ᅠ 𝓛𝓪 𝐶𝑟𝑒̀𝑚𝑒ᅠ
Open in Telegram
ᅠᅠᅠ 🥞ᅠ𝓵𝜗𝗁𝗂𝗌𝗄𝗂𝗇𝗀 𝗎𝗉 𝗌𝗐𝖾𝖾𝗍 𝖽𝗋𝖾𝖺𝗆𝗌 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 𝖺𝗇𝖽 𝗍𝖺𝗌𝗍𝗒 𝗍𝗋𝗲͟𝗮͟𝘁𝗌 .
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
4 090
Subscribers
+11224 hours
+1 4717 days
+2 60230 days
Posts Archive
4 089
(فکر کنم یکم دیر رسبدم به بحث ولی مهمه)
بچهها حقیقتا
یه همکلاسی داشتم هر وقت میخواست لاغر بشه جای اینکه طولانی مدت وزن کم کنه، اینطوری میکرد که یه بار سه روز هیچی نمیخورد. بعد کلی لاغر میشد
یه دو سه بار این کارو کرد
از پارساله هی مدرسه غایبه از بس مریض میشه میره دکتر، کلا مشکل پیدا کرده گوارشش
حالا ما که دکتر نیستیم نمیدونم ولی نکنید جدی
فستینگ طولانی مدت در حد ۳۲ ساعت و اینا هم باید با تمرین و آمادگی برید سمتش، باید اولاش ۱۲ ساعته و ۱۶ ساعته و اینا بگیرید بدنتون عادت کنه
4 089
سلاممم
حالا که اینجور شد من اوضاعم از همه داغون تره
به نام خدا ۶۲ کیلوام قدم ۱۵۴ و تنبلی تخمدان دارم
و خاک تو سرم😂😂
بچه ها شماها عالی هستید بعد اینقدر حرص میخورید واقعا نگران نباشید همه چیز درست میشه من افتضاح تر از همتونم اینقدر حرص نمیخورم که شما باربی ها اینقدر حرص میخورید
#قو
