‌ ‌ ‌ ꒰͡Girl's leisure

🍂پاییز چی بپوشیم که شیک باشم؟(بدون هزینه‌ی اضافی)

چیزایی که نیازمونه رو بخریم نه وسله هایی که بدردمون نمیخوره چه رنگایی رو ست کنیم که به این فصل بخوره چطوری استایل تمیز تری داشته باشیم توی این ویدیو میتونی یه استایل خاص رو برای این فصل پیش رو داشته باشی.

𝜗ৎ از سینه هات مراقبت کن 𝜗ৎ

سینه ها هم مثل بقیه اعضای بدن به توجه، مراقبت و محبت نیاز دارن، حتی بیشتر، از یکی از زیباترین بخش های بدنت به خوبی مراقبت کن 🌸

─────୨ৎ─────────୨ৎ──── روتین روزانه و هفتگی : 🫧

روزی یک بار با شوینده ملایم بدون عطر و آب ولرم بشور شون، بهشون صابون نزن اصلا، مخصوصا به نوک سینه ها. بعد از حموم یا شستشو از مرطوب کننده بدون عطر استفاده کن. پوست سینه خیلی ظریف و حساسه برای همین اصلا هیچوقت از لایه بردار برای اون قسمت استفاده نکن. اگه لباسای یقه باز میپوشی، اون قسمت بالای سینه رو هم ضدآفتاب بزن. روزانه ورزش کن و بعد حموم کاملا خشکشون کن.

سوتین مناسب : 🎀

سوتین های خیلی گشاد و یا خیلی تنگ رو اصلا نپوش، حتما باید سایز خودت باشه. هميشه، یعنی بیشتر از سوتین هایی استفاده کن که پارچه شون نخی باشه تا عرق زیرش جمع نشه و باعث قارچ و مشکلات پوستی نشه. وقتی ورزش میکنی حتما باید سوتین ورزشی بپوشی، چون حرکت خیلی زیاد بهشون فشار میاره و آسیب می زنه. شبا موقع خوابیدن سوتین ات رو باز کن، بذار آزاد باشن و یکم استراحت کنن، کلا بیشتر وقتا سوتین نپوش

روتین ماهانه و سالانه : 🫧

10 روز بعد از شروع قاعدگی سینه هات رو جلوی آینه چک کن، اگه تغییر کردن، توده و برآمدگی دارن، و یا نوک سینه هات ترشح داره حتما برو پیش پزشک. سالی یه بار هم برای معاینه برو. ماموگرافی هم که برای خانومی های بالای 40 ساله و طبق دستور پزشک باید برن. چند روز قبل از قاعدگی مصرف کافئین رو کم کن.

─────୨ৎ─────────୨ৎ────

خب خلاصه که باید خیلی مراقبشون باشی، همیشه با خودت بگو که شما ها خیلی خوشگلید و با مراقبت زیبا تر هم میشید 🩷🫧

#routine https://t.me/zopjur

شاهزاده بی تاج | 𝑻𝒉𝒆 𝑪𝒓𝒐𝒘𝒏𝒍𝒆𝒔𝒔 𝑷𝒓𝒊𝒏𝒄𝒆

_ من یه قصه بهت میدم دختر جون... اما تضمینی برای بخش های خطرناکش ندارم!

این پیامو فور بزنید با توجه به وایب چنلتون بگم وایب کدوم مکانو میدید 🌟🌟.

.

این و فور بزن +این پیام +۴۰سین تقدیمت کنم

+۱۰سین باشید

شاهزاده بی تاج | 𝑻𝒉𝒆 𝑪𝒓𝒐𝒘𝒏𝒍𝒆𝒔𝒔 𝑷𝒓𝒊𝒏𝒄𝒆

انگار مداد زردش شکسته است و تصویر خورشید دست از سرِ پر رویایش برنمی‌دارد. باید خورشید کوچکی روی صفحه زندگی اش بکشد؛ اما مدام مداد های زرد بیشتری شکسته میشوند .

‌ ‌𓏲﹕ Sturniolo Triplets in the car ﹕⸝⸝

ㅤㅤㅤㅤ.ㅤ♟ㅤ‌انرژي درونی ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ‌

.

🐧 لنگـوئـج پنگوئـن + ایـن پیـام رو فوروارد کنید و یک پست کوتاه مشخص کنید

       𓂃 ࣪˖ ִ       فقط +20 ویو ها فور میشن

‍ ‍ ‍       𖨂     𝗉𝖾𝗇𝗀𝗎𝗂𝗇 𝗅𝖺𝗇𝗀𝗎𝖺𝗀𝖾    ≡     🤩                                 ﹙𝗍𝖺𝗉 𝗍𝖺𝗉 𝗁𝖾𝗋𝖾 𝗍𝗈 𝖺𝗉𝗉𝗅𝗒﹚                  𝗉𝗋𝖾𝗏𝗂𝖾𝗐        ︙        𝖠𝗋𝖺𝖭𝖺

                    ✨ 𝗏𝗂𝖻𝖾 𝗈𝖿 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗅𝖺𝗇𝗀𝗎𝖺𝗀𝖾

‌            ‌𓏲﹕   How to do smoky eye makeup  ﹕⸝⸝