کانال اندیشه ناب

📜 پنج نکته طلایی که تو بحثات با پارتنرت باید رعایتشون کنی: - میل به برنده شدن در دعوا ممنوع ، چون مثل یک سم کشنده رابطه رو نابود میکنه - اگه تو دعوا برای اثبات خودتون بحث میکنید یعنی راه رو اشتباه میرید - قرار نیست بازنده و برنده رو تو این بحث مشخص کنیم - شعار جنگ جنگ تا پیروزی برای رابطه عاطفی کار امد نیست - توهین و بی احترام جایی تو بحثا نداره @Andishenab2

❄️❄️❄️ ❤️‍🔥 31 سوال برای اینکه خودتونو بهتر بشناسین :

۱. نقاط قوت من چیست؟ ۲. اهداف کوتاه مدت من چیست؟ ۳. اهداف بلند مدت من کدام است؟ ۴. چه کسی اهمیت بیشتری برای من دارد؟ ۵. پشتیبان‌های من چه کسانی هستند؟ ۶. از چه چیز یا چیزهایی خجالت می‌کشم؟ ۷. دوست دارم برای تفریح چه کار کنم؟ ۸. به چه فعالیت‌های جدیدی علاقه دارم یا می‌خواهم آن‌ها را امتحان کنم؟ ۹. نگران چه چیزهایی هستم؟ ۱۰. ارزش‌های من چیست؟ ۱۱. من به چه چیز یا چیزهایی اعتقاد دارم؟ (سیاست، مذهب، مسائل اجتماعی را در نظر بگیرید.) ۱۲. اگر من می‌توانستم فقط یک آرزو داشته باشم، آن آرزو این می‌بود: …… ۱۳. کجا احساس امنیت بیشتری می‌کنم؟ ۱۴. چه چیزی یا چه کسی به من آرامش می‌دهد؟ ۱۵. اگر نمی‌ترسیدم، این کار را می‌کردم: ……. . پر افتخارترین و بزرگ‌ترین دستاورد من چیست؟ ۱۷. بزرگ‌ترین شکست من چیست؟ ۱۸. آیا من یک شب زنده‌دار هستم یا یک فرد سحرخیز؟ ۱۹. چگونه می‌توانم زندگی خود را طوری تنظیم کنم که با این بخش از طبیعتم سازگاری بیشتری داشته باشد؟ ۲۰. من در مورد شغلم چه چیزی را دوست دارم؟ چه چیزی را دوست ندارم؟ ۲۱. منتقد درونی من به من چه می‌گوید؟ ۲۲. برای مراقبت از خودم چه کار کنم؟ ۲۳. آیا من درونگرا هستم یا برونگرا؟ ۲۴. آیا از بودن در کنار دیگران لذت می‌برم یا تنها بودن من را پرانرژی می‌کند؟ ۲۵. شادترین خاطره من چیست؟ ۲۶. رویاهایم به من چه می‌گویند؟ ۲۷. کتاب مورد علاقه من چیست؟ فیلم و سریال مورد علاقه‌ام چطور؟ ۲۸. بیشتر دوست دارم چه موسیقی‌ای گوش بدهم؟ سینما؟ باند؟ ۲۹. غذا، رنگ و حیوان مورد علاقه‌ام چیست؟ ۳۰. به چه علت شکرگزاری می‌کنم؟ ۳۱. وقتی احساس ناراحتی می‌کنم دوست دارم.....

@Andishenab2

📚 واژه‌ها جهت میدن… همونی میشه که مدام به زبون میاری از خوبی بگو تا راهش باز بشه از امید بگو تا دنبالت بیاد... حتی شوخی‌هامون رو هم با کلمات روشن انتخاب کنیم. امروزت سرشار از فکرهای خوب و اتفاق‌های نیک➕ @Andishenab2

روزتون بخیر🌹❄️ 🩷🩷 گاهی بی‌آنکه بفهمی در طولِ زمان آدم دیگری می‌شوی، بیشتر سکوت می‌کنی، دیرتر باور می‌کنی و کم‌تر می‌رنجی. @Media_aramesh

✨دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان✨ « بسم الله الرحمن الرحیم » ⚜اللهمّ ارْزُقنی فیهِ رحْمَةَ الأیتامِ وإطْعامِ الطّعامِ وإفْشاءِ السّلامِ وصُحْبَةِ الکِرامِ بِطَوْلِکَ یا ملجأ الآمِلین⚜ 🌛خدایا روزیم کن در آن ترحم بر یتیمان وطعام نمودن بر مردمان وافشاء سلام ومصاحبت کریمان به فضل خودت اى پناه آرزومندان🌜 .:: @Andishenab2 ::.

روزتون بخیر🌹❄️ 🩷🩷 گاهی بی‌آنکه بفهمی در طولِ زمان آدم دیگری می‌شوی، بیشتر سکوت می‌کنی، دیرتر باور می‌کنی و کم‌تر می‌رنجی. @Andishenab2

💫همیشه دلیل شادی کسی باش نه شریک شادی او وهمیشه شریک غم کسی باش نه دلیل غم او ! 😊سلام 🌙به هشتمین سحرگاه ماه رمضان خوش اومدید. .:: @Andishenab2 ::.

