هیات کوه نوردی و صعودهاي ورزشي تربت حیدریه

🔻🔺🔻اطلاعیه🔻🔺🔻 با تشکر و قدردانی از تمامی مربیان ارجمندی که مدارک خود را ارسال نمودند؛ پیرو اطلاعیه ی منتشرشده و بنا به استعلام انجام شده از اداره ورزش و جوانان، به گفته ریاست محترم اداره، در این فراخوان صرفاً مدارک مربیان فعال دارای درجه (درجه‌دار) مدنظر و مورد بررسی می‌باشد. 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://eitaa.com/torbatmount https://t.me/TorbatmountN

#پست_موقت 💥دوره آموزشی💥 🌺 آموزش به معنی افزایش درجه آگاهی انسان جهت بکارگیری در زندگی است.🌺 🔷#برگزاری_‎دوره یخ و برف مقدماتی آقایان کد شمار 1 🔸مدرسین دوره : استاد حامد حاجی زاده  و دکتر رسول مقیم 🔸دوره رسمى فدراسيون کوهنوردی 🔸به صورت عملی۳روز در طبیعت برگزار میشود زمان : ۱۷ الی ۱۹ اسفندماه ۱۴۰۴ 🔸پيش نياز : کارآموزی کوهپیمایی ✅ هزينه دوره: 2/5 میلیون ✅ مدارک لازم تصویر کارت بیمه ورزشی -تصویر کارت ملی ✅ مسول ثبت نام  : خانم مقدسی 09020623234 @faarnaz77 حاجی زاده 09158319805 @arkheshtoo 🔸واریز به شماره 6063731202664703 کارت بانک مهر ترنم باران حامد حاجی زاده در صورت واریز اطلاع دهید وثبت نام شوید. کارگروه آموزش باشگاه ترنم باران تلگرام @taranomclub     تلگرام روبیکا https://rubika.ir/joing/IDHJIEDJ0ORLAXNHODCAANLBHLQUXGHV

#پست_موقت #اعلام_کلاس_بهمن_شناسی آقایان و بانوان مدرس از تهران 🔸زمان: ۱۱و۱۲ بهمن برگزار شده✅ ۱۳و۱۴ بهمن برگزار شده✅ ۱۹ و ۲۰ بهمن ماه ظرفیت باقیمانده ۲ نفر ۲۱و۲۲ بهمن ماه ظرفیت باقیمانده ۳نفر 🔸برگزار کننده : باشگاه ترنم باران 🔸مدت کلاس : ۲روز 🔸پیش‌نیاز : مقدماتی برف 🔸مکان برگزاری کلاس: 1 روز تئوری در مشهد مکان آزادی ۳۶ 1روز عملی ارتفاعات شیرباد ( دولت آباد) 🔸شرح کلاس آموزشی : تعاریف _ علل ریزش بهمن - اقدامات قبل حین و بعد بهمن - انواع بهمن - شناسایی مناطق و چندین مبحث دیگر 🔸هزینه دوره : 1/700 زیر نظر وصدور گواهینامه توسط فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران و هیات محترم کوهنوردی استان خراسان رضوی شماره کارت واریزی وجه به کارت 5859831142900199 حامد حاجی‌زاده 🔸ثبت نام و هماهنگی: خانم مقدسی آیدی @faarnaz77   تلفن 09020623234 آقای حاجی زاده  آیدی @arkheshtoo و تلفن 09158319805 ثبت نام در کلاس واریز وجه کلاس می‌باشد کارگروه آموزش باشگاه ترنم باران @taranomclub 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://eitaa.com/torbatmount https://t.me/TorbatmountN

هشدار شرایط نامساعد جوی در روزهای ۱۴ تا ۱۷ بهمن ماه ۱۴۰۴ و احتمال وقوع بهمن با توجه به گزارش‌های هواشناسی مبنی بر شرایط نامساعد جوی به ویژه در ارتفاعات کوهستانی، برای روزهای ۱۴ و ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۴ بارش برف و باران و علاوه بر روزهای مذکور برای روزهای پایانی هفته جاری، احتمال وقوع بهمن پیش بینی و به همه علاقمندان به کوه‌نوردی به جهت رعایت نکات ایمنی و حتی پرهیز از صعود در شرایط نامساعد، هشدار داده می شود. http://t.me/Climbing_news

