منوآقامون 💏 همسرداری دلبری تجربه عاشقانه استوری

هر صبح یکی در من از خواب تو بیدار می شود تا به تو  صبح بخیر بگوید... من دوست داشتن هایت را  به آفتاب پیوند زده ام... #صبح_زیبات_بخیر 🌹

«بِـسمـ ربــ المهدی..'!𑁍›› ✋اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمان (عج)❤️ ✋اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّه(ع) ♥️ ✋اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا علی ابْنِ موسَی الرِضا(ع)💚

👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇 ✴️ دوشنبه 👈16 شهریور/ سنبله 1405 25 ربیع الاول 1448👈 7 سپتامبر 2026 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔘 قرارداد صلح امام حسن علیه السلام " 41 هجری ". 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 📛صدقه رفع نحوست کند. 📛و برای مسافرت خوب نیست. 👶زایمان خوب و نوزادش عالم و دانشمند و دانا و حاکم و نجیب و کار و مقامش بالا رود. ان شاءالله 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) ✈️ مسافرت : مسافرت خوب نیست و مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی برای امور زیر مناسب نیست: 📛امور ازدواجی اقدتم نگردد. 📛و همچنین آغاز بنایی و خشت بنا نهادن مناسب نیست. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت امشب: فرزند شهادت در راه خدا نصیبش گردد. 💇‍♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب است. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب صفای خاطر میشود. 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 26 سوره مبارکه " شعراء " است. قال ربکم و رب آبائکم الاولین... و از مفهوم آن استفاده می شود که فرد بسیار خوب و عاقلی در مقام نصیحت و موعظه آن شخص در آید تا خواب بیننده به جواب سوال بر خصم خود غالب گردد و شاد شود.ان شاء الله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 📚 منبع مطالب: تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان برای خرید کتاب تقویم همسران به آیدی @tl_09123532816 مراجعه فرمایید

♥️🍃 📛ماست بر میل جنسی اثر میگذارد ! 🟣خوردن ماست برای آنهایی که طبع گرمی دارند، نشاط را افزایش میدهد و میل جنسی را بیشتر میکند. 🟣اما کسانی که طبعشان سرد است، با خوردن ماست حالت رخوت و سستی به آن‌ها دست میدهد، از انرژیشان کاسته می‌شود و میل جنسی را هم در سردمزاج‌ها کم می‌کند. 🟣بهتر است ماست را به همراه گردو، کشمش، و نعناع استفاده کنید ┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓   @manoaghamoon ┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛

♥️🍃 ارگاسم در خانمها باعث آزادشدن هورمون های مفید و انقباضات رحمی می شودکه به بدن کمک میکنند ریلکس شده وموجب سم زدایی آن نیز می گردد وراهی عالی برای کاهش استرس و کمک به فرایند خواب است ┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓   @manoaghamoon ┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛

♥️🍃 ↜ احتمال حامله شدن برای زنی که به ارگاسم می‌رسد خیلی بالاتر است چون در این حالت اسپرم راحت‌تر خود را به رحم می‌رساند. ↜ رابطه جنسی تسکین دهنده‌ی بسیار خوبی برای سردرد است. اگر سردرد دارید، رابطه جنسی درمان خوبی است ┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓   @manoaghamoon ┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛

#دوره_همسرداری_فرزندپروری 👨‍👩‍👧‍👦توضیح برنامه روز بیست و سوم: ❤️ ۱. درباره احساسات همسرتان سؤال کنید و با دقت گوش دهید. توضیح: یعنی فقط نپرسیم «خوبی؟» و منتظر جواب «خوبم» باشیم! 😄 کمی عمیق‌تر و با محبت بپرسیم که امروز چه احساسی داشته، چه چیزی خوشحالش کرده یا چه چیزی ناراحتش کرده است. مهم‌تر از سؤال کردن، نحوه گوش دادن است؛ وسط حرفش نپریم، سریع قضاوت نکنیم و فوراً راه‌حل ارائه ندهیم. مثال کاربردی: شب، وقتی فرصت مناسبی دارید بگویید: «عزیزم، امروز چه حسی داشتی؟ چیزی بود که خیلی خوشحالت یا ناراحتت کرده باشه؟» اگر گفت: «امروز سر کار خیلی تحت فشار بودم و واقعاً خسته شدم.» به‌جای اینکه بگویید: «همه که کار می‌کنن، این‌قدر سخت نگیر!» بگویید: «معلومه روز سختی داشتی... دوست داری برام بگی چی بیشتر اذیتت کرد؟» ❤️ همین گوش دادنِ آرام و بدون قضاوت، خودش نوعی محبت و حمایت عاطفی است. 👶 ۳. درباره احساسات فرزندتان سؤال کنید و با دقت گوش دهید. توضیح: کودک همیشه نمی‌تواند احساساتش را مستقیم بیان کند. ممکن است به‌جای اینکه بگوید «امروز ناراحت بودم»، پرخاش کند، گوشه‌گیر شود یا بهانه بگیرد. پس با سؤال‌های ساده و متناسب با سنش کمکش کنیم احساسش را بشناسد و بیان کند. مثال کاربردی: بعد از مدرسه یا هنگام خواب بپرسید: «امروز توی مدرسه چه چیزی خوشحالت کرد؟» «چیزی هم بود که ناراحتت کنه؟» اگر گفت: «آره، دوستم با من بازی نکرد.» نگویید: «خب دوست دیگه پیدا کن، این که ناراحتی نداره!» بلکه بگویید: «آخ عزیزم، حتماً ناراحت شدی که دوستت باهات بازی نکرد. دوست داری برام بگی چی شد؟» بعد اجازه دهید خودش داستان را تعریف کند. 🌱 یک تمرین قشنگ: گاهی از فرزندتان بخواهید احساسش را با یک کلمه یا حتی رنگ بیان کند: «اگر بخوای احساس امروزت رو با یک رنگ نشون بدی، چه رنگیه؟ چرا؟» 🎨 این کار به کودک کمک می‌کند کم‌کم احساسات خودش را بشناسد، درباره آن‌ها حرف بزند و برای حل مشکلاتش از والدین کمک بگیرد. هدف هر دو تمرین: ❤️ همسرمان احساس کند شنیده و درک می‌شود. 👶 فرزندمان احساس کند احساساتش ارزشمند است و برای حرف زدن با ما امنیت دارد. ┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓   @manoaghamoon ┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛

. توضیح برنامه #روز_بیست_سوم👇🏻👇🏻👇🏻 .

•﷽• امـــــروز ۱۵شهریور مــــاه 🔰 روز بیست و سوم چهله کسب عادت خوب و مراقبه از گناه (همسرداری و فرزندپروری)👨‍👩‍👧‍👦🔰 🌸برنامه #روز_۲۳ ۱.سلام به آقا امام زمان(عج)💚 ۲.❤️ درباره احساسات همسرتان سؤال کنید و با دقت گوش دهید. ۳.👶 درباره احساسات فرزندتان سؤال کنید و با دقت گوش دهید. مشارطه/مراقبه/محاسبه این مراحل راهی برای خودسازی و رشد اخلاقی هستند.🌱  «به نیابت از شهید ابراهیم هادی دوره ۴۰ روزه همسرداری و فرزندپروری(خانواده)برگزار میکنیم» 🌺شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات بر محمد و ال محمد ✍اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

«بِـسمـ ربــ المهدی..'!𑁍›› ✋اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمان (عج)❤️ ✋اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّه(ع) ♥️ ✋اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا علی ابْنِ موسَی الرِضا(ع)💚

. 👇تقویم نجومی یکشنبه👇 ⬅️ اولین و جامعترین مجموعه کانال های تقویم نجومی ، اسلامی. ✴️ یکشنبه 👈15 شهریور /سنبله 1405 24 ربیع الاول 1448👈6 سپتامبر 2026 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. ⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛امروز برای امور زیر خوب نیست : 📛آغاز کردن مسافرت. 📛و دیدارها و ملاقات ها خوب نیست." 👼 مناسب زایمان نیست. ✈️ مسافرت : مسافرت خوب نیست و خوف حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز : قمر در برج سرطان است و از نظر نجومی برای امور زیر اقدام نگردد. 📛 امور ازدواجی. 📛و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن خوب نیست. 🔴نوشتن ادعیه حرز حکاکی و بستن حرز برای اولین بار خوب نیست. 💑 مباشرت و مجامعت مباشرت امشب (شب دوشنبه)،فرزند چنین شبی به قسمت و سرنوشت خود راضی خواهد بود .ان شاءالله. ⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث اصلاح امور است. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، موجب دفع صفرا می شود. 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 25 سوره مبارکه " فرقان " است. و یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه تنزیلا... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده را امری ناخوش و خصومت و گفت و گوی ناشایسته ببیند صدقه بدهد تا رفع بلا شود. ان شاءالله و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز. یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست). ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد. 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها. سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 📚 منبع مطالب: تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان برای خرید کتاب تقویم همسران به آیدی @tl_09123532816 مراجعه فرمایید

نوشته: «چیکار کنیم که زن‌ها ما رو نبرن خرید!»

🔻📸کارت های مراسم عروسی روز به روز عجیب تر میشه. یکی نوشته موقع کادو حداقل پول شامتو بده. یکی دیگه نوشته به کسایی که طلا و سکه دادم همونا رو پس بدن. یکی‌ دیگه نوشته بچه نیارید. یکی دیگه نوشته اگه نمیخوای بیای تا فلان تاریخ خبر بده الکی شام سفارش ندم. داداش مگه مجبوری خب جشن نگیر!😐 ┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓   @manoaghamoon1 ┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛

#همسرانه 💗 نگاه مهربان، آرامش آفرین است 🩷 یک نگاه محبت‌آمیز، گاهی از هزار جمله بیشتر اثر دارد. 🩷 مرد و زن، هر دو تشنه‌ی #توجه و مهربانی‌اند؛ کافی‌ست لبخند بزنید، نگاهتان را نرم کنید، و با محبت، به هم اطمینان بدهید. 💗 امروز، یک بار به همسرتان نگاه کنید و بگویید: «خوبه که کنارمی» یا «از بودنت خوشحالم» ساده‌ست، ولی همین جمله‌های ساده، قلب‌ها را به هم نزدیک می‌کنه.🩷🩷🩷 ┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓   @manoaghamoon1 ┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛

#دوره_همسرداری_فرزندپروری 👨‍👩‍👧‍👦توضیح برنامه روز بیست و دوم: ❤️ ۱. کتاب، مقاله یا مطلب مفیدی را با همسرتان به اشتراک بگذارید. توضیح: منظور این نیست که صرفاً یک مطلب را برای همسرتان بفرستید و تمام! هدف این است که یک محتوای مفید را با نیت رشد و گفت‌وگوی مشترک با او به اشتراک بگذارید. بهتر است مطلبی انتخاب کنید که به علاقه یا نیاز همسرتان مرتبط باشد؛ مثلاً درباره اخلاق، خانواده، تربیت فرزند، آرامش، موفقیت یا مسائل معنوی. مثال کاربردی: مطلب کوتاهی درباره «چگونه هنگام عصبانیت با همسرمان صحبت کنیم» خوانده‌اید. آن را برای همسرتان می‌فرستید و می‌گویید: «عزیزم، این مطلب رو خوندم، به نظرم نکته قشنگی داشت. گفتم شاید تو هم خوشت بیاد. دوست دارم نظرت رو درباره‌ش بدونم. ❤️» یا شب، ۱۰ دقیقه درباره‌اش با هم صحبت کنید: «به نظرت کدوم قسمت این مطلب بیشتر به زندگی ما مربوط می‌شه؟» 🌱 نکته: مطلب را وسیله‌ای برای سرزنش همسر نکنید. مثلاً نگویید: «بخون، ببین خودت کجاها اشتباه می‌کنی!» 😅 هدف، رشد دو نفره است، نه اصلاح یک‌طرفه. 👶 ۳. برای فرزندتان کتاب یا داستان بخوانید. توضیح: داستان‌خوانی فقط برای سرگرم کردن کودک نیست؛ فرصتی است برای تقویت تخیل، تمرکز، دایره واژگان، اخلاق و ارتباط عاطفی با فرزند. حتی اگر فقط ۱۰ تا ۱۵ دقیقه وقت دارید، با آرامش کنار فرزندتان بنشینید و برایش بخوانید. مثال کاربردی: شب قبل از خواب، فرزندتان را کنار خودتان بنشانید و بگویید: «امشب دوست داری کدوم داستان رو با هم بخونیم؟» هنگام خواندن، گاهی مکث کنید و از او بپرسید: «فکر می‌کنی الان این شخصیت چه احساسی داره؟» «اگر تو جای اون بودی، چی کار می‌کردی؟» بعد از پایان داستان هم می‌توانید بگویید: «به نظرت از این داستان چه چیزی یاد گرفتیم؟» 🌱 ❤️ نکته مهم: لازم نیست داستان حتماً طولانی یا آموزشی باشد. گاهی یک داستان کوتاه و شیرین، اگر با توجه و محبت کامل خوانده شود، اثرش از یک ساعت آموزش مستقیم بیشتر است. ┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓   @manoaghamoon ┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛

. توضیح برنامه #روز_بیست_دوم👇🏻👇🏻👇🏻 .

•﷽• امـــــروز ۱۴شهریور مــــاه 🔰 روز بیست و دوم چهله کسب عادت خوب و مراقبه از گناه (همسرداری و فرزندپروری)👨‍👩‍👧‍👦🔰 🌸برنامه #روز_۲۲ ۱.سلام به آقا امام زمان(عج)💚 ۲.❤️ کتاب، مقاله یا مطلب مفیدی را با همسرتان به اشتراک بگذارید. ۳.👶 برای فرزندتان کتاب یا داستان بخوانید. مشارطه/مراقبه/محاسبه این مراحل راهی برای خودسازی و رشد اخلاقی هستند.🌱  «به نیابت از شهید ابراهیم هادی دوره ۴۰ روزه همسرداری و فرزندپروری(خانواده)برگزار میکنیم» 🌺شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات بر محمد و ال محمد ✍اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

«بِـسمـ ربــ المهدی..'!𑁍›› ✋اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمان (عج)❤️ ✋اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّه(ع) ♥️ ✋اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا علی ابْنِ موسَی الرِضا(ع)💚

👇تقویم نجومی اسلامی شنبه👇 ✴️ شنبه 👈14 شهریور /‌سنبله 1405 23 ربیع الاول 1448👈5 سپتامبر 2026 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪 ورود موکب نورانی و با عظمت و با شکوه حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها به شهر مقدس قم" 201 ه.ق ". 🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪🐪 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای : ✅خواستگاری و عقد و ازدواج. ✅انواع تجارت. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅دیدار با روسا و مسئولین. ✅خرید و فروش. ✅ و مسافرت خوب است. 👶 زایمان مناسب و نوزاد خوشبخت و آسوده زندگی کند. ان شاءالله. 🚖 مسافرت: مسافرت خوب و مفید است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️نوشتن قولنامه و قرارداد. ✳️معامله املاک و مستغلات ✳️شروع آموزش و تعلیم و تعلم. ✳️لباس نو پوشیدن. ✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️و سفارش اجناس از فروشنده نیک است. 🟢نوشتن حرز ادعیه حکاکی نماز و بستن حرز خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب : امشب ( شب یکشنبه ) ، روایتی مبنی بر کراهت یا استحباب وارد نشده است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث روبراه شدن امور می شود. 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث شادی دل می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب : خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از آیه 24 سوره مبارکه " نور "است. یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم و ارجلهم ... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب ببینده را با شخصی دعوا و خصومتی پیش آید و بر او شاهد بیاورد و بر وی غلبه کند و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 📚 منبع مطالب: تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان برای خرید کتاب تقویم همسران به آیدی @tl_09123532816 مراجعه فرمایید

#دوره_همسرداری_فرزندپروری 👨‍👩‍👧‍👦توضیح برنامه روز بیست و یکم: ❤️ ۱. از همسرتان بپرسید: «امروز چه احساسی داشتی؟» توضیح: هدف این تمرین فقط این نیست که بدانید امروز چه کارهایی انجام داده؛ بلکه می‌خواهیم به احساسات همسرمان توجه کنیم و به او نشان دهیم که حال دلش برای ما مهم است. گاهی آدم‌ها بیشتر از اینکه نیاز داشته باشند برایشان راه‌حل پیدا کنیم، نیاز دارند شنیده شوند. مثال کاربردی: وقتی همسرتان به خانه آمد، به‌جای اینکه فقط بپرسید: «امروز چی کار کردی؟» بگویید: «امروز حالت چطور بود؟ روز خوبی داشتی یا چیزی ناراحتت کرد؟» اگر گفت: «خیلی خسته بودم و سر کار هم اذیت شدم.» سریع نگویید: «خب بی‌خیالش شو!» بلکه بگویید: «می‌فهمم، معلومه روز سختی داشتی. دوست داری برام تعریف کنی چی شد؟» 🌱 نکته: قرار نیست حتماً مشکلش را حل کنید؛ گاهی همین که با آرامش گوش بدهید، خودش یک محبت بزرگ است. 👶 ۲. حداقل ۲۰ دقیقه با فرزندتان بازی کنید. توضیح: این تمرین یعنی در این ۲۰ دقیقه، واقعاً برای فرزندتان وقت بگذارید؛ نه اینکه همزمان مشغول گوشی، تلویزیون یا کارهای دیگر باشید. برای کودک، بازی فقط سرگرمی نیست؛ فرصتی است برای اینکه احساس کند: «مامان/بابا من را دوست دارد و بودن با من برایش مهم است.» ❤️ مثال‌های کاربردی: 🧩 اگر کودک کوچک است: با لگو یا خانه‌سازی بازی کنید. ماشین‌بازی کنید. با هم نقاشی بکشید. ⚽ اگر بزرگ‌تر است: توپ‌بازی کنید. مسابقه بگذارید. بازی فکری یا پازل انجام دهید. از او بخواهید خودش یک بازی را انتخاب کند. مثلاً بگویید: «عزیزم، امروز ۲۰ دقیقه فقط مال توئه. دوست داری با هم چی بازی کنیم؟» 🥰 🌱 نکته مهم: در این ۲۰ دقیقه اجازه دهید گاهی فرزندتان بازی را رهبری کند. لازم نیست همیشه به او آموزش بدهید یا بازی را اصلاح کنید؛ گاهی فقط همراهش شوید و از بازی‌اش لذت ببرید. ┏♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┓   @manoaghamoon ┗♡❥✧꧁❤꧂❥✧♡┛