Parvaz TV تلویزیون پرواز کانادا

The North Road K-Food Festival highlights a vibrant celebration of Korean culture, food, and community in Burnaby. Community leaders emphasize how multicultural events like this help people learn about different cultures, enjoy traditional cuisine, and build stronger connections with one another. Jun Park of the Korean Society of British Columbia explains the importance of holding the festival in Koreatown and bringing together nonprofit organizations, businesses, and thousands of visitors. The annual event features Korean food, local vendors, artisans, cultural performances, and family-friendly activities. The program also introduces a documentary about Korean descendants in Cuba whose families originally migrated from Korea to Mexico and later to Cuba. Vancouver’s Korean community has worked for many years to reconnect these descendants with their Korean heritage, creating an emotional story about migration, identity, and cultural connection. The festival also celebrates Korean Food Day in British Columbia and demonstrates how food, music, dance, and community gatherings can bring people from different backgrounds together and strengthen multicultural understanding.

آغاز سال تحصیلی در کانادا؛ راهنمای والدین برای حمایت از دانش‌آموزان در این برنامه، سهیلا انصاری درباره آمادگی خانواده‌ها و دانش‌آموزان برای آغاز سال تحصیلی در کانادا صحبت می‌کند. او تأکید می‌کند که آمادگی روحی و روانی کودکان، به‌ویژه برای خانواده‌های تازه‌وارد و دانش‌آموزانی که هنوز به زبان انگلیسی مسلط نیستند، به اندازه تهیه وسایل مدرسه اهمیت دارد. تنظیم ساعت خواب، صحبت مثبت درباره مدرسه و ایجاد احساس امنیت و حمایت می‌تواند اضطراب کودکان را کاهش دهد. او توضیح می‌دهد که والدین نباید برای خرید کتاب و لوازم‌التحریر عجله کنند، زیرا مدارس معمولاً فهرست وسایل مورد نیاز را اعلام می‌کنند و بسیاری از کتاب‌ها و لوازم آموزشی نیز توسط خود مدرسه تأمین می‌شود. همچنین کلاس‌بندی دانش‌آموزان بیشتر بر اساس سن، پایه تحصیلی و ظرفیت کلاس‌ها انجام می‌شود و کلاس‌های ترکیبی به معنای ضعیف یا قوی بودن دانش‌آموزان نیست. در ادامه به تفاوت فضای دبستان و دبیرستان اشاره می‌شود؛ دانش‌آموزان در دبیرستان مسئولیت بیشتری پیدا می‌کنند، بین کلاس‌های مختلف جابه‌جا می‌شوند و باید به تدریج مستقل‌تر شوند. مدارس نیز معمولاً برنامه‌های آشنایی و راهنمایی برای دانش‌آموزان جدید برگزار می‌کنند. سهیلا انصاری تأکید می‌کند که کودکان روش‌های یادگیری متفاوتی دارند و والدین نباید تکالیف یا پروژه‌های فرزندشان را به جای او انجام دهند. نقش والدین باید حمایت، تشویق و همراهی باشد، نه کنترل. هدف اصلی آموزش فقط گرفتن نمره بالا نیست، بلکه پرورش مسئولیت‌پذیری، حل مسئله، اعتمادبه‌نفس و توانایی یادگیری از اشتباهات است. در صورت مشاهده افت تحصیلی، اضطراب، بی‌علاقگی به مدرسه یا تغییر رفتار، والدین بهتر است با آرامش با فرزندشان صحبت کنند و در صورت نیاز از معلم یا مشاور مدرسه کمک بگیرند. درباره قلدری در مدرسه نیز تأکید می‌شود که کودک نباید آن را تحمل کند و خانواده باید در همکاری با مدرسه برای حل مشکل اقدام کند. پیام اصلی برنامه این است که والدین و مدرسه باید مانند یک تیم عمل کنند. خانواده‌ها بهتر است فرزند خود را با دیگران مقایسه نکنند، فقط روی نمره تمرکز نداشته باشند و پیشرفت‌های کوچک او را نیز ببینند. هرچه فرزند بزرگ‌تر می‌شود، میزان کنترل والدین باید کمتر و حمایت، اعتماد و همراهی آنان بیشتر شود.

