مدرسه افروز

نوجوانان، تکنولوژی و سلامت روان پایان جنگ قدرت: مدیریت حضور نوجوان در شبکه‌های اجتماعی لطفا این آلبوم را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. ✏️ @AfroozSchool

چطور برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی در خانواده‌تان قوانین و مرزهای منطقی تنظیم می‌کنید؟ تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان از جنگ‌ قدرت و مشاجره بر سر استفاده از تلفن‌های همراه جلوگیری کرد؟ در این گفت‌وگوی جذاب، سه روان‌شناس با تجربه، پم تودین-بوکالتر (Pam Tudin-Buchalter) ، لیسا دامور (Lisa Damour) ، و اندرو گرینفیلد (Andrew Greenfield)، راهکارهایی را که در خانواده‌هایشان برای مدیریت استفاده از تکنولوژی به کار می‌برند به اشتراک می‌گذارند. این روش‌ها به آنها کمک کرده تا تعادلی سالم بین فعالیت‌های آنلاین و دیگر جنبه‌های زندگی فرزندان‌شان ایجاد کنند.  لطفا این آلبوم را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. ✏️ @AfroozSchool

ثبت نام در دوره‌ی «آداب گفت‌وگو و هنر مخالفت؛ تسهیلگری بحث‌های حساس و مناقشه‌برانگیز» آغاز شد. این دوره با هدف پاسخ به این پرسش‌ها طراحی شده است: چطور می‌توان از تبدیل گفت‌وگو به جدل جلوگیری کرد؟ چطور می‌توان به شرکت‌کنندگان در یک بحث کمک کرد در بحث‌های داغ و حساس مشارکت مؤثری داشته باشند؟ چه تکنیک‌هایی برای کاهش تنش در اداره‌ی چنین بحث‌هایی وجود دارد؟ تسهیلگر چه‌طور می‌تواند به خشونت‌های کلامی در فضای گفت‌وگو پاسخ دهد؟ چطور می‌توان به شرکت‌کنندگان در یک بحث کمک کرد از سطح فراتر بروند و سویه‌های عمیق‌تر و جزئی‌تری را ببینند؟ در شرایطی که طرفین گفت‌وگو دارای قدرت نابرابر هستند، چطور می‌توان تعادل برقرار کرد؟ این دوره‌ی شش هفته‌ای از ۲۶ شهریورماه شروع می‌شود و جلسات صوتی هفتگی آن روزهای دوشنبه، از ساعت ۷ تا ۹ شب برگزار خواهد شد. تعداد شرکت‌کنندگان این دوره محدود است. سوزان غیث، طراح این دوره متخصص حل تعارض، صلح‌سازی، تسهیلگری و میانجی‌گری است و به عنوان استادیار در دانشگاه اَمریکن تدریس می‌کند. جلسات این کارگاه از طریق برنامه‌ی گوگل‌میت، به زبان انگلیسی و با ترجمه‌ی پیوسته به فارسی برگزار می‌شود. فرم ثبت نام: https://forms.gle/UoK8bkpD7nvmjXdv7 لطفا این دوره را با معلمان و آموزشگرانی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. ✏️ @AfroozSchool

نوجوانان، تکنولوژی و سلامت روان باید از حضور نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی بترسیم؟ لطفا این آلبوم را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. ✏️ @AfroozSchool

نوجوانان، تکنولوژی و سلامت روان باید از حضور نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی بترسیم؟ لطفا این آلبوم را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. ✏️ @AfroozSchool

