دکتر نسرین میرزایی

📌 سه ویژگیِ #والدین_نابالغ_از _نظر_هیجانی 1️⃣ حساسیت چندانی به هیجانات کودک نشان نمی دهند. 2️⃣ با فرزندشان همدلی ندارند یا بسیار کم دارند. 3️⃣ نمی توانند فرزندشان را بطور ثابت مورد حمایت قرار دهند. 🔹والدینی که از نظر هیجانی نابالغ هستند اغلب یا در دسترس کودک خود نیستند و یا از رفتارها و واکنش های او آگاه نیستند و آنها را نادیده می گیرند. آنها نمی توانند علت رفتارهای کودک خود را درک کنند و یا دچار سوءبرداشت هستند و نیز نمی توانند با او همدلی کنند. به همین دلیل نمی توانند پاسخ های متناسب با موقعیت نشان دهند. البته سطح عدم بلوغ آنها در یک پیوستار از ضعیف تا شدید قابل درجه بندی است، از درجات متغیری از خودشیفتگی تا اختلال در سلامت روانی بطوریکه کودک خود را مورد سوءاستفاده ی جسمانی یا جنسی قرار دهند. از کتاب: رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی نوشته ی لینزی گیبسون @shahrivartalk

🗓 دلنوشته ای به یاد همسرم: صدایم کن.. صدای تو خوب است، صدایم کن.. دلتنگ صداکردن هایت هستم، دلتنگ لبخندهایت، «آرام باش چیزی نیست» گفتن هایت، کاش باز هم غصه می خوردم و باز هم می گفتی «هر چی راه چاره داره که غصه نداره خانوم» کاش بازم هوا سرد میشد و من موقع پیاده روی از سرما یخ می کردم و می گفتی«آره هوا یه کم خنک شده» کاش... اما رفتی و حالا همه ی اینها فقط در ذهن من وجود دارند. زندگی تو را از من گرفت ولی من هرگز عشق تو را و یاد تو را به او نخواهم داد. همواره دوستت خواهم داشت و قلبم به یاد تو خواهد طپید💚❤️ @shahrivartalk

تو رفته‌ای که عشق من از سَر به در کنی من مانده‌ام که عشق تو را تاج سَر کنم ... فریدون مشیری @shahrivartalk

کلاس آنلاین در دو جلسه و دو هفته ی پیاپی برگزار می شود. جمعه ۲۸ مرداد و جمعه ۴ شهریور جلسات در فضای Zoom تشکیل خواهد شد. اگر مایل به شرکت هستید به شماره ی ما پیام بدهید: +989391086766 @shahrivartalk

مطالعه، یگانه راهی ست برای گفتگو با بزرگان روزگار كه قرن ها پیش در دنیا به سر برده و اكنون در زیر خاک منزل دارند ... دکارت @shahrivartalk

#تفاوت_خود_دوستی_و_خود_خواهی اغلب وقتی به مراجعم می گویم: چطوره که به خودت یا خواسته یا نیاز خودت فکر نمی کنی؟ می گوید: چون نمی خوام خودخواه باشم. خودخواهی و خوددوستی دو مفهوم کاملاً متفاوتند. اغلب ما مفهوم خودخواهی را از کودکی آموخته ایم، اما چیزی درمود خوددوستی نمی دانیم. حالا هر وقت به خودمان فکر می کنیم احساس گناه یا عذاب وجدان پیدا می کنیم. در این کلیپ کوتاه به تفاوت این دو پرداخته ام. . . آیا شما هم وقتی به خودتان فکر می کنید دچار عذاب وجدان می شوید؟ کلیپ مربوطه را در اینستاگرام #شهریورتاک ببینید با لینک زیر: https://www.instagram.com/p/ChAIkMBoocN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= @shahrivartalk

کلیپ با عنوان « مهاجرت و داروهای روانپزشکی» را در اینستاگرام ببینید. @shahrivartalk

جام به جامِ تو می زنم ز رهِ دور شادیِ آن صبح آرزو که ببینیم بوم ازین بام رفت و خوش خبر آمد ... 📙هوشنگ ابتهاج @shahrivartalk

در کتاب زندگی هر کسی یک فصل هست که تمایلی برای بلندبلند خواندنش ندارد... 📙 گوته @shahrivartalk

هر دویِ ما یک نفر را تنها گذاشتیم، اول تو مرا و سپس من خودم را... 📙 ایلهان برک @shahrivartalk

📌 روخوانی بخشی از کتاب: «مسئله مرگ و زندگی است» اثر: اروین یالوم و مریلین یالوم این کتاب نوشته ی مشترک اروین یالوم و همسرش مریلین است که به شرح ماههای آخر زندگی مشترک آنها می پردازد. پرداختن به مرگ، البته جزیی از علاقه مندی ها و مهارتهای یالوم است اما اینجا آنکه می میرد همسر او و آنکه سوگوار می شود خود اوست. فصل ۲۲ به شرح سوگ اروین اختصاص دارد و من به یاد سوگ همسرم بخشی از آن را روخوانی کرده ام. دکتر نسرین میرزایی @shahrivartalk

✍️ دلنوشته: از دست دادن یک عزیز فقط از دست دادن او نیست؛ از دست دادن همه ی امکانهایی ست که می توانستی در کنار او داشته باشی، و حالا دیگر نداری... . . دیدن لبخندهایش، شنیدن صدایش، دوستت دارم گفتن هایش، دیدن نگاههای عاشقانه اش؛ او رفته و همه ی اینها هم با او رفته اند.. . و بجای همه ی اینها، غم نشسته است. . . نسرین میرزایی @shahrivartalk

جهان سوم جایی‌ست که مردمش به فکر آمدن یک روز خوب هستند ؛ نه آوردنش ...! میشل فوکو @shahrivartalk

من نیاز ندارم که تو مرا «جذاب» بدانی یا فهمیده یا هرچه من نیاز دارم که مرا دوست بداری و برایت قسم می‌خورم که این دو یکی نیست .... آلبر کامو @shahrivartalk