آكادمي واليبال سياوش سام

🔺سالن بدنسازي مجموعه از امروز فعاليت خود را از سر گرفته و كانون هاي واليبال نيز از روز شنبه طبق زمان بندي كه براي هر كانون اعلام ميگردد فعاليت خود را آغاز خواهند نمود. ⏱براي هماهنگي و اطلاع از زمانبندي تمرينات آمادگي جسماني تمام رده هاي سني مجموعه، فردا از ساعت ١٢ الي ١٦ به سالن بدنسازي مجموعه مراجعه فرماييد. ادرس سالن بدنسازي مجموعه: فرديس ، سه راه حافظيه، خيابان شهيد داوري ، جنب املاك مهيار ، 331gym💪 🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331

💢 برگزاری سومین نشست شورای مرکزی ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی و مقابله با کرونا استان البرز در خصوص بازگشایی باشگاه ها 🔸 در این جلسه مقرر گردید با کنترل نکات بهداشتی و فعالیت تمام باشگاه ها و اماکن ورزشی طبق دستورالعمل ابلاغ شده باشگاه ها فعالیت خود را در این دوران پساکرونا از سر بگیرند 🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331

🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331

بر روی بوم زندگی هر چیز می خواهی بکش زیبا و زشتش پای توست ، تقدیر را باور مکن تصویر اگر زیبا نبود ، نقاش خوبی نیستی از نو دوباره رسم کن ، تصویر را باور مکن خالق تو را شاد آفرید ، آزاد آزاد آفرید پرواز کن تا آرزو ، زنجیر را باور مکن ... !

شجاعت متفاوت بودن را داشته باش! #بهترين ها 💪هرجا كه باشند و در هر شرايطي ميدرخشند💪💪👏👏👏🌹 🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331

دوستان عزیزم. در این لحظات پایانی سال ۱۳۹۸ به ذهنم رسید تا متنی زیبا و الهام بخش از جیم ران، این معلم بزرگ و انسان وارسته را با شما به اشتراک بگذارم تا چراغ راهی باشد برای آغازی جدید در سال جدید. باشد که مقبول افتد. چهار سؤال هم چنان که به پایان سفر خود می‌رسیم، من سؤالاتی دارم که می خواهم درباره شان تفکر کنید. سؤال اول: چرا باید تلاش کنید؟ کودکان اغلب سؤالاتی می پرسند که با چرا شروع می شود و این هم یک سؤال مهم از این نوع سؤال هاست. چرا نباید زود از خواب بیدار شد؟ چرا باید اینقدر سخت کار کرد؟ چرا باید این کتابها را مطالعه کرد؟ چرا باید دوستان زیادی داشته باشیم؟ چرا باید آنقدر راه دور رفت؟ چرا باید آنقدر پول درآورد؟ چرا باید آن مقدار را بخشید؟ حالا سؤال دوم، بهترین پاسخ به سؤال اول این است: چرا نباید تلاش کرد؟ به غیر از تلاش کردن می خواهید با زندگی تان چه کار کنید؟ چرا نباید ببینید تا کجا می توان جلو رفت؟ چرا نباید بدانید چقدر می توانید درآمد داشته باشید؟ چرا نباید ببینید به چه کسی می توانید تبدیل شوید یا تا کجا می توانید پیشرفت کنید؟ چرا که نه؟ به هر حال شما تا زمان مرگ تان در این دنیا هستید. چرا تا آن زمان با سبک و شیوه ی خوبی زندگی نکنید؟ سؤال سوم کمی فراتر می رود. این سؤال می پرسد: «چرا شما نه؟» بعضی افراد با گذشته و امکانات محدود کارهای باورنکردنی انجام داده اند. چرا شما نه؟ چرا شما مه صبحگاهی را در جزایر هیبرید اسکاتلند تماشا نکنید؟ چرا شما تاریخ برج لندن را ندانید و اسرار پنهان اسپانیا را کشف نکنید؟ چرا شما ناهار را در یکی از آن کافی شاپ های جذاب پاریس مشرف به شانزلیزه میل نکنید؟ چرا شما نه؟ هیچ چیز مانع راه رفتن در تالار آینه ها در کاخ ورسای یا نگاه کردن به تابلوی مونالیزا در موزه ی لوور نیست. چرا شما در دریای کارائیب قایقرانی نکنید؟ چرا شما در خیابان پنجم نیویورک خرید نکنید و یا در والدورف یا پلازا یا کارلایل اقامت نکنید و غاز کباب شده نخورید؟ چرا شما از تمام زندگی لذت نبرید با این که می دانید این پاداش شما برای تلاش منظم و مداوم است؟ چرا شما نه؟ و حالا، دوست من، این آخرین سؤال من برای شماست: چرا الان نه؟ چرا آینده ای بهتر را به تعویق می اندازید؟ از امروز دست به کار شوید. کتابهای جدیدی بخرید، برنامه ی اهداف خود را با دقت تهیه کنید، راه های جدیدی را برای افزایش بهره وری، توسعه‌ی یک سبک زندگی سخاوتمندانه همراه با عشق پیدا کنید. حرکت کنید. در نهایت، از خداوند مهربان عالم کمک بخواهید. بله، من اعتقاد دارم که موفقیت های آینده به خودمان بستگی دارد. اما هم چنین می دانم که همه ی ما نیاز به تغذیه ی روحی داریم، به ویژه هنگامی که با دشواری ها مواجه می شویم. امیدوارم که سال ۱۳۹۹ بهترین سال زندگیتان باشد.