چطور با نوجوانان درباره‌ی استفاده از شبکه‌های اجتماعی و تأثیر آن بر سلامت روان صحبت کنیم؟ چطور میان استفاده از فناوری و فعالیت‌های دیگر تعادل برقرار کنیم؟ چطور به نوجوانان کمک کنیم که به‌شکلی ایمن و سازنده از شبکه‌های اجتماعی استفاده کنند؟ آیا باید مقررات خاصی برای استفاده از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی در خانواده تنظیم کرد؟ اگر شما هم به عنوان پدر یا مادر این سوال‌ها را از خود پرسیده‌اید، بدانید که تنها نیستید. یونیسف این سؤال‌ها را پیش روی سه روانشناس گذاشته و از آنها خواسته توضیح دهند در زندگی شخصی و در ارتباط با فرزندان خود چه راهکارهای کاربردی و مؤثری را در پیش گرفته‌اند. در این مجموعه اندرو گرینفیلد (Andrew Greenfield) روان‌شناس کودک و آموزش، لیسا دامور (Lisa Damour) روان‌شناس بالینی و متخصص رشد دختران نوجوان و پم تودین-بوکالتر (Pam Tudin-Buchalter) روان‌شناس بالینی و متخصص والدگری دیجیتال درباره‌ی شیوه‌های مدیریتِ استفاده از شبکه‌های اجتماعی را در خانواده‌های خود توضیح داده‌اند و روش‌هایی کاربردی پیشنهاد داده‌اند. لطفا این آلبوم را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. ✏️ @AfroozSchool

سومین قسمت از پادکست مدرسه‌ی افروز درباره‌ی تنبیه بدنی و چرخه‌ی خشونت درپادگیرهای کست‌باکس و اپل‌پادکست و یوتیوب آماده‌ی شنیدن است. در این قسمت با زهرا رحیمی، مدیرعامل و از اعضای هیات موسس جمعیت امام علی، در رابطه با نقشِ تنبیه بدنی در شکل‌گیریِ چرخه‌ی خشونت گفت‌وگو کرده‌ایم و می‌خواهیم بدانیم تنبیه بدنی چه شکل‌هایی از خشونت را تولید و بازتولید می‌کند؟ تنبیه بدنیِ کودکان چه تأثیری بر آینده‌‌شان می‌گذارد و به بروزِ چه رفتارهای خشونت‌آمیزی در آن‌ها منجر می‌شود؟ چرخه‌ی خشونتِ ناشی از تنبیه بدنی چگونه شکل می‌گیرد و چه راه‌هایی برای کاهشِ بازتولیدِ خشونت و توقفِ این چرخه‌ وجود دارد؟ چگونه می‌توان این غمِ بزرگ را به کارِ بزرگ تبدیل کرد؟ لطفاً این پیام را با آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. متشکریم. ✏️ @AfroozSchool

دومین قسمت از پادکست مدرسه‌ی افروز درباره‌ی ریشه‌های فرهنگی تنبیه بدنی درپادگیرهای کست‌باکس و اپل‌پادکست و یوتیوب آماده‌ی شنیدن است. در این قسمت با حامد فرمند، فعال حقوق کودکان در رابطه با پیشینه‌‌ی فرهنگی و شواهدِ تاریخیِ تنبیه بدنی گفت‌وگو کرده ایم و می‌خواهیم بدانیم تنبیه بدنی به‌عنوانِ یک روشِ تربیتی از کجا آغاز شده است؟ چرا استفاده از تنبیه بدنی در ایران – در خانواده‌ها و مدارس – زیاد دیده می‌شود و آیا این مسأله در فرهنگ و سنت‌های ما ریشه دارد؟ چرا تنبیه بدنی در برخی از کشورها کاهشِ چشمگیری داشته است و چه راهکارهایی برای کاهشِ آن وجود دارد. لینک قسمت دوم در کست‌باکس: https://castbox.fm/vc/6188835 اپل‌پادکست: https://apple.co/4cGEtpq یوتیوب: https://youtu.be/sXPlIfjXUjk?feature=shared لطفاً این پیام را با آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. متشکریم. ✏️ @AfroozSchool