نمایش “گوشمن” به نویسندگی، کارگردانی و بازیگری محمد عمرانی در ششم سپتامبر ، در سالن کی میک ونکوور به روی صحنه می رود جهت تهیه بلیط لطفا لینک زیر را دنبال کنید. https://kaymeek.com/events/goushman-2026-09-06-700-pm/seats/ #محمدعمرانی #گوشمن #نمایش #ونکوور #تئاتر

آشنایی با ساز نی‌انبان همراه با سعید شنبه‌زاده قسمت سوم در سومین قسمت از برنامه «آشنایی با ساز نی‌انبان»، همراه با سعید شنبه‌زاده به دنیای پرشور، گرم و ریتمیک موسیقی جنوب ایران سفر می‌کنیم. نی‌انبان تنها یک ساز موسیقی نیست؛ صدای زندگی، شادی، آیین‌ها و خاطره‌های مردمان جنوب ایران است. در این برنامه با ویژگی‌های این ساز، شیوه نواختن آن، جایگاهش در فرهنگ بومی و نقشی که در حفظ هویت موسیقایی جنوب دارد، بیشتر آشنا می‌شویم. سعید شنبه‌زاده با اجرا و توضیحاتی شنیدنی، ما را با بخشی از میراث ارزشمند موسیقی ایران همراه می‌کند؛ میراثی که از نسل‌های گذشته به امروز رسیده و همچنان زنده، پویا و الهام‌بخش است. قسمت سوم این برنامه را از تلویزیون پرواز تماشا کنید. #نی_انبان #سعید_شنبه_زاده #موسیقی_جنوب #موسیقی_ایرانی #موسیقی_بوشهر #فرهنگ_جنوب #هنر_ایرانی #سازهای_ایرانی #ساز_محلی #موسیقی_محلی #موسیقی_فولکلور #میراث_فرهنگی #فرهنگ_ایرانی #هنرمندان_ایرانی #جنوب_ایران #بوشهر #ریتم_جنوب #آموزش_موسیقی #تلویزیون_پرواز #پرواز_تی_وی #ParvazTV #SaeidShanbehzadeh #NeyAnban #IranianMusic #PersianMusic #FolkMusic #SouthernIranMusic