🔻🔺🔻اطلاعیه🔻🔺🔻 پیرو درخواست اداره محترم ورزش و جوانان در خصوص معرفی مربیان دارای کارت معتبر مربی‌گری، بدین‌وسیله از کلیه مربیان گرامی تقاضا می‌شود در صورت دارا بودن کارت مربی‌گری، حداکثر تا ساعت ۱۴ روز ۱۵ بهمن‌ماه مشخصات خود را به پی‌وی خانم صبری (مسئول محترم روابط عمومی هیئت) ارسال نمایند. 📍 این اقدام صرفاً به منظور هماهنگی و برگزاری مراسم تقدیر از مربیان توسط اداره ورزش و جوانان می‌باشد. با سپاس 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://eitaa.com/torbatmount https://t.me/TorbatmountN

🔴  👈 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰ 🔹🔹🔹 دوشنبه تا شنبه هفته آینده                 ⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند ️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است. 👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند. ✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی از ساعت  ۱۲  الی ۱۲:۳۰ ظهر 🔹09198445905🔹 👇کانال ایتا👇 🆔 https://eitaa.com/havashenasihashemnezhad 👇کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد👇 🆔 @HavashenasiHashemnezhad 👇صفحه اینستاگرام هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد👇 🆔 @HavashenasiHashemnezhad 🔵

صعود قله ترقست ۱۹ دی ماه ۴۰۴ سرپرست حمید میرزازده مربی اقایان روح الله عزیزپور مریی بانوان فاطمه دستار تعداد شرکت کننده ۱۷ نفر