نخستین قسمت از پادکست مدرسه‌ی افروز درباره‌ی پیامدهای روانی تنبیه بدنی برای کودکان درپادگیرهای کست‌باکس و اپل‌پادکست و یوتیوب آماده‌ی شنیدن است. در این پادکست‌ها تلاش می‌کنیم درباره‌ی جنبه‌های گوناگونِ تنبیه بدنی، پیامدها و راهکارهای توقفِ آن آگاهی‌رسانی کنیم. در قسمت نخست به تعاریف و مصادیقِ تنبیه بدنی و تاثیر آن بر ذهن و روان کودک می‌پردازیم و می‌خواهیم بدانیم کودکی که ناظرِ تنبیه بدنی کودکِ دیگری است در معرضِ چه آسیب‌هایی خواهد بود؟ لینک قسمت اول در کست‌باکس: https://castbox.fm/vc/6188835 اپل‌پادکست: https://apple.co/45o0fv4 یوتیوب: https://youtu.be/-sghFqkKkNk لطفاً این پیام را با آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. متشکریم. ✏️ @AfroozSchool

ثبت‌نام در کارگاه «مستندسازی در خدمتِ یادگیری» شروع شد. پیگیری و ثبتِ فعالیت‌های دانش‌آموزان در کلاس درس نقشِ مهمی در پیشبردِ انواع شکل‌های ارزیابی دارد؛ این ثبت‌وضبط‌ها نه‌تنها به معلم کمک می‌کند تصویر دقیقی از مسیری که در کلاس درس طی می‌شود به دست آورد، بلکه والدین با مشاهده‌ی مسیری که فرزندان‌ِشان در کلاس طی کرده‌اند، درکِ ملموس و مؤثری از وضعیتِ تحصیلیِ آن‌ها پیدا می‌کنند. اما پرسشِ مهمِ پیش روی بسیاری از آموزشگران این است که چگونه می‌توانیم فراتر از این کاربردها، نگاهی خلاقانه به مستندسازی داشته باشیم و مستندسازیِ یادگیری را بخشی از فرآیندِ طراحیِ آموزشی ببینیم؟ در این کارگاهِ کوتاه می‌کوشیم نگاهی دوباره به این پرسش‌ها داشته باشیم و با انجامِ فعالیت‌هایی به مستندسازیِ یادگیری و نقشِ آن در طراحیِ آموزشی بپردازیم. این کارگاه آنلاین و رایگان در دو جلسه‌ی نود دقیقه‌ای برای آموزشگرانی طراحی شده است که می‌خواهند به جنبه‌های خلاقانه‌ی مستندسازیِ یادگیری بپردازند و آن را در طراحی و بازطراحی به کار گیرند. اطلاعات بیشتر: https://bit.ly/4c1Vr0C لینک ثبت‌نام: https://forms.gle/nq6y1CeDx3D4NuxG8 لطفاً خبر برگزاری این کارگاه را با آموزشگران و علاقه‌مندانی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. متشکریم. ✏️ @AfroozSchool

سه راهکار برای اینکه نوجوانان را به آغاز صحبت ترغیب کنیم ۱-سؤال‌های خود را متمرکز کنید. به‌جای اینکه از نوجوانان بپرسید «امروز مدرسه چطور بود؟» یا «امروز چه کارایی کردی؟» تلاش کنید سؤال‌های متمرکزتری بپرسید؛ مثلاً: «بهترین و سخت‌ترین قسمت امروزت چی بود؟» یا «کتابی رو که برای این کلاس میخونی دوست داری؟» اگر از موضوعاتِ کلی فاصله بگیرید و درباره‌ی موضوعات خاص سؤال کنید، نوجوانان به احتمال زیاد بیشتر با سؤالِ شما درگیر می‌شوند و به آن پاسخ خواهند داد. ۲- با شیوه‌ی ارتباطی دل‌خواهِ آن‌ها هماهنگ شوید. نوجوانان تنها در شرایطی که در آن احساسِ راحتی کنند افکارشان را با شما به‌اشتراک می‌گذارند. بعضی بچه‌ها با مکالمه‌ای که رو در رو نیست، راحت‌ترند و بهتر صحبت می‌کنند؛ مانندِ زمانی که در حال پیاده‌روی‌ یا سوار ماشین هستند؛ بعضی دیگر تنها زمانی که حس می‌کنند مکالمه نمی‌تواند خیلی طول بکشد، سر صحبت را باز می کنند، مانندِ زمانی که می‌خواهند از خانه خارج شوند یا در حال رفتن به رختخواب هستند. بسیار مهم است که از این فرصت‌ها برای ارتباط با بچه‌ها و احترام به شرایط دل‌خواه آن‌ها استفاده کنیم. ۳- بدون یک قصد و نیتِ خاص در کنار آن‌ها حضور داشته باشید. اغلبِ اوقات، زمانی که همه‌چیز آرام است، احتمال اینکه بچه‌‌ها افکارشان را با شما به‌اشتراک بگذارند بیشتر است؛ مثلاً وقتی دارند برنامه‌ای تماشا می‌کنند، به آن‌ها ملحق شوید و مدتی در سکوت کنار آن‌ها باشید. حتی می‌توانید از این زمان استفاده کنید و در حال تماشای برنامه، لباس‌هایی را که قبلاً خشک شده‌اند و قصدِ تا کردنِ‌شان را دارید، مرتب کنید. چیزی که اهمیت دارد این‌ است که بدون یک برنامه‌ی خاص یا انتظار از پیش‌تعریف‌شده و بدون تلاش برای دستیابی به هدفی خاص، فقط کنار آن‌ها حضور داشته باشید و آن لحظه را تجربه کنید. ✏️ @AfroozSchool

