Nava.International

زندگی امروزه باعث بی‌تحرکی و همچنین فشار و استرس زیادی برای کودکان شده است؛ در حالی که کودکان سرشار از انرژی و شور زندگی هستند. یوگای کودکان نوعی فعالیت بدنی همراه با بازی‌های آگاهانه و هدفمند است و این مهم برای رشد سالم ذهنی و بدنی کودکان ما حیاتی است. تخیل کودکان تا ۶ سالگی بسیار فعال است. و از سن ٨ سالگی توانایی نیروی استدلال و قدرت درک مفاهیم آغاز می شود و بهترین سن یادگیری است. یوگا در هر سنی و با هر توانایی بدنی مناسب است اما شروع آن در کودکی امکان ایجاد بستری امن و خلاق برای رشد شخصی را فراهم می‌آورد. كلاس يوگاي كودكان(٦-٩سال) نام مربی : پریا میرحاج سه شنبه ها ساعت١٦-١٧ در بستر : گوگل ميت تعداد جلسات: ٨ تاريخ شروع دوره: ٢۴ بهمن ۱۴۰۲ ۱۳ فوریه ۲۰۲۴ جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید:  (متقاضیان خارج از کشور به شماره زیر در واتسپ پیام ارسال بفرمایید)  +989012952919 @nava_yoga

تمرینات پیشرفته یوگا موجب کاهش استرس و اضطراب بوده و همچنین در چربی سوزی موثر است؛ تمرینات پیشرفته، قدرت بدنی را افزایش داده و بدن را از سموم پاک می‌کند. روان و ذهن را رها و سبک کرده و باعث اعتماد به نفس می شود. در هنگام اجرای تمرین‌های پیشرفته و قدرتی یوگا، بیشتر ماهیچه‌های بدن بکار گرفته می‌شود و موجب بالارفتن تمرکز خواهد شد. و نهایتاً تمرینات قدرتی با وزن بدن باعث حفظ عضلات می‌شود. كلاس يوگاي پيشرفته مربي: خانم زهرا محققى روزهای یک شنبه، ساعت ١٨-١٩ تاريخ شروع: ۸ بهمن ۱۴۰۲ ۲۸ ژانویه ۲۰۲۴ ‼️متقاضیان شرکت در این کلاس لازم است حداقل یکسال تمرین مداوم یوگا داشته باشند. جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید:  +989012952919 @nava_yoga

تمرینات پیشرفته یوگا موجب کاهش استرس و اضطراب بوده و همچنین در چربی سوزی موثر است؛ تمرینات پیشرفته، قدرت بدنی را افزایش داده و بدن را از سموم پاک می‌کند. روان و ذهن را رها و سبک کرده و باعث اعتماد به نفس می شود. در هنگام اجرای تمرین‌های پیشرفته و قدرتی یوگا، بیشتر ماهیچه‌های بدن بکار گرفته می‌شود و موجب بالارفتن تمرکز خواهد شد. و نهایتاً تمرینات قدرتی با وزن بدن باعث حفظ عضلات می‌شود. كلاس يوگاي پيشرفته مربي: خانم زهرا محققى روزهای یک شنبه، ساعت ١٨-١٩ تاريخ شروع: ۹بهمن ۱۴۰۲ ‼️متقاضیان شرکت در این کلاس لازم است حداقل یکسال تمرین مداوم یوگا داشته باشند. جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید:  +989012952919 @nava_yoga

افزایش سن، بیماریها، هوای آلوده، نداشتن روتین مناسب پوستی، استرس، آفتاب و.... باعث افتادگی پوست و کاهش کلاژن سازی و همچنین ایجاد چین و چروک و در نهایت پیری‎ می‌شود. با تمرینات و تکنیکهای صحیح یوگای صورت و انجام سلف ماساژ و آشنایی با روشهای مراقبت از پوست، میتوان روند پیری پوست را به تعویق انداخت و پوستی شاداب و سلامت داشت. كلاس يوگاي صورت مربی: خانم مريم مهرخوان روزهاي ٣شنبه ساعت ١٨-١٩ تاريخ شروع: ۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۲ مهلت ثبت نام: ۸ بهمن ماه ۱۴۰۲ جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید: +989012952919 @nava_yoga