سی سال از ساخت فیلم «سفر» گذشته است؛ فیلمی که برای من فقط یک تجربه کارگردانی نبود، بلکه خودِ یک سفر بود؛ سفری در کنار هفت نوجوان که پیش از آن یکدیگر را نمی‌شناختند و قرار بود در طول مسیر، معنای دوستی، اعتماد، همراهی و عبور از سختی‌ها را کشف کنند. داستان فیلم از جایی آغاز می‌شد که این هفت نوجوان با هزینه‌ای بسیار محدود مأمور می‌شدند سفری را به شمال ایران آغاز کنند تا کلید صندوقچه‌ای اسرارآمیز را پیدا کنند؛ صندوقچه‌ای که گفته می‌شد گنجی در آن پنهان شده است. آنها در مسیر با دشواری‌ها، ترس‌ها، اختلاف‌ها و تجربه‌های تازه‌ای روبه‌رو می‌شدند. هر قدم از سفر، آنها را نه فقط به مقصد، بلکه به یکدیگر نزدیک‌تر می‌کرد. سرانجام، وقتی کلید پیدا می‌شود و صندوقچه باز می‌شود، درون آن خبری از طلا و جواهر نیست؛ تنها یک نامه است. نامه‌ای با این پیام که: «شما گنج را پیدا کرده‌اید.» گنج واقعی، همان دوستی‌ای بود که میان هفت نوجوان شکل گرفته بود؛ تجربه‌ای که با عبور از سختی‌ها به دست آمده بود و رازهایی از زندگی را به آنها آموخته بود که هیچ صندوقی نمی‌توانست در خود جای دهد. امروز، پس از نزدیک به سی سال، وقتی به «سفر» نگاه می‌کنم، بیش از هر چیز به سادگی و صداقت آن روزها فکر می‌کنم. به شور نوجوانانی که بسیاری از موقعیت‌ها را برای نخستین بار تجربه می‌کردند، به سفرهای واقعی، لوکیشن‌های طبیعی، امکانات محدود و لحظه‌هایی که میان واقعیت و داستان در هم می‌آمیختند. شاید به همین دلیل است که هنوز هم برای من، «سفر» فقط نام یک فیلم نیست؛ یادآور دوره‌ای از زندگی است که در آن، ساختن فیلم با کشف کردن، تجربه کردن و همراه شدن معنا پیدا می‌کرد. ایده اصلی این اثر از وحید نیکخواه آزاد بود و تهیه‌کنندگی آن را زنده‌یاد فرشته طائرپور بر عهده داشت؛ تهیه‌کننده‌ای که نامش با بخش مهمی از سینمای کودک و نوجوان ایران گره خورده است. من، مجید ماهیچی، افتخار داشتم کارگردانی این اثر را در خانه هنر و ادبیات کودک و نوجوان بر عهده داشته باشم. «سفر» به سفارش شبکه دوم سیما در سال ۱۳۷۵ ساخته شد. بعد از سه دهه، شاید ارزشمندترین چیزی که از این فیلم برای من باقی مانده همان پیامی باشد که در پایان داستان درون صندوقچه بود: گاهی گنج، چیزی نیست که بتوان آن را با دست لمس کرد؛ گنج، آدم‌هایی هستند که در مسیر زندگی پیدا می‌کنیم، تجربه‌هایی که با هم پشت سر می‌گذاریم و خاطراتی که سال‌ها بعد هنوز در گوشه‌ای از قلب ما زنده می‌مانند. مجید ماهیچی

سرمایه‌گذاری هوشمند در کانادا؛ از پس‌انداز تا ساخت آینده مالی مطمئن در بخش دوم این سمینار مالی، موضوع اصلی سرمایه‌گذاری و اهمیت آن در برنامه‌ریزی مالی خانواده مطرح می‌شود. مینا آهنگر صدیق، ابتدا تفاوت میان پس‌انداز و سرمایه‌گذاری را توضیح می‌دهد و تأکید می‌کند که نگهداری پول بدون استفاده، به‌ویژه در شرایط تورمی، باعث کاهش قدرت خرید می‌شود. هدف از سرمایه‌گذاری این است که پول به مرور برای فرد کار کند، ارزش خود را حفظ کند و در آینده بتواند منبعی برای درآمد غیرفعال، خرید خانه، تحصیل فرزندان یا دوران بازنشستگی باشد. در ادامه، نقش بسیار مهم زمان و نرخ بازده در رشد سرمایه توضیح داده می‌شود. با مثال‌هایی از سرمایه‌گذاری ماهانه نشان داده می‌شود که شروع زودتر، حتی با مبلغ یکسان، به دلیل سود مرکب می‌تواند در بلندمدت تفاوت بسیار بزرگی ایجاد کند. همچنین انتخاب سرمایه‌گذاری با بازده مناسب می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر نتیجه نهایی داشته باشد. سپس حساب‌های مختلف سرمایه‌گذاری در کانادا معرفی می‌شوند، از جمله TFSA، FHSA، RESP و RDSP. توضیح داده می‌شود که این حساب‌ها در واقع چارچوب‌هایی هستند که می‌توان در داخل آنها انواع سرمایه‌گذاری مانند GIC، اوراق قرضه، سهام، صندوق‌های سرمایه‌گذاری و Segregated Fund قرار داد. هر یک از این حساب‌ها برای هدف مشخصی طراحی شده‌اند؛ برای مثال FHSA برای خرید نخستین خانه، RESP برای هزینه تحصیل فرزندان و RDSP برای حمایت مالی از افراد دارای معلولیت. بخش دیگری از سمینار به اهمیت انتخاب سرمایه‌گذاری متناسب با شرایط هر فرد اختصاص دارد. سه موضوع اصلی باید پیش از هر تصمیم مشخص شود: هدف سرمایه‌گذاری، مدت زمانی که فرد می‌تواند پول را کنار بگذارد و میزان تحمل ریسک او. برای اهداف کوتاه‌مدت معمولاً گزینه‌های کم‌ریسک‌تر مناسب‌تر هستند، در حالی که برای سرمایه‌گذاری‌های بلندمدت امکان استفاده از گزینه‌های با ریسک و بازده بالاتر وجود دارد. در پایان نیز درباره امنیت سرمایه، تفاوت برخی محصولات بانکی و بیمه‌ای و امکان شروع سرمایه‌گذاری با مبالغ کم صحبت می‌شود. تأکید می‌شود که برای سرمایه‌گذاری لازم نیست حتماً سرمایه بزرگی داشت و حتی با مبالغ ماهانه ۲۵، ۵۰ یا ۱۰۰ دلار نیز می‌توان شروع کرد. پیام اصلی این بخش از سمینار این است که آگاهی مالی، شروع زودهنگام، استمرار در پس‌انداز و انتخاب صحیح ابزار سرمایه‌گذاری می‌تواند نقش مهمی در ایجاد امنیت مالی و ساخت آینده‌ای مطمئن‌تر داشته باشد.

