cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

العقل 🧠 والقلب 🫀

‎مرحبًا بك في قناتنا مصدرك الأول لجميع المقاطع القصيرة المفيدة . نهدف إلى جمع ومشاركة الفيديوهات القصيرة و مختلف المواضيع، بما في ذلك عن الحياة، وتحسين الذات، والوعي، والإنتاجية، العواطف ، و الحياة والمزيد. هدفنا هو مساعدتك في التعامل مع تحديات الحياة.

Show more
Advertising posts
60 125
Subscribers
-1824 hours
-1407 days
-67130 days
Posting time distributions

Data loading in progress...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Publication analysis
PostsViews
Shares
Views dynamics
01
في كل لحظة من حياتنا، نشهد تجلي أقدار الله التي تسير بحكمة لا تُدرك. تذكر دائمًا أن كل ما يحدث لنا، خيرًا كان أم شرًا، هو خير لنا، فالله أعلم بما يصلحنا. 🌟✨
3113Loading...
02
"أصعب العلاقات هي علاقات الزواج حيث تتطلب الكثير من التفاهم، التواصل، والصبر لجعلها تعمل بأفضل شكل. في الزواج، نتعلم كل يوم درسًا جديدًا عن الحب والتضحية والاحترام المتبادل. 🌹💑
6768Loading...
03
"🕊️ في عالم يسوده السرعة والانفعالات المتسرعة، ننسى أحياناً أهمية التعبير الصادق عن مشاعرنا. الكذب، التسرع، وعدم القدرة على التعبير الحقيقي، ليست إلا وسائل تقتل الحب والمشاعر النبيلة في قلوبنا. دعونا نعمل معاً لنكون أكثر صدقاً وتأنياً في تعاملاتنا، لأن كل كلمة وكل لحظة تؤثر في علاقاتنا ببعضنا البعض. 💔🌹"
9979Loading...
04
"المرأة تنجذب بطبيعتها إلى الشخص ذو الشخصية القوية؛ شخصية تتسم بالثقة، الاستقلالية، والقدرة على التعاطف والدعم. تقدر المرأة الرجل الذي يستطيع أن يواجه تحديات الحياة بثبات ويدير علاقاته بحكمة وعقلانية. شخصية تحمل القوة لا في السيطرة، بل في القدرة على التفاهم والمشاركة العاطفية."
1 22915Loading...
05
من اجمل ما رأيت و حقيقه لابد من الكثير من الناس ان يدركها
1 26710Loading...
06
تذكر دائمًا أن العوض من الله يأتي في أوقاته المناسبة، وكل الأمور التي تسوء هي مجرد فترة تمر ثم تتغير. لا شيء يبقى على حاله، وكل صعوبة تحمل في طياتها بذور التحول نحو الأفضل. ثق بأن الله لن يتركك وحيدًا، وأن الغد سيكون أجمل بإذن الله.
1 27713Loading...
07
لا تيأس من رحمة الله، فلا حدود لعطاءه ومغفرته. في لحظات الشك والصعوبات، تذكر أن الله معك دائمًا، يسمع ويجيب. اطلب منه الهداية والصبر، وثق أنه سيفتح لك أبوابًا كنت تظنها مغلقة. فالأمل مع الله لا ينتهي ورحمته وسعت كل شيء.
1 34510Loading...
08
في العلاقات السامة، يمكن أن يشعر المرء بأنه محاصر في دوامة من السلبية تستنزف طاقته العاطفية. تتميز هذه العلاقات بالنقد المستمر، الإهمال، والتلاعب العاطفي، مما يجعل الشخص يشعر بعدم الأمان والإرهاق العاطفي. الخروج من هذه العلاقة يتطلب الشجاعة والدعم، ولكنه خطوة ضرورية نحو العافية واستعادة السلام الداخلي. تذكر، الاعتناء بنفسك ليس أنانية؛ إنها أولوية."
1 40121Loading...
09
الزواج الناجح يقوم على أساسين رئيسيين: الثقة والاحترام. الثقة تمنح كل طرف الأمان والطمأنينة، بينما الاحترام يحافظ على كرامة كل شخص داخل العلاقة. عندما يعمل الزوجان على تعزيز هذين العنصرين، يصبح بناء الحب والتفاهم أسهل وأكثر استدامة.
