بنیاد امور بیماری‌های خاص

تحقیقات ثابت می‌کند که ورزش دشمن ابتلا به سرطان پستان است! محققان می‌گویند هرچقدر از بی‌تحرکی بکاهید احتمال ابتلا به بیماری نیز کاهش می‌یایدمحققان گفته‌اند «شواهد محکمی» هست که ثابت می‌کند ورزش منظم از احتمال خطر ابتلا به سرطان پستان می‌کاهد.پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که رابطه‌ علت و معلولی آشکاری بین ورزش کردن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان وجود دارد 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

🍏۱۰ آزمایش ضروری که برای سلامت مردان لازم است مردان در معرض بیماری‌هایی هستند که برای سلامت ماندن باید هر سال آزمایشاتی بدهند. قبل از این که علائم یک بیماری خودش را نشان دهد، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می‌کند. • سرطان پروستات • سرطان روده بزرگ • افسردگی • اچ آی‌وی • سرطان پوست • چاقی • فشار خون بالا • کلسترول • دیابت نوع ۲ • آب آوردن تدریجی چشم 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

علائم سکته مغزی را بشناسید آگاهی نسبت به علائم سکته مغزی، اثر پررنگی در درمان به موقع و کاهش آسیب های ناشی از آن دارد، البته سکته مغزی بسته به اینکه کدام یک از قسمت های مغز را درگیر کرده است، علائم مختلفی دارد؛ این علائم می تواند شامل تاری دید، اختلال در میدان بینایی، اختلال در بلع، اختلال در صحبت کردن، ضعف اندام و فلجی، اختلال در حس اندام، عدم تعادل و اختلال ادراری شود. 🌐 www.cffsd.org 👈 🌐 www.Khaspress.ir 👈 کانال تلگرام 💢@cffsd

❄️ فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند : 💧یادگیری یک ساز موسیيقي 💧مطالعه 💧ورزش منظم 💧یادگیری زبان جدید 💧یادگیری اطلاعات عمومی 💧حل جدول و پازل 💧ورزش 🌐 www.cffsd.org 👈 🌐 www.Khaspress.ir 👈 کانال تلگرام 💢@cffsd

◻️قابل توجه افرادی که دیابت دارند ▫️پژوهشگران بر این باورند افراد دیابتی که قبل از خواب ورزش می کنند تا 70 درصد بیش از دیگران می توانند دیابت را کنترل كنند 🌐 www.cffsd.org 👈 🌐 www.Khaspress.ir 👈 کانال تلگرام 💢@cffsd

"اربعين حسيني تسليت باد" خيريني كه تمايل به كمك هاي خود در روز اربعين حسيني به بنياد امور بيماريهاي خاص دارند روش هاي پرداخت نذورات شما به #بنیاد_امور_بیماریهای_خاص 🍀هم اکنون نیازمند یاری سبزتان هستیم. ✅سایت: http://www.cffsd.org/pages/donate •❁✿❁••❁✿❁• ✅شماره کارت بانک ملت شعبه جیحون 6104337910795473 ✅شماره حساب بانك ملت شعبه جيحون ٥٣٥٢٥٢٥٢٣٠ ✅شماره حساب شبا ٨٩٠١٢٠٠٠٠٠٠٠٠٠٥٣٥٢٥٢٥٢٣٠ موسسه تحقیقات درمان و آموزش سرطان ✅کد USSD بانک ملت *741*513# •❁✿❁••❁✿❁• ✅شماره کارت بنیاد امور بیماری‌های خاص بانک ملی: 6037991199505524 ✅شماره حساب کمک های مردمی بانک ملی شعبه اسکان ۰۱۱۰۱۰۳۴۳۴۰۰۰ •❁✿❁••❁✿❁• ✅شماره شبا iR850570020681000098898001 ✅شماره حساب بانک پاسارگاد شعبه زرتشت ۲۰۶۸۱۰۹۸۸۹۸۱ •❁✿❁••❁✿❁• 🍀نصب اپليكيشن ايوا و سکه: انتخاب گزينه مهربانی و کلیک روی نام بنیاد امور بیماری‌های خاص 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

