هیات کوه نوردی و صعودهاي ورزشي تربت حیدریه

#مناسبتی ▪️▪️وفات حضرت زینب کبری (س) تسلیت باد ▪️▪️ السلام علیک یا زینب الکبری یا بنت امیرالمؤمنین سالروز وفات بانوی صبر و استقامت، حضرت زینب کبری سلام‌الله‌علیها را تسلیت عرض می‌کنیم. 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://t.me/TorbatmountN

#اطلاعیه #مسابقات_سنگ_نوردی #استان_خراسان_رضوی 🔘 کمیته صعودهای ورزشی خراسان رضوی در نظر دارد یک دوره مسابقات سنگ نوردی داخل سالن در نیمه اول بهمن ماه برگزار نماید . ادامه خبر ؛ 👇👇👇 https://t.me/soadvarzeshi/1283 📌 کمیته صعودهای ورزشی خراسان رضوی 🆔 https://t.me/soadvarzeshi

#مناسبتی 🌸پیام تبریک روز مرد و گرامی‌داشت مقام پدر 🌸 هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی تربت‌حیدریه، فرارسیدن میلاد با سعادت حضرت امیرالمؤمنین امام علی (ع) و روز مرد و پدر را به تمامی مردان پرتلاش، به‌ویژه آقایان ورزشکار، کوهنوردان، مربیان، پیشکسوتان و فعالان این عرصه صمیمانه تبریک و تهنیت عرض می‌نماید. مردانی که با ایمان، صلابت و روحیه‌ای استوار، در مسیرهای دشوار کوهستان و زندگی، الگوی مسئولیت‌پذیری، استقامت و مردانگی‌اند و حضور مؤثرشان مایه افتخار جامعه ورزشی است. امید است همواره در مسیر زندگی و در فتح قله‌های اخلاق، ورزش و انسانیت، سربلند، سلامت و موفق باشید. 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت‌حیدریه https://t.me/TorbatmountN

#آموزشی #برف_کوبی 🔹 کفش مناسب کفش ساق‌بلند، ضدآب، دارای لبه‌گیری و زیره استاندارد کوهنوردی الزامی است. 🔹 پوشاک ضروری کاپشن ضد آب و غیرقابل تعریق، شلوار و دستکش ضدآب به‌همراه گتر بلند و کاملاً فیکس‌شده به پا از مهم‌ترین تجهیزات هستند. ⚠️ حتی بهترین کفش‌ها نیز بدون گتر، در برف‌کوبی کارایی خود را از دست می‌دهند. 🔹 ابزار فنی علاوه بر باتوم، همراه داشتن کلنگ کوهنوردی ضروری است تا هنگام مواجهه با برف سفت و یخ‌زده بتوان جای پای ایمن ایجاد کرد. 🔹 نقش نفرات تیم نفر اول برف‌کوب هر تیم باید با قدرت و سرعت مناسب مسیر را باز کند تا سایر نفرات با مکث و ایستایی کمتری حرکت کنند. نفر دوم وظیفه مستحکم‌سازی جای پای نفر اول را بر عهده داشته و پس از چند دقیقه، جای خود را با او تعویض می‌کند. 🔹 تکنیک حرکت در برف در برف‌های حجیم و شیب‌های تند، برف‌کوب باید باتوم‌ها را با قدرت به جلو رانده و گام‌های کوتاه، محکم و پیوسته بردارد. در برف‌های چندلایه، با دو یا سه ضربه محکم جای پا ایجاد کرده و با حداکثر توان به حرکت ادامه دهد. 🔹 چیدمان تیمی بهتر است نفرات تیم به‌صورت دو به دو برای برف‌کوبی انتخاب شوند. ✨ یادآوری مهم برف‌کوبی از سخت‌ترین و نفس‌گیرترین فعالیت‌ها در کوهنوردی زمستانه است و نیازمند تمرینات جدی هوازی و قدرتی می‌باشد. 🌐 روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت‌حیدریه https://t.me/TorbatmountN