1 55615Loading...
10
الخيانة الزوجية مشكلة كبيرة ولها أسباب مختلفة. يمكن أن تكون الأسباب عاطفية بسبب نقص الانسجام والاهتمام المتبادل، أو جسدية نتيجة لعدم الرضا عن الحياة الجنسية أو البحث عن تجارب جديدة. لتحقيق زواج قوي، يجب تعزيز التواصل والثقة.
1 6957Loading...
11
الشخص النرجسي يعتبر أحد أصعب الشخصيات التي يمكن التعامل معها. يتميز عادةً بالتفاخر الزائد بالنفس والحاجة المستمرة للتقدير والاهتمام. هذا النوع من الأشخاص قد يسبب الإحباط ويؤثر سلبًا على العلاقات الشخصية والمهنية. من المهم التعامل مع النرجسي بحذر والابتعاد عن محاولات إرضائه بشكل مستمر، كما يجب تعزيز الثقة بالنفس وعدم التأثر بآرائه السلبية.
1 83210Loading...
12
في مسيرة الحياة، يأتي شريك الحياة كنعمة تُضيء دروبنا في أحلك الأوقات وتُزهر قلوبنا في أجمل اللحظات. العثور على من يشاطرك الأفراح والأحزان ليس مجرد خيار، بل هو ركن أساسي يُكمل الحياة ويعطيها معنى أعمق. شاركونا آراءكم عن أهمية شريك الحياة في تعليقاتكم. 💑🌟
1 85015Loading...
13
بالتأكيد، إليك المشاركة مع الهاشتاقات المدمجة: يمثل الثقة حجر الزاوية في بناء أي علاقة ناجحة، سواء كانت علاقات شخصية أو مهنية. عندما نتحدث عن الثقة، نشير إلى الشعور بالأمان الذي يجعل كل طرف يشعر بالراحة ليكون صادقًا ومفتوحًا مع الآخر. هذا الشعور بالأمان يمكّن الأفراد من مشاركة أفكارهم ومشاعرهم دون خوف من الحكم أو الخيانة. الثقة لا تُبنى بين يوم وليلة، بل تنمو مع الوقت وتتطلب جهدًا مستمرًا من الطرفين. يجب أن تُرعى وتُحافظ عليها من خلال الأفعال الثابتة والكلمات المخلصة. وعندما تتواجد الثقة، تنمو العلاقة وتصبح أكثر قوة وعمقًا، حيث يشعر كل طرف بالراحة للتعبير عن نفسه وتقبل الآخر كما هو. في المقابل، غياب الثقة يمكن أن يؤدي إلى تفكك العلاقات. الشكوك والافتراضات السلبية تسود، ويبدأ الأفراد في حماية أنفسهم بدلاً من فتح قلوبهم للآخرين. لذا، من الضروري أن نعمل جميعًا على بناء الثقة في علاقاتنا، وأن نسعى دومًا لتعزيزها والحفاظ عليها كأساس متين لأي تفاعل إنساني.
1 9907Loading...
14
من أسباب فشل العلاقات اعتقاد أحد الطرفين بأن الآخر يشبهه ويفكر مثله. هذا الافتراض يمكن أن يؤدي إلى سوء فهم كبير لأنه يتجاهل الفروق الفردية بين الأشخاص. كل شخص له طريقته الخاصة في التفكير والشعور، والاعتراف بهذه الاختلافات وتقديرها هو ما يبني أساسًا صحيًا لأي علاقة.
1 92410Loading...
15
"وجود هدف في الحياة ليس فقط دافعًا يحركنا إلى الأمام، بل هو منقذنا من الوهن النفسي. عندما نملك سببًا للاستيقاظ كل صباح، تصبح الحياة أكثر إشراقًا ومعنى. فلنسعى جاهدين لتحديد أهدافنا والعمل بجد لتحقيق الاهداف
2 03015Loading...