سهیلا انصاری، فعال در حوزه خدمات استقرار خانواده‌ها در مدارس ونکوور، در این گفت‌وگو درباره حمایت‌های آموزشی از دانش‌آموزان مهاجر و تازه‌وارد توضیح می‌دهد. او می‌گوید دانش‌آموزانی که زبان انگلیسی زبان اولشان نیست، در برنامه ELL قرار می‌گیرند و پس از ارزیابی سطح زبان، متناسب با نیازشان از حمایت‌های آموزشی ویژه برخوردار می‌شوند. به گفته او، یادگیری زبان انگلیسی یک فرایند تدریجی است. ممکن است دانش‌آموز در مدت نسبتاً کوتاهی بتواند ارتباط روزمره برقرار کند، اما رسیدن به سطح زبان آکادمیک و توانایی کامل در خواندن، نوشتن و درک مطالب درسی می‌تواند چند سال زمان ببرد. مدارس برای این دانش‌آموزان از معلمان ویژه، کلاس‌های حمایتی و در صورت نیاز، محتوای ساده‌تر و متناسب با سطح زبان استفاده می‌کنند تا دانش‌آموز در کنار یادگیری انگلیسی از درس‌های دیگر نیز عقب نماند. انصاری تأکید می‌کند که نقش خانواده در موفقیت تحصیلی فرزند بسیار مهم است. والدین باید با سیستم آموزشی کانادا آشنا شوند، گزارش‌های مدرسه را دنبال کنند و در ارتباط مستمر با معلمان باشند. خانواده‌هایی که زبان انگلیسی قوی ندارند نیز می‌توانند از خدمات Settlement Worker، کارکنان چندفرهنگی و مترجمان مدرسه برای ارتباط بهتر با کادر آموزشی استفاده کنند. یکی از نکات مهم این گفت‌وگو، اهمیت حفظ زبان مادری است. انصاری می‌گوید والدین نباید به تصور اینکه صحبت کردن فارسی در خانه باعث کند شدن یادگیری انگلیسی می‌شود، زبان مادری را کنار بگذارند. خواندن، نوشتن و گفت‌وگو به زبان مادری می‌تواند به تقویت توانایی فکری، درک مطلب و یادگیری زبان دوم کمک کند. او همچنین به تفاوت‌های سیستم آموزشی کانادا با برخی کشورها اشاره می‌کند و می‌گوید تمرکز مدارس تنها بر نمره و تکلیف نیست، بلکه مهارت‌های اجتماعی، خلاقیت، توانایی درک مطالب، کار گروهی و فعالیت‌های داوطلبانه نیز اهمیت زیادی دارند. از نگاه او، خانواده‌ها بهتر است به جای تمرکز بیش از حد بر رتبه‌بندی مدارس، به سازگاری فرزند با محیط، ارتباط با جامعه محلی و رشد همه‌جانبه او توجه کنند. در پایان، سهیلا انصاری توصیه می‌کند والدین مهاجر در کنار فرزندانشان باشند، دشواری‌های عاطفی و آموزشی مهاجرت را درک کنند، با سیستم مدرسه آشنا شوند و خودشان نیز برای تقویت زبان انگلیسی تلاش کنند. او تأکید می‌کند که ارتباط با مدرسه و مطرح کردن نگرانی‌ها و پرسش‌ها می‌تواند بخش زیادی از اضطراب خانواده‌های تازه‌وارد را کاهش دهد.

