فیت شو | زندگی سالم🌱💃🏻

. 3⃣ 👩‍🦳 چشمات گود شده؟ صورتت پیرتر و لاغرتر دیده میشه؟ این فقط از کاهش وزن نیست… .

. 2⃣ 😞 اگه این روزها حس می‌کنی گونه‌هات پایین‌تر اومده یا خط خنده عمیق‌تر شده، لزومی نداره بترسی…👇 .

. 1⃣ 😨 پوستت تو روزه‌داری کدر شده؟ علتش فقط کم‌آبی نیست…👇 .

. یعنی تقریباً هیچ‌کس از آینه اتاقش راضی نیست! امشب می‌خوام بهت بگم پشت پرده ش چیه؟ 👇 .

. نتایج پیام‌هاتون رو تحلیل کردم؛ اعداد عجیبی بود! 🧐 ۳۰٪ با لاغری صورت، ۲۵٪ با کدری و ۴۵٪ هم با افتادگی درگیر هستید❗️ .

. بخشی از جوابایی که فرستادین👇 .

. سلام سلام 👋 یه دقیقه قاشقو بزار زمین حواستو بده اینجا 😅 .

. همین الان برو جلوی آینه و صادقانه بهم بگو... 🧐 توی این چند روز ماه رمضون، کدوم بلا بیشتر افتاده به جون صورتت⁉️ 1⃣ کدری و زردی یا مثل گچ دیوار ☁️ 2⃣ افتادگی و شلی ، حس می‌کنی صورتت داره می‌ریزه 🫠 3⃣ لاغری و گودی ،صورتت آب رفته و چشمات گود شده 💀 عددش رو برام توی پی‌وی بفرست تا «نسخه نجاتِ صورتت» رو بهت بگم👇 @tina_fitsho .

. حالا بریم سراغ سوالتون... .

. دقیقا میخوام به این بینش برسید👆 وقتی علمی و اصولی بفهمی با بدنت چیکار داری میکنی اونوقته که ورق برمیگرده... ☺️ .

. عااالی بود 👏😅 .

. «باورم نمیشه، واقعا خوشحالم که این دوره رو تهیه کرد...» اینم از معلم پرتلاشمون که با دوره فیت فست انرژی بالا داره👏 الحمدالله... .

. فیت فستیا همینجوری دارن موشکی پیش میرن 🚀💪 .

. شاهد پیام سه تا از بچه های دوره فیت فست هستین 😍👆 .

کرکره کانالو با این پیام بدیم بالا 😅 الهی به امید تو... الان برات کامل بازش میکنم فقط قبلش اینو ببین 👇 .