روانشناسی مثبت گرا و مهارت های زندگی

📹 چرا خاطرات بد گذشته را در ذهن نگه می داریم؟ دکتر هلاکویی #مثبت_بیندیشید 🆔 @ravanshenasmosbat

🎥 چگونه #رنجشتان را بیان کنید بدون آنکه به #همسرتان و #زندگی تان #آسیب بزنید؟ 🎤دکتر جولی گاتمن #ازدواج_و_همسرداری 🆔 t.me/psychologyezdevaj 🆔 eitaa.com/ezdewaj

✅ تمرین #تنفس #دیافراگمی برای کاهش #اضطراب و #استرس #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 instagram.com/ravanshenas_mosbat

✅ بعضی وقت ها، کوتاه آمدن از یک موضوعی و چشم پوشی کردن، هم خودت رو نجات می ده و هم دیگران @ravanshenasmosbat

✅ افراد مثبت، قدردان آنچه دارند، هستند ⛔️ ولی افراد منفی، از چیزی که دریافت می کنند، قدردانی نمی کنند #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat

✅ افراد مثبت، می دانند چه موقع بی خیال شوند ⛔️ ولی افراد منفی، از تمرکز بر روی زمان حال و خوشان خودداری می کنند #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat

✅ افراد مثبت، همیشه در دیگران، پتانسیل انجام کارها را می بینند ⛔️ ولی افراد منفی، به طور دائم، خطاهای دیگران را می بینند #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat

✅ افراد مثبت، پذیرای تغییر هستند ⛔️ ولی افراد منفی، از ایجاد تغییر یا سازگاری با تغییرات، متنفرند #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat

✅ افراد مثبت، شکست را فرصتی برای یادگیری می بینند ⛔️ ولی افراد منفی، پذیرش و قبول شکست برایشان دشوار است #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat

✅ افراد مثبت، مسئولیت را می پذیرند ⛔️ افراد منفی، مسئولیت را به دیگران پاس می دهند #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat

✅ در افراد مثبت، انتخاب آنها بر طرف روشن است ⛔️ ولی افراد منفی، همیشه شکایت می کنند #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat

مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر برگزار می کند: ✅ *وبينار: ازدواج موفق، انتخاب عاقلانه-زندگی عاشقانه* 🎙 سخنران: *جلیل کاظمی پور* *مسئول مرکز مشاوره دانشگاه* *عضو سازمان نظام روان شناسی* 🗓🕡زمان: *یکشنبه 17 مرداد ساعت 3 عصر* 🖥📱*امكان شرکت در جلسه از طريق تلفن همراه و رايانه* ↩️ *ورود براي عموم آزاد است* 🔖 همراه با ارائه گواهی نامه حضور در کارگاه مجازی *لينك ورود به جلسه* b2n.ir/biau ◀️ *نام كاربري* = در این کادر، *نام و نام خانوادگی* خود را به فارسی یا انگلیسی تایپ نمایید ◀️ *رمز عبور* = در این کادر *عدد 1* را حتما به انگليسي و لاتين وارد كنيد ▫️ *نحوه شركت در جلسه مجازي* راس ساعت اعلام شده، لينك جلسه را با *مرورگر گوگل كروم * باز كرده از *منوی نوع وبینار*، کلاس *جلسه آنلاين دانشگاه آزاد اسلامي بردسير* را انتخاب کرده *در کادر نام كاربري* نام و نام خانوادگي خود را (به فارسی یا لاتین) تایپ کرده و همچنین *در کادر رمز عبور عدد 1 را به لاتين وارد كرده* و با كليك بر روي گزينه *ورود * وارد جلسه شويد. *لینک دوم ورود به جلسه* Lms.bardsiriau.ac.ir/public *مرکز مشاوره*

✅ همه مردم آموزگاران شما هستند: همیشه در رابطه با آدمهایی که وارد زندگیتان می شوند از خود بپرسید: این شخص برای آموزش چه چیزی به من فرستاده شده آدمهای خشمگین به شما آرامش می آموزند. آدمهای ریاکار به شما یکرنگی می آموزند. آدمهای سرسخت به شما نرمش می آموزند. آدمهای وحشت زده به شما شهامت می آموزند. ---☆💜💜☆--- #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat 🆔instagram.com/ravanshenas_mosbat

✅ هر انسان #خوبی، گاهی انتخاب های #بدی داره این بدان معنی نیست که شما آدم بدی هستین 🆔 @ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosb

✅ چند تکنیک برای رهایی از #افکار_منفی .......... #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat 🆔instagram.com/ravanshenas_mosbat

🍃🌸🌸🍃🌸 ذهن ما مانند يک تلويزيون با صدها شبکه است: و اين ما هستيم که تصميم مي گيريم روي کدام شبکه باشيم! شبکه رنجش، شبکه بخشش، شبکه نفرت، شبکه مهرباني شبکه شادماني، یا شبکه برنامه تکراري ديروز! تصميم ما همان کنترل يا ريموت ماست. پس، لحظاتت را با انتخاب بهترين شبکه ها زيبا کن...

✅ چند تکنیک برای رهایی از #افکار_منفی .......... #مثبت_بیندیشید 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat 🆔instagram.com/ravanshenas_mosbat

🌹🌻🌺🌸🌼🌷 ✅ امروز روز اندیشه در رفتار آدمی است. روز چرایی رفتار آدمی است. روز اندیشیدن به ذهن است. روز تفکر در روان است. روز به چالش کشیدن پیچیده ترین بعد انسان یعنی ذهن و روان انسان است. 🌹🌻🌺🌸🌼🌷 🔹 9 اردیبهشت، روز روانشناس و مشاوره بر جامعه روان شناسان و مشاوران و همه آنانی که برای آرامش روانی جامعه تلاش می کنند تبریک و تهنیت باد 🌹🌻🌺🌸🌼🌷 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔 eitaa.com/ravanshenas_mosbat 🆔instagram.com/ravanshenas_mosbat

یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ 🌹💐🌷🌺🌸 *بهار بهترين بهانه براي آغاز و آغاز زيباترين بهانه براي تحول است.* *آغاز سال ۱۴۰۰ مبارك باد* 🌹💐🌷🌺🌸 🆔 t.me/ravanshenasmosbat 🆔instagram.com/ravanshenas_mosbat