Fatemehsaeedi.7

دلا خو کن به تنهایی که از تن ها ، بلا خیزد

‍ امروز ... رها هستم از هر توقع و چشم داشت، بى گلايه و اعتراض دوست خود هستم و رفيق ديگران. و تجربه ام احترام به تفاوت ها يى كه هست... كسى در فشار كنترل من نيست و من نيز در كنترل هيچكس. مى پذيرم امروز همانگونه كه هست خودم را ، ديگران را و جهانم را ... مرا عزت نفسیست امروز ، كه مى گشايد بند ، از زبان و دل و جان من و آسودگيست هواى من و هواى تو ... و بر تنمان ننشيند خستگى از مسيرى كه مى رويم...... و عشق است در قلبم...

همه چیز، در فرایند آماده شدن است. گیاهان شکوفا می شوند، فقط برای اینکه به ریشه باز گردند. بازگشت به ریشه، مانند جستجوی آرامش است. جستجوی آرامش مثل حرکت به سوی سرنوشت است. و حرکت به سوی سرنوشت هم چون جاودانگی است. شناخت جاودانگی، بیداری است، و عدم شناخت جاودانگی، شر و بی نظمی به همراه دارد. شناخت جاودانگی به انسان قدرت درک بسیار بالایی اعطا می‌کند؛ قدرت درک، ذهن او را وسعت می بخشد، وسعت دید، صداقت به همراه می آورد؛ و صداقت هم چون بهشت است. #جوزف_کمپل

مدیتیشن چیست؟ نشستن در سکوت و نظاره‌گر بی‌قضاوت جریان گذرای قطار افکار و عواطف و حس‌ها بودن.

کسایی که سکوت تو رو ‌نمیفهمن، امکان نداره حرفای تو رو هم بفهمن.

فاطمه جانم ،عزیزکم،عزیز ترین من ،رفیق ترین من ،میدونی برای آرامش و آگاهی و شادیت و عبور از رنج هات، کنارتم ،همون طور که تو همیشه هستی . مراقبت هستم فاطمه کوچولو ممنون که امروز با هم زیاد وقت گذروندی ..

آغاز جمعه ی من به این زیبایی بود ❤️🍀

صدای بهشتی استاد شجریان