تطوير الذات و التنمية البشرية

‏كيف ارفع مشاعري طاقيا؟ تأمل ارض بمخيلتك .. تشحنك طاقه تأمل جبل بمخيلتك .. تعطيك قوة تأمل بحر بمخيلتك .. هدوء تأمل السماء .. اعادة توازن الاحداث تذكر تفاصيل حدث او شئ تحبه .. يعيد تلك الطاقة لداخلك

مع كل صباح جديد يولد أمل، وتُفتح فرص، وتتغير أحوال، وينتقل ابن آدم من حال إلى حال .. فاجعل صباحك دائماً مشرقاً بقرارات التغيير للأفضل, صباح التغيير 💜💜

لازم تتأقلم مع فكرة إن مش كل شخص هتتمناه هتطوله.. ولا شرط إن كل حلم هتعوزه هتحققه.. أنت بتعمل اللي عليك كله وللآخر، وبتسيب الباقي على ربنا.. جه يبقي خير.. ماجاش يبقي إقلب الورقة، وشوف غيره.. معظم الحاجات اللي بتضيع؛ مش على مقاسنا، مش شبهنا، ولا لايقة علينا.. ضياع بعض الفرص أو الناس هو جزء من معادلة الحياة، وضياعهم ده هو إتاحة فرصة لـ البديل "الأنسب"، "الأليق"، "على قدك"، واللي لازم وبدون شك بيبقى أفضل. #تامر_عبده_أمين

ٰ " اللّهُ خَيْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ " رددها في سرك وبيقين تام بنية؛ الحفظ لكل شيء تحبه؛ نفسك،مالك،أهلك،أحبابك... إلخ

‏كحد اقصى: اذا صدقت فكره.. خلال ٤٠ يوم ستشاهدها اذا تبنيت مشاعر.. خلال ٢١ يوم ستشاهدها اذا تبنيت قناعه.. خلال اسبوع ستشاهدها . الواقع تابع لك

كان هناك صديقان يرسمان على سطح عمارة عالية جداً ..🎨 وعندما انتهى احدهم من لوحته اخذ بالرجوع للوراء ليتمعن في رسمته .. فـ أعجبته جداً.. وأخذ يواصل في الرجوع اكثر للوراء ... و تعجبه اكثر كلما يرجع اكثر 📉 الى ان وصل الى حافة سطح العمارة بدون ان يشعر 😥 فلما رآه صديقه خاف ان ينبهه بصوت عالٍ لانه احتمل ان يُربكه النداء فيسقط من اعلى العمارة😱 فـما كان منه الا ان اخذ علبة الالوان و سكبها على لوحة صاحبه الجميلة مشوهاً ملامحها🖼 عندها ركض صاحب اللوحة باتجاه لوحته وهو في حالة غضب شديد من تصرف صاحبه ..وصرخ فيه لماذا فعلت هكذا ؟!😡 فأجابه: لوبقيت مُعجباً برسمتك اكثر لكنت وقعت و مت ☠ أحياناً نرى اشياء جميلة بحياتنا نحبها، ونتعلق بها ، ولا نتصور حياتنا بدونها..👍💝 ومن شدة اعجابنا بها وبدون ان نشعر تُرجعنا للخلف .. ولا نكاد ننتبه انها سبب تأخرنا قد نتوجعُ من أشياء مضت 💔 وقد نبكي بحرقة على أقدارٌ لم تُكتب لنا ولكن بعد فترة مؤكد اننا سوف نكتشف العِبرة وندرك السبب وعندها سنحمد الله تعالى كثيراً على فقد تلك الاشياء التي استمرارها يُعد خسارة لنا 💔

🔸الشكر ليس مجرد سلوك بسيط! ذهن الإنسان الشاكر ينقّب عن النِّعَم تنقيباً فلا تخفى عليه نعمة، وهو يرى نفسه غارقاً في السعادة على الدوام، أما الكافر بالنعمة فلا يرى غير النقائص. فالشكر ليس مجرد سلوك بسيط، بل هو نفسية رقيقة وأسلوب صحيح في التفكير. وكفران النعمة مرض خطيرٌ ومُعْدٍ!

حتی تتصل بروحك تنفس بعمق وأجعل قلبك يتنفس . ❤️💛

عد الى كل موقف عشته بحزن ومعاناة وشاهد نفسك كيف تتألم وقتها ثم قم بتعديل الموقف لصالحك بحيث يؤدي التعديل الى النتيجة التي ترضيك ثم قم بحفظ الملف وقل حفظ الملف وكرر هذا الامر مع الموقف نفسه واقل شيء ثلاث مرات كل يومين وكن واثقا أن حياتك ستتغير بإذن الله ولاتظن ان الموقف قبل سنوات مات وأنتهى ولكنه يعيش بداخلك ويتغذى على طاقتك وقد يعاد نفسه عليك كل مرة .

‏فَن التعاَمُل مع البشر في ثلاث عبارات قرآنية: "خُذ العفو ˛ وَ أمر بالعرف ˛ و أعرض عن الجآھلين"

‏"احرص أن تحافظ على هذا الذكر كل يوم." ‎❤️ 🌷🌷🍃🌷🌷

النيه هي منشأ الأحداث للأنسان وأوضاعه انما الأعمال بالنيات . 💜💚 النيه هي قصد والأراده فهي تحدد هدف العمل الذي تقوم به . 💛💛❤️ النيه محلها القلب . ❤️💚 الرغبه تكون قبل النيه وهي ضعيفه بالنسبه للنيه . النيه تكون واضحه وبقصد وأراده ❤️💚💜 النيه عمليه واعيه تتركز علی محور اوفكرة اوهدف معين . وتكون مشحونه بالمشاعر 💜💚 عندما تحدث نيه يتحرك العالم الكوانتي اي جزيئات الذرات في كل مكان . 💚💜❤️ كل عمل موجود هناك نيه انشأته نيه تتفاعل في الكون ينتج عنها شئ مادی . 💜❤️💚 تتحقق فقط النيه الصافيه التی تكون بتركيز وهدوء . 💛❤️ اذا كنت تشك او تخاف فالعالم يعكس حالتك وهذا يعني انك لن تحصل علی نتيجه . 💜💚❤️ الطاقه تتبع النيه والمادی يتبع طاقة النيه . 💛💜 حتی تحول الرغبه الی نيه يجب ان تكون واضحه تستطيع كتابتها وقرائتها وتستطيع التركيز عليها ومتابعتها . ❤️💜💚 كل ماتنتبه له في عالمك يزداد . 💛❤️ الأنتباه ان تركز علی ماتريد وتطرد التفكير فيما لاتريد . 💛❤️ النيه والأفكار تصنع تغيير وتحرك في الذرات حولنا . ❤️💚💜 عندما تتوافق ذبذبات مع ماتريد الحصول عليه يحصل سرنديب . ❤️💜💚 النية هي وقود الحياة ... الرغبة هي الحياة هي الإستمرارية ... ❤️💚 عندما تركز النية يبدأ السحر بالعمل ، السحر الحلال طبعا ... تبدأ عجلة السرنديب ( تسلسل أحداث إيجابية أو سلبية تقود لنتيجة مرغوبه ) 💛❤️💚 - وضوح الرغبة . من أهم الخطوات هو وضوح الرغبة، أغلب الناس ليس لديهم رغبات واضحه... السبب أنهم واقعون في مصيدة العقل وازدحام الأفكار في الزمن اختلي بنفسك كن في اللحظه ،تذكر هذه اللحظات تشكل حياتك تشكل واقعك اختلي بنفسك وأسئل مالذي أريده الآن ؟ اكتب ما يخرج معك من رغبات . حدد 5 مجالات أو أكثر مثلاً ، العلاقات، الصحة،العمل،الروحاني، الجانب المالي ، التعليمي. 💜💛 - أكتب رغباتك بعد الانتهاء من كتابة رغباتك ومراجعتها ... اعطها طاقة استشعر كل رغبة كتبتها ، اغمرها بحب . ❤️💛💚 - دع الصمت يتشرب نيتك . النوايا تتحقق في الصمت هناك في اللاموجود يصنع الموجود... من أعظم الطرق لتحقيق الرغبات هي تحقيق الرغبة بالتأمل .. بعد قراءة اهدافك أو رغباتك ، أوقف التفكير فيها أطلقها .. أجلس جلسة تأمل لمدة أقلها 10 دقائق ... بعد استمر في يومك وراقب الأحداث ،سوف ترى رغباتك تتحقق بعفويه وبأقل جهد . لو تستطيع مارس هذه الخطوه يومياً . ❤️💚 - التركيز كل ما تركز عليه يكبر وينمو،ركز على أهدافك اكتب أهدافك اجعلها على سطح المكتب في جهازك... اكتبها ملاحظه في هاتفك النقّال... ضعها على ورقه على باب الغرفة من الداخل ... أٌقرأها قبل النوم وعند الأستيقاظ. من النوم . 💛💜💚 - التوقيت أنا وأنت ليس لدينا القدرة على ترتيب أحداث القدر ... الله سبحانه وتعالي من يدير الكون ، نحن ننوي ونفوض الأمر لله ... لاتتعلق بمسألة التوقيت كل شي سوف يحدث في المكان والظرف والزمان والطاقة المناسبة .كن مستعد ❤️💛 - مارس التسليم مارس التسليم ثق وتوكل وفوض الأمر لله . ❤️💜💚 - فك الإرتباط فك ارتباطك بالنتيجة ، لاتتعلق بها ... في الأرتباط حاجه عندما تكون مرتبط ومتعلق بالنتيجه فهناك مشاعر خوف .. وعدم أمان ،اشعر بمشاعر طيبه حصل هذا الشي أو لم يحصل .. مع إيمانك وتسليمك بحصوله 💛💜 - انتبه للرسائل لايوجد في الكون ما يسمى بالصدفه .. أنت الآن نويت وحددت رغباتك بوضوح وركزت عليها .. سوف تتحرك الآن الأحداث تجاه تحقيق رغباتك ... انتبه للأشخاص الذين يظهرون في حياتك هذه الفتره ... انتبه للفرص، انتبه لما تقرأ لما تراه ، تأكد أن اي رسالة تتلقاها هي لتذكيرك برغباتك. ❤️💚💜 – خطوه كل يوم اخط خطوة كل يوم تجاه رغبتك ... حتى لو كانت هذه الخطوه صغيره 💛💜 د. رويدا الخطيب #منقول_للفائدة

لاتقلق الشخص المناسب لايرحل. #منقول