Canadian Iranian Foundation Scholarship Event 2026 The Canadian Iranian Foundation Scholarship Event celebrated the achievements of young Iranian-Canadian students while highlighting the importance of education, community support, volunteerism, and giving back. The Foundation reflected on more than two decades of service to the Iranian-Canadian community through education, newcomer integration, humanitarian initiatives, and scholarships. Speakers emphasized that scholarships are more than financial assistance; they represent recognition of students’ hard work, potential, and future contributions to Canadian society. Former scholarship recipients and community leaders shared personal experiences and encouraged students to manage stress, build strong relationships, remain open-minded, and appreciate the opportunities available to them. The event also recognized the important role of parents, teachers, mentors, donors, and volunteers in helping young people succeed. Scholarship recipients expressed gratitude for the support and spoke about their desire to contribute to the Iranian-Canadian community in the future. Cultural performances, music, and Shahnameh recitation added a strong connection to Iranian heritage. The overall message of the ceremony was that investing in young people strengthens not only individual students, but also their families and the wider Canadian community.

This Parvaz TV and Skyrise Media Society election program features four candidates running for Coquitlam City Council. The discussion focuses on some of the most important issues facing Coquitlam, including housing affordability, health-care access, traffic and transportation, diversity and inclusion, economic development, public safety, and quality of life. The candidates agree that Coquitlam’s rapid population growth must be matched by better planning and infrastructure. On housing, they support creating a wider range of options for families, seniors, renters, and young people, while also protecting affordable housing and working with nonprofit organizations and higher levels of government. Several candidates emphasize that new housing should be developed together with transportation, parks, community facilities, and other essential services. Health care is another major concern. Although hospitals are primarily a provincial responsibility, the candidates believe Coquitlam City Council should strongly advocate for improved local services, including urgent-care centres, more family doctors, stronger clinics, and provincial investment that reflects the city’s growing and aging population. Traffic congestion is described as a major quality-of-life issue. The candidates propose better traffic-light coordination, improved roads and intersections, stronger public transit, additional bus service, safer cycling and walking routes, adequate parking, and better connections to SkyTrain. They also support attracting more jobs to Coquitlam so fewer residents need to commute long distances. On diversity and inclusion, the candidates emphasize that Coquitlam’s multicultural population is one of the city’s strengths. They support improving translation services, newcomer programs, cultural organizations, inclusive recreation, volunteer opportunities, and civic participation so residents from all backgrounds feel not only welcomed but truly connected to their community. Looking ahead, the candidates have different priorities but share a common goal: maintaining Coquitlam’s quality of life while managing growth. Their proposals include more efficient city services through technology and data, responsible property taxes, new recreation centres and libraries, affordable housing, stronger economic development, vibrant cultural and entertainment opportunities, safer neighbourhoods, and more age-friendly services for seniors. The program concludes by encouraging Coquitlam residents to learn about all the candidates, ask questions, participate in the democratic process, and vote in the October 17 election to help shape their city's future.

