مرکز فیزیوتراپی وطب سوزنی نیکان پیرانشهر

کاهش ۸۰ درصدی درد سیاتیک تنها با ۲ جلسه طب سوزنی

🔴🔴🔴ویروس جدیدی در کشور پخش شده با علائم شبه آنفلوآنزا. طی روزهای اخیر بسیاری از دوستان کادر بهداشت و درمان به این بیماری مبتلا شدن و علائمش واقعا فاجعست علائم: بدن درد شدید - تب (به ویژه در کودکان) - آبریزش بینی و خلط - گرفتگی عضلات - سرفه های مکرر و در برخی از موارد اسهال و استفراغ حتما ماسک بزنید و مراقب خودتون باشید. کم کاری بچه‌های مدیستیو رو هم طی روزهای اخیر بابت این موضوع به بزرگواری خودتون ببخشید... https://t.me/medistU

🛡 آب درمانی برای  بیرون زدگی دیسک 🛡🛡🛡🛡 https://t.me/asosefati #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡تمرینات تخصصی(۳) توانبخشی برای برطرف کردن دردکمر دوران بارداری و بعد از زایمان 🛡🛡🛡🛡 https://t.me/asosefati #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

برای جلوگیری از دردهای گردن، پشت و شانه ‌۱۰ بار در هر ساعت ورزش غبغب گرفتن را مانند فیلم انجام دهید. https://t.me/asosefati فیزیوتراپی #نیکان خیابان آزادی شرقی ۴۴۲۲۳۳۷۳ فیزیوتراپیست #آسوصفاتی نیک

دوستان عزیزم در مورد دستگاه شاکوویو سوال پرسیدین دستگاه برای کالیبراسیون فرستاده شده به شرکت مربوطه ممنونم🌹🙏🏼

👨‍⚕️یکی از اصلی ترین دلایل ایجاد #کمردرد، خوابیدن در حالتی است که به #ستون_فقرات فشار وارد شود.

حرکات مختلف ستون مهره ها باعث فشار بر روی دیسک بین مهره ای میشود. بیشترین فشار در خم شدن وارد میشود.

🔶 اگر زیاد در حالت نشسته قرار دارید و دردهای بخش خلفی گردن دارید 🔺این تمرینات برای رها سازی با توپ ماساژ یا توپ تنیس انجام دهید #درد_گردن 🛡🛡🛡🛡 https://t.me/asosefati

✅ تمرینات عالی برای رها سازی و کاهش درد های گردن ناشی از گرفتگی و سفتی عضلات است #درد_گردن #رلیز_عضلات_گردن 💢💢💢💢 https://t.me/asosefati

🔶رهایی از دردهای ناحیه گردنی 🔺سفتی عضلات. ناحیه پستی به دلیل وضعیت روزنه ما انتشار درد می کند #سفتی_گردن #درد_گردن 💢💢 https://t.me/asosefati

چند تمرین جهت تحرک ستون فقرات و گردن اشخاصی که مدام پشت میز می نشینند یا دائما در حال رانندگی هستند.