ستاره ها 💪هرجا كه باشند و در هر شرايطي ميدرخشند💪💪👏👏👏🌹 🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331

💜💜💜 🙏دوستان عزیز با صدای بلند یا در دلتان این جملات را با تمام توجه و احساس نجوا کنید. 🌹 1.خدایا تو را شکر میگویم بخاطر تمام نعمت هایی که عطا کردی. 2.خدایا برای همه اعضای کانال وتمام جهانیان سعادت، خیر وبرکت ، آرامش و خوشبختی آرزو میکنم و امیدوارم به تمام خواسته های مثبتشان دست یابند.🌹 آمین🙏 🍃مثبت➕فڪرڪنید

ورزش شاد جمعی ❄️ چقد دیدن این صحنه ها لذت بخشه👌

الهـی امروز آنقدر بخندید😊 كه صدای خنده هاتون بشه😊 زیـباتـریـن مـوسیقی كائنـات 😊 يه دنيا عشق مهمون خونه هاتون😊

🌺🌿🌺معروف است كه خداوند به موسی گفت: قحطی خواهد آمد، به قومت بگو آماده شوند! موسی به قومش گفت و قومش از دیوار خانه ها سوراخ ایجاد کردند که در هنگام سختی به داد هم برسند که این قحطی بگذرد ! مدتی گذشت اما قحطی نیامد ، موسی علت را از خدا پرسید خدا به او گفت من دیدم که قوم تو به هم رحم کردند, من چگونه به این قوم رحم نکنم؟ «به همدیگه رحم کنیم که خدا هم بهمون رحم کنه» ❣🌼🍃🌺

آرزوي بهترينها براي نمايندگان باشگاه در تيم ايرانB در رقابتهاي جهاني پيش رو👏👏

تور جهانی برفی(ترکیه) 🔺۳تیم از ایران🇮🇷 در تورجهانی والیبال برفی که از تاریخ ۲۱ الی ۲۴ اسفند ماه سال جاری در پیست بین المللی اسکی(کایسر-ارسیس) کشور ترکیه🇹🇷 برگزار می شود ثبت نام کردند. 🏐سعید صیامی،عماد بهمنی،توحید علیزاده،مهدی کاظمی 🏐(قهرمان رقابت های چهارجانبه برفی پیست دیزین در سال ۹۷):مهیار حسینی،سالار رهبری،وحید والی،محمد موسوی 🏐بهنام برزگر، طهماسبی،مهدی خلیلی،سیاوش کریمی

🔺کلیه باشگاه‌های ورزشی در البرز تعطیل شد 🔸اداره کل ورزش و جوانان استان البرز در اطلاعیه‌ای از تعطیلی کلیه باشگاه‌های ورزشی و استخرهای دولتی و خصوصی استان خبر داد. در این اطلاعیه آمده است: 🔸 باتوجه به حساسیت موضوع ویروس کرونا ، کلیه باشگاه‌های ورزشی استان البرز اعم از خصوصی و دولتی (سرپوشیده و روباز) تا پایان هفته جاری تعطیل است. 🔸همچنین تمامی استخرهای استان نیز اعم از خصوصی و دولتی تا اطلاع ثانوی تعطیل است./ایسنا 🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331

🏆هشتمين دوره جشنواره مجموعه رقابتهاي ليگ نونهالان مجموعه نيز روز گذشته در سطح كيفي بسيار بالايي پيگيري شد و مدعيان رقابتهاي زيبايي را به نمايش گذاشتند. هفته بعدي ليگ نونهالان در اسفند ماه و هفته هاي پاياني نيز در فروردين و ارديبهشت ماه سال آينده برگزار ميگردد. 🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331

🏆هشتمين دوره جشنواره مجموعه 💎پيگيري رقابتهاي دسته يك و دسته دو ⁦⁩ نوجوانان رقابت هاي اين فصل تا پايان ارديبهشت ماه ادامه دارد. 🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331