راهکارهای غذایی برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا ▫️بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علاوه بر تزریق واکسن برای گروه‌های پرخطر، استفاده از هفت ماده غذایی برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می‌تواند موثر باشد: ▫️سیر ▫️ماست‌های پروبیوتیک ▫️چای ▫️شکلات تیره ▫️فلفل قرمز ▫️آجیل ▫️ماهی قزل آلا 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

🔰این ویتامین‌های طبیعی باعث چربی سوزی و تقویت ماهیچه می‌شود 💢کلسیم منابع خوب کلسیم: پنیر،‌بادام، دانه کنجد، ساردین، ماست 💢بیوتین منابع خوب بیوتین: کره بادام زمینی، جو دو سر، زرده تخم مرغ، فندق، بادام 💢آهن منابع خوب آهن: زردآلوی خشک،‌ساردین، غلات سبوس‌دار، اسفناج 💢ویتامین سی منابع خوب ویتامین سی: فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات 💢سلنیوم منابع خوب سلنیوم: ماهی تازه، تخمه آفتابگردان، نان سبوس‌دار، آجیل برزیل 💢امگا 3 منابع خوب امگا 3:روغن بذر کتان، ماهی، گردو 💢ویتامین دی منلبع خوب ویتامین دی: ماهی روغنی، روغن زیتون، تخم مرغ، ماست، دانه آفتابگردان 💢ویتامین B12 منابع خوب ویتامین B12: تخم مرغ، گوشت، شیر و مواد معدنی 💢فلز مس منابع خوب مس: بادام زمینی، ساردین در سس گوجه فرنگی، دانه آفتابگردان 💢منیزیم منابع خوب منیزیم: سبزیجات برگ سبز، سیر، دانه‌ها، آجیل، سبوس 💢ریبوفلاوین منابع خوب ریبوفلاوین:‌ ذرت، اسفناج، تخم مرغ، مرغ 💢فلز روی منابع خوب فلز روی: گوشت قرمز، تخم مرغ، تخم کدو، پنیر 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

▪️"اربعين حسيني تسليت باد 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

✅3 عامل موثر در ایست قلبی ♻️سابقه ی بیماری در اعضای خانواده ♻️بالا بودن کلسترول و فشار خون ♻️مصرف دخانیات 🌐 www.cffsd.org 👈 🌐 www.Khaspress.ir 👈 کانال تلگرام 💢@cffsd

۸ نکته ساده برای رسیدن به شادی! ▫️مقایسه نکردن خود با دیگران ▫️تلاش برای بهتر شدن به جای مقایسه و غصه خوردن ▫️نادیده گرفتن مسائل غیرضروری ▫️فاصله گرفتن از افراد منفی ▫️تمرکز کردن روی توانمندی‌ها ▫️بالابردن سطح آگاهی از طریق مطالعه ▫️ورزش ▫️تفریح 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

عوارض باور نکردنی خوابیدن بیش از 8 ساعت در روز آسیب مغزی: تحقیقی نشان داده است که زنانی که بیش از ۹ ساعت در روز می‌خوابند، به ویژه با افزایش سن، دچار آسیب مغزی می‌شوند. ضعف قلب: طبق یک مطالعه، خوابیدن بیش از ۸ ساعت فرد را در معرض خطر نارسایی قلبی و قرار گرفتن در معرض بیماری‌ها قرار می‌دهد. دیابت: یک مطالعه تخصصی نشان داده است افرادی که بیش از ۸ ساعت می‌خوابند بیشتر از دیگران مبتلا به دیابت یا مقابله با گلوکز خون هستند و افرادی که ۶-۸ ساعت می‌خوابند خطر کمتری در ابتلا به این بیماری دارند. افسردگی: مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ روی گروهی از افراد انجام شد و یکی از نتایج آن این بود که کسانی که با اندازه طبیعی می‌خوابند ۲۷ درصد در معرض افسردگی قرار دارند در حالی که کسانی که بیش از ۹ ساعت می‌خوابند، میزان احتمال افسردگی آن‌ها ۴۹ درصد است./بهداشت -سلامت 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