نوجوانان معمولاً با به‌اشتراک‌گذاشتن افکارشان راحت نیستند؛ اما سه راهکار وجود دارد که بزرگسالان با انجام آن، می‌توانند آن‌ها را به آغاز صحبت تشویق کنند. مطلب امروز گزیده‌ای از صحبت‌های دکتر لیزا دامور، روانشناس رشد و تکامل است که از مجموعه‌ویدئوهای «سه راهکار» انتخاب شده‌است؛ این مجموعه به سفارشِ برنامه‌ی والدگری یونیسف تهیه و منتشر می‌شود. لطفا این مطلب را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. ✏️ @AfroozSchool

قابل توجه دوستانی که در کارگاه «قلمِ بی‌قرار؛ درکِ متن از دریچه‌ی سوادِ انتقادی» ثبت‌نام کرده‌اند: ایمیل‌ تایید ثبت‌نام برای کسانی که در این کارگاه پذیرفته شده‌اند، ارسال شده‌است. لطفا در صورتی‌که ایمیلی دریافت نکرده‌اید، به ما اطلاع دهید. ✏️ @AfroozSchool

چرا نوجوانان راهکارهای والدین را برای مشکلات خود رد می‌کنند؟ ۱- آن‌ها به یک شنونده‌ی حامی نیاز دارند. نوجوانان، درست مثل بزرگسال‌ها، زمانی آرام می‌شوند و تسکین می‌یابند که احساسات و نگرانی‌هایشان را به ساده‌ترین شکل بیان کنند. بزرگترین کمک ما ایجاد فضای امن برای این گفت‌وگوست به شرطی که یادمان باشد بی‌وقفه گوش کنیم و چیزی را به آنها تحمیل نکنیم. ۲- نوجوانان به دنبال همدلی هستند. بسیاری از چیزهایی که نوجوانان را آزار می دهند به راحتی قابلِ حل نیستند. اما هنگام روبه‌رو شدن با یک مشکل، احساس تنهایی در برابر آن، بسیار بدتر از خود مشکل است. بیشتر وقت‌ها که برای صحبت سراغ ما می‌آیند، فقط به دنبال همدلی هستند نه راه حل. گفتن صمیمانه‌ی جمله‌هایی مانند «متوجهم، در موقعیت خیلی بدی هستی» یا «حق داری که ناراحت باشی» به آن‌ها نشان می‌دهد در این موقعیت با آنها همراهی و همدلی می‌کنیم. در این گفت‌وگو سؤال کردن درباره‌ی احساس و موقعیت فرد مهم‌تر از راه حل دادن است. مثلا «می‌خوای بیشتر پیشت بمونم یا می‌خوای تنها باشی؟» یا «کاری هست که من بتونم انجام بدم و باعث بدتر شدن اوضاع نشه؟» آنچه اهمیت دارد حضور و حمایت بی‌قید و شرط از بچه‌هاست. ۳- نوجوانان می‌خواهند از رای اعتماد استفاده کنند! عجله‌کردن در ارائه پیشنهادهایمان می‌تواند ناخواسته این ایده را به بچه‌ها منتقل کند که "تو نمی‌تونی این موضوع رو حل کنی، اما من می‌تونم!" نوجوانان ممکن است این واکنش را ناشی از بی‌اعتمادی پدر و مادر به خودشان بدانند، آن هم درست زمانی که بیش‌ از هروقت دیگر نیاز دارند اعتماد به نفس خود را بازیابند و مطمئن شوند که توانایی لازم برای مواجه‌شدن با هر چالشی را دارند.