#آموزشی 🔺تکیه‌گاهی که تلوتلو می‌خورد؛ پارادوکس باتوم در کوهستان 🔸مقدمه ✨بسیاری از ما کوهنوردان، باتوم را عضوی جدانشدنی از پیکر خود می‌دانیم؛ ابزاری که گویی بدون آن صعود ناتمام است. اما بیایید کمی صریح‌تر با هم صحبت کنیم. ✨آیا تا به حال فکر کرده‌اید که این عصاهای براق در کنار تمام حمایت‌هایشان، چگونه می‌توانند به شکلی نامرئی مهارت‌های غریزی بدن شما را به بند بکشند؟ ✨گزارش‌های کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی (UIAA) هشدارهایی جدی را مطرح می‌کند که نادیده گرفتن آن‌ها می‌تواند مرز بین یک فرود ایمن و یک سقوط آسیب زا باشد. ▫️۱. فریب فاصله؛ وقتی اهرم‌ها علیه شما صادر می‌شوند ✨نخستین خطای رایج، استفاده نادرست هندسی از باتوم است. هنگامی که فاصله میان بدن و باتوم از حد استاندارد فراتر می‌رود، شما عملاً یک اهرم بزرگ علیه مفصل ران و کمر خود ایجاد می‌کنید. این کشیدگی بیش از حد در اندام‌ها نه تنها انرژی‌بر است، بلکه در هنگام چرخش‌های ناگهانی یا تغییر مسیر، دردهای شدیدی را به ستون فقرات و مچ دست تحمیل می‌کند. باتوم باید در خدمت بدن باشد، نه اینکه بدن را به دنبال خود بکشد. ▫️۲. ترور تعادل؛ وابستگی افراطی و تنبلی مغز ✨شاید حیاتی‌ترین ایراد، تخریب سیستم هماهنگی عصب و عضله باشد. وقتی شما همواره با چهار نقطه اتکا حرکت می‌کنید، مغز سنسورهای تعادلی مچ پا و سیستم گوش داخلی را در حالت خواب‌ قرار می‌دهد. ✨فاجعه درست زمانی رخ می‌دهد که به مسیرهای تیغه‌ای، دست‌به‌سنگ یا مناطق صعب‌العبور می‌رسید؛ جایی که عملاً نمی‌توان از باتوم استفاده کرد. ✨در این لحظه، کوهنوردی که به باتوم اعتیاد پیدا کرده، احساس ناامنی شدیدی می‌کند و درست در همین نقطه است که لغزش در فرود – به عنوان متداول‌ترین حادثه کوهنوردی – اتفاق می افتد. ▫️۳. تضعیف مکانیسم‌های فیزیولوژیک؛ خیانت به غضروف‌ها غضروف‌های مفصلی ما برای زنده ماندن و بازسازی، نیاز به تحریک‌های فیزیکی طبیعی دارند. استفاده مدام و وسواسی از باتوم، آن فشار لازم و «کشیدگی فیزیولوژیک» را که برای تغذیه و حفظ حالت کشسانی مفصل ضروری است، از بین می‌برد. ✨در واقع شما با هدف محافظت از زانو، دارید توانایی طبیعی زانو برای دفاع از خودش را از آن سلب می‌کنید. بدن تنبل، بدنی است که زودتر از پا می‌افتد. ▫️۴. باج قلبی؛ مالیاتی که به اشتباه می‌پردازید ✨بسیاری تصور می‌کنند باتوم باعث کاهش خستگی می‌شود، اما حقیقت علمی چیز دیگری می‌گوید. درگیر کردن عضلات بزرگِ دست و سرشانه باعث بالا رفتن ضربان قلب و افزایش مصرف اکسیژن می‌شود. ✨در ارتفاعات بالا که هر مولکول اکسیژن حکم طلا را دارد، این کار می‌تواند باعث خستگی زودرس سیستم تنفسی شود. استفاده از باتوم در مسیرهای کفی و ساده، عملاً هدر دادن هوشمندانه انرژی است. ▫️۵. از عکاسی تا سقوط ✨جدا از بحث‌های پزشکی، باتوم‌ها در بسیاری از لحظات بحرانی مانند یک مانع عمل می‌کنند. از سختی در دست‌ گرفتن دوربین برای ثبت لحظات ماندگار گرفته تا خطر گیر کردن نوک باتوم در شکاف سنگ‌ها که می‌تواند تعادل شما را به هم بزند. ✨به یاد داشته باشید که در مسیرهای پرتگاهی، دست‌های آزاد بزرگ‌ترین ابزار نجات شما هستند. 🔸 سخن آخر ✨باتوم یک ابزار «کمکی» است، نه یک عضو دائمی بدن. به عنوان یک اصل حرفه‌ای، سعی کنید در مسیرهای ساده باتوم‌ها را جمع کرده و روی کوله ببندید تا حس تعادل و عضلات تثبیت‌کننده بدن‌تان ورزیده بماند. ✨فقط زمانی به سراغ آن‌ها بروید که بار سنگینی بر دوش دارید یا فرودی طولانی و فرسایشی پیش روی شماست. کوهنوردی هنر هماهنگی با طبیعت است، نه وابستگی کامل به تکنولوژی. ✨دقت در جزئیات، همان چیزی است که یک کوهنورد حرفه‌ای را از یک گردشگر متمایز می‌کند. ایمن و آگاه صعود کنید. 🔸برگرفته از کانال کوه و کوهنوردی @kooh_va_koohnavardi 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://eitaa.com/torbatmount https://t.me/TorbatmountN

تابستانه

#مناسبتی 🌸میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک 🌸 میلاد باسعادت حضرت علی‌اکبر(ع)، الگوی جوان مؤمن، شجاع و استوار، و روز جوان را به تمامی جوانان عزیز، به‌ویژه کوهنوردان پرتلاش و آینده‌ساز تبریک عرض می‌نماییم. امید که در مسیر زندگی، همواره استوار، بلندهمت باشید. 🌐🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://eitaa.com/torbatmount https://t.me/TorbatmountN

🔹🔹🔹        دعوت به اولین جلسه مجمع خیرین هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی         🔹🔹🔹 ✅تاریخ : چهارشنبه ۱۴٠۴/۱۱/٠۸ ✅ساعت:  ۲٠:۴۵ الی ۲۱:۳٠ ✅مکان: دفتر هیئت كوهنوردي خيابان پروين مقابل پروین ۱ جنب سالن ورزشی کوثر حضور گرم اعضا هیئت امنای مجمع خیرین و مسئولین باشگاهها به همراه نماینده باشگاهها در ساعت مقرر مغتنم و مایه مباهات خواهد بود. 🌐 روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://eitaa.com/torbatmount https://t.me/TorbatmountN