🌐 سهمیه‌بندی سِرم در داروخانه‌ها نایب رئیس انجمن داروسازان: 🔹در حال حاضر سرم در کشور کم است و در داروخانه‌ها سهمیه‌بندی شده است. 🔹سرم فقط به داروخانه‌های منتخب و تعدادی از داروخانه‌های دولتی داده می‌شود. 🔹مراجعه با بیماری‌های گوارشی به مراکز درمانی افزایش یافته و بر همین اساس مصرف سرم افزایش یافته است. 🔹در مقطع فعلی، واردات سرم به کشور از سوی وزارت بهداشت ضروری است./ ایسنا 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

بهترین روش خواباندن نوزاد ! ▫️پژوهشگران اومدن روشهای مختلف خواباندن نوزاد(مثل استفاده از گهواره یا خواباندن رو پا یا تکان دادن نوزاد و..) رو بررسی کرد تا بفهمند کدوم روش بهتره!جالبه که بهترین روش اینه که مادر نوزاد رو بغل کنه، راه بره و خیلی ملایم نوزاد رو در بغل خودش تکان بده. ضربان قلب مادر خیلی رو خواب نوزاد تاثیر داره. جوری که مادر نباید یهو متوقف بشه یا برگرده.‌ باید بطور پیوسته حرکت کنه و دور بزنه. ▫️حالا زمان این حرکت کردن هم مهمه. چون ممکنه نوزاد زود خوابش ببره ولی تا از بغل مادر جدا میشه بیدار بشه و بدخواب‌تر بشه.پژوهشگران میگن مادر باید ۵ دقیقه نوزاد رو حرکت بده و مثلاً اگر نوزاد در ۲ دقیقه اول خوابید، جوری نوزاد رو تکان بدن که بیدار بشه و از دقیقه پنجم به بعد بخوابه(اینجوری عمیق می‌خوابه). وقتی نوزاد خوابید، نباید سریع از بدن مادر جدا بشه. مادر بیاد ۸ دقیقه بعد از ۵ دقیقه پیاده روی بشینه و نوزادش که خوابه رو در بغلش نگه داره. بعد از ۸ دقیقه نشستن میتونه نوزاد رو در جای خودش بخوابونه 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

مرگ تدریجی با سیگار و قلیان !🚬 ▫️شلنگ قلیان به علت مرطوب بودن و تنباکو حاوی ۴۰۰۰ نوع میکروب و قارچ است که می‌تواند باعث عفونت مزمن شود، ۱۴ روز طول می‌کشد تا کبد سموم وارد شده از یک بار مصرف قلیان را دفع کند + ۱۶ سپتامبر روز جهانی حفاظت از لایه اوزون 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

⭕️کمبود برخی داروهای بیماران خاص همچنان پابرجاست 🔴واحد مددکاری بنیاد امور بیماری های خاص از کمبود برخی داروهای بیماران مبتلا به بیماری تالاسمی و سرطان خبر داد. ✍به گزارش روابط عمومی بنیاد امور بیماری های خاص، براساس اعلام واحد مددکاری آمپول دسفرال خارجی و دسفناك همچنان برای بیماران تالاسمی با کمبود مواجه است. 👈طبق این گزارش، آمپول فلوراسيل و اتوپوزايد در بیماران سرطانی استفاده میشود،نیز دچار کمبود بوده است؛ البته لازم به ذکر است که این کمبودها موقتی است. 🌐www.cffsd.org👈 🌐www.khaspress.ir👈 @cffsd 🌿

🟢اهداء يك دستگاه دياليزبه بیمارستان خاتم الانبياء (ص)زاهدان معاون هماهنگی استان‌های بنياد امور بيماری‌های خاص از اهداء يك دستگاه دياليزبه بیمارستان خاتم الانبياء زاهدان خبرداد. ✍🏻به گزارش روابط عمومي بنياد امور بيماري‌هاي خاص، نیکتا پژوهش‎فر، معاون هماهنگی و امور استان‌های بنیاد اموربیماری‌های خاص ضمن اعلام این خبر گفت: در راستای اجرای اهداف بنیاد امور بیماری‌های خاص درخصوص کمک‌رسانی به بیماران ، وكمك خيرين و با نظارت وزارت بهداشت ودرمان انجام گرفت، انتهای پیام 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿

طلای زرد سلامتی ! زردچوبه به خاطر کورکومینی که داره دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هست پس جای تعجبی نداره که از این ادویه برای درمان مشکلات پوستی استفاده شود. 🌐www.cffsd.org 👈 🌐www.khaspress.ir 👈 @cffsd 🌿