Dr.Ghaderi

‍ ‍ ‍ فایل تمام متن نسخه ریوایز شده راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی(DSM5-TR) (2022) زبان اصلی t.me/GhaderiFarzad

✅اطلاعیه‌ی مشترک انجمن علمی روان‌‌پزشکان ایران و جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران در مورد بازتاب‌های دو خودکشی در رسانه‌ها در روزهای اخیر بار دیگر دو خبر خودکشی در فضای مجازی انتشار وسیع یافت. ضمن اعلام همدردی با بازماندگان و دوستان درگذشتکان، تذکر مواردی را به رسانه‌ها، کاربران مجازی و شهروند- خبرنگاران ضروری می‌دانیم. ۱. خودکشی امری پیچیده و چند عاملی است. نمی‌توان بدون اطلاع و آگاهی از داده‌های بررسی شده، بر مبنای حدس و گمان به تحلیل و گمانه‌زنی پرداخت. تحلیل‌های دراماتیک، درج اخبار بدون رعایت اصول مورد توافق جهانی در مورد نحوه انعکاس خبر خودکشی در رسانه‌ها نه تنها اخلاقی نیست، بلکه می‌تواند باعث بالا رفتن خطر احتمال خودکشی به­‌ویژه در کسانی شود که آسیب‌پذیر هستند و اکنون با فراگیری شبکه‌های اجتماعی جدید بیش از هر زمان دیگری در معرض این اخبار پر آب و تاب و ملتهب خودکشی هستند. لطفا و لطفا از انعکاس و بازنشر آن‌چه به خودکشی مربوط است در صفحات شخصی خود، در گروه‌های دوستانه و خانوادگی و مواردی چون این بپرهیزید. اگر ملاحظات و استانداردسازی‏‌های لازم در درج خبر خودکشی رعایت نشود، می‏‌تواند جرقه­‌هایی برای وقوع اتفاقات ناگوار باشد. خوشبختانه رسانه‌های رسمی در سال‌های اخیر در انعکاس اخبار خودکشی پیش‌روتر از گذشته اقدام کرده‌اند. آن را به فال نیک می‌گیریم و مجددا استدعا داریم در انتشار خبر خودکشی راهنمای ملی انعکاس اخبار خودکشی را مدنظر داشته باشید. در این راهنما به مواردی چون پرهیز از درج تیترهای پر آب و تاب و دراماتیک‌سازی، پرهیز از درج خبر در صفحه اول و تیتر اول، ممانعت از قهرمان سازی از فرد درگذشته و تک عاملی جلوه دادن خودکشی اشاره شده است. ۲. نباید اجازه دهیم فضای اجتماعی مشحون از ناامیدی و تلخی شود. همچنان که باور داریم که تغییر وضعیت روانی جامعه و کاستن از احتمال خودکشی نیازمند رسیدگی جدی به وضعیت اقتصادی- اجتماعی و افق‌گشایی در وضعیت سیاست‌گذاری کلان در جامعه است؛ اما این امر چیزی از مسئولیت اجتماعی تک تک ما در قبال عزیزان و اطرافیان‏مان کم نمی‏کند. مگر می‌شود تا آن زمان بر وضعیت آدمیانی که رنج می‌برند و ممکن است خود را از بین ببرند چشم بست؟ راه برای کمک بسته نیست. خودکشی می‌تواند پیشگیری شود. بسیاری از افرادی که اقدام می‌کنند بعدتر اگر بمانند به اقدام خود با پشیمانی نگاه می‌کنند. شاید این فرصت غنیمت باشد که بگوییم اهالی جامعه هنر حتی نقشی تعیین­ کننده در ارتقای سلامت و بهزیستی مردم جامعه دارند و این خبر شاید تلنگری برای همگرایی بیشتر جامعه مراقبان سلامت کشور و جامعه هنرمندان باشد، تا با همفکری و همکاری هم، طرح‌های مشترکی برای ارتقای سلامت در اقصی نقاط کشور سامان دهند. امری که در برخی کشورها به صورت علمی و منسجم انجام شده و با شواهد علمی اثربخشی این اقدام‌ها و نقش بی‌بدیل هنر و فرهنگ در ارتقای سلامت جسم و روان جامعه به اثبات رسیده‌است. لذا از همه شما مخاطبان این بیانیه می‏‌خواهیم که بار دیگر با نگاهی مسئولانه و دغدغه‏‌مند به اطراف خود نگاه کنیم؛ بی‏‌شک در کنار ما عزیزانی هستند که بیشتر نیاز به مراقبت دارند و در عین حال کمتر فرصت کرده‏‌ایم از آن‌ها جویا شویم؛ کمتر به مسائل و مشکلات زندگی آنها نگاه کرده‏‌ایم و شاید توجه و مسئولیت‏‌پذیری انسانی ما بتواند آنان را از تنهایی و انزوای خورنده، بیرون آورده و نگاهی نو به زندگی پیدا کنند. با کتمان درد و رنج مساله‏‌ای حل نمی‏‌شود. اگر فکر خودکشی دارید، اگر کسی را می‌شناسید که به کمک نیاز دارد و اگر نیاز به کمک دارید پیشنهاد می‌کنیم از خطوط بحران و مشاوره تلفنی زیر استفاده نمایند. پیش از آن حتی می‌توانید یک دوست را در جریان بگذارید و با او حرف بزنید. خط مشاوره سازمان بهزیستی 1480 اورژانس اجتماعی 123

با سلام و احترام آزار جنسی کودکان در همه جوامع وجود دارد و می تواند سلامت فرد را در طول زندگی وی تحت تاثیر قرار دهد و تا مدتی طولانی فرد را درگیر مشکلات روانشناختی کند. به همین منظور، برای شناخت بهتر این حوزه و شناسایی پیامدهای آزار جنسی دوران کودکی بر زندگی بزرگسالان، تیم پژوهشی گروه مشاوره و روانشناسی دانشگاه هرمزگان، با احترام از افرادی که در کودکی و یا نوجوانی تجربه آزار جنسی داشتند دعوت می نماید به تکمیل فرمی که در لینک زیر آمده است اقدام نمایند. پیشاپیش از شکیبایی و همراهی شما نهایت قدردانی خود را ابراز می داریم. پژوهشگر به پاس قدردانی، یک جلسه مشاوره رایگان برای همراهان در نظر گرفته است. در صورت تمایل بعد از تکمیل پرسش نامه به شماره ۰۹۱۳۵۴۷۷۴۴۰ در واتس آپ پیام دهید. مطابق با اصول اخلاقی پژوهش، تمامی پاسخ های شما محرمانه و به صورت کدگذاری و ناشناس گردآوری می شود. کد اخلاق پژوهش: IR.HUMS.REC.1400.380 بدون همراهی شما عزیزان پژوهش در حوزه های مختلف علوم انسانی میسر نمی شود. https://survey.porsline.ir/s/DzwG3J1/

📋 بازتاب (پیامک یک نهاد رسمی) ایجاد مزاحمت برای اطفال و بانوان در معابر و اماکن عمومی یا توهین به آنها با الفاظ و حرکات مخالف شئون و حیثیت، قابل مجازات می‌باشد. معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه #تجربه‌های_روان‌پزشکانه

🔶 در مواجهه با فقدان و سوگ؛ 📕 عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست! ▪ سوگ هیچ ایرادی ندارد. سوگ‌‌ امتداد طبیعیِ عشق است، پاسخی سالم و عاقلانه به فقدان. اینکه سوگ حس بدی به همراه دارد باعث نمی‌شود بد باشد. اینکه شما احساس می‌کنید دیوانه شده‌اید دلیل نمی‌شود دیوانه باشید. سوگ بخشی از عشق است، عشق به زندگی، عشق به خود، عشق به دیگران. ▪ در این مدتی ‌که از مصیبت وارده به شما می‌گذرد، همه‌جور حرفی درباره‌ سوگواری‌تان می‌شنوید: «او نمی‌خواهد این‌قدر ناراحت باشی»، «هر اتفاقی دلیلی دارد»، «حداقل این مدت او در زندگی‌ات بوده است»، «تو قوی و باهوش دانایی و ازپسِ این مصیبت برخواهی آمد»، «این تجربه تو را قوی‌تر می‌کند»، یا «همیشه می‌توانی دوباره تلاش کنی و یک شریک دیگر در زندگی‌ات داشته باشی، یک بچه‌ دیگر بیاوری، و راهی بیابی که دردتان را به چیزی زیبا و مفید و خوب تبدیل کنی». ▪ بسیاری از مردم وقتی درباره‌ سوگ شما می‌شنوند، سعی می‌کنند تا با تعریف داستان سوگ خودشان با شما همدردی کنند. این نمونه‌های نزدیک ولی متفاوت، از «شوهر من هم مُرده است» گرفته تا «ماهی قرمز من هم وقتی هشت‌ساله بودم مُرد، بنابراین الان دقیقاً می‌دانم چه حالی دارید» پیدا می‌شود. ما داستان‌هایی از فقدان‌هایمان تعریف می‌کنیم تا بگوییم می‌فهمیم شما کجا هستید: «ببین. من قبلاً این راه را رفته‌ام. می‌فهمم چه حسی داری.» ▪ داستان‌هایی که دیگران از فقدان‌شان برای هم تعریف می‌کنند، تلاشی است برای این‌که در زمان سوگواری احساس تنهایی نکنید؛ هر چند معمولاً این‌طور به نظر نمی‌رسند. مقایسه‌ یک سوگ با سوگی دیگر تقریباً همیشه نتیجه‌ عکس می‌دهد. تجربه‌ای از فقدان، هم‌معنی با فقدان دیگری نیست. فقدان، درست مثل عشق، منفرد است. این‌که کسی فقدانی را تجربه کرده باشد، حتی اگر فقدانی بسیار مشابه شما باشد، به این معنا نیست که لزوماً شما را درک می‌کند. ▪ عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست؛ کتابی است که از درک نشدن و حس تنهایی پس از فقدان عزیزان سخن می‌گوید. از این‌که همه‌ سوگواران بعد از مدتی تظاهر کرده‌اند و لبخند‌های ساختگی زده‌اند تا نصیحت‌های تکراری و دلسوزانه را نشنوند.....👇 https://www.migna.ir/news/54793/preview/ ⭐ نکته‌ مثبت این کتاب این است که اصلا در پی تجویز گزاره‌های تکراری و نخ‌نمای برخاسته از بافت فرهنگی یا آموزه‌های صرفا علمی و روان‌درمانی نیست. ✨ کانال اخبار روانشناسی میگنا https://t.me/MignaChannel

🎥توضیحات دکتر اختیاری درباره مقاله «سیر تحول برنامه های ترک اعتیاد و کاهش آسیب در ایران» 📖 این مقاله توسط جمعی از متخصصین ایرانی حوزه­‌ی اعتیاد در مجله‌ی معتبر Addiction با Impact factor: 6.3 به چاپ رسیده است. 🗒 این مقاله با مرور اطلاعات کلی حوزه‌ی درمان اعتیاد در ایران (قبل و بعد از انقلاب اسلامی)، به بررسی تحول این سامانه‌ی درمانی در طی چهار موج می‌پردازد؛ نتایج حاصل از این بررسی‌ها، ضمن سنجش جایگاه جهانی ایران در حوزه‌ی درمان های اعتیاد، اطلاعات ارزشمندی را در زمینه ایجاد مداخلات موثر‌ترِ درمان اعتیاد به مخاطبان داخلی و بین المللی علاقه‌مند ارائه می‌کند. نویسندگان در ادامه با معرفی مداخلات شناختیِ مرتبط با مغز، به عنوان یکی از مداخلات مؤثر، به ترسیم چشم‌اندازی روشن برای آینده طراحی و انجام مداخلات شناختی می‌پردازند که قادر خواهند بود با ارتقاء دانش پایه، زمینه را برای بروز ابتکارها و نوآوری‌های حوزه‌ی درمان های شناختی و مرتبط با مغز افزایش دهند. 🔗لینک ترجمه فارسی مقاله 📌خواندن این #مقاله به همه‌ی پژوهشگران و علاقه‌مندان حوزه‌ی اعتیاد، مداخلات و محققان مسائل اجتماعی پیشنهاد می شود. @bashgahmaghz

دعوت رسمی جودیت بک از علاقمندان جهت شرکت در بزرگداشت یکصدمین سال تولد آرون، تی بک 24 تیرماه ساعت 15 به صورت زنده از سایت آپارات aparat.com/icbta/live @icbta

‍ ‼️‼️‼️نسخه رسمی اپلیکیشن اندروید برای کلاب‌هاوس در گوگل‌پلی منتشر شد.

فرضیه های خاموش پاشنه آشیل شما در برابر تنش ها و مشکلات زندگی هستند. #فرزاد_قادری #فرضیه_های_خاموش #درمان_شناختی_رفتاری #باورهای_غلط #باورهای_ناکارآمد #پیش_فرضها #تفکر_سالم https://www.instagram.com/p/CN7my40AafT/?igshid=kboqn4b6mqg6

ورق بزنید ... یکی از چالش ها و اهداف غیرواقع بینانه و محکوم به شکست بعضی درمانجویان، تمایل به حذف گذشته و یا داشتن گذشته ای بهتر است، غافل از اینکه هیچ نوع درمانی قادر به تغییر گذشته نیست. اگرچه با بعضی تکنیک های روان درمانی (از قبیل بازوالدینی و بازسازی تصاویر ذهنی) می توان تاثیرات منفی خاطرات و تجارب گذشته بر فرد را تا حدی تعدیل کرد. اما بهبودی، درمان و زندگی ارزش مدار درست از آنجا آغاز می شود که از تلاش برای داشتن گذشته ای بهتر دست برمی داریم. #فرزاد_قادری #طرحواره_درمانی #رواندرمانی #اروین_یالوم #تغییر_گذشته #زندگی_ارزشمدار https://www.instagram.com/p/CMg5yXsA7-c/?igshid=110uia5yga0ot