جهت شفافیت و اطلاع‌رسانی، گزارشی از هزینه‌های انجام‌شده در مراحل اولیه پروژه مغازه‌ها (خاک‌برداری، پی‌ریزی و دیوارکشی) توسط خیرین انجام شده به شرح زیر ارائه می‌شود: 📋 لیست هزینه‌ها تا این مرحله: 1. جعفر توکلیان: ۳۳ میلیون تومان 2. احمد فیروزی مقدم: ۹ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان (بابت دستمزد استادکاری که هزینه ای دریافت نکرده اند ) 3. حسین امانی: ۱۲ میلیون تومان (یک ماشین آجر) 4. جعفر امیری: ۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان (کارگر و انتقال نخاله) 5. مجید هوشمند: ۲ میلیون تومان (یک ماشین شن) 6. باشگاه نسیم طبیعت: ۱ میلیون تومان (۵ پاکت سیمان) جمع کل هزینه‌های انجام‌شده: ۶۱ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان ✅ این هزینه‌ها بر اساس صورت‌حساب‌ها و توافق‌های انجام‌شده بوده و در چارچوب برنامه‌ریزی اولیه پروژه قرار دارد. از همراهی و اعتماد همه شما سپاسگزاریم. ✅ انشالله گزارشات ساخت و جمع آوری مغازه ها بصورت دو هفته یکبار منتشر خواهد شد. #با_هم_قدم‌_به‌_قدم_پیش_میرویم 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://eitaa.com/torbatmount https://t.me/TorbatmountN

گزارش جلسه ماهیانه هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت‌حیدریه 📋 موضوع جلسه: هم‌اندیشی و برنامه‌ریزی جهت ساخت واحد های تجاری هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی به دعوت ریاست محترم هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت‌حیدریه، جلسه ماهیانه با حضور مسئولین باشگاه‌ها و کارگروه‌های مختلف، در محل هیئت برگزار گردید. جلسه با قرائت آیاتی چند از کلام الله مجید آغاز شد. در ابتدای جلسه، ریاست محترم هیئت، جناب آقای جعفر توکلیان، ضمن خیرمقدم به حضار، به تشریح دستور کار جلسه پرداختند. و در ادامه با شنیدن نظرات حاضرین موارد زیر به تصویب اعضا رسید. 📌 مصوبات جلسه: ۱. مقرر شد مجمع خیرین هیات کوهنوردی تشکیل شود که در این مجمع آقای حاج حسین امانی بعنوان رئیس مجمع و چند نفر بعنوان هیات امنا معرفی شدند . ۲. مقرر شد هر یک از باشگاه‌ها یک نماینده برای عضویت در مجمع خیرین تا فردا (سه شنبه ۷بهمن ماه) معرفی نمایند. ۳. مقرر شد لوح هایی بعنوان سند مالکیت معنوی ساخت بخش تجاری، فرهنگی و ورزشی هیئت تهیه و جهت جذب خیرین در اختیار اعضای مجمع قرار گیرد . ۴.تصویب شد قبض‌های بدون درج مبلغ جهت مشارکت خیرین در ساخت مغازه‌ها آماده شده و در اختیار اعضای مجمع قرار گیرد . ۵. ریز گزارش مالی هیئت هر دو هفته یکبار در کانال رسمی هیئت منتشر خواهد شد. ۶. مقرر شد برگزاری جلسات مجمع خیرین دو هفته یکبار جهت گزارش اقدامات انجام شود . 🗓 تاریخ برگزاری: ۱۴۰۴/۱۱/۰۶ ⏰ ساعت برگزاری: ۲۰:۳۰ 🌐 روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت‌حیدریه https://eitaa.com/torbatmount https://t.me/TorbatmountN