16
في قلب كل علاقة ناجحة، يكمن التواصل الفعال. إنه ليس مجرد مشاركة الكلمات، بل هو فن فهم الآخرين والتعبير عن أنفسنا بطريقة تبني جسور التفاهم والاحترام المتبادل. دعونا نتعلم كيف نصغي بقلوبنا ونتحدث بصدق لتزدهر علاقاتنا وتتقوى. 🌟 بالتعاون مع بودكاست فضاء : أ.زينب خشان
2 18813Loading...
17
"من يرضى بما قسم الله له في هذه الدنيا، يعيش في سلام وطمأنينة، متحررًا من ثقل الطمع وقلق المنافسة. فالرضا هو مفتاح السعادة في الدنيا، وباب من أبواب الجنة في الآخرة. فلنسعى لنكون من الراضين، لننعم برضا الله علينا في الدنيا والآخرة."
2 25718Loading...
18
عندما يتجاوز الحب حدوده ويصبح تعلقاً مفرطاً، قد يؤدي ذلك إلى فقدان الاستقلالية والاعتمادية المفرطة، مما يهدد صحة العلاقة. الحب الصحي هو ذلك النوع من الحب الذي يعزز النمو المتبادل والاحترام والدعم. من المهم أن يتمكن الشخص من التعرف على اللحظة التي يتحول فيها الحب إلى تعلق غير صحي، وأن يكون قادراً على تقييم مشاعره ودوافعه بصدق. على الشخص أن يتعلم كيفية تحديد الحدود الصحية في العلاقات وأن يكون مستعداً لاتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على استقلاليته. يتطلب ذلك الشجاعة والوعي الذاتي لأن التوقف عن الحب المفرط قد يكون صعباً، ولكنه ضروري للصحة العاطفية للفرد ولصحة العلاقة على المدى الطويل. التوازن والتفهم المتبادل هما مفتاح بناء علاقة مستدامة ومحبة تعتمد على الاحترام وليس على الاعتمادية.
2 31618Loading...
19
"وَعِندَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لَا يَعْلَمُهَا إِلَّا هُوَ"، إن ما نعلمه من الأمور والأسرار في هذا الكون لا يُعد إلا قطرة في بحر مما عند الله من العلم. لذا، فإن الثقة والتوكل على الله في الأمور الغيبية يعد طريقًا نحو السلام الروحي والنجاح في الدنيا والآخرة.
2 24918Loading...
20
يُعد التعلق الزائد وكثرة التفكير في شخص ما من العادات التي يمكن أن تتسبب في الكثير من الإرهاق العاطفي والنفسي. هذا التعلق، الذي يبدو في بادئ الأمر كدليل على الحب أو الإعجاب الشديد، قد يتحول بسرعة إلى دوامة من الأفكار التي تستهلك الذهن وتشتت الانتباه عن الحياة اليومية والأولويات المهمة. التعلق الزائد يمكن أن يؤدي إلى تجارب نفسية مرهقة، مثل القلق والخوف المستمر من الرفض أو الفقدان. هذا النوع من الخوف يمكن أن يحفز الشخص على التفكير بشكل مستمر في كل تفاصيل تفاعلاته مع الشخص الآخر، مما يؤدي إلى التحليل الزائد والسلوكيات القهرية التي تهدف إلى الحفاظ على العلاقة أو السيطرة عليها، حتى إذا كانت هذه السيطرة مجرد وهم. من الضروري التعرف على هذه العلامات والعمل على تطوير طرق صحية للتعامل مع المشاعر والتعلقات. يمكن أن يشمل ذلك تعلم كيفية التحكم في الأفكار والتركيز على النمو الشخصي وتعزيز الاستقلالية. العلاج النفسي يمكن أن يكون أداة فعالة في هذا المسار، حيث يساعد على استكشاف أصول هذه المشاعر وتطوير استراتيجيات لإدارتها بشكل أكثر صحة. إن الاعتراف بأن الحب والعلاقات يجب أن تكون مصدرًا للسعادة وليس القلق
2 43521Loading...
