ूLevel Up Dorsaٗ ͝ ི سلف ڪࢪ

╭࣭╼ׄ ﹙𖹭﹚ #burakdeniz ‌‌⭒ 𝗍 . 𝖻𝗂𝗋 𝗀𝖾𝖼𝖾 𝗆𝖺𝗌𝖺𝗅𝗂 ᭢᜴꤬

╭࣭╼ׄ ﹙𖹭﹚ #suburcuyazgi ‌‌⭒ 𝗍 . 𝖻𝗂𝗋 𝗀𝖾𝖼𝖾 𝗆𝖺𝗌𝖺𝗅𝗂 ᭢᜴꤬

ذهنیت لوکس یعنی قبل از اینکه چیزی در زندگیت لوکس به نظر برسه تو از درونت حس کنی که شایسته بهترین ها هستی🤩🤩🤩

ذهنیت لوکس با پول شروع نمیشه با استاندارد شروع میشه🤩✅

یعنی دیگه برای هر چیزی به خودت نمیگی مهم نیست هرچی شد شد🤩🤩

به محیطی که توش هستی آدمایی که وارد زندگیت میکنی چیزی که به خودت میگی لباسی که میپوشی نحوه مراقبتت از خودت و حتی چیزایی که حاضری تحمل کنی دقت میکنی انرژی لوکس آرومه نیازی نداره خودش رو ثابت کنه نیازی نداره مدام نشون بده چقدر خاصه چون خودش ارزش خودش رو میدونه ذهنیت لوکس یعنی من از روی کمبود انتخاب نمیکنم از روی ترس نمیچسبم برای توجه التماس نمیکنم برای پذیرفته شدن خودم رو کوچیک نمیکنم و هر چیزی که با استانداردهای من هماهنگ نیست رو فقط چون در دسترسمه وارد زندگیم نمیکنم

لوکس بودن فقط داشتن چیزای گرون نیست گاهی لوکس ترین انرژی اینه که با خودت با احترام رفتار کنی🤩🤩

ذهنت رو از شلوغی خالی کنی وقتت رو ارزون ندی و برای خودت اونقدر ارزش قائل باشی که کیفیت زندگیت رو آگاهانه انتخاب کنی

چطور بعد از یه مدت به بهترین ورژن خودمون دوباره برگردیم؟ 🤩🤩

کامبک یعنی اینکه بعد از یه مدت رها کردن دوباره بگردیم و سفت و سخت همه چیزو شروع کنیم و رها نکنیم🤩🤩

برای این دوره از زندگیت یه اسم انتخاب کن؛ انگار وارد یه فصل جدید شدی. یه دفتر مخصوص داشته باش و هر شب بنویس امروز چطور به ورژن رویاییت نزدیک‌تر شدی. یه پلی‌لیست مخصوص «ورژن جدیدت» بساز و فقط موقع درس خوندن، ورزش کردن یا کار روی هدفت گوشش بده. یه وسیله‌ی نمادین برای شروع دوباره‌ات داشته باش؛ یه شمع، عطر یا حتی یه لیوان خاص. یه نامه از طرف خودِ آینده‌ات برای خودِ الانت بنویس؛ انگار به همه‌ی چیزایی که می‌خواستی رسیدی و داری راهنماییش می‌کنی. به جای اینکه بگی «باید تغییر کنم»، با خودت فکر کن وارد یه مرحله‌ی جدید شدی و هر روز یه مأموریت کوچیک داری. یه لیست از کارهایی درست کن که بعد از انجامشون حس می‌کنی بیشتر شبیه خودِ رویاییت شدی. با خودت مثل شخصیت اصلی یه داستان رفتار کن؛ هر انتخابت یه بخش از قصه‌ایه که داری می‌سازی. آخر هر ماه بشین و مرور کن که چقدر جلو اومدی، بدون اینکه خودتو بابت اشتباهاتت سرزنش کنی.