‌ گفتن جملاتی مانند «قبلاً دیده‌ام که تونستی همچین مشکلاتی رو حل کنی!» یا «این موقعیت سختیه اما تو هم قوی هستی» می‌تواند به بچه‌هایی که احساس پریشانی می‌کنند، کمی امیدواری و اعتماد به نفس بدهد. ۴- نوجوانان ایده می‌خواهند، نه دستورالعمل! اغلب اوقات، گوش دادن، همدلی و تشویق نوجوانانمان همان چیزی است که آن‌ها می‌خواهند. با این حال، اگر آنها همچنان به دنبال راهکار باشند، ممکن است از بعضی توصیه‌های شما استقبال کنند. اما مهم است که با احتیاط ادامه دهید. با پرسیدن اینکه آیا آنها برای حل این مشکل کمک می‌خواهند شروع کنید. اگر جواب مثبت گرفتید، موضوع را به دو دسته تقسیم کنید: چه چیزی را می‌توان تغییر داد و چه چیزی را نمی‌توان؟ برای نوع اول، روی نیازهای فرزندتان تمرکز کنید و تلاش کنید تا با کمک یکدیگر راه‌حل‌هایی بیابید. برای نوع دوم، به آنها کمک کنید تا با آنچه خارج از کنترلشان است کنار بیایند. منبع: نیویورک‌تایمز ✏️ @AfroozSchool

چرا نوجوانان راهکارهای والدین را برای مشکلات خود رد می‌کنند؟ والدینی که فرزند نوجوان دارند اغلب اتفاقات عجیبی را تجربه می‌کنند. بچه‌ها اول از مشکلاتشان با پدر و مادر صحبت می‌کنند. اما وقتی والدین به آن‌ها صمیمانه پیشنهاد یا راه‌حل‌هایی می‌دهند، این راهکارها را نامربوط و بی‌فایده می‌دانند و آن‌ها را نادیده می‌گیرند! دکتر لیزا دامور، روانشناس و نویسنده، درباره‌ی این رفتار نوجوانان می‌گوید: اغلب اوقات ما بزرگترها آن چیزی را که نوجوان می‌خواهد به او نمی‌دهیم. خلاصه ای از گفت‌وگوی دکتر دامور با نیویورک تایمز را در ادامه می‌خوانید. ✏️ @AfroozSchool

ثبت نام در کارگاه « قلمِ بی‌قرار؛ درکِ متن از دریچه‌ی سوادِ انتقادی» شروع شد. این کارگاه آنلاین و رایگان در سه جلسه‌ی نود دقیقه‌ای برای آموزشگران و علاقه‌مندانی طراحی شده است که می‌خواهند خودشان و دانش‌آموزان‌شان خوانندگانی فعال باشند و با روش‌های تعاملی، درکِ متن را بر بسترِ سوادِ انتقادی توسعه دهند. در این دوره، با معرفی و تحلیلِ چند فعالیت‌، درکِ متن را از جنبه‌های مختلف نگاه می‌کنیم و عناصری از درکِ متن را از دریچه‌ی برخی شناسه‌های سوادِ انتقادی بررسی می‌کنیم. اطلاعات بیشتر: https://bit.ly/49VIMdZ لینک ثبت‌نام لطفاً خبر برگزاری این کارگاه را با آموزشگران و علاقه‌مندانی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. متشکریم. ✏️ @AfroozSchool

