشه و لاک توی عملکرد این دستگاه مشکل ایجاد می کنه
@etelaate_omoomi | 13 926 | 58 | Loading... |
33 بالگرد حامل ابراهیم رئیسی از چه نوعی بود؟
هلی‌کوپتر بل ۴۱۲ که ایمن‌ترین هلی‌کوپتر عملیاتی درون کشور به شمار می‌رود، نسخه ارتقایافته‌ای از هلی‌کوپتر بل ۲۱۲ است و تفاوت اصلی آنها در روتور اصلی چهار پره کامپوزیت است
بل ۴۱۲ به دلیل عملکرد بالا، قابلیت اطمینان و تنوع کاربردی، به عنوان یکی از هلی‌کوپتر‌های محبوب در میان کاربران غیرنظامی و نظامی در سراسر جهان شناخته میشود.
@etelaate_omoomi | 14 647 | 90 | Loading... |
34 خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی!
موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید.
هویج دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است.
از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید.
فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند.
چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد .
خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود.
@etelaate_omoomi | 18 723 | 166 | Loading... |
35 زعفران گران‌ترین ادویه دنیا نیازی به نگهداری در یخچال نداره!
سرمای یخچال کیفیت زعفران را پایین میاره!
@etelaate_omoomi | 15 268 | 136 | Loading... |
36 💰تا ۳۰٪ از هزینه‌ی رفت‌وآمد ماهانه
به حسابت برمی‌گرده!
✅ با ثبت‌نام در پنل سازمانی اسنپ و انجام اولین سفرت از طریق این پنل، بر اساس تعداد سفرهات می‌تونی تا ۳۰٪ از هزینه‌ی رفت‌وآمدهای سازمانیت رو از اسنپ هدیه بگیری.
📆 حواست باشه فقط تا تاریخ ۴ خرداد فرصت داری با انجام اولین سفر سازمانی، هم توی زمانت صرفه‌جویی کنی و هم بخشی از هزینه‌هات رو به حسابت برگردونی.
🔗جهت دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره به این💡لینک💡 مراجعه کن.
@Snappofficial💚 | 11 947 | 4 | Loading... |
37 علائم از کار افتادن ریه‌ها👇
کم انرژی شدن
سرفه‌ها‌ی مداوم
کاهش وزن بی‌دلیل
گیج و مبهوت بودن
سخت نفس کشیدن
درد ناحیه قفسه سینه
خاکستری شدن پوست
خس‌خس موقع نفس کشیدن
@etelaate_omoomi | 13 132 | 64 | Loading... |
38 🔹زمین خوردن کمتر با مصرف ویتامین دی
در افراد مسن و ناتوان مصرف ویتامین Dمیتواند موجب شود تا کمتر زمین بخورند
ویتامین D نقش مهمی در حفظ قدرت عضلانی دارد.
@etelaate_omoomi | 14 242 | 116 | Loading... |
39 كلاغ به عنوان باهوش ترين پرنده دنيا شناخته مي شود!
و از طوطي يا كاسكو هم بالاتر ايستاده است.
كلاغ ها توانايي خاصي در ساخت ابزار به كمك هوش خود دارد و حتي ديده شده است كه مي تواند براي خودش چاقو درست كند!
@etelaate_omoomi | 15 895 | 97 | Loading... |
40 آیا می دانستید؟
کشور ایران هفدهمین کشور وسیع دنیاست.
بام ایران استان چهارمحال و بختیاری است.
بلندترین نقطه ایران قله دماوند است.
قدمت سیلک کاشان در ایران به ۱۰ هزار سال پیش باز می گردد و کهن ترین قدمت را در جهان دارد.
و ایرانیان در انگلیس ثروتمندترین قشر جامعه هستند حتی ثروتمندتر از ملکه انگلیس.