🔴هشتمين دوره جشنواره مجموعه🔴 💎ليگ نونهالان 💎 ⭕️ليگ نونهالان مجموعه اين هفته در دو رده ٨٥،٨٦ و ٨٧،٨٨ و روز پنجشنبه ١١.٢٤ از ساعت ١٦ در خانه واليبال فرديس پيگيري ميگردد . 🔥برنامه رده سني ١٣٨٧و١٣٨٨ گروه١:شهداي ارم-آينده سازان-شفق گروه٢:فدائيان-شهداي سرحدآباد-شهدا گروه٣:شهداي رزكان-آيندگان-بعثت گروه٤:كورش- مدافعان-پورياي ولي برنامه زمين شماره ٢(بازيهاي گروه ١و٢) 🔺آينده سازان-شفق ⏱١٦:٠٠ 🔺فدائيان-شهداي سرحداباد ⏱١٦:٢٠ 🔺شهداي ارم-آينده سازان. ⏱١٦:٤٠ 🔺شهدا-شهداي سرحداباد ⏱١٧:٠٠ 🔺شفق-شهداي ارم ⏱١٧:٢٠ 🔺فدائيان-شهدا ⏱١٧:٤٠ 🔺اول گروه ١-دوم گروه٤ ⏱١٨:٠٠ 🔺اول گروه٢-دوم گروه٣ ⏱١٨.٢٠ 🔺برنده ٢ ديدار بالا ⏱١٨:٤٠ 🔺رده بندي و فينال ⏱١٩:٠٠ برنامه زمين شماره ٣(بازيهاي گروه ٣و٤) 🔺مدافعان-كورش ⏱١٦:٠٠ 🔺آيندگان-شهداي بعثت. ⏱١٦:٢٠ 🔺مدافعان-پورياي ولي. ⏱١٦:٤٠ 🔺آيندگان-رزكان ⏱١٧:٠٠ 🔺كورش-پورياي ولي ⏱١٧:٢٠ 🔺رزكان-شهداي بعثت ⏱١٧:٤٠ 🔺اول گروه ٣-دوم گروه١ ⏱١٨:٠٠ 🔺اول گروه٤-دوم گروه٢ ⏱١٨.٢٠ 🔺برنده ٢ ديدار بالا ⏱١٨:٤٠ 🔺رده بندي و فينال ⏱١٩:٠٠ 🔥برنامه رده سني ١٣٨٥و١٣٨٦ گروه١:شهداي ارم-آينده سازان-شفق گروه٢:فدائيان-شهداي سرحدآباد-شهدا گروه٣:شهداي رزكان-آيندگان-بعثت گروه٤:كورش- مدافعان-پورياي ولي برنامه زمين شماره ١(بازيهاي گروه ١و٢) 🔺آينده سازان-شفق ⏱١٦:٠٠ 🔺فدائيان-شهداي سرحداباد ⏱١٦:٢٠ 🔺شهداي ارم-آينده سازان. ⏱١٦:٤٠ 🔺شهدا-شهداي سرحداباد ⏱١٧:٠٠ 🔺شفق-شهداي ارم ⏱١٧:٢٠ 🔺فدائيان-شهدا ⏱١٧:٤٠ 🔺اول گروه ١-دوم گروه٤ ⏱١٨:٠٠ 🔺اول گروه٢-دوم گروه٣ ⏱١٨.٢٠ 🔺برنده ٢ ديدار بالا ⏱١٨:٤٠ 🔺رده بندي و فينال ⏱١٩:٠٠ برنامه زمين شماره ٤(بازيهاي گروه ٣و٤) 🔺مدافعان-كورش ⏱١٦:٠٠ 🔺آيندگان-شهداي بعثت. ⏱١٦:٢٠ 🔺مدافعان-پورياي ولي. ⏱١٦:٤٠ 🔺آيندگان-رزكان ⏱١٧:٠٠ 🔺كورش-پورياي ولي ⏱١٧:٢٠ 🔺رزكان-شهداي بعثت ⏱١٧:٤٠ 🔺اول گروه ٣-دوم گروه١ ⏱١٨:٠٠ 🔺اول گروه٤-دوم گروه٢ ⏱١٨.٢٠ 🔺برنده ٢ ديدار بالا ⏱١٨:٤٠ 🔺رده بندي و فينال ⏱١٩:٠٠ برنامه جشنواره ١٣٨٩به بالا🔥 🏐از ساعت ١٧ تا ١٩ برگزار ميگردد. 💎در اين هفته از مسابقات بصورت گروهي و تيمهاي اول و دوم هر گروه صعود به جمع ٨ تيم و مرحله پلي اف و رده بندي برگزار و مقام هاي اول تا سوم هر دو رده مشخص ميگردد. 🔺هشتمين دوره جشنواره مجموعه تا ارديبهشت ١٣٩٩ ادامه دارد. 🔴سیاوش سام ایرانیان باشگاه اولین.ها برای شما بهترین ها. Siavash sam iranian the club is the first for the best @ss331