˚✧ ⁺☁️𝗲𝗻𝗱𝗹𝗲𝘀𝘀_𝗻𝗲𝗲𝗱𝗹𝗲𝘀💉⁺˳✧༚

у меня месячные начались 14 февраля, лол !!! 🩸🤍 хорошо, что я как-то особо не планировала отмечать, потому что валялась с похмельем дома. но цветочки вчера получила 💐

посмотрела сейчас сколько вчера сняла липсингов, хаха ! пьянь конечно, но пусть будет 💙

мяу мяу, дорогие 🥺💦

надеюсь я не стану сегодня записывать всякий кринж в канал 🤞🏻 а то меня ща немножко «несёт» на тему оформления, порядка и прочего, это бесит очень 😒 может это потому что канал новый *хотя с прошлым такого не было*, но я думаю что это из-за этой биполярной херни новой, высвобождения дурной энергии 🧠⚡

напоминаю как выглядит кружка для роны_сисечки ! 😊😊😊

пиво наливать сюда 👉🏻👄

мне походу одной всегда похуй на 14 февраля, потому что у меня День Рождения 19 и я его жду больше 🍰😅✨ хотя грустно даже как-то, я что, такая не романтичная ? 😢💔 но я сегодня всё-таки бухну немножко, после долгого перерыва. меня не теряйте 💋

собрала немножко своего #medicalcore с порциями таблеточек от бед с башкой 🕊️💊🕊

i love this song, i cried to it in 2021 ✨🍭💞

kawaii Yuni 🌟🐱☁️

look at my new fav choker 🐉🧜🏻‍♀️🔪

такой пост итогов получился, какая я щас хорошая и примерная 📄⭐️ но вы то знаете что было раньше, на прошлом канале…

я написала в приветственном посте, что здесь затрагиваются тема зависимостей, но стоит сообщить 💬 что на данный момент я : 🤍не курю сигареты / айкос / вейп 4 недели 👎🚬 🤍 не курю травку почти 2 года 👎🍃 🤍 не нюхаю 2 года 👎👃🏻 🤍 и всё прочее не употребляю ещё дольше. из пагубных привычек или «проблемного поведения», как мы цензурим на ДБТ у меня остался только алкоголь 🍸 но когда я пришла в психотерапию я смогла больше контролировать это пристрастие, например сейчас я не пью уже полтора месяца и спокойно себя чувствую при этом 👍🏻 селфхарм тоже удалось побороть, с помощью ДБТ !! уже на втором месяце тренинга научилась управлять этим побуждением 👎🔪

я кстати не курю уже 4 недели !!! 👏🏻👎🚬😤 я очень рада, что смогла побороть очередную зависимость !! но пока ещё присутствует страх, что я снова закурю, хоть мне и абсолютно не хочется. ещё я заметила, что когда кто-то курит, или в фильмах вижу как романтизировано это показано – меня вообще не триггерит ! 🏃‍♂️ 🏃‍♂️🏃‍♂️ просто наслаждаюсь эстетикой *так же как и на своих верхних видиках с сигаретой 📼* но если я увижу наркотики 👃🏻 😵‍💫 меня капец хуевертить начнёт, лол.

мои любимые видики с вебки 🚬📼

💊🧠 смешанный эпизод ? 🧠 💊 как многие знают я активно болела БАР, мне долго не могли подобрать лечение, фазы сменялись без интермиссий и так 5 лет 🥺 однако последние почти 2 года у меня медикаментозная ремиссия данного расстройства 💊 чувствую себя более-менее нормально, хотя по началу, где-то месяцев 8 был пост-болезный период когда я уже была здорова – ни маний ни депрессий, но абсолютно не было сил что-либо делать… *об этом как-то мало говорят*. постепенно всё становилось лучше, сил жить эту жизнь – больше 💪🏻✨ но последнее время меня походу начало немного колбасить опять… 💔 не знаю было ли заметно по моим по постам, но я стала чаще как-то люто стрессовать. началось всё с преддверия нового года, когда я распереживалась за свою маму. я немножко делилась эмоциями. потом в январе, когда я пошла делать УЗИ, у меня не было никакого диагноза и картина не была страшной, но я так накрутила себя что несколько дней мне не хотелось жить *будто бы откат в депрессию* ⚰️ тоже писала подробно. по мимо этого появилось больше беспокойства, неприятных мыслей… 🪱 и новая обсессия – нездоровая фиксация на вещах, страх что их купят, просыпалась с мыслями об этом, думала только том чтобы их смотреть *по несколько раз в день*, это всё давало дофамин, но было очень нервным 🫥😡 спойлер – я всё заказала что хотела 🛒 график моего настроения стал неделю прям плохо, следующую – хорошо, или в течение дня настроение мракобеситься стало от радостного до мега-раздражительного, злого… в среду я поговорила об этом со своей психиатриней 🥼💬 и она предположила что у меня вероятно смешанное состояние, нужно ещё немного понаблюдать, вести приложение с настроением. потому что я сама чувствую что изменения не extra какие-то, просто в прошлый мой смешанный эпизод мне пришлось лежать в психушке… 👍🏻 хотя мне ещё пару недель назад на ДБТ психологиня предположила, что у меня мб смешанное состояние. а я такая «да не, всё ок…» как я уже сказала я думала что изменения не extra, пока не случился 👉🏻 вчерашний день ❕ я проспала 6 часов, проснувшись в 8 утра *надо ли говорить что для меня это очень мало ? и в такую рань я не просыпаюсь* с невероятным чувством бодрости и охуеть каким замечательным настроением !!! если мне на ДБТ надо отменять настроение от 0 до 5, то это было 10/5 🔥 я просто летала весь день, будто употребила, ничего не ела, и самое странно – я даже по-другому видела – всё было будто с каким-то мерцанием 👀✨ я поняла что меня реально несёт, что походу все правы, и вроде это плохая новость, но я была так счастлива что было похуй, наоборот была рада этой гипомании… сегодня я снова проснулась в 8 утра, также проспав 6 часов. но вроде меня не так «несёт» как вчера. насчёт сна – я тот человек который любил поспать всю жизнь по 12 часов. но после нейролептика арипипразола 💊 я стала спать 8-9 часов, как нормальный человек. поэтому да, 6 часов – это не нормально 👎🏻

как-то раз я решила их перевести с помощью фото-перевода яндекса, получилось это 🇯🇵🐟

все мои петсики 🐈 и книжечки «Безлюдный Город» из Чобитов 🫧🌃⭐️

мы ? 💕

этот полосатый аутфит❤️❤️‍🩹🔪🦓