اولین جلسه کارگاه آموزشی GPS( جی پی اس) 📅 زمان: دوشنبه ۲۲ دی ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۹ الی ۲۱ 📍 مکان: دفتر هیئت کوهنوردی مباحث کارگاه: آموزش مبانی و روش کار با دستگاه لطفا نوشت افزار همراه داشته باشید. هماهنگی و ثبت نام: آقای محمدرضا مدبر زاده 09153321576 💰 هزینه شرکت: ۳٠هزار تومان (به ازای هر نفر) واریز به حساب هیئت کوهنوردی به شماره: ۶۰۳۷۹۹۱۸۹۹۹۳۲۶۱۴ امکان واریز هزینه در زمان برگزاری کلاس نیز وجود دارد. این هزینه صرف امور جاری هیئت خواهد شد. 🌐روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه https://t.me/TorbatmountN

‌با حکم وزیر ورزش و جوانان؛ قیاسیان سرپرست فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی شد به گزارش پایگاه خبری ورزش و جوانان، در حکم دکتر دنیامالی خطاب به آرش قیاسیان آمده است: «با استعانت از خداوند متعال و بنا به تعهد و تجربه جناب‌عالی در امور مدیریتی، به عنوان «سرپرست فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران» منصوب می‌شوید. انتظار می‌رود ضمن رعایت اصل بی‌طرفی، عدالت‌محوری و عدم حضور در فرآیند انتخابات به عنوان داوطلب، علاوه بر انجام امور جاری فدراسیون، در اسرع وقت نسبت به برگزاری مجمع انتخابات رئیس و سایر اعضای هیأت‌رئیسه فدراسیون اقدام نمایید. توفیق روزافزون شما را درگاه ایزد منان خواستارم.» http://t.me/Climbing_news

صندوق اعتباری حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان ورزش کشور: درخواست اقدام فوری قهرمانان برای عضویت در صندوق بیمه اجتماعی صندوق اعتباری حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان ورزش کشور در راستای بند (ب) ماده (۷۸) قانون برنامه هفتم پیشرفت و پیرو توافقنامه با سازمان تأمین اجتماعی، فهرست بیمه‌شدگان مدال‌آوران ورزش برای مهر و آبان ماه سال جاری را ارسال کرده است. در این راستا، از قهرمانان و مدال‌آوران درخواست شده است که جهت بهره‌مندی از مزایای بیمه اجتماعی، اقدام به عضویت در صندوق حمایت از قهرمانان نمایند. صندوق حمایت از قهرمانان تأکید کرده است که ورزشکارانی که تاکنون عضو صندوق نبوده‌اند، باید با ارائه مدارک لازم نسبت به عضویت خود اقدام کنند تا از این مزایا بهره‌مند شوند. این اقدام شامل قهرمانان و مدال‌آوران رقابت‌های معتبر بین‌المللی نظیر: 🔹بازی‌های المپیک و پارالمپیک 🔹بازی‌های آسیایی و پارا آسیایی 🔹مسابقات قهرمانی جهان و جام جهانی 🔹مسابقات قهرمانی آسیا و جام ملت‌های آسیا 🔹مسابقات کاپ آسیا، اورآسیا، غرب آسیا، آسیا و اقیانوسیه 🔹بازی‌های آسیایی داخل سالن و ساحلی 🔹صعود کنندگان به قلل بالای ۸۰۰۰ متر 🔹بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی 🔹و سایر مسابقات بین‌المللی معتبر می‌شود. در این نامه از فدراسیون‌های ورزشی خواسته شده است تا برای اطلاع‌رسانی دقیق به قهرمانان و مدال‌آوران این رویدادها، دستور لازم صادر کنند. عباس واحدی، مدیر عامل صندوق حمایت از قهرمانان، در این نامه تاکید کرده که ورزشکاران باید برای بهره‌مندی از مزایای بیمه اجتماعی هر چه سریع‌تر اقدامات لازم را انجام دهند. 🔵مدارک مورد نیاز را در فایل های پیوست در ادامه دریافت و ملاحظه نمائید: ... http://t.me/Climbing_news

صندوق اعتباری حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان ورزش کشور: درخواست اقدام فوری قهرمانان برای عضویت در صندوق بیمه اجتماعی http://t.me/Climbing_news