زندگی امروزه با عث بی‌تحرکی و همچنین فشار و استرس زیادی برای کودکان شده است؛ در حالی که کودکان سرشار از انرژی و شور زندگی هستند. یوگای کودکان نوعی فعالیت بدنی همراه با بازی‌های آگاهانه و هدفمند است و این مهم برای رشد سالم ذهنی و بدنی کودکان ما حیاتی است. تخیل کودکان تا ۶ سالگی بسیار فعال است و از سن ٨ سالگی توانایی نیروی استدلال و قدرت درک مفاهیم آغاز می شود و بهترین سن یادگیری است. یوگا در هر سنی و با هر توانایی بدنی مناسب است اما شروع آن در کودکی امکان ایجاد بستری امن و خلاق برای رشد شخصی را فراهم می‌آورد. کلاس یوگای کودکان (سن۶-٩سال)، مربی : خانم پریا میرحاج روزهای ۲شنبه ساعت ۱۶-۱۷ تاریخ شروع دوره : ۹ بهمن ماه ۱۴۰۲ جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا با شماره زیر در ارتباط باشید: +989012952919 @nava_yoga

هر نفس نو می‌شود دنیا و ما بی خبر از نو شدن اندر بقا ارمغان چرخش زمین، نوید بخش #تولدی_دیگر است بر #تحولی_نو. آرزویمان صلحی ماندگار و جانی تسلیم بر لحظه حال است. ثمره آفرینش، علت غایی و نهایی، انعکاس عشق از خود تا دیگران است، پیامی که بر آیینه جان و روان جاری می‌گردد و از من، ما می‌سازد. #سال_نو_میلادی فرخنده و خجسته باد. #سال_نو_میلادی_۲۰۲۴ #نوا_اینترنشنال #سال_نو_میلادی_مبارک @navarenew

📍 دوره #بیداری_آگاهی، #سفری_به_درون #Awakening_Awareness, #A_mindfulness_journey     👈مربی دوره: خانم #مهنا_ذبیحی، #روانشناس، #مربی_یوگا و #ذهن‌آگاهی 👈 تاریخ شروع شروع دوره: ۱۲ نوامبر ۲۰۲۳ 👈تاریخ اتمام دوره: ۱۷ دسامبر ۲۰۲۳ 👈طول دوره: ۶ جلسه 👈روز برگزاری: یکشنبه‌ها 👈محل برگزاری: آنلاین در بستر زوم 👈ساعات برگزاری: ۲۰:۳۰ تا ۲۲:۰۰ ایران ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۰۰ تا ۱۱:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️ پایان مهلت ثبت نام ۱۰ نوامبر ۲۰۲۳ ⚜️ ثبت نام از طریق لینک زیر(شرکت‌کنندگان داخل ایران): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEo9ryrXikO7GVtZLZPNUs1bY6FvFGiR2Byi53aTLhkUKqjA/viewform?usp=sf_link ⚜️ ثبت نام از طریق لینک زیر(شرکت‌کنندگان خارج ایران): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3wBe4H6kZY1HwzmWNNy5hydIWXe1uRctzwpz6tyaeG20jiw/viewform?usp=sf_link امکان برقراری تماس مستقیم با پشتیبانی از ساعت ٩ تا ١۶ به‌وقت ایران و ارسال پیام ٢۴ ساعته از طریق واتساپ و تلگرام(جهت عزیزان خارج و داخل کشور) 👇 @Navasupport +989037580115  @navarenew

همراهان گرامی لطفا توجه بفرمایید، نظر به تغییر ساعت در اروپا، ساعت شروع همایش به‌وقت اروپای مرکزی ۱۷:۳۰ خواهد بود. ساعت‌ها به‌وقت ایران، شرق و غرب آمریکا و کانادا بدون تغییر خواهد بود.

