افزایش مهارت های شخصی و زندگی

"دردناک‌ترین لحظه، زمانی است که مجبور شوی لطف‌هایت را به عزیزانت یادآوری کنی... اما نباید این احساس را با منت گذاشتن برای هر کار کوچک و بزرگی که گاه وظیفه است، اشتباه گرفت. انسان به یاد سپردن خوبی‌های خودش و فراموش کردن بخشش‌های دیگران عادت دارد، و همین باعث می‌شود همیشه احساس طلبکاری کند. گاهی حتی فکر می‌کند که اطرافش پر از آدم‌های سمی است. پیدا کردن نقطه تعادل بین قدردانی و انتظار، یکی از پیچیده‌ترین هنرهای زندگی است." #مهراب_حیدری مدرس و مشاور مهارت‌های ارتباطی *ارسال گروهی* https://www.instagram.com/reel/DFx3sghha8E/?igsh=eGppNTFhc29nM2pq

"همه ما با نقص‌هایی زندگی می‌کنیم؛ بعضی از آنها را می‌پذیریم و برخی دیگر را حتی ممکن است هرگز تشخیص ندهیم. این کاستی‌ها در هر یک از ما به شکلی متفاوت خود را نشان می‌دهند، چه در روابط خانوادگی و چه در دایره دوستان و اطرافیان. اما زمانی که نقص‌های دیگران، چه در ظاهر و چه در رفتار، به‌گونه‌ای برجسته شود که به قصد اصلاح نباشد، تنها نمایانگر شخصیت ماست. چنین رفتاری می‌تواند به بدترین ویژگی‌های درونمان تبدیل شود؛ ویژگی‌ای که صندلی کنار ما را به محلی ناامن بدل می‌کند و آرام‌آرام ما را از ارتباطات انسانی جدا می‌سازد." #مهراب_حیدری https://www.instagram.com/reel/DDXfPoCgN2h/?igsh=MTQ5cGFkYmNmcTZydA==

"داشتن ویژگی‌های مثبت و منفی در هر فرد، امری طبیعی است و هیچ‌کس بی‌نقص نیست. آنچه اهمیت دارد، نسبت این ویژگی‌ها و تأثیر خانواده، جامعه و دوران کودکی بر شکل‌گیری شخصیت است. تمرکز بر محسنات هر فرد می‌تواند از او انسانی بهتر بسازد، در حالی که توجه مداوم به کاستی‌ها، مانع رشد و پیشرفت او خواهد شد. حس ارزشمندی را به عزیزانمان هدیه دهیم و از تنبیه کلامی بکاهیم، چراکه ما نیز اشتباهاتی داریم که دیگران با بزرگواری از آن‌ها چشم‌پوشی می‌کنند." #مهراب_حیدری

دوره تخصصی مدیران دفاتر در پتروشیمی عسلویه اول آذر 1403

@omidd950 سمینار مدیران دفاتر هتل المپیک

https://www.instagram.com/reel/DCE6bKnAszb/?igsh=czNnN2YzanNxY2lw سلام دوستان عزیز لطفا به این سوال پاسخ دهید لطفا در کامت لینک اینستاگرام بالا جواب دهید اگر نوجوانی یا جوانی خود را ملاقات می کردید به او چه می‌گفتید

قدم‌های کوچک ضامن رسیدن به اهداف بزرگ است. انجام کارها به آرامی و آهستگی، کمک می‌کند آن کار درست و دقیق انجام شود. و کاش و افسوس‌ها به حداقل برسد و همچنین مثل ویدئو بالا پیرامون ما همیشه منظم و مرتب باشد. 1.کمتر چیزی گم می‌شود. 2.به وقت نیاز به سادگی وسایل پیدا می‌شود. 3.خسارت وسایل به حداقل‌ می‌رسد. 4.نظم بیرون، نظم درون را شامل می‌شود. 5.صرفه‌جویی بسیاری اتفاق می‌افتد. 6.آرامش در کار و زندگی جریان بیشتری می‌یابد. 7.الگوی مناسبی برای دیگران وفرزندان خواهیم بود. 8.اعتماد به نفس ما زیاد خواهد شد. پس امتحان کنید و اگر فواید بیشتری داشت به ماهم بگویید. #مهراب_حیدری مدرس و مشاور مهارت‌های ارتباطی * این پست چند ستاره است؟ https://t.me/omidd950/5019

توجه باعث رشد می‌شود

دیدن این انیمیشن برای همه واجب است @omidd950

کارگاه توانمند سازی مدیران روابط عمومی و مسئولین دفاتر ایران خودرو.... تیرماه 1403

روز ارتباطات و روابط عمومی گرامی باد موارد زیر رابطه شما را با خانواده و همکاران بهبود خواهد بخشید 1.شنونده خوبی باشید و فعالانه گوش کنید. 2.زیبایی‌ها و خوبی‌های دیگران را ببنید و این توجه را نشان بدهید. 3.در گفتار و رفتار صادق باشید. 4.به حقوق دیگران احترام بگذارید (در رانندگی، حرف زدن و مخصوصا زمانی که حضور ندارند) 5.به دوستانتان نزدیک‌تان بدون دلیل زنگ بزنید و جویای حالشان باشید 6.از رفتار ناآگاهانه و اشتباهات کوچک دیگران بگذرید. 7.برای رفع سوتفاهم‌ها ابتدا با خود شخص حرف بزنید 8.برای رسیدن به نقطه امن ارتباط موثر فاصله مناسب را حفظ کنید 9.هنگام هیجان(خوشحالی و ناراحتی زیاد) مواظب کلام و رفتارتان باشید. 10. مهارت‌های ارتباطی خود با خواندن کتاب، دیدن فیلم، گوش کردن پادتکست و تمرین افزایش بدهید نکته آخر: کاری کنید که صندلی کنارتان برای دوستان و خانواده امن باشد تا تنها نمانید. #مهراب_حیدری مدرس و مشاور مهارت‌های ارتباطی @omidd950

بر خلاف تصور رایج، به نظر می‌رسد کار مغز بیشتر مقاومت در برابر آموختن است. وگرنه با دیدن، شنیدن و به خاطر سپردن همه اطلاعات ورودی، مغز به سرعت فرسوده می‌شود. در واقع مغز ما ترجیح می‌دهد اکثر وقت خود را در حالت خودکار باشد و همان کارهای تکراری روزمره را انجام دهد زیرا در این حالت کمترین انرژی را مصرف می‌کند. کارهایی که به عادت انجام می‌دهیم به ناخودآگاه ما تبدیل می‌شود. و شخصیت ما را می‌سازد. برای رشد و پیشرفت، باید از منطقه امن مغز بیرون آمد که کار بسیار دشواری‌ست. آموختن زبان یا حرفه‌ی جدید و انجام دادن کارها به روشی نو می‌تواند مغز ما را فعال‌تر و کارآمد نگه دارد. #مهراب_حیدری @omidd950