🥇کانال رسمی لنجان‌

💢 اگر کمتر از ۵ ساعت میخوابید بخوانید/ سبک خوابی ارثی است؟ 🔹دانشمندان مدت‌هاست به این موضوع فکر می‌کردند که آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می‌شود یا اینکه کمبود خواب باعث افسردگی می‌شود. 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مورد دوم صحیح است: خواب کمتر از پنج ساعت در شب ممکن است خطر ابتلاء به علائم افسردگی را افزایش دهد. 🔹محققان دریافتند افرادی که استعداد ژنتیکی قوی‌تری برای خواب کوتاه دارند، احتمال بیشتری برای ابتلاء به علائم افسردگی طی چهار تا ۱۲ سال بعد دارند. 🔹در همین حال، افرادی که استعداد ژنتیکی بیشتری برای افسردگی داشتند، احتمال کم خوابی بیشتری نداشتند. 🔹یافته‌ها نشان داد افرادی که ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابند، ۲.۵ برابر بیشتر در معرض علائم افسردگی بودند. افراد مبتلا به علائم افسردگی یک سوم بیشتر از کم خوابی رنج می‌برند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ چرا مردم در فصل زمستان بیشتر سرما می‌خورند؟ 🔹نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داده است که کاهش دما در درون بینی، نقشی مهم در ابتلای افراد به آنفولانزا و سرماخوردگی دارد. 🔹برای بسیاری از افراد زمستان به معنی فصل سرماخوردگی و آنفولانزا است؛ گویی که این ویروس‌های مزاحم ناگهان از راه می‌رسند و در هوا منتشر می‌شوند. اما میکروب‌ها و ویروس‌ها که در تمام طول سال وجود دارند، پس چرا هنگامی که بیرون هوا سرد است مردم بیشتر به سرماخوردگی، آنفولانزا و حالا کووید-۱۹ مبتلا می‌شوند؟/یورونیوز 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌🎥 گفتگوی جنجالی طرح انتقال آب خلیج فارس به فلات مرکزی ایران در تلویزیون اینترنتی دانشگاه تهران 🔹دکتر آخانی عضو هیئت علمی دانشکده زیست‌شناسی دانشگاه تهران: رئیس جمهور اگر به فکر آینده این کشور است، باید فورا دستور توقف طرح انتقال آب خلیج فارس را صادر کند! 🔹باید به جای انتقال آب خلیج فارس به استان‌ها، صنایع آب‌بر نظیر فولاد را به نزدیک دریا منتقل کنیم! 🔹دکتر زهرایی عضو هیئت علمی دانشکده مهندسی عمران دانشگاه تهران: گلایه متخصصان این است که چرا بودجه‌هایی که صرف چنین طرح‌هایی می‌شود برای کاهش مصرف آب و افزایش بهره‌وری منابع آبی موجود صرف نمی‌شود؟ 🔹بخش زیادی از بودجه‌ احیای دریاچه ارومیه صرف ساختن تونل انتقال آب زاب شد اما سوال اینجاست که آیا بهتر نبود بخشی از این بودجه را صرف ایجاد گلخانه یا تغییر کاربری زمین‌های کشاورزی حومه دریاچه ارومیه می‌کردیم؟ 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ واگذاری ۸۰۱ پلاک زمین به متقاضیان طرح جوانی جمعیت در استان اصفهان 👤علیرضا قاری قرآن، مدیرکل راه و شهرسازی استان اصفهان: 🔹اکنون ۱۰ هزار و ۱۰۰ متقاضی زمین در این استان در طرح« حمایت از خانواده و جوانی جمعیت » و سامانه جامع نهضت ملی مسکن ثبت‌نام کرده اند که از این بین هشت هزار و ۸۰۰ متقاضی زمین در طرح جوانی جمعیت در استان تاکنون حائز شرایط شناخته شده اند و به ۸۰۱ خانوار واجد شرایط، زمین ویلایی (تک واحدی) واگذار شده است. 🔹متقاضیان برای ثبت‌نام در این طرح می‌توانند به سامانه جامع طرح‌های حمایتی مسکن به نشانی saman.mrud.ir مراجعه کنند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