شن‌های ساحل، موج‌های آرام دریا و دستان هنرمندی که با عشق جان می‌بخشند، این‌بار در ساحل وست‌ونکوور به تصویری از مهر و امید تبدیل شدند. در همراهی با بنیاد نیکوکاری «یارا»، طیبه گلباز «گلی»، هنرمند ونکووری با ساخت پیکره‌ای شنی از یک مادر و فرزند، قصه‌ای از عشق، پناه و همدلی را بر ساحل نقش زد؛ اثری که تنها یک مجسمه نبود، بلکه پیامی بود برای یادآوری مادرانی در ایران که زیر بار دشواری‌های زندگی، بیش از هر زمان دیگری به دست‌های یاریگر ما نیاز دارند. این مادر و فرزند شنی، نمادی از همه مادرانی هستند که برای آینده فرزندانشان می‌جنگند؛ و دعوتی برای ما تا با یاری بنیاد یارا، سهمی هرچند کوچک در ساختن روزهایی روشن‌تر برای آنان داشته باشیم.

آیین بزرگداشت یاد و نام زنده‌یاد بانو پروا خواننده پیشکسوت و هنرمند گرانقدر ایرانی یاد هنرمند، در خاطره‌ها و آثارش جاودانه می‌ماند. به پاس سال‌ها حضور و فعالیت هنری زنده‌یاد بانو پروا و به احترام یاد و آثار ماندگار ایشان، گرد هم می‌آییم تا خاطره این هنرمند ارزشمند را گرامی بداریم. از همه دوستان، هنرمندان، علاقه‌مندان و دوستداران فرهنگ و هنر دعوت می‌شود با حضور خود در این آیین، همراه ما باشند و یاد و نام بانو پروا را پاس بدارند. یکشنبه، ۱۳ سپتامبر ۲۰۲۶ از ساعت ۳ تا ۶ عصر Pinnacle Hotel at the Pier 138 Victory Ship Way North Vancouver, BC V7L 0B1

Food Link Society Celebrates 10 Years of Community Service and Food Rescue At Food Link Society's 10th anniversary celebration in Coquitlam, the organization marked a decade of community-based efforts to address food insecurity, reduce food waste, and strengthen social solidarity. Food Link, which began through the initiative of a small group of newcomers and volunteers, has grown into an active food rescue and distribution network serving communities across the Lower Mainland. During the event, it was announced that in the past year alone, Food Link supported more than 185,000 food visits and rescued over two million pounds of food from being wasted. Approximately 450 to 500 volunteers are involved in different areas of the organization, including collecting, sorting, transporting, and distributing food to families, seniors, and people in need. The mayor and members of Coquitlam City Council emphasized the important role of civil society and volunteers in addressing local challenges. They described Food Link as a successful example of civic participation, noting that not every community issue can be solved by government alone and that the involvement of citizens, volunteers, and nonprofit organizations is essential to building stronger and more compassionate communities. The event also highlighted Food Link’s history. What began with collecting leftover fruit from a farm gradually developed into partnerships with grocery stores and other organizations to rescue large amounts of usable food. The central message of this effort is clear: no one should go hungry while good food is being thrown away. Several volunteers shared their personal experiences, describing Food Link as an opportunity to serve the community, build connections among residents, and provide direct support to people in need. They spoke about the appreciation of families and seniors for whom receiving a food box represents not only practical assistance, but also a meaningful sign that their community cares about them. The celebration also provided an opportunity to formally recognize dozens of volunteers who have contributed their time, energy, and commitment to Food Link over the years. The shared message from speakers was that volunteerism, civic engagement, and cooperation among residents can have a direct and lasting impact on the quality of life in the community.

The opening of MP Zoe Royer’s new constituency office in Port Moody brought together community leaders, elected officials, local organizations, police and fire representatives, supporters, and residents. Royer described the new office as an important step toward making federal services more accessible and creating a stronger connection between her team and the community. In her speech, Royer explained that her previous temporary office could not be publicly promoted or used for community events because it did not meet House of Commons security requirements. She said the new permanent office is meant to be a welcoming space for everyone and emphasized that it “belongs” to the community. She spoke about the responsibility of serving as a Member of Parliament during a time of uncertainty and rapid change, saying she feels a strong obligation to represent local concerns in Ottawa. Royer also highlighted the demanding workload handled by her staff, including constituency casework, phone calls, meetings, events, stakeholder relations and thousands of emails. She stressed that behind every message or request is a real person who may need help, information, advice or simply a chance to be heard. Royer thanked her staff, volunteers and supporters for their dedication and also gave special recognition to her husband for helping prepare and complete the new office while she was frequently in Ottawa. She concluded by encouraging residents to bring their ideas, concerns and proposed solutions directly to her office. Royer said that community feedback is carried back to Ottawa and shared with the federal government, reinforcing her message that the new office is intended to serve as a direct bridge between local residents and decision-makers in Ottawa.