21
الحب شعور يُرفع الروح ويعلي شأن الإنسان، يجعل القلب يخفق بسرعة ويملأ الحياة بالألوان والأحلام. لكن العشق، ذاك النوع الأعمق والأشد من الحب، قد يكون سلاحاً ذو حدين؛ فهو يهب الحياة معنى أكثر غنى وفي نفس الوقت، يمكن أن يصبح عبئًا ثقيلاً يكاد يهلك صاحبه. يتميز العشق بأنه لا يقبل القسمة على اثنين ولا يتوقف عند حدود المنطق، فهو يسري في الأعماق ويتحدى كل العقبات. لكنه في ذات الوقت، قد يسبب الألم والتعاسة عندما لا يُلقى الصدى المناسب أو عندما يكون الطرف الآخر غير مُدرك لعمق هذا الشعور. العشق يحتاج إلى صبر وتفهم واحتواء من الطرف الآخر، وإلا فإنه قد يتحول إلى معاناة تؤرق صاحبها وتستنزف قواه. فالعشق الحقيقي هو ذلك الذي ينمو ويزدهر في أرض خصبة من الاحترام المتبادل والرغبة في فهم الآخر وتقديره. هو ذلك النوع من الحب الذي يضيء الحياة ويجعل كل صعب سهلاً، وكل بعيد قريباً. لذا، على المحب أن يكون واعيًا بأن العشق الذي يهلك صاحبه ليس بالضرورة مصيره الحتمي، بل يمكن أن يكون بداية لتحول جميل يحمل الكثير من الفرح والسعادة إذا ما تم التعامل معه بحكمة وعقلانية.
2 16220Loading...
22
"الزواج هو شراكة يحتاج فيها كل من الزوج والزوجة إلى الآخر للدعم والطمأنينة. يتعلق الأمر بكون كل منهما عمودًا من أعمدة القوة للآخر، لضمان شعور كلاهما بالأمان والتقدير. في رحلة الحياة، تكون وجود شخص إلى جانبك لمشاركتك الأفراح والتحديات أمرًا لا يقدر بثمن. هذه الرابطة لا تغذي الحب فحسب، بل تعزز أيضًا شعورًا عميقًا بالأمان والراحة، مما يجعل كل يوم أكثر معنى عندما تكونان معًا."
2 24626Loading...
23
🌟 البحث عن الأعذار... هل هو حقًا الحل؟ 🚫 في كل مرة نواجه فيها الفشل أو الأخطاء، يكون من السهل اللجوء إلى الأعذار لتبرير ما حدث. لكن، هل تعلمون أن البحث عن الأعذار هو السبب الأول في عدم التعلم من أخطائنا؟ التعلم من الأخطاء يتطلب الشجاعة لمواجهة الحقائق، والاستعداد لتقبل النقد الذاتي. 🌱 كل خطأ هو فرصة للنمو والتحسين، فلا تدع الأعذار تحول دون ذلك! دعونا نتحدى أنفسنا لنتقبل أخطاءنا ونتعلم منها بدلاً من البحث عن الأعذار. معاً نستطيع تحويل كل تجربة إلى خطوة نحو النجاح المستقبلي. 💪✨
2 85912Loading...
24
في كثير من الأحيان، نجد أنفسنا نختار الصمت عندما يكون من الضروري التحدث. الكبت العاطفي ليس حلاً، بل هو بداية لمشاكل أكبر قد تؤدي إلى الكره والابتعاد عن أقرب الناس إلى قلوبنا. الحوار والصراحة هما مفتاحا العلاقة الصحية. دعونا نتعلم كيف نعبر عن مشاعرنا بشكل صحيح ونحافظ على علاقاتنا
2 69921Loading...
25
"الحب ليس مجرد مشاعر تتراقص بين قلبين، بل هو عملية تبادل دائمة من العطاء والأخذ. يتطلب النظر في نقاط القوة لدى بعضنا البعض ودعمها، فبكل دعم نقدمه، نبني جسوراً من الثقة والتفاهم❤️💪
2 76619Loading...
00:20
Video unavailableShow in Telegram
في كل لحظة من حياتنا، نشهد تجلي أقدار الله التي تسير بحكمة لا تُدرك. تذكر دائمًا أن كل ما يحدث لنا، خيرًا كان أم شرًا، هو خير لنا، فالله أعلم بما يصلحنا. 🌟✨
Show all...
