مرکز راز

بنا به درخواست خیلی از عزیزان، برای اینکه شاغلین عزیز در آسودگی در دوره شرکت کنند، زمان دیگری هم جهت دوره سه روزه پیشنهاد می شود چنانچه تمایل به شرکت در دوره را دارید حتما به زمان منتخب خود رای دهید

🔵تصویرسازی بالون با مدرسی دکتر پانته آ معجمی اصل اثرات تمرین: 🔹آرمیدگی عمیق 🔸توان بالابردن جسارت برای رها کردن گذشته 🔹تجربه حضور در لحظه حال مخاطب: عام و تمامی سنین

مراقبه قلب سخاوتمند با مدرسی دکتر پانته آ معجمی اصل رویکرد: 🔸تخلیه افکار 🔹آرامش ذهن 🔸بالا بردن قوای فیزیکی،ذهنی،احساسی مخاطب:بزرگسال در وضعیت نشسته قرار بگیرید

تمرین آرام سازی با مدرسی دکتر پانته آ معجمی اصل

مرکز راز

"مرور بدن و تخلیه افکار با صدای بارش باران" با مدرسی: دکتر پانته آ معجمی اصل اهداف تمرین: احساس مطبوع آرامش، حضور در لحظه، وانهادگی، تعادل بخشی احساسی گروه هدف: عموم رویکرد:کاهش اضطراب و احساس غم این تمرین در کلاس یوگا دوشنبه صبح که به صورت هدیه برگزار شد ارائه شده است

✨قابل توجه یوگا کاران کلاسهای حضوری✨ ✅این هفته به جهت اهمیت سلامت شما عزیزان (از شنبه 99/5/4 الی پنجشنبه 99/5/9) کلاسهای حضوری بالاجبار تعطیل خواهد بود. احتمال اینکه تعطیلی ها ادامه پیدا کند زیاد است لذا 👇 از شما عزیزان و دوستداران یوگا خواهشمندیم از کلاس های آنلاین مرکز راز استفاده فرمائید🙏 راه های تماس با ما: اینستاگرام مرکز راز Yogarazcenter واتس اپ و تلگرام مرکز راز: 09393405224 شماره های تماس: 02633407880 02633407886

هنرجویان عزیز مرکز راز با توجه به شرایط حال حاضر و تعطیلی پی در پی کلاس های حضوری ✨پیشنهاد خاص ما 🔹حضور شما عزیزان در کلاس های آنلاین 🔸 به جهت کاهش اضطراب و آرامش و توانمندی نیروی بدنی در این شرایط خاص است. ✅ لذا شرایطی فراهم کردیم که همه عزیزان بتوانند از کلاس های آنلاین لذت ببرند ⬅️ لطفا درخواست خود را اعلام بفرمائید راه های تماس با ما: 02633407880 02633407886 تلگرام و واتس اپ: 09393405224 اینستاگرام :yogarazcenter

🍃دوستان و همراهان عزیز مرکز راز به جهت همراهی و حمایت از پیشگیری، 😷پیشگیری، 😷 و پیشگیری ❌کلیه کلاس های حضوری مرکز راز این هفته 🗓از تاریخ 28 تیرماه به مدت یک هفته تعطیل می باشد ✅ برنامه ی هفته ی بعدی نیز متعاقبا اعلام خواهد شد. ✅توجه فرمائید: کلاس های آنلاین طبق روال قبل ادامه خواهد داشت