💢 با این کار روز خود را بسازید/حتی زمانی که اندوه دارید هم به دادتان می رسد 🔹ورزش کنید تا سلامت بمانید. این جمله را زیاد شنیده ایم و اغلب تصور می کنیم، توصیه به ورزش و تحرک فقط برای سلامت جسم است. 🔹در صورتی که نرمش و جنب و جوش بیشتر از آنکه برای کاهش وزن، کنترل بیماری قلبی و دیابت مفید است به نشاط روح کمک می کند. 🔹اغلب تصور می کنند با خوردن داروی آرامبخش یا رفتن نزد مشاوره افسردگی شان درمان می شود. اگر چه این کارها خوب است اما به ورزش کردن تاثیر مثبتی در نشاط و شادابی روحی افراد دارد. 🔹برای تحرک و جنب و جوش نیازی به رفتن باشگاه نیست. نیم ساعت پیاده روی یا ۱۵ دقیقه نرمش کردن می تواند شما را بانشاط کند. 🔹هنگامی که احساس اندوه می کنید از جای خود بلند شوید و به جایی بروید و ورزش کنید. یا در خانه حرکات نرمشی انجام دهید. آهنگ با نشاطی بگذارید و حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شود. 🔹 بعد از آن یک دوش آب ولرم لذت بخحش است. قطعا حالتان بهتر می شود. هرگز به دنبال کسی نباشید تا از راه برسد و حال شما را خوب کند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

💍قیمت طلا و ارز در لنجان💍 آخرین بروزرسانی:۱۶:۲۹ 🕰 ۲ آبان ۱۴۰۲ 🗓 ⚜️ گرم ۱۸ تهران: ۲,۴۲۹,۰۰۰ تومان ⚜️ انس طلا: ۱,۹۶۵ دلار ⚜️ مظنه تهران: ۱۰,۵۲۰ تومان 💍 انس نقره: ۲۲.۸۶ دلار 🇺🇸 دلار: ۵۰,۸۵۰ تومان 🇪🇺 یورو: ۵۳,۷۵۰ تومان 🇦🇪 درهم: ۱۳,۸۵۰ تومان 🟡 ربع سکه: ۱۰,۲۵۰ تومان 🟡 نیم سکه: ۱۵,۲۰۰ تومان 🟡 سکه طرح جدید: ۲۸,۶۸۰ تومان 🟡 سکه طرح قدیم: ۲۵,۶۰۰ تومان 🟡 سکه یک گرمی: ۵,۸۰۰ تومان 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