𓂃

ꩌ۫ׄمثلا الان وقتتو توی گوشی میگذرونی و هیچ کاری برای خودت نمیکنی بعد هی میگی از فردا شروع میکنم انگار فردا قراره یه آدم کاملا جدید از خواب بیدار شه؟ 🍸🧘🏻‍♀️ིྀ

ꩌ۫ׄبرای شروع وونیونگ ایسمی از اینا شروع کن🍸ིྀ ༢ུ 𝆣͡ ͝ 𖫰۫ ︵‿︵‿୨♡୧‿︵‿︵ ◞ིྀ ‌ּ ꩌ

— اعتماد به نفس هر روز یه ویژگی خوب از خودت پیدا کن و یاد بگیر خودتو بیشتر قبول داشته باشي 🦢 — تمیزی و بهداشت دوش منظم مسواک زدن مرتب نگه داشتن موها و ناخن‌ها و تمیز بودن لباسا 🦢 — مرتب بودن هر روز تختت رو مرتب کن و اتاقت رو تمیز و خلوت نگه دار 🦢 — روتین صبح و شب برای خودت یه روتین ساده بساز و کم‌کم بهش عادت کن 🦢 — مراقبت از پوست و مو یه روتین ساده و مناسب خودت داشته باش و لازم نیست کلی محصول بخري 🦢 — خواب کافی ساعت خوابت رو منظم‌تر کن تا صبح‌ها انرژی بیشتری داشته باشي 🦢 — درس و پیشرفت هر روز حتی شده نیم ساعت روی درس یا یه مهارت موردعلاقه‌ات کار کن 🦢 — تحرک پیاده‌روی کششی رقص یا هر ورزشی که دوست داری رو وارد روزت کن 🦢 — طرز رفتار مودب مهربون و بااعتمادبه‌نفس باش ولی برای راضی کردن بقیه خودتو عوض نکن 🦢 — کمتر گوشی یه مقدار از وقت روزانه‌ات رو بدون گوشی بگذرون و برای خودت سرگرمی داشته باش 🦢 — خودت رو مقایسه نکن وونیونگ‌ایسم قرار نیست کپی کردن از وونیونگ باشه قرارِ نسخه بهتر خودت ببشي🦢

اگه هری پاتر خونده باشی، همون گیاه کوچولوی جیغ‌زن کلاس گیاه‌شناسی الهام‌گرفته از ماندریکه.

‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌( 🌿 )‌‌ ‌‌ ‌ماندریک | 𝖬𝖺𝗇𝖽𝗋𝖺𝗄𝖾

ماندریک (Mandragora officinarum) یکی از عجیب‌ترین و معروف‌ترین گیاه‌های دنیاست که اسمش رو احتمالاً توی کتاب‌های فانتزی یا هری پاتر شنیدی. - دارای گل‌های بنفش کم‌رنگ و میوه‌های زرد - بومی مناطق مدیترانه - ریشه‌اش گاهی شکلی شبیه بدن انسان پیدا می‌کنه - قرن‌هاست توی افسانه‌ها و داستان‌های جادویی حضور داره ظاهر عجیب ریشه این گیاه باعث شده از گذشته کلی داستان درباره‌ش ساخته بشه. خیلی‌ها باور داشتن ماندریک یه گیاه معمولی نیست و قدرت‌های جادویی داره. خواص و کاربردها : - در گذشته به عنوان آرام‌بخش استفاده می‌شده - روی سیستم عصبی اثر می‌ذاره - در طب سنتی بعضی کشورها شناخته شده بوده - در افسانه‌ها نماد جادو و محافظت به حساب میومده

— ‌‌ دفتر گیاه‌شناسی یادداشت 4 ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌

این واقعا حق

𓂃خانوما ناز من یه تاپیک زدم برای خودمون که اونجا باهم صحبت کنیم دوست داشتید بیاد. کلیک کن تا وارد تاپیک اونیو بشی.^᪲᪲᪲

𓂃خانوما ناز من یه تاپیک زدم برای خودمون که اونجا باهم صحبت کنیم دوست داشتید بیاد. کلیک کن تا وارد تاپیک اونیو بشی.^᪲᪲᪲

حتما

مدرسه اییی

خانومای ناز بیاد توی بات لگید چه پست هایی رو براتون آماده کنم؟؟ @llevellOnyubot

40💘

میدونی چقدر خوشحالم میکنی؟؟ 💋

واییییییییییییییییی چقدررررر من ممبر های خوشگل و مهربون دارم. 💘🪞