୨ৎDentistoire

اني مشكلتي النسكافيه ناخد فيه بيش نقرا لكن يسهر فيا😭

⁣💌 وصلت لك رسالة جديدة : ⏱وقت الرسالة: 2026/09/26 - 1:20:04 https://t.me/Dentistoireee/10530 حتنااا نبي الطريقه حاولتتت بي جميع الطرقق 😭😭😭😭🤎 ---- 💡يمكنك الرد بعمل رد على هذه الرسالة .

شوفي كراون و برستز شرح الكليه مشاءالله جربي اسمعي تسجيلاتهم اورال هستو ما حضرتهاش و كونس شرحها كويس لكن تبي وحده مركزه معاها

⁣💌 وصلت لك رسالة جديدة : ⏱وقت الرسالة: 2026/09/26 - 1:01:52 حتي اني هدوله مواد التخصص ماقريتش فيهم شيء مفكره ناخدهم عند هناء خايفة نبدأ فيهم بروحي 😭😭 ---- 💡يمكنك الرد بعمل رد على هذه الرسالة .

طبيعي لأني مش زي الناس 😝

ما عمرها تعطيك اجابه زس الناس

ولو فيك بارك الله انتِ محلاك 😝❤️

اليوم بيخرب بسبب عينك

😭😭

جتى هي مزال ما قريتهاش مفكره نشترك فيها

⁣💌 وصلت لك رسالة جديدة : ⏱وقت الرسالة: 2026/09/26 - 12:43:47 من وين اقريتو اورال هستو ؟؟ ---- 💡يمكنك الرد بعمل رد على هذه الرسالة .

مزال ما قريتها مفكرع نشترك الحق

⁣💌 وصلت لك رسالة جديدة : ⏱وقت الرسالة: 2026/09/26 - 12:30:39 منين قريتو كونس ---- 💡يمكنك الرد بعمل رد على هذه الرسالة .

مش محسوبه

حياتي تسربت

⁣💌 وصلت لك رسالة جديدة : ⏱وقت الرسالة: 2026/09/26 - 11:48:59 https://t.me/Dentistoireee/10529 واكك محلاااك بارك الله فيك حاضر حنجربها ونقولك ❤️❤️ ---- 💡يمكنك الرد بعمل رد على هذه الرسالة .

زيدلنا اسئلة بالله

الثمانيهه؟منة حسدتك قوليلي كيف نعدل نومي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اجابة سؤالك في الي كتبتيه اول شي قبل ماتبدي قرايا يمكن تكون عين او حسد او اي شي ف ديما قبل ماتقري اقري ادكارك واقري اية الكرسي وسورة الفاتحة وتعودي من الشيطان او يمكن انك مش قادرة تقري لأنك خايفة من تراكم المواد . اغلبنا توا نعيشوا في فترة الإنهاك الدهني وضغط نفسي بسبب ان خايفين ان المواد تتراكم علينا عليشان هكي العقل تستنزف طاقته قبل مايبدا الشي اهوا يخلي عقلك يهرب بعد دقايق قليلة ماتشوفيش المادة ككتلة او ككمية معاش تخلي كمية الشيت ولا كمية الكلام الي في الشيت يأتر على دماغك بيش ماتعيشيش في تشتت غيري مكانك الي تقري فيه متلا ماتقريش في الدار الي ترقدي فيها بري لأي مكان تاني قبل ماتبدي قرايا ديري شي تحبيه متلا ماكلة تحبيها عصير تحبيه اي شي نوضي الصبح بكري عدلي نومك في القرايا لازم تعدليه راهو لما يبدا مقلوب تبدا نفسيتك بروحها تلعب دور هكي تحسي روحك ملخبطة الحل والي مشي معاي اني انك اديري تقنية تفكيك المادة كيف اهيا انك تاخدي متلا الشيت وتقسميه مش تقولي لازم نكمل شيت في ساعة لا قولي متلا الشيت 20 صفحة ولا قولي ستة صفحات اهنا بنكملهن في ساعة وهكذا لين تحسي روحك رجعلك الحماس ابدي زيدي الكمية متاع القرايا الستة صفحات اهنا خودي صفحة شيت وصفحة قرآن يعني ستة صفحات من الشيت وستة من القرآن وكل صفحة شيت اقري صفحة قرآن حتتبت المعلومة ره بجديات اكيدة مجربتيها اصلا لما بتقري ابعدي عن التليفون نهائيا لو تقري منه امسحي اي شي يلهيك فيه وابدي قولي ان متلا بنقرا توا وفي الليل بنزل الي مسحته وبنكسد على تليفوني بيش عقلك يحس ان في مكافأة توا متلا اني اكتر برنامج نحبه اليوتيوب ديما نتفرج ف نوقف في تفعيله لابين ماكملت ونحضر في الليل بيش عقلي يحس ان بعد ما بيتعب اني بنعطيه مكافأة فرغي القلق الي في داخلك متلا اكتبي شن مخاوفك في ورقة احكيها لحد اختك صاحبتك اي حد هدي ديريها قبل ماتبدي قرايا والاهم من هدا كله ديما خلي في بالك المقولة اهيا الإنجاز القليل افضل من عدم الإنجاز ❤️. جربيها اسبوع وقوليلي