اندر معایبِ معلمِ بی‌آزار نگاهی به آموزه‌‌ای تربیتی در گلستان به مناسبتِ روزِ بزرگداشتِ سعدی لطفا این آلبوم را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. لینک مطلب در صفحه‌ی اینستاگرام مدرسه افروز: https://bit.ly/4b2yaet ✏️ @AfroozSchool

اولِ اردیبهشت در تقویم رسمی ایران روزِ بزرگداشتِ سعدی است. گلستان و بوستانِ سعدی از نمونه‌های بارزِ ادبیاتِ تعلیمی در زبانِ فارسی‌اند که در آن‌ها به‌طورِ مشخص به تعلیم و تربیت پرداخته شده است. ادبیاتِ تعلیمی یا اندرزی از کهن‌ترین اَشکالِ آثارِ ادبی است که با هدفِ تعلیم و تربیت نوشته شده‌اند. آموزه‌های ادبیاتِ تعلیمی مضامینِ گوناگونی را در بر می‌گیرند. برخی از این آموزه‌ها با تحولِ فرهنگی و تکامل اجتماعی سازگارتر بوده‌اند و برخی دیگر تطابقِ چندانی با فرهنگ و نگرش‌های امروزی ندارند. بازخوانیِ انتقادیِ این آموزه‌ها و تلاش برای یافتنِ سازگاری‌ها و ناسازگاری‌های‌شان با دستاوردهای به‌روزِ بشر می‌تواند در تصمیم‌ها و انتخاب‌های ما مؤثر باشد. در این مطلب با مرورِ یک موقعیتِ واقعی در مدرسه‌ای، یکی از آموزه‌های تربیتیِ سعدی را از بابِ هفتمِ گلستان (در تأثیرِ تربیت)، با شما در میان می‌گذاریم و منتظرِ دریافتِ نظرِ شما می‌مانیم. لطفا این آلبوم را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. لینک مطلب در صفحه‌ی اینستاگرام مدرسه افروز: https://bit.ly/4b2yaet ✏️ @AfroozSchool

متأسفانه هر چند ماه یک بار اتفاق‌هایی می‌افتد که مجبور می‌شویم شما را به بازخوانی این مقاله و توجه به مراقبت از بچه‌ها در برابر اخبار ناگوار دعوت کنیم. با بازنشر این مقاله، در مراقبت از سلامت روان کودکان سهیم شوید. - مشاهده‌ی مداوم اخبار در حضور کودکان اغلب به احساس ناامنی در آن‌ها دامن می‌زند و ممکن است این‌طور احساس می‌کنند که خطری جدی -جدی‌تر و نزدیک‌تر از آن‌چه شما فکر می‌کنید یا در واقعیت وجود دارد- تهدیدشان می‌کند. - شکل‌گیری نظام اخلاقی و ارزشی در این سن آغاز شده است. از رویدادهایی مثل جنگ و درگیری‌های مذهبی یا قومی برای پرداختن به مسائلی مثل تعصب، پیش‌داوری، تنوع، احترام به تفاوت‌ها و مواجهه با تعارض‌ها استفاده کنید. تعمیم ندهید، کلی‌گویی نکنید، به تعصب‌ها و کلیشه‌ها دامن نزنید. به یاد داشته باشید که اظهارنظرهای شما بخشی از نظام اخلاقی و ارزشی آن‌ها خواهد شد. - درباره‌ی صنعت رسانه صحبت کنید. اشاره کنید که رسانه‌ها برای جلب مخاطب بیشتر با هم رقابت می‌کنند و الزاماً هر آن‌چه در هر رسانه‌ای بیان می‌شود واقعیت ندارد. نسخه‌ی کامل: https://bit.ly/3BtMewB ✏️ @AfroozSchool

درباره‌ی تکه‌ی پازل به‌عنوان نمادِ اوتیسم جلب توجه عمومی یا دامن زدن به کلیشه‌ها؟ لطفا این آلبوم را با معلمان، آموزشگران و والدینی که می‌شناسید به اشتراک بگذارید. #روز_جهانی_آگاهی_از_اوتیسم #اگاهی_از_اوتیسم #اوتیسم #آموزش_اوتیسم #افروز #مدرسه_افروز ✏️ @AfroozSchool