4👍 2👏 1
00:24
Video unavailableShow in Telegram
"أصعب العلاقات هي علاقات الزواج حيث تتطلب الكثير من التفاهم، التواصل، والصبر لجعلها تعمل بأفضل شكل. في الزواج، نتعلم كل يوم درسًا جديدًا عن الحب والتضحية والاحترام المتبادل. 🌹💑
Show all...
13👍 2
00:19
Video unavailableShow in Telegram
"🕊️ في عالم يسوده السرعة والانفعالات المتسرعة، ننسى أحياناً أهمية التعبير الصادق عن مشاعرنا. الكذب، التسرع، وعدم القدرة على التعبير الحقيقي، ليست إلا وسائل تقتل الحب والمشاعر النبيلة في قلوبنا. دعونا نعمل معاً لنكون أكثر صدقاً وتأنياً في تعاملاتنا، لأن كل كلمة وكل لحظة تؤثر في علاقاتنا ببعضنا البعض. 💔🌹"
Show all...
👍 4 3🤩 1
00:14
Video unavailableShow in Telegram
"المرأة تنجذب بطبيعتها إلى الشخص ذو الشخصية القوية؛ شخصية تتسم بالثقة، الاستقلالية، والقدرة على التعاطف والدعم. تقدر المرأة الرجل الذي يستطيع أن يواجه تحديات الحياة بثبات ويدير علاقاته بحكمة وعقلانية. شخصية تحمل القوة لا في السيطرة، بل في القدرة على التفاهم والمشاركة العاطفية."
Show all...
12👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
من اجمل ما رأيت و حقيقه لابد من الكثير من الناس ان يدركها
Show all...
2
00:18
Video unavailableShow in Telegram
تذكر دائمًا أن العوض من الله يأتي في أوقاته المناسبة، وكل الأمور التي تسوء هي مجرد فترة تمر ثم تتغير. لا شيء يبقى على حاله، وكل صعوبة تحمل في طياتها بذور التحول نحو الأفضل. ثق بأن الله لن يتركك وحيدًا، وأن الغد سيكون أجمل بإذن الله.
Show all...
👍 3👏 3 2
00:19
Video unavailableShow in Telegram
لا تيأس من رحمة الله، فلا حدود لعطاءه ومغفرته. في لحظات الشك والصعوبات، تذكر أن الله معك دائمًا، يسمع ويجيب. اطلب منه الهداية والصبر، وثق أنه سيفتح لك أبوابًا كنت تظنها مغلقة. فالأمل مع الله لا ينتهي ورحمته وسعت كل شيء.
Show all...
10
00:24
Video unavailableShow in Telegram
في العلاقات السامة، يمكن أن يشعر المرء بأنه محاصر في دوامة من السلبية تستنزف طاقته العاطفية. تتميز هذه العلاقات بالنقد المستمر، الإهمال، والتلاعب العاطفي، مما يجعل الشخص يشعر بعدم الأمان والإرهاق العاطفي. الخروج من هذه العلاقة يتطلب الشجاعة والدعم، ولكنه خطوة ضرورية نحو العافية واستعادة السلام الداخلي. تذكر، الاعتناء بنفسك ليس أنانية؛ إنها أولوية."
Show all...
💯 4 3👍 2
00:18
Video unavailableShow in Telegram
الزواج الناجح يقوم على أساسين رئيسيين: الثقة والاحترام. الثقة تمنح كل طرف الأمان والطمأنينة، بينما الاحترام يحافظ على كرامة كل شخص داخل العلاقة. عندما يعمل الزوجان على تعزيز هذين العنصرين، يصبح بناء الحب والتفاهم أسهل وأكثر استدامة.
Show all...
9🔥 1
00:24
Video unavailableShow in Telegram
الخيانة الزوجية مشكلة كبيرة ولها أسباب مختلفة. يمكن أن تكون الأسباب عاطفية بسبب نقص الانسجام والاهتمام المتبادل، أو جسدية نتيجة لعدم الرضا عن الحياة الجنسية أو البحث عن تجارب جديدة. لتحقيق زواج قوي، يجب تعزيز التواصل والثقة.
Show all...
👍 8 2🔥 1