جملات مثبت و آرام بخش

روزی سقراط با یکی از بزرگ زادگان روبرو گشت، بزرگ زاده نام پدران خود را بر سقراط شمرد و به آنان افتخار کرد و سقراط را تحقیر نمود و به او گفت: تو از خاندان بی قدر و پستی هستی ! سقراط در جواب گفت: ای فلان! پدران تو همه اشخاص بزرگ و عالی قدر و صاحب مقامات و درجات بسیار بوده اند، ولی تو خود نتوانستی مقام و منزلتی برای خود بسازی. و اما نسب من از خودم شروع میشود. من در راس خانواده ای هستم که از من آغاز شده است، ولی خانواده تو، به تو ختم میشود! پس تو ننگ خاندان خویش هستی و من شرف و افتخار خاندان خود میباشم. @jomalatmosbat

یه حرف بهت می‌زنم، سیو کن، یا پینش کن، هرموقع دیدی دارن اذیتت می‌کنن بخونش و بلافاصله حذفشون کن: "روابط دوستانه یا عاشقانه‌ی تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون‌تر شدن مسیر زندگیت باشن. اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش.  چون زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست." @jomalatmosbat

شعور یک گیاه در وسط زمستان، از تابستان گذشته نمی‌آید، از بهاری می‌آید که فرا میرسد... گیاه به روزهایی که رفته نمی‌اندیشد، به روزهایی می‌اندیشد که می‌آید! اگر‌ گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد، چرا ما انسان ها باورنداریم که روزی خواهیم توانست به هر آنچه می‌خواهیم دست یابیم...؟ #جبران_خلیل_جبران @jomalatmosbat

"هرچیز که شما را به دردسر بیندازد  هرچیز که شما را برنجاند همان معلم شماست." آجان_چا جملات مثبت

همه ی چیزای خوب بعدازصبرحاصل میشه ... Jomalatmosbat

اگه حس و حال خوب میخوای بیا اینجا : Light in dark

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است» ۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان: ۱.روزانه مطالعه کنید. ۲.سالم‌تر غذا بخورید. ۳.آشپزی بیاموزید. ۴.سحرخیز باشید. ۵.از تعلل‌کردن دست بردارید. ۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید. ۷.بیشتر سفر کنید. ۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید. ۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید. ۱۰.خودتان را به چالش بکشید. ۱۱.موفقیت را تجسم کنید. ۱۲.دیگران را ببخشید. ۱۳.نگران خودتان باشید. ۱۴.یادداشت بردارید. ۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید. ۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید. ۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید. ۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید. ۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید. ۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید. ۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید. ۲۲.شکایت نکنید. ۲۳.مشاوری باتجربه بیابید. ۲۴.چیز جدیدی بیاموزید. ۲۵.هدف‌گذاری کنید. ۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید. ۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید. ۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید. ۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید. ۳۰.نرمش کنید. @jomalatmosbat

صبح من بخیر است امروز ؛ دیشب رویای تو را دیده ام...🌤 @jomalatmosbat

آرامش و صفا و سکون واقعی، نتیجەی فهم عمیق جنگها و درگیریهای درونی است . حاصل تماشای درون و پرسیدن این سوال که : چرا با خودم می جنگم؟ باید مدام چرایی این جنگ را پیش بکشی تا به بیهودگی آن پی ببری . به محض آنکه به بیهودگی این جنگ پی بردی ، آتش بس خود به خود برقرار می شود . این آتش بس و آرامش حاصل نگاه کردن توست . زیرا دیگر به مرتبه ای رسیده ای که بگویی : جنگ درون احمقانه است هنگامی که پوچی مخاصمات و درگیریهای درونی را حس کردی دیگر با هیچ یک از طرفین همکاری نمی کنی . در این هنگام نوعی سکون و آرامش که تاکنون تجربه نکرده ای تو را فرا می گیرد ، آرامشی که از جنس امورات این دنیا نیست . بلکه چیزی است که تو را بالاتر می برد . گر چه هنوز روی زمین هستی اما فراتر از بدن و مقتضیات آن خواهی رفت . #اوشو @jomalatmosbat

صبح‌ها را لبخندی بچسبانید گوشه لبتان! دلیلش مهم نیست، اصلا نیازی به دلیل ندارد! لبخند است دیگر، هفت خان رستم که نیست! یک لیوان چای تازه دم بنوشید، یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان! مهم همان صبح، همان لبخند، همان چای، همان موسیقیست!🌤 @jomalatmosbat

تفاوت بین یک فرد موفق و دیگران، فقدان توانایی یا فقدان دانش نیست، بلکه فقدان اراده است. با افزایش اراده، خود را در جمع موفقها قرار دهید..🍃 @jomalatmosbat

ما سه چهارم از اصالت خودمان را به تاوان اینکه شبیه دیگران باشیم از دست می دهیم...! #آرتور_شوپنهاور @jomalatmosbat

همه ‌چیز شفا می‌یابد. بدنت. دلت. ذهنت. روحت خودش را ترمیم می‌کند. شادی‌ات همیشه بازمی‌گردد. دوره‌های بد نمی‌پاید. #کریستین_روتوفسکی @jomalatmosbat

تا کفر سر زلفت زد راه دل و دینم جز عشق تو هر کیشی کفر است در آیینم 🌹🌹 هر صبح ز روی تو هم خانه خورشیدم هر شام ز اشک خود همسایه پروینم #فروغی_بسطامی @jomalatmosbat