#ذهن‌آگاهی، هنر زندگی در اینجا و اکنون. با تکنیک‌های #ذهن‌آگاهی تمرین می‌کنیم #پذیرش مهربانانه خود و دیگران را؛ و از پس این پذیرش و #همدلی گامی بر می‌داریم برای اتصال به خرد و آگاهی قلبمان. #همایش_آنلاین_ذهن‌آگاهی (#Mindfulness) (شرکت در این همایش برای عموم آزاد است) ⚜️روز یکشنبه ۲۹ اکتبر ۲۰۲۳ (۷ آبان) ۲۰:۰۰ به وقت تهران ۱۸:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️سخنران: خانم #مهنا_ذبیحی #روانشناس #مربی_ذهن‌آگاهی #مربی_یوگا ⚜️موضوع: #ذهن‌آگاهی (#Mindfulness) ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://instagram.com/nava.international ⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://youtube.com/@NavaInternational ⚜️برگزاری مراسم در بستر زوم با لینک و آی دی زیر👇 https://navayoga.zoom.us/j/82423290697 Meeting ID: 824 2329 0697 #مایندفولنس #پذیرش #همدلی #ذهن‌آگاهی #Mindfulness #Heartfulness #Acceptance #Empathy #peace #Mohanshala #Navainternational #moment @navarenew

#ذهن‌آگاهی، هنر زندگی در اینجا و اکنون. هنر مشاهده‌گرِ بی‌قضاوت بودن و همراه شدن با خود و دیگران با پذیرش و مهربانی. با تکنیک‌های #ذهن‌آگاهی تمرین می‌کنیم با خود و دیگران و 'هرآنچه که هست' آگاهانه و با کنجکاوی همراه شویم. تمرین می‌کنیم #پذیرش مهربانانه خود و دیگران را؛ و از پس این پذیرش و #همدلی گامی بر می‌داریم برای اتصال به خرد و آگاهی قلبمان، و شفای جسم، روان و جانمان. #همایش_آنلاین_ذهن‌آگاهی (#Mindfulness) (شرکت در این همایش برای عموم آزاد است) ⚜️روز یکشنبه ۲۹ اکتبر ۲۰۲۳ (۷ آبان) ۲۰:۰۰ به وقت تهران ۱۸:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️سخنران: خانم #مهنا_ذبیحی #روانشناس #مربی_ذهن‌آگاهی #مربی_یوگا ⚜️موضوع: #ذهن‌آگاهی (#Mindfulness) ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://instagram.com/nava.international ⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://youtube.com/@NavaInternational ⚜️برگزاری مراسم در بستر زوم با لینک و آی دی زیر👇 https://navayoga.zoom.us/j/82423290697 Meeting ID: 824 2329 0697 @navarenew

آن دم که وجودم خواهان نور و آگاهی بود، چون باران بر کویر وجودم فرود آمدی. سپاس بیکران تو را؛ ای مهربان‌ترینِ مهربانان، ای جانِ جانان، ای جانِ جانان! دکتر #آرون_عیوضی #نیایش_باران #آگاهی #سپاس

همراهان گرامی دوره خام‌گیاهخواری: چهل روز به نیت سلامتی، پایداری و رهایی و پیشگیری از بیماریها، دوشادوش، هم‌مسیر و هم‌نوا بوده‌ایم. اکنون، با کمال مسرت، بدینوسیله به استحضار می‌رساند دوره چهل روزه خام‌گیاهخواری سال ۱۴۰۲، در غروب آفتاب روز یکشنبه، مورخ ۲۶ شهریور ۱۴۰۲ (۱۷ سپتامبر ۲۰۲۳) به پایان خواهد رسید. لطفاً و الزاماً، جهت آگاهی از نحوه خروج از دوره، دستورالعمل‌های مربوطه را دنبال فرمایید. ❗همراهان گرامی عنایت داشته باشند که بدون رعایت دستور‌العمل‌های فوق، فرد به احتمال زیاد دچار انواع مشکلات گوارشی و جسمی خواهد شد! جهت دریافت اطلاعات بیشتر به کانال تلگرامی دوره مراجعه فرمایید. ⚜️لینک کانال تلگرام دوره خام‌گیاهخواری ۱۴۰۲👇 @nava_raw_vegetarians سپاس از همراهی شما

با سخنران #همایش_هفتم_دوره_خام_گیاهخواری بیشتر آشنا شوید: ⚜️جناب آقای #دکتر_عطاری #فوق_تخصص_قلب از آمریکا 🔹فارغ التحصل پزشکی دانشگاه تهران 🔹فوق تخصص قلب از بیمارستان Mount Sinai نیویورک آمریکا 🔹فوق تخصص Cardiac Electrophysiology یا آریتمی از University of Wisconsin در میلواکی آمریکا 🔹 مدیر سابق بخش الکتروفیزیولوژی بیمارستان دانشگاه سینسیناتی آمریکا 🔹 دارنده رتبه پروفسور در Clinical of medicine-آمریکا 🔹دارنده مدرک مربیگری بین المللی یوگا عضویت در: American colleges of physicians American college of Cardiology Heart rhythm society ⚜️روز یکشنبه ۱۹ شهریور (۱۰ سپتامبر) ۲۰:۰۰ به وقت تهران ۱۸:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_یوگا و #نوا_اینترنشنال، یوتیوب #نوا_اینترنشنال به آدرس‌های👇 https://instagram.com/nava_yoga https://instagram.com/nava.international https://youtube.com/@NavaInternational ⚜️برگزاری مراسم در بستر زوم با لینک و آی دی زیر👇 https://navayoga.zoom.us/j/86579424040 ID: 8657942 4040 @Nava_Yoga @navarenew

با سخنران #همایش_هفتم_دوره_خام_گیاهخواری بیشتر آشنا شوید: ⚜️جناب آقای #دکتر_عطاری #فوق_تخصص_قلب از آمریکا 🔹فارغ التحصل پزشکی دانشگاه تهران 🔹فوق تخصص قلب از بیمارستان Mount Sinai نیویورک آمریکا 🔹فوق تخصص Cardiac Electrophysiology یا آریتمی از University of Wisconsin در میلواکی آمریکا 🔹 مدیر سابق بخش الکتروفیزیولوژی بیمارستان دانشگاه سینسیناتی آمریکا 🔹 دارنده رتبه پروفسور در Clinical of medicine-آمریکا 🔹دارنده مدرک مربیگری بین المللی یوگا عضویت در: American colleges of physicians American college of Cardiology Heart rhythm society ⚜️روز یکشنبه ۱۹ شهریور (۱۰ سپتامبر) ۲۰:۰۰ به وقت تهران ۱۸:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_یوگا و #نوا_اینترنشنال، یوتیوب #نوا_اینترنشنال به آدرس‌های👇 https://instagram.com/nava_yoga https://instagram.com/nava.international https://youtube.com/@NavaInternational ⚜️برگزاری مراسم در بستر زوم با لینک و آی دی زیر👇 https://navayoga.zoom.us/j/86579424040 ID: 8657942 4040 @Nava_Yoga @navarenew

#همایش_هفتم_دوره_خام_گیاهخواری (شرکت در این همایش برای عموم آزاد است) ⚜️روز یکشنبه ۱۹ شهریور (۱۰ سپتامبر) ۲۰:۰۰ به وقت تهران ۱۸:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️سخنران: جناب آقای #دکتر_عطاری #فوق_تخصص_قلب از آمریکا ⚜️موضوع: #خام_گیاهخواری و #سلامت_قلب ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_یوگا به ادرس👇 https://instagram.com/nava_yoga ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://instagram.com/nava.international ⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://youtube.com/@NavaInternational ⚜️برگزاری مراسم در پلتفرم زوم با لینک و آی دی زیر👇 https://navayoga.zoom.us/j/86579424040 ID: 8657942 4040 @Nava_Yoga @navarenew