💢 لاکچری‌نشین‌ترین استان‌های کشور کدام هستند؟ کدام استان کم‌ترین خانه لوکس را دارد؟ 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ اتفاقی عجیب در بیمارستان‌ها؛ اجاره اتاق عمل به پزشکان غیرمتخصص برای انجام عمل زیبایی!  علیرضا صابری، دبیر انجمن علمی جراحان پلاستیک و زیبایی ایران: 🔹عمل زیبایی بینی نسبت به سایر عمل‌های زیبایی در ایران بیشتر است، بعد از آن عمل لیفت صورت، تزریق چربی‌های صورت و پلک فوقانی و تحتانی. احتمالاً بیشترین عمل بینی دنیا در ایران انجام می‌شود، برای همین به پایتخت بینی جهان معروف است. 🔹ارزان بودن جراحی زیبایی و دسترسی آسان به افراد غیر متخصص سبب شده تعداد متقاضی افزایش پیدا کند. یکی از راه‌هایی که کشورهای دیگر توانستند تقاضا را کم کنند نظارت دقیق بر خدمات بود تا هرکسی نتواند سراغ این مسئله برود، تعرفه‌های جراحی زیبایی باید درست شود، وقتی یک تقاضایی وجود دارد و توسط افراد غیر متخصص ارزان و قابل دسترس ارائه می شود ،بنابراین بیشتر انجام می‌شود. 🔹در مواردی بیمارستان‌ها به افراد غیرمتخصص و سودجود اتاق عمل اجاره می‌دهند. چند مورد آن هم جدیداً اتفاق افتاد که خوشبختانه با نظارت دقیق شناسایی و برخورد شد. البته این موارد فعلا کم است اما افزایش و تکرار آن نگران کننده شده است، برای همین ناراحت کننده هستند./ خبرآنلاین 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ افزایش زنان معتاد زنگ خطری برای جامعه است معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان اصفهان: 🔹تعداد زنان معتاد افزایش پیدا کرده است،این وضعیت زنگ خطری برای جامعه ما است و باید سازمان‌ها و نهادهای متولی اقدامی اساسی انجام دهند. 🔹نمی‌توان آمار دقیقی در این خصوص ارائه داد چرا که مراجعه زنان معتاد به مراکز درمانی و مشاوره کم است و به همین دلیل هم آمار دقیقی از زنان معتاد در پوسته جامعه وجود ندارد و خیلی نمی توان به آمارهای موجود استناد کرد. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ #خبر_مهم وزیر صنعت درباره قیمت خودرو/ علی‌آبادی: برای خرید خودرو صبر کنید 🔹وزیر صنعت گفت: پیشنهاد می‌کنم برای خرید خودرو صبر کنید، چرا که وضعیت این بازار در حال بهبود است. در حال حاضر واردات خودرو‌های نو در حال انجام است و آیین نامه خودرو‌های دست دوم هم به زودی ابلاغ می‌شود. واردات خودرو‌های برقی هم آزاد است. سیاست ما اصلاح هوای شهر‌های آلوده است. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ یک درصد جمعیت کشور دچار لکنت زبان هستند 🔹فرازی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم توانبخشی: در هر جامعه تقریباً یک درصد افراد به لکنت مبتلا هستند و می‌توان گفت حدود ۸۰۰ هزار تا ۸۵۰ هزار نفر در ایران دچار لکنت هستند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