#اطلاعیه درود بر شما 🔺 کمیته صعودهای ورزشی خراسان رضوی ، در نظر دارد با توجه به جدیدترین وضعیت تعداد و رده های سنی ورزشکاران سنگ نورد داخل سالن ، در شهرستان ها و در استان ، هدف گذاریهای زیر ساختی آموزشی ، اردوهای سنگ نوردی و مسابقات مختلف ( فصلی ، انتخابی ، جام های شهرستان ها ، لیگ و ... ) برگزار نماید . 🔺 این کمیته در نظر دارد ورزشکاران ، مربیان ، صعودهای ورزشی شهرستان ها و … را که در مسابقات مختلف ، حضور پیدا می نمایند را در قالب رنکینگ امتیازی فردی ، تیمی و شهرستانی ، صاحب رتبه بندی داخلی استان خراسان رضوی نماید . لذا ملاک برنامه ریزی ها اولیه ، تکمیل همین فرم آماری است . 🔺 از شما روسای محترم هیات های کوه نوردی و صعودهای ورزشی شهرستان ها که دیواره سنگ نوردی داخل سالن دارید ، مسولین کمیته های صعودهای ورزشی شهرستان ها ، مربیان محترم و … تقاضا دارم خبر زیر را در گروه های تخصصی خود منتشر نموده و از ورزشکاران خود تقاضا کنید این فرم را تکمیل نمایند . از اینکه با تکمیل دقیق این فرم ، ما را در راستای برنامه ریزی های بهتر در آینده پشتیبانی می کنید از شما سپاس گزاریم . 🔺 حداکثر مهلت ثبت نام پنج شنبه ۱۸ دی ماه ۱۴۰۴ می باشد . 📍 لینک ثبت نام ورزشکاران ( آقایان ) https://formafzar.com/form/kfco4 📍 لینک ثبت نام ورزشکاران ( بانوان ) https://formafzar.com/form/ke212 📌 کمیته صعودهای ورزشی خراسان رضوی 🆔 https://t.me/soadvarzeshi

#قله_اسب_گیر #مسئول_کمیته_ناوبری_هیئت_کوهنوردی 🌐 روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://t.me/TorbatmountN

#آموزشی نرم افزار GPX_Viewer_PRO #مسئول_کمیته_ناوبری_هیئت_کوهنوردی 🌐 روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://t.me/TorbatmountN

دومین جلسه کارگاه آموزشی غارنوردی  📅 زمان: دوشنبه ۸ دی ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۳۰ 📍 مکان: سالن ورزشی نهم دی (سالن سنگ‌نوردی) مباحث کارگاه: تکنیک‌های غارنوردی هماهنگی و ثبت نام: آقای رضا رمضانیان ۰۹۳۸۱۵۱۳۴۳۴ 💰 هزینه شرکت: ۳٠هزار تومان (به ازای هر نفر) واریز به حساب هیئت کوهنوردی به شماره: ۶۰۳۷۹۹۱۸۹۹۹۳۲۶۱۴ امکان واریز هزینه در زمان برگزاری کلاس نیز وجود دارد. این هزینه صرف امور جاری هیئت خواهد شد. خواهشمندیم، در صورت داشتن لوازم () در جلسه همراه داشته باشید. #کارگروه_غارنوردی_شهرستان_تربت‌حیدریه 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://t.me/TorbatmountN

#باز_انتشار 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://t.me/TorbatmountN

🎯#آموزشی برگزاری کلاس در راستای کمک به تربیت مربی 🟢کارآموزی مقدماتی صعودهای ورزشی(سنگنوردی داخل سالن) ⛰زیر نظر فدراسیون کوهنوردی وصعودهای ورزشی با ارائه مدرک رسمی 🔸برگزار کننده: هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه 🔹تاریخ برگزاری کلاس آقایان :۱۷ تا ۱۹ دی ماه 🔸تاریخ برگزاری کلاس بانوان : ۲۴ تا ۲۶ دی ماه 📍هزینه دوره : ۲،۴٠٠،٠٠٠تومان (دومیلیون وچهارصد هزار تومان) جهت نهایی شدن ثبت نام،مبلغ را به شماره کارت زیر واریز نمایید: ۶٠۳۷ ۹۹۱۸ ۹۹۹۳ ۲۶۱۴ به نام هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه 🔸محل برگزاری:تربت حیدریه_ سالن نهم دی 🔺پیش نیاز: ندارد 🔷مدارک مورد نیاز: 🔹عضویت پرتال فدراسیون 🔹بیمه ورزشی 🔹تصویر کارت ملی 🔹گواهی صحت سلامت ✅ هماهنگی و ثبت نام : خانم فرناز مقدسی 📱@faarnaz77 📞 ٠۹٠۲٠۶۲۳۲۳۴ 🟢 شایان ذکر است جهت کسب مدرک مربیگری می بایست دوره کارآموزی مقدماتی ،کارآموزی پیشرفته ،کارگاه مبانی طراحی ،کارگاه آشنایی با قوانین صعودهای ورزشی و کارگاه حمایت را پشت سر بگذرانید #کارگروه_آموزش 🔹روابط عمومي هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حيدريه https://t.me/TorbatmountN

#تقدیر_و_تشکر ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️جعفر توکلیان، رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه، از تلاش ارزشمند، مسئولانه و قابل‌تحسین تیم منتخب هیئت کوهنوردی که در برنامه اولین صعود زمستانه سال ۱۴٠۴( پیمایش خط‌الراس ارتفاعات روستای رودخانه به سمت قله نیاز )حضور داشتند، صمیمانه قدردانی نمود. هرچند این برنامه به دلیل شرایط نامساعد جوی، کولاک شدید و با اولویت قرار دادن اصل ایمنی به پایان مسیر نرسید، اما بدون تردید این اقدام، تجربه‌ای گران‌بها، آموزشی و اثرگذار برای تیم بوده و نشان‌دهنده درایت، مسئولیت‌پذیری و بلوغ فنی اعضای حاضر در برنامه است. تصمیم آگاهانه به بازگشت در چنین شرایطی، گواه پایبندی به اصول حرفه‌ای و کوهنوردی ایمن می‌باشد. در این میان، از سرپرست برنامه و کادر اجرایی تیم که با مدیریت صحیح، تصمیم‌گیری‌های به‌موقع، هماهنگی فنی و توجه ویژه به ایمنی اعضا، نقش اساسی در اجرای مسئولانه این برنامه داشتند، تقدیر و تشکر ویژه به‌عمل می‌آید. ▫️اعضای شرکت‌کننده که از کوهنوردان توانمند باشگاه‌های ترنم باران و همنورد هستند، با روحیه تیمی بالا، تلاش خستگی‌ناپذیر و حضور مؤثر، گامی مهم در مسیر ارتقای برنامه‌های زمستانه هیئت برداشتند که شایسته قدردانی و افتخار است. در پایان، مراتب سپاس و تشکر ویژه از کارگروه یخ و برف هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان به‌عمل می‌آید که با همراهی تخصصی، پشتیبانی فنی و برنامه‌ریزی مناسب، نقش بسزایی در اجرای این برنامه داشتند.

با آرزوی سلامتی، موفقیت و صعودهای ایمن برای تمامی همنوردان عزیز

🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://t.me/TorbatmountN

چهارمین گزارش تیم منتخب هیئت کوهنوردی در پیمایش ارتفاعات روستای رودخانه به سمت قله نیاز 🔹 در روز دوم برنامه، اعضای تیم پس از جمع‌آوری کمپ، در شرایط مه‌گرفتگی و کولاک، از قله ترقست به سمت کمر اره حرکت نموده و با تلاش مستمر، اقدام به عبور از تیغه‌های منتهی به قله کمر اره نمودند. 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://t.me/TorbatmountN