@etelaate_omoomi | 19 185 | 231 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
بعیداست خواص شگفت‌انگیز بروکلی را بدانید و ازخوردن همیشگی‌اش غافل شوید
پوست سالم
ضدآفتاب طبیعی
مقابله با آرتروز
تقويت سیستم ایمنی بدن و از شر سرماخوردگیهای پی‌درپی خلاصتان خواهد کرد
@etelaate_omoomi
👍 51❤ 10👎 4🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
6 تا 8 ساعت، مناسبترین زمان خوابیدن برای سلامت قلبه!
خواب کمتر از این میزان، 11 درصد و بیشتر از آن 33 درصد احتمال انسداد رگ‌های قلب، سکته قلبی و دیگر بیماری‌های قلبی عروقی رو افزایش میده!
@etelaate_omoomi
👍 45👎 3❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید!
اطلاعات عمومي دانش و سلامتي
@etelaate_omoomi
👍 35❤ 6👎 3
Photo unavailableShow in Telegram
طبق نتایج یک تحقیق جدید، آلودگی هوا به اندازه سیگار کشیدن احتمال سقط جنین در زنان باردار را افزایش می‌دهد!
تحقیقات پیشین تاثیر آلودگی هوا در نارس به دنیا آمدن و تولد با وزن کم کودک را نشان داده بود.
@etelaate_omoomi
❤ 13👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
✔️یک فرصت خوب برای کسایی که دنبال شغل دوم با درامد بالا هستن😍
☑️درآمد با گوشی و روزانه فقط ۵ دقیقه وقت کافیشه
🔘تپ سواپ اعلام کرد پروژه تا ۴ هفته دیگه ادامه داره واسه استخراج رایگان
❌این پروژه رو از دست ندید
روی لینک زیر بزنید و همین الان استخراج کنید.
https://t.me/tapswap_bot?start=r_224302841
📲بفرستین واسه دوستان تا اونها هم از این فرصت استفاده کنن
@tapswap_amuzesh
👍 10
Photo unavailableShow in Telegram
نشانه های متداول کمبود بیوتین در بدن عبارتند از:
نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو)
حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان
علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم
حس خارش در بازوها و پاها
این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود.
دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون کمک میکند
@etelaate_omoomi
👍 62❤ 11
Repost from Snappfood.ir 🍽 اسنپ فود
02:05
Video unavailableShow in Telegram
😎می‌تونیم بگیریم همشونو از اسنپ‌فود،
😋از ایرانی بگیر تا فست‌فود، میاره مثل برق، زود!
✅ شما می‌تونید از طریق لینک زیر، وارد لیست «هرچی خوبه، تو اسنپ‌فوده» بشید و از رستوران مورد علاقه‌تون سفارش بدید و لذت ببرید.👇
🔥هرچی خوبه، تو اسنپ‌فوده🔥
👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
نگرش بدبینانه موجب افزایش احتمال بیماری های قلبی می شود.
بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال بیماری های قلبی، احتمال دیابت، فشار خون و کلسترول بالا و افسردگی را افزایش می دهد.
@etelaate_omoomi
👍 58❤ 7🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
جف بیزوس و بیل گیتس، علاوه بر اینکه ثروتمندترین مردان دنیا هستن، هر دو در مصاحبه گفتن هر شب ظرف‌های کثیف خونه رو خودشون میشورن!
طبق تحقیقات ظرف شستن باعث کاهش استرس و افزایش خلاقیت میشه.
@etelaate_omoomi
👍 90👎 12❤ 5🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
نتایج یك تحقیق بالینی نشان داده است زردچوبه میتواند در كاهش وزن مؤثر باشد، اما به‌تنهایی چنین تأثیری ندارد و فقط در صورتی شاید مؤثر واقع شود كه با فعالیت‌های بدنی و مراقبت‌های تغذیه‌ای همراه باشد.
در تحقیقات هم از شركت‌كنندگان خواسته شده بود در كنار مصرف زردچوبه به سبك زندگی سالم توجه داشته باشند.
@etelaate_omoomi
👍 53❤ 8