💍قیمت طلا و ارز در لنجان💍 آخرین بروزرسانی:۱۴:۲۹ 🕰 ۱ آبان ۱۴۰۲ 🗓 ⚜️ گرم ۱۸ تهران: ۲,۴۲۳,۰۰۰ تومان ⚜️ انس طلا: ۱,۹۷۸ دلار ⚜️ مظنه تهران: ۱۰,۴۹۴ تومان 💍 انس نقره: ۲۳.۱۸ دلار 🇺🇸 دلار: ۵۰,۸۸۰ تومان 🇪🇺 یورو: ۵۳,۷۵۰ تومان 🇦🇪 درهم: ۱۳,۹۵۰ تومان 🟡 ربع سکه: ۱۰,۳۵۰ تومان 🟡 نیم سکه: ۱۵,۳۵۰ تومان 🟡 سکه طرح جدید: ۲۸,۵۶۰ تومان 🟡 سکه طرح قدیم: ۲۵,۶۰۰ تومان 🟡 سکه یک گرمی: ۵,۸۰۰ تومان 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ کاهش مدت خدمت وظیفه عمومی 🔹سازمان وظیفه عمومی فراجا: با پیشنهاد ستاد کل نیروهای مسلح و تصویب فرمانده معظم کل قوا مدت خدمت دوره ضرورت تمامی سربازان حین خدمت و مشمولانی که از این پس به خدمت اعزام میشوند به مدت ۳ ماه کاهش یافت 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ وزارت ارتباطات برای مسدود کردن برخی #سیم‌کارت‌ها مجوز گرفت نمایندگان مجلس وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات را موظف کردند سیم‌کارت‌ افراد متوفی، اشخاص حقوقی انحلال‌یافته یا تعطیل‌شده، اتباع غیرایرانی دارای اقامت موقت از کشور خارج‌‌شده را تا زمان تعیین تکلیف توسط مالک قانونی، یک‌طرفه یا مسدود کند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ دستور پرداخت وام‌ ۱۵۰ میلیونی فقط با یک ضامن مدیرکل پولی و بانکی بانک مرکزی: برای وام ۱۵۰ میلیونی بانک‌ها باید با یک ضامن تسهیلات را پرداخت کنند مگر اینکه براساس آمار اعتبارسنجی، بانک‌ها معیارهای دیگری را هم برای ضمانت در نظر بگیرند. در ۶ ماهه امسال ۲۳ درصد از کل تسهیلات، خرد بوده و ۷۹ درصد از تسهیلات خرد نیز مربوط به تسهیلات قرض‌الحسنه است. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ بیستم آبان زمان بازگشایی #زاینده_رود ۱۴۰۲ رئیس هیئت مدیره نظام صنفی کشاورزان: 🔹سد زاینده رود بیستم آبان ماه بازگشایی خواهد شد، در این نوبت سد زاینده رود برای کشت پاییزه کشاورزان بازگشایی می‌شود و ۲۳ آبان ماه به مزارع کشاورزان می‌رسد. 🔹حجم سد زاینده‌رود تا بیست‌ودوم مهرماه، حجم آب پشت سد زاینده‌رود به ۴۱۶ میلیون مترمکعب رسیده که برابر ۳۴ درصد از حجم سد بوده و نسبت به سال گذشته ۱۸۳ درصد افزایش را ثبت کرده است. 🔹درباره حجم آب و تعداد روزهایی که آب جاری خواهد بود هنوز به توافق نرسیده‌ایم، با توجه به حجمی که توافق شود، تعداد روزهای جاری بودن زاینده رود نیز مشخص خواهد شد. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ آغاز پرداخت مرحله جدید وام ۲۰ میلیونی #بازنشستگان از آبان‌ رئیس کانون عالی بازنشستگان کارگری کشور: ۲۱۳ هزار وام ۱۲ میلیون تومانی به بازنشستگان تامین اجتماعی طی سال گذشته پرداخت شد. زمان ثبت‌نام مرحله چهارم وام تا ۳۰ مهرماه تکمیل و پرداخت آن آبان‌ماه انجام خواهد شد. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

♦️قسط وام مسکن ملی چقدر است؟ 🔹اقساط وام ۵۵۰ میلیون تومانی طرح نهضت ملی مسکن با روش پلکانی در سال اول ۷ میلیون و ۳۵۷ هزار تومان در ماه است که در سال بیستم به ۱۲ میلیون و ۹۰۱ هزار می رسد. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ علائم هشداردهنده پوکی استخوان 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

💍قیمت طلا و ارز در لنجان💍 آخرین بروزرسانی:۰۸:۲۹ 🕰 ۲۹ مهر ۱۴۰۲ 🗓 ⚜️ گرم ۱۸ تهران: ۲,۴۱۹,۰۰۰ تومان ⚜️ انس طلا: ۱,۹۸۲ دلار ⚜️ مظنه تهران: ۱۰,۴۸۰ تومان 💍 انس نقره: ۲۳.۳۵ دلار 🇺🇸 دلار: ۵۱,۲۰۰ تومان 🇪🇺 یورو: ۵۴,۲۰۰ تومان 🇦🇪 درهم: ۱۴,۰۵۰ تومان 🟡 ربع سکه: ۱۰,۵۵۰ تومان 🟡 نیم سکه: ۱۵,۵۰۰ تومان 🟡 سکه طرح جدید: ۲۸,۹۰۰ تومان 🟡 سکه طرح قدیم: ۲۵,۷۰۰ تومان 🟡 سکه یک گرمی: ۶,۰۰۰ تومان 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان