جـــــــــــاده سلامـــــــــــــــتی

شایع‌ترین دلایل بی‌حسی دست‌ها 🔹با توجه به شایع بودن این مسئله، تو این اینفوگرافیک به جزئیاتی در مورد علت‌های احتمالی بی‌حسی دست چپ اشاره کردیم، اما یادتون باشه که این مطلب فقط اطلاع‌رسانی می‌کنه و شما باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

فست فودها را سالم بخوریم 🍔🍕☝️

هشت نقطه از بهترین نقاط طب فشاری که بدن را از دردها خلاص میکنند (☝️) تٵثیر این نقاط از نظر علمی اثبات شده است، کافیست امتحان کنید ؛ از نتایج شگفت زده خواهید شد ! 👌

علائم گرمازدگی و روش‌های پیشگیری

شیر را معجزه‌آسا کنید 👈🏻شیر+خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه 👈🏻شیر+سنجد : ضدپوکی استخوان ، ازبین برنده پادرد 👈🏻شیر+عسل : ضدمیکروب قوی 👈🏻شیر+موز : از بین برنده بی‌خوابی ، عضله‌سازی 👈🏻شیر+انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه 👈🏻شیر+نارگیل : خونساز ، ویروس‌کش ، ضد استرس 👈🏻شیر+خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها 👈🏻شیر+بادام : شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی 👈🏻شیر+برنج : پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره 👈🏻شیر+زردچوبه: ضدسرطان ، ضدسرماخوردگی 👈🏻شیر+انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست 👈🏻شیر+نشاسته :(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو

👀شست‌و شوی چشم با چای یک باور غلط یا درست؟ 🤔 ✅ بهترین، سالم‌ ترین و مؤثرترین روش شستوشوی چشم با آب جوشیده خنک است.

۱۵ ماده غذایی که بدنتان را سم زدایی و پاکسازی می کند ! ☝️🏻

توضیحات دکترروشنی درباره مسابقات گرند پریکس گرجستان

📸 چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟

🌝 صبح دوش بگیرید اگر ؛ 👈🏻پوست چربی دارید 👈🏻پرکار و خلاق هستید 👈🏻سخت از خواب بیدار میشوید 🌚 شب دوش بگیرید اگر ؛ 👈🏻بیخوابی دارید 👈🏻پوست خشکی دارید

رابطه مناطق مختلف #کف دست و #اعضای بدن با #ماساژ این ناحیه مربوطه به تقویت اعضا بدن کنید

زمانی که در خُلق بد هستید، پیاده روی کنید تحقیقات نشان داده است که ده دقیقه پیاده روی می تواند بلافاصله شیمی مغز را در جهت افزایش شادی تغییر دهد.

چرا باید پیاده روی کنیم؟ به نقل از گاردین دو بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیپوکامپ" مغز شده که باعث افزایش یادگیری، نوآوری و حافظه گفتاری میشود.

غذای تند بخورید! 🌶 🔹غذاهای تند، سبب طول عمر می­شود 🔹به کاهش وزن کمک می‌کند 🔹باعث تمیز کردن سینوس­ها می‌شود 🔹 برای قلب سودمند است 🔹 از زخم معده جلوگیری می‌کند 👈همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد 👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C، کپسایسین و مواد معدنی است. کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد

اگر سرماخورده اید، بدانید فین کردن و تخلیه مداوم بینی، وضعیت سرماخوردگیتان را بدتر میکند !🤧 حتما این (☝️🏻) گیف علمی رو ببینید و از این به بعد به روشی که گفته عمل کنید.

میوه هایی که بدنتان را در برابر ویروس ها واکسینه میکند

اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید : سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد! دیابتی ها حتما مصرف کنند❗️

مشکلات زبان و علل احتمالی آنها