#همایش_هفتم_دوره_خام_گیاهخواری (شرکت در این همایش برای عموم آزاد است) ⚜️روز یکشنبه ۱۹ شهریور (۱۰ سپتامبر) ۲۰:۰۰ به وقت تهران ۱۸:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️سخنران: جناب آقای #دکتر_عطاری #فوق_تخصص_قلب از آمریکا ⚜️موضوع: #خام_گیاهخواری و #سلامت_قلب ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_یوگا به ادرس👇 https://instagram.com/nava_yoga ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://instagram.com/nava.international ⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://youtube.com/@NavaInternational ⚜️برگزاری مراسم در پلتفرم زوم با لینک و آی دی زیر👇 https://navayoga.zoom.us/j/86579424040 ID: 8657942 4040 @Nava_Yoga @navarenew

#همایش_ششم_دوره_خام_گیاهخواری (شرکت در این همایش برای عموم آزاد است) 🚨نکته ویژه: در این همایش ‌به تعدادی از پرسشهای مهم و پر‌تکرار شما عزیزان که از ابتدای دوره به واحد پشتیبانی ارسال شده است، پاسخ داده خواهد شد. ⚜️روز یکشنبه ۱۲ شهریور (۳ سپتامبر) ۲۰:۰۰ به وقت تهران ۱۸:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️سخنران: استاد گرانقدر جناب آقای #مهندس_ساسانی ⚜️موضوع: پرسش و پاسخ ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_یوگا به ادرس👇 https://instagram.com/nava_yoga ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://instagram.com/nava.international ⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://youtube.com/@NavaInternational ⚜️برگزاری مراسم در پلتفرم زوم با لینک و آی دی زیر👇 https://navayoga.zoom.us/j/86579424040 ID: 8657942 4040 @Nava_Yoga @navarenew

آیا ما در دنیای #مجازی زندگی می‌کنیم؟ #واقعیت چیست و #حقیقت کدام است؟ مطابق #نظریه_غار_افلاطون، واقعیت بخشی از حقیقت است. به واسطه عادت مستمر به روال زندگی در این دنیای خاکی اغلب درک حقیقت این جهان دشوار می شود و بدون اینکه آگاه باشیم در اسارت زندگی می کنیم. راه #رهایی چیست؟ همچو سال‌های پیش، همزمان با #روز_پزشک، رازگشایی از چند پرسش‌ بنیادین را میهمان کلام روشنگر استاد گرانقدر #دکتر_آرون_عیوضی خواهیم بود. با اشتراک این پست، در نشر آگاهی سهیم باشیم. https://instagram.com/nava.international https://youtube.com/@NavaInternational @NavaInternational

#همایش_پنجم_دوره_خام_گیاهخواری (شرکت در این همایش برای عموم آزاد است) ⚜️روز یکشنبه ۵ شهریور (۲۷ آگوست) ۲۰:۰۰ به وقت تهران ۱۸:۳۰ اروپای مرکزی ۱۲:۳۰ شرق آمریکا و کانادا ۹:۳۰ غرب آمریکا و کانادا ⚜️سخنران: سرکار خانم #دکتر_لطفی ⚜️موضوع: #خام_گیاهخواری و #سلامتی_جسم_و_ذهن از منظر #آیورودا ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_یوگا به ادرس👇 https://instagram.com/nava_yoga ⚜️برگزاری #همایش در صفحه اینستاگرام #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://instagram.com/nava.international ⚜️برگزاری #همایش در کانال یوتیوب #نوا_اینترنشنال به آدرس👇 https://youtube.com/@NavaInternational ⚜️برگزاری مراسم در پلتفرم زوم با لینک و آی دی زیر👇 https://navayoga.zoom.us/j/86579424040 ID: 8657942 4040 @Nava_Yoga @NavaInternational