ᅠ 𝓛𝓪 𝐶𝑟𝑒̀𝑚𝑒ᅠ
Open in Telegram
ᅠᅠᅠ 🥞ᅠ𝓵𝜗𝗁𝗂𝗌𝗄𝗂𝗇𝗀 𝗎𝗉 𝗌𝗐𝖾𝖾𝗍 𝖽𝗋𝖾𝖺𝗆𝗌 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 𝖺𝗇𝖽 𝗍𝖺𝗌𝗍𝗒 𝗍𝗋𝗲͟𝗮͟𝘁𝗌 .
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
3 012
Subscribers
+28224 hours
+3527 days
+1 92730 days
Posts Archive
3 012
سلام خوشگل خانوما
فقط رژیم های خیلی سخت نگیریدددد خیلی عوارض داره
من خودم با رژیم خیلیییی بد و سخت ۶۷ کیلو بودم تو یک سال شدم ۵۷ و این وزن برام مناسب بود ولی از دستم در رفت و کم خوری عصبی گرفتم تا ۴۰ کیلو اومدم پایین
و رسماً کمبود گرفته بودم ، پریودم رو از دست دادم ، موهام کلی ریخت و افسردگی شدید گرفتم ، فشارم همیشه افتاده بود ، همیشه بی حال بودم و ....
الان نزدیک ۲ سال گذشته و تو این ۲ سال بیچاره شدم تا همه چیزو کم کم درست کنم ، یاد گرفتم تا با ورزش کردن ، متعادل کردن رژیمم و لذت بردن از زندگی یکم زندگی رو راحت تر کنم و هفته قبل بعد این همه مدت مدت پریود شدم و باورتون نمیشه از خوشحالی چقدر گریه کردم 😭😂 که بالاخره همه اونا رو پشت سر گذاشتم
ببخشید طولانی شد فقط دوست داشتم بگم هیچ چیزی ارزش نداره شما از همین خوشی های کوچیک بگذرید سعی کنید همیشه تعادل و تناسب برقرار کنید تو هر چیزییییی
با خودتون مهربون باشید ❤️
3 012
به عنوان کسی که میخواد بره کلاس هشتم ناخن هامو خودم سوهان کشیدم و گوشت اضافشو گرفتم لطفا برام ذوق کنید (تیرگی های رو دستم رو ایگنور کنید پوستم حساسیه خشک شده)
3 012
https://t.me/c/3989862335/2114
اره آزمایش دادم هیچ مشکلی نداشتم مامانم میگه احتمالا بخاطر سنمه ، چون پریود هامم خیلی خیلی درد داره و مجبور میشم سرم بزنم
3 012
https://t.me/c/3989862335/2085
نه اصلا اصلا کارای اینجوری خوب ندارن همشون کلاه بردارین
هرجایی اومد گفت شما به من پول بده که من بزارم برام کار کنی و درآمد کسب کنی داره کلاهبرداری میکنه
اون باید به شما پول بده که شما براش کار کنی، نه برعکس
هرچی گفتن که برای بیمه ست و نمیدونم رزومه بخر (که اصلا خریدنی نیست) و اینا همش دروغه و 99.999999% کلاهبردارن لطفا گولشونو نخورین
3 012
https://t.me/c/3989862335/2100
رو من جواب نمیده اصلا میتونم بگم یک ساله که قند و شکر و چیپس نخوردم نوشابه هم یادم نمیاد آخرین بارشو
3 012
https://t.me/c/3989862335/2100
شماها بدنتون نرماله خیلیا درگیر تنبلی و کیست هستن همین وزن رو بهجای یک ماه تو شیش ماه کم میکنن