همه می‌گویند: "قانع باش" چرا؟ در این عمر کوتاه، چرا باید قانع بود؟ پرواز کن، هرچه رفیع تر… دست افشانی کن و برقص، هرچه دیوانه‌وارتر… 👤 #اشو 🎥 The Professor @Andishenab2

در میانه ی جنگ آلمان ها و انگلیسها،مردی انگلیسی با لبخندی نامفهوم جعبه ای پر از شیشه های شیر تازه را از میان خرابه ها عبور می دهد . این چیست؟ امید میان ویرانه ها؟ یا باور به بهتر شدن زندگی؟ من ترجیح می‌دهم نامش را اجبار زندگی بنامم. که یعنی هرچه شود هر طوری که پیش برود تا وقتی زنده ای، مجبوری زندگی کنی . راه بروی،غذا بخوری نیازهای جنسی ات را برطرف کنی و بلاخره نفس بکشی . جبر زندگی یعنی تا اخرش،تا آخرین نفسی که طالعت در این دنیاست باید کاری بکنی . ولو که بخواهی ولو که نه تو مجبوری به زندگی کردن. #عادله_زمانی @Andishenab2

#از دوری تو امشب سرریز گشته صبرم بگذار تا ز شبها نجوا کنم هوایت #هما_کشتگر #شبتون_بی درد 🍃♥️ @Andishenab2

در میانه ی جنگ آلمان ها و انگلیسها،مردی انگلیسی با لبخندی نامفهوم جعبه ای پر از شیشه های شیر تازه را از میان خرابه ها عبور می دهد . این چیست؟ امید میان ویرانه ها؟ یا باور به بهتر شدن زندگی؟ من ترجیح می‌دهم نامش را اجبار زندگی بنامم. که یعنی هرچه شود هر طوری که پیش برود تا وقتی زنده ای، مجبوری زندگی کنی . راه بروی،غذا بخوری نیازهای جنسی ات را برطرف کنی و بلاخره نفس بکشی . جبر زندگی یعنی تا اخرش،تا آخرین نفسی که طالعت در این دنیاست باید کاری بکنی . ولو که بخواهی ولو که نه تو مجبوری به زندگی کردن. #عادله_زمانی @Andishenab2

گاهی کسانی که هزاران فرسنگ از شما فاصله دارند، می‌توانند احساس بهتری نسبت به کسانی که دقیقا در کنارتان هستند، در شما ایجاد کنند. 👤 احمد محمود 📚 مدار صفر درجه @Andishenab2

تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند. 📕 #هنر_عشق_ورزیدن ✍🏻 #اریک_فروم @Andishenab2

‌ گاهی هزار دوره دعا بی‌اجابت است گاهی نگفته قرعه به نام تو می‌شود ~ قیصرامین‌پور @Andishenab2

اگر خریداری پیدا نمی‌شد، فاحشه‌ای هم وجود نداشت. آلبا دسس پدس @Andishenab2

اگر می‌توانی عشق بورزی اول عاشق خودت باش ... 📕 #عامه_پسند ✍🏻 #چارلز_بوکفسکی @Andishenab2

در میانه ی جنگ آلمان ها و انگلیسها،مردی انگلیسی با لبخندی نامفهوم جعبه ای پر از شیشه های شیر تازه را از میان خرابه ها عبور می دهد . این چیست؟ امید میان ویرانه ها؟ یا باور به بهتر شدن زندگی؟ من ترجیح می‌دهم نامش را اجبار زندگی بنامم. که یعنی هرچه شود هر طوری که پیش برود تا وقتی زنده ای، مجبوری زندگی کنی . راه بروی،غذا بخوری نیازهای جنسی ات را برطرف کنی و بلاخره نفس بکشی . جبر زندگی یعنی تا اخرش،تا آخرین نفسی که طالعت در این دنیاست باید کاری بکنی . ولو که بخواهی ولو که نه تو مجبوری به زندگی کردن. #عادله_زمانی @Andishenab2

این را هم باید گفت که ایرانیان زیاد فکر می‌کنند و ده برابر بیش از آن حرف می‌زنند و با این وجود تقریباً کاری انجام نمی‌دهند. منبع: سفرنامه‌ی بارون فیودورکورف، فئودور فئودورویچ کورف، ترجمه اسکندر ذبیحیان، ص۱۵۲ @Andishenab2

چای، سلاحی قدرتمند در برابر سرطان 🍵 ◽️چای، به ویژه چای سبز، یک جنگنده سرطان قوی است. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز از پیشرفت سرطان در سلول‌های روده بزرگ، کبد، پستان و پروستات جلوگیری کرده است. همچنین در بافت ریه و پوست تأثیر مشابهی داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطرات کمتری برای سرطان‌های مثانه، معده و لوزالمعده همراه بود. #سلامت @Andishenab2

جلو آدم ظالم گریه زاری نکن عجز و لابه نکن, چون بهش حس قدرت بیشتری میدی @Andishenab2