🥇کانال رسمی لنجان‌

💢 مه مغزی چیست / ۸ ماده غذایی که باعث ایجاد مه مغزی می‌شوند 🔹مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. 🔹بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند. مصرف غذاهایی که معمولاً آنتی اکسیدان و چربی‌های سالم مانند امگا ۳ در آنها کمتر است و در مقابل، چربی‌های ترانس، قندهای افزودنی و کربوهیدرات تصفیه‌شده بیشتری دارند، سبب ایجاد مه مغزی می‌شود. شماری از این مواد غذایی در ادامه ذکر شده که بهتر است مصرف آنها را محدود کنید: 🔹غذاهای فوق فرآوری‌شده 🔹افزودنی‌های خوراکی 🔹الکل 🔹آب نبات 🔹غذاهای سرخ‌شده 🔹نوشابه 🔹کافئین 🔹کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده/ خبرآنلاین 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌🎥 دلایل رگ به رگ شدن برخی از اعضای بدن و راهی برای درمان آن 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ برای سرماخوردگی‌ این داروها را نخورید / ایران ؛ سومین کشور مصرف کننده این دو آنتی‌بوتیک خطرناک نبی زاده، سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت: 🔹سرماخوردگی‌ها با منشأ ویروسی نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک ندارند و زمانی که این گروه از داروها نیاز نباشند اما مصرف شوند باکتری‌ها نسبت به آنها مقاوم شده و دیگر آنتی‌بیوتیک بر روی آنها تأثیری ندارند و باید آنتی‌بیوتیک قوی‌تری را تجویز کنند که عوارض دیگری دارد. 🔹به صورت کلی ۴۸ آنتی‌بیوتیک اکسس، ۱۱۰ آنتی‌بیوتیک واچ و ۲۲ آنتی‌بیوتیک ریسر در گروه‌بندی آنتی‌بیوتیک‌ها وجود دارد. اگر روند مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها را در ایران مقایسه کنیم خواهیم دید که آنتی‌بیوتیک‌های سفکسیم و آزیترومایسین، بالاترین رتبه را از منظر مصرف آنتی‌بیوتیک دارند که هر دو از گروه واچ هستند و باید با احتیاط از آنها استفاده کرد. 🔹به لحاظ آمار جهانی ایران از نظر مصرف آنتی‌بیوتیک موقعیت مناسبی ندارد. بر اساس آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت ایران بعد از کشورهای نپال و اروگوئه در مصرف آنتی‌بیوتیک در رتبه سوم قرار دارد. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ مخازن تاکسی‌های فرسوده رایگان تعویض می‌شود 🔹مدیر طرح سی‌ان‌‌جی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: براساس مصوبه شورای اقتصاد، مالکان خودروهای گازسوز که تاریخ انقضای مخزن آنها فرا رسیده، از امروز می‌توانند با مراجعه به وبگاه  gcr.niopdc.ir برای تعویض مخزن گاز ثبت‌نام و مخزن خودروی خود را تعویض کنند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ قیمت کارخانه محصولات سایپا با احتساب کلیه هزینه های جانبی ویژه آذر ۱۴۰۲ 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ قول مساعد شهردار در نام‌گذاری خیابانی در شهر زرین شهر به نام "پرستار" در حاشیه بازدید شهردار ، رئیس و اعضای شورای شهر #زرین‌شهر در روز پرستار با اشاره به خدمات ارزنده کادر سلامت و بنا بر ارج‌گذاری از زحمات بی‌شائبه کادر سلامت به ویژه پرستاران، یکی از معابر #زرین_شهر به نام پرستار تغییر نام می یابد و مزین به واژه ایثارگرایانه پرستار می گردد. گفتنی است ، پایداری سلامت در جامعه جز با تلاش کادر بهداشت و‌ درمان میسر نمی‌شود و زحمات کادر سلامت همیشه مورد تکریم مردم و مسئولین قرارگرفته است و اکنون مسئولین شهری به منظور ارج گذاری به مقام ایثارگرانه و مجاهدانه قشر پرستار قول مساعد در نام گذاری خیابان رازی در نزدیکی بیمارستان شهدای #لنجان به نام پرستار را اعلام کردند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌رییس #بیمارستان_شهدای_لنجان پزشک نمونه سال ۱۴۰۲ اصفهان شد 🔻 مطابق ارزیابی عملکرد صورت گرفته در دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان دکتر محمد سوداوی رییس بیمارستان شهدای #لنجان به عنوان پزشک نمونه دانشگاه در سال ۱۴۰۲ معرفی شد. 🔻 در در لوح سپاسی که به‌ همین‌ منظور از طرف دکتر شاهین شیرانی رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خطاب به دکتر محمد سوداوی صادر شده آمده است: با ادای احترام به مقام شامخ دانشمند و طبیب برجسته و نامدار ایرانی ابوعلی سینا و روز پزشک ، ضمن ارج نهادن به زحمات بی شائبه و ارزنده جنابعالی در ارتقا ارائه خدمات سلامت به آحاد مردم عزیز و شریف استان و کسب عنوان پزشک نمونه دانشگاه در سال ۱۴۰۲ از حسن مساعی و کوشش های ارزشمند شما در ایفای هرچه بهتر این رسالت خطیر و مقدس تقدیر و تشکر می نمایم. 🔻 با پیگیری ها و تلاش های دکتر سوداوی و همکاران ایشان در طی دوران مسوولیت و جذب کمک های خیرین، بیمارستان شهدای لنجان برای اولین بار شاهد خرید، نصب و راه اندازی دارای دستگاه تصویربرداری پزشکی MRI شد. 🔻همچنین اخذ مجوز راه اندازی بخش مراقبت های ویژه نوزادانNICU با ۱۲ تخت، افزایش تخت های icu(مراقبت های ویژه ) از ۸ تخت به ۱۲ تخت، بازسازی و بهسازی بخش های مختلف درمانی از جمله بخش های جراحی ، خرید، نصب و راه اندازی دستگاه آندوسکوپی و کولونوسکوپی، افزایش تعداد متخصصان در رشته های مختلف درمانی و نیز خرید، نصب و راه اندازی دستگاه ماموگرافی از دیگر اقدامات انجام شده ایشان می باشد. 🔻همچنین در این مدت کسب نمره درجه یک اعتبار بخشی بیمارستان شهدای لنجان  توسط وزارت بهداشت از دیگر دستاوردهای ایشان بوده است. 🔻اخذ مجوز و ردیف اعتبار توسعه بیمارستان از ۱۱۰ تخت خوابی به ۳۶۰ تخت بستری و ۱۱۳ تخت ستاره دار از دیگر تلاش های ایشان است که امید است با همراهی و همکاری مسوولان شهرستان شاهد تحقق این هدف باشیم. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌افزایش ۳۵ درصدی تعرفه آب برای مشترکان پرمصرف بر اساس لایحه بودجه ۱۴۰۳، وزارت نیرو از طریق شرکتهای آب و فاضلاب استانی سراسر کشور مکلف است فروش آب شرب بالاتر از الگوی مصرف تا دو برابر بیش از الگو، ۱۵ درصد نرخ آب‌بها را افزایش دهد و در مورد مشترکانی که بیش از دو برابر الگو مصرف کرده‌اند، به ازای هر متر مکعب مازاد ۳۵ درصد نرخ را افزایش و از آنان دریافت و به خزانه داری کل کشور واریز کند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ تمام مالیات‌هایی که سال بعد باید بدهید! 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

💢 اگر نمی‌توانید پیاده‌روی کنید این راهکار را برای سلامت قلب خود در پیش گیرید 🔹نیازی به برداشتن ١٠ هزار گام در روز نیست و راه‌های جایگزینی برای دستیابی به توانمندی‌های بدنی و روانی وجود دارد. 🔹محققان با توجه به بررسی و پایش وضعیت جسمی ۴٠٠ هزار بریتانیایی در یک دهه به این نتیجه رسیدند که بالا رفتن از پله‌ها در مدت‌زمان کوتاه جزو تمرین‌های بسیار پرفشار محسوب می‌شود. 🔹محققان همچنین پیشنهاد می‌کنند هفته‌ای ٧۵ دقیقه دویدن، شنا کردن یا دوچرخه‌سواری با سرعت هم می‌تواند جایگزین پیاده‌روی شود./ اعتماد آنلاین 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ آگهی مزایده شهرداری #زرین‌شهر در خصوص واگذاری مجموعه سالن گلستان زهرا(س) #زرین_شهر و واگذاری دو قطعه زمین یک قطعه جهت کانکس فروش مواد غذایی و یک قطعه جهت فروش گل، تاج گل و تفت 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ گردهمایی فرمانداران استان اصفهان صبح دیروز سه‌شنبه سی‌ام آبان‌ماه به ریاست استاندار اصفهان در شهرستان #لنجان برگزار شد. 🔻 حل مسائل استان اصفهان نیازمند نگاه هم‌افزا است 👤 مرتضوی، استاندار اصفهان: 🔹️ بعضی مسائل نیازمند نگاه هم‌افزا در استان است. در جلسات بعضی مسائل استان که عمومیت دارد نیاز است با هماهنگی فرمانداران تدابیر لازم اتخاذ شود، همچون نهضت ملی مسکن، تورم، رشد تولید و انتخابات به بحث گذاشته می‌شود. 🔹️ روز گذشته که در تهران حضور داشتم پیگیری لازم در خصوص وضعیت معلمان خرید خدمات انجام شد، مدیرکل آموزش و پرورش نیز در دفتر من حضور پیدا کرد و مذاکراتی در این خصوص انجام شد که در نهایت دو مسیر برای حل این مشکل در حال پیگیری است. در تلاش هستیم طی یکی دو روز آینده پرداخت حقوق آن‌ها به نتیجه ختم شود. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ آگهی برگزاری انتخابات هیات مدیره و بازرسان اتحادیه صنف آرایشگران و پیرایشگران زنانه شهرستان #لنجان 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌🎥 افزایش چشمگیر کلاهبرداری اینترنتی در حراج #جمعه_سیاه 👤 سرهنگ رجبی، رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فتا: این روزها مراقب خریدهای اینترنتی خود باشید! 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ زمان ثبت‌نام آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران اعلام شد 🔹معاونت آموزشی و پژوهشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور زمان ثبت‌نام آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوره را اعلام کرد. 🔹براین اساس متقاصیان می‌توانند از روز پنجشنبه 2 آذر 1402 تا چهارشنبه 8 آذر‌ماه به مدت یک هفته با مراجعه به سایت سازمان سنجش به نشانی https://sanjesh.org/ نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند. 🔹لازم به ذکر است تمامی مراحل ثبت‌نام الکترونیکی بوده و متقاضیان باید از طریق درگاه سازمان سنجش آموزش کشور، مدارک خود را بارگذاری کنند. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ مجلس پای وعده خود به بازنشستگان ایستاد/ همسان سازی حقوق بازنشستگی تا ۹۰ درصد کارکنان همتراز شاغل 🔹بر اساس مصوبه امروز مجلس در برنامه هفتم توسعه، دولت مکلف است به منظور عدالت در پرداخت حقوق شاغلان و بازنشستگان و نیز منتاسب سازی حقوق بازنشستگان با نود درصد ( %90) حقوق و فوق العاده های مستمر مشمول کسور شاغلان مشابه و همتراز اقدامات لازم را انجام دهد 🔹مصوبه امروز مجلس باعث می شود بخش بزرگی از مشکلات معیشتی بازنشستگان که بخاطر عقب ماندگی حقوق بازنشستگی از شاغلان همتراز بود رفع شده و بازنشستگان دریافتی مناسبی را داشته باشند 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ آب دریا سال آینده به اصفهان می رسد معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری اصفهان: 🔹پروژه انتقال آب از دریای عُمان به استان با جدیت در حال انجام است و پیش بینی می‌کنیم آب انتقالی، خرداد یا شهریور سال ۱۴۰۳ به اصفهان برسد. 🔹این پروژه اگرچه طبق برنامه اولیه ابلاغی تهران قرار بود هفت ساله باشد، اما با پیگیری مسوولان استان و تلاش بسیار مجریان، تاکنون ۵۰ درصد پیشرفت فیزیکی داشته است. 🔹رسیدن آب دریا به استان سبب غنای آبی مجموعه‌های صنعتی مانند مجتمع فولاد مبارکه و ذوب‌آهن اصفهان می‌شود و این امر سبب آزادسای سایر منابع آبی مانند پساب که توسط این صنایع مورد استفاده قرار می‌گیرد، خواهد شد. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ ٢٣ درصد #سد_زاینده‌رود پر است 🔹براساس آخرین آمار اعلام‌شده از سوی دفتر مطالعات پایه منابع آب، در بازه زمانی ابتدای سال آبی تا بیست‌وهفتم آبان‌ماه، حجم آب پشت سد زاینده‌رود به ۳۵۴ میلیون متر مکعب رسیده که برابر ۲۹ درصد از حجم سد بوده و نسبت به سال گذشته ۱۴۱ درصد افزایش را ثبت کرده است. 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ محاسبه سن بازنشستگی در قانون جدید 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان

❌ عرضه و توزیع محدود اقلام مصرفی خودروهای داخلی زمان ثبت نام : سه‌شنبه ۳۰ آبان‌ماه سال جاری سبد حمایتی شماره ۸ طرح تنظیم بازار و حمایت از مصرف‌کنندگان •امکان ثبت نام برای افراد بالای ۱۸ سال •ارائه به هر شخص فقط یک سبد حمایتی با هر کد ملی •تحویل فوری درب منزل توسط ۳ انبار بزرگ در مراکز مبادلاتی با همکاری پست پیشتاز جمهوری اسلامی ایران متقاضیان می‌توانند برای ثبت نام و دریافت سبد سهمیه به وب‌سایت رسمی ایرانکو مراجعه فرمایند : 🌐 https://irnko.ir/ 👉🆔 @Lenjan کانال رسمی لنجان