در شهرهای مترو ونکوور و سراسر بریتیش کلمبیا، با افزایش جمعیت سالمندان، موضوع سلامت و کیفیت زندگی این گروه به یکی از مسائل مهم اجتماعی و شهری تبدیل شده است. در این گفت‌وگو، دکتر مجید پورمند تأکید می‌کند که سالمندی یک روند طبیعی است، اما هر تغییر ناگهانی در توان حرکتی، حافظه، تعادل یا فعالیت‌های روزمره نباید صرفاً به سن نسبت داده شود و لازم است به‌عنوان یک نشانه احتمالی بیماری مورد بررسی قرار گیرد. یکی از مهم‌ترین چالش‌ها برای سالمندان، کاهش قدرت عضلات و تراکم استخوان است. تغذیه مناسب، دریافت پروتئین کافی، مصرف کلسیم از منابع طبیعی، فعالیت بدنی منظم و ورزش‌های قدرتی می‌تواند به حفظ استقلال سالمندان کمک کند. در شهری مانند ونکوور که مراکز اجتماعی و Community Centreهای متعددی در دسترس است، استفاده از برنامه‌های ورزشی ویژه سالمندان، به‌خصوص ورزش در آب و فعالیت‌های گروهی، می‌تواند هم سلامت جسمی و هم ارتباطات اجتماعی آنان را تقویت کند. پیشگیری از زمین خوردن نیز یکی از مسائل مهم سلامت عمومی سالمندان است. بسیاری از حوادث در داخل خانه اتفاق می‌افتد؛ بنابراین مناسب‌سازی محیط زندگی، حذف موانع، توجه به نور کافی، استفاده از واکر در صورت نیاز و بررسی داروهایی که باعث سرگیجه یا افت فشار می‌شوند، می‌تواند از آسیب‌های جدی و بستری شدن سالمندان جلوگیری کند. در این برنامه همچنین بر اهمیت خواب سالم تأکید شد. خرخر شدید و قطع تنفس هنگام خواب ممکن است نشانه وقفه تنفسی باشد و در صورت درمان نشدن، بر سلامت قلب، فشار خون، تعادل و عملکرد ذهنی تأثیر بگذارد. در بریتیش کلمبیا، سالمندان و خانواده‌ها می‌توانند درباره آزمایش‌های خواب و خدمات مرتبط با پزشک خانواده و مراکز درمانی محلی مشورت کنند. کاهش شنوایی و بینایی نیز نباید بخش اجتناب‌ناپذیر سالمندی تلقی شود. بررسی منظم شنوایی، بینایی، فشار چشم و مشکلاتی مانند جرم گوش یا گلوکوم می‌تواند به حفظ استقلال فرد و مشارکت اجتماعی او کمک کند. کاهش شنوایی در صورت بی‌توجهی ممکن است سالمند را از جمع خانواده و جامعه دور کند و احساس انزوا را افزایش دهد. مراقبت از سالمندان فقط یک مسئولیت خانوادگی نیست، بلکه یک موضوع اجتماعی و شهری است. دسترسی به مراکز اجتماعی، برنامه‌های ورزشی، خدمات درمانی، حمل‌ونقل مناسب و فرصت‌های مشارکت اجتماعی می‌تواند نقش مهمی در سالمندی سالم داشته باشد. در جامعه چندفرهنگی مترو ونکوور، توجه به نیازهای زبانی و فرهنگی سالمندان نیز اهمیت ویژه‌ای دارد تا آنان بتوانند با حفظ استقلال، ارتباط اجتماعی و احساس امنیت، زندگی باکیفیت‌تری داشته باشند.