⭕روانشناسی با دکتر شادی جواهری⭕

در عین حال که پر از دلهره‌ست کلی آرامش هم داره... گوش بده 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

من حدود ۲۰ ساله ازدواج کردم و بدلیل کمبود عاطفی در رابطه زناشویی ام حدودا پنج ماه پیش وارد یک رابطه عاطفی با آقایی سه سال بزرگتر از خودم صدم ایشون هم مجرد بود و سالها بود جدا شده بودن اوایل رابطه واقعا حس خوبی داشتیم ولی خب هر دو نسبت به این رابطه احساس درونی خوبی نداشتیم هم ایشان استرس داشت بدلیل متاهل بودن من و من هم عذاب وجدان چون اولین بار بود چنین رابطه ای رو تجربه میکردم ایشون بعد مدتی کمی سردتر شد فاصله گرفت و من بشدت وابسته و خواسته های عاطفی م مبنی بر توجه و محبت بیشتر شد تا جایی،که ایشون کلافه شد و خسته و گفت من این رابطه رو نمیخوام ادامه بدم ارزش استرس نداره رابطه مون با کمی دلخوری و البته توام با احترام تموم شد اما من خیلی ضربه خوردم و نمیتونم فراموش کنم شب و روز بهش فکر میکنم و عزت نفسم انگار اسیب دیده حتی نمیتونم با همسرم رابطه زناشویی داشته باشم الان چطور فراموش کنم و کنار بیام با خودم ؟ ممنونم خانم